Вернуться   Форум Рассвет Сварога > Клуб по интересам > Студия размышлений

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме

Старый 12.09.2017, 21:27   #21
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

Лень — это не так уж плохо
С самого детства нас приучают к труду. Мол, если будешь позволять себе хотя бы немного безделья, то вырастешь нищим неудачником с вечными проблемами. И вот уже во взрослом возрасте есть люди, которые, даже отдыхая на пляже, всегда суетятся, пытаются найти себе занятие. Но правильно ли это?

Время отдыха
Есть люди, которые даже после работы, и на выходных, и в отпуске, в общем, всегда находятся в каком-то подвижном состоянии. Для них чуждо валяние на пляже или диване. Они будут ходить по зоопарку, что-то чинить, изучать, мастерить… Вечер тоже нужно занять либо чем-то активным, либо на ту же дискотеку сходить. Но ни в коем случае не находиться в состоянии покоя. «Время надо проводить с пользой» — их девиз. Но собственно, в чём польза?

«Сказать, что они получают удовольствие от своей бешеной активности? Чаще всего НЕТ. Просто они не могут остановиться и считают это большим достоинством. Мол, уж такой я человек, всё в делах, всё в делах!
При этом такие люди еще и не дают покоя никому вокруг. Особенно достается детям (необязательно их собственным)», — говорит Михаил Лабковский. А ведь правда, так и есть.

Как же часто от них можно услышать упреки и наставления как-то: «Уже все сделал? Уроки письменные? А устные?» — «В комнате приберись тогда! Носки валяются…» — «Тогда погулять пойди на воздух!» Только ребенок во избежания скандала или наказания что-то сделает и захочет отдохнуть, ему снова придумывают занятие. Ни минуты покоя, иначе же вырастет дворником.

Глупо думать, что это приучает ребенка труду. Его это только раздражает. Постоянные упреки, например: «Каникулы у него! Вот у нас никогда не было свободного времени! Мы работали с 11 лет. На заре вставали курам корм задать, потом в коровник, и в поле… Вот и выросли крепкими, работящими…» уж точно не помогут вырастить сильную и волевую личность.

Известный психолог также говорит, что люди ведут себя подобным образом не потому что такие вредные уродились, а потому что их так же гоняли собственные родители, а когда родители их родителей были детьми, старшие говорили похуже. В итоге этот призыв к постоянной занятости рождает чувство тревоги. А это уже серьезная проблема.

Вот что по этому поводу говорит Михаил Лабковский: «Люди суетятся без видимой необходимости и результатов только для того, чтобы эту тревогу заглушить. Им кажется, что если они остановятся, что-то случится, что-то будет упущено, катастрофа и конец света. На самом деле, конечно, ничего подобного, и головой они это понимают, но голова тут ничем помочь не может». Теперь несложно догадаться, что подобное состояние приводит к депрессии и проблемам со здоровьем.

«Люди, позвольте же себе полениться! Это не стыдно, не вредно, и никто не будет вас ругать за несделанное домашнее задание, вы же взрослые. Отвыкайте от жизни в старомодном стиле «хватай мешки, вокзал уходит». Хвалите себя не за ударный труд, а за гармонию с собой.

И, пожалуйста, дайте ребенку эти два часа в день, про которые я говорю на каждой лекции «про детей». Для нормального развития психики и мозга у ребенка должно быть свободное время, совсем свободное. Обязательно. Поймите, ваша фамилия не Стаханов, и вам не надо укладывать пятилетку в три года. Вам бы просто жить и жить по возможности с наслаждением», — советует психолог.

Совет редакции
Выигрывает не тот, кто всё время тревожится и суетится, а тот, кто спокоен, уверен в себе и умеет концентрироваться в нужный момент. Важно жить в гармонии с собой и слушать свой организм. Уборка чистого дома вместо дневного сна еще никому не приносила пользы.

Позволь своей душе немного полениться!

Последний раз редактировалось Маруся; 12.09.2017 в 21:31..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (15.11.2017), galya (11.11.2017), guzha (18.12.2019), ivettalen (12.09.2017), Luba-1708 (14.09.2017), Lyazka (16.04.2019), natali85 (13.09.2017), nka86829 (26.07.2019), zagelen (16.10.2017), zofa2012 (14.09.2017), Аня (14.09.2017), АРА (12.09.2017), Асия (19.09.2017), Майя (13.09.2017)

Старый 16.10.2017, 19:13   #22
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

Почему мы ленимся?

Вы когда-нибудь задумывались о том, что такое лень? Почему она возникает? Почему ваша жизнь выглядит именно так, как выглядит, а не лучше?

1. Что такое лень?
Лень — это недостающая мотивация. Вы не делаете что-то, или делаете, через огромное усилие, изнуряя себя лишь потому, что, у вас нет мотивации. Мотивация возникает тогда, когда предполагается некое вознаграждение, этим вознаграждением может быть что-угодно: похвала, деньги, признание коллектива, и даже сам факт выполнения работы.
Есть вознаграждение — есть мотивация — нет лени. Вроде бы все ясно, но это только начало. Порой, даже огромнейшие деньги, похвалы и признание, не могут заставить человека что-либо сделать — это очень запущенная стадия лени и как ни странно, ею страдают более 70% лентяев (это мое личное наблюдение).

2. Хук слева, хук справа, правый прямой!

По-моему, лень — это величайший порок. Ты человек — ты практически бог, но лень… Ты мог бы стать выдающимся ученым, спортсменом, художником или простым слесарем, который досконально знает свою работу и которого ценит начальство, но ты болен и болен ты ленью. Осознавая то, что лень — это твоя болезнь — ты делаешь первый шаг в борьбе с нею.

— Что делал ты борьбе с ленью?

— Я представлял, что лень — это чудовище, которое медленно пожирает меня, а что нужно делать с чудовищем? Правильно! Бить Убегать! И вот, я начал бегать, каждое утро, не зависимо от того, как я проснулся и сколько я спал (проблема недосыпания у меня тоже присутствует). За все время, которое я бегаю, у меня практически каждый день возникают мысли о том, а не лучше ли выспаться, полежать в теплой кровати, ну скажем до обеда, но я вновь представляю чудовище (я его весьма ужасно для себя обрисовал) и вновь бегу.
Теперь, когда я бегаю уже довольно долгое время (порядка 9 месяцев), занимаюсь боксом и планирую в недалеком будущем совместить все это с посещением тренажерного зала, я понимаю, что многого добился, я стал здоровей, сильней, уверенней в себе и теперь, эта гордость и самопохвала являются для меня мотивацией! И если я пропускаю утреннюю пробежку — я чувствую себя отвратительно за то, что я позволил себе быть хуже, чем я могу быть.

Как вы понимаете, не в утреннем беге дело, это касается и учебы и работы. И этот прием я применяю всегда, когда появляется лень. Благодаря этому приему я стал работать продуктивней, при этом я трачу на работу меньше времени, а сама работа доставляет удовольствие. Я начал заниматься самообразованием, сейчас я всерьез занялся изучением английского языка, да и вообще жизнь стала лучше!

3. Делаем выводы

— Нужно признать свою болезнь и дать ей образ!

— Нужно убегать от своей болезни и бороться с ее приступами (сегодня я не выспался и бегать не буду. Я сильно устал, сделаю эту работу завтра).

— Нужно хвалить себя и вести журнал, куда необходимо записывать ежедневно свои достижения.

— Нужно не останавливаться на достигнутом и продолжать идти выбранным путем.

4. Еще чуть-чуть

Откладывание дел на будущее — это тоже лень! Вы должны осознать, что откладывая дела на потом, вы их никогда так и не закончите, а лишь соберете огромную кучу дел, которую уже никак нельзя будет разгрести. Делать все необходимо вовремя, а еще лучше — раньше запланированного срока, тогда к вашему вознаграждению прибавится еще один позитивный момент — свободное время!
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (15.11.2017), galya (11.11.2017), guzha (18.12.2019), ivettalen (16.10.2017), Knopka (23.10.2017), Luba-1708 (16.10.2017), lusy_513 (23.10.2017), Lyazka (16.04.2019), natali85 (16.10.2017), zagelen (16.10.2017), АРА (01.09.2019), Асия (08.09.2018), Людмила28 (17.10.2017), Майя (11.11.2017), Параскева (16.10.2017)

Старый 11.11.2017, 12:49   #23
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЭН" ИЛИ ПРИНЦИП ОДНОЙ МИНУТЫ

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в зал, заниматься будо, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рано начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в додзе по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, выполнить камаэ, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Считается, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться не эффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере бизнеса.
Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (15.11.2017), galya (11.11.2017), ivettalen (11.11.2017), Luba-1708 (11.11.2017), Lyazka (16.04.2019), natali85 (11.11.2017), zagelen (12.11.2017), АРА (01.09.2019), Асия (08.09.2018), Людмила28 (08.09.2018), Майя (11.11.2017), Параскева (12.11.2017)

Старый 08.09.2018, 17:51   #24
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

Что скрывается под маской лени?

В нашей культуре лень принято считать чем-то не одобряемым и не поощряемым, от чего обязательно стоит избавляться. Бытует мнение, будто мы и наши близкие всегда должны быть энергичны и деятельны — ведь именно тогда нас всех ждёт успех. Поэтому если мы чувствуем, что предаёмся лени, в нас словно загорается тревожный маячок, который заставляет нас что-то предпринимать, чтоб вернуть себе желание действовать. Казалось бы, о чём тут говорить — просто пойди и сделай то, что нужно — проще говоря, заставь себя. Однако просто взять и усилием воли заставить себя что-то сделать — чаще всего не самый действенный способ. Лень затягивает словно в болото, из которого бывает не так-то просто выбраться без специально проведённого анализа истоков её появления.

И вот что интересно. При ближайшем рассмотрении проясняется, что лени как таковой нет. То есть как нет? — спросите вы. Что же тогда мешает моему ребёнку прибрать свои игрушки, навести порядок у себя в комнате, что мешает мужу вынести наконец мусорное ведро и поменять перегоревшие лампочки? Что это, если не лень? Это просто отсутствие мотивации. Ну что случится, в самом деле, если эти игрушки останутся на полу, а мусор побудет в ведре ещё немного. Чтобы оставить всё как есть, чаще всего мотивация не нужна. А вот чтобы предпринять хоть сколько нибудь активные действия, нам нужна движущая сила, стимул, который запустит движение энергии и сдвинет дело с мёртвой точки.

Лень как отсутствие мотивации.

Однако часто мы не берём этот момент во внимание. Нам кажется, что если что-то нужно нам, то это автоматически должно быть нужно и другому человеку. И думая так, мы допускаем ошибку. Для того, чтобы это стало нужно другому человеку, нам необходимо сделать так, чтобы он захотел сделать то, что нужно нам. Пообещав ребёнку мультфильм сразу после того, как будет наведён порядок в комнате, мы можем с удовольствием наблюдать как спешно он будет наводить порядок.
Договорившись о распределении домашних обязанностей с супругом, можно будет увидеть, как он вынесет мусор даже быстрее, чем вы успеете приготовить десерт. Научившись договариваться, подбирая для каждого человека действенную мотивацию, вы станете иначе смотреть на феномен лени, просто понимая, что лени нет — есть отсутствие мотивации.

Лень как отказ от желаний.

Бывает однако и такая ситуация, что ни одно желание не зажигает человека на столько, чтобы он начал действовать. Желание гаснет в нём, так и не успев разгореться, выделить достаточное количество топлива для движения к цели. Такое случается, когда общий тонус организма по каким-то причинам снижен, и у человека просто не хватает сил, энергии на то, чтобы что-то сделать. Причины такого состояния могут быть разные — начиная от банальной усталости, которая сигналит о том, что пора дать организму отдых — просто побездельничать, выспаться, провести время в своё удовольствие и набраться сил. И заканчивая привычкой в силу каких-то причин отказываться от своих желаний.

Стоит сказать, что такое явление (отказ от желаний) — не редкость. Самому человеку бывает очень не просто понять, что исток его лени именно в том, что долгое время он был по каким-то причинам вынужден отказываться от своих желаний, а в результате просто разучился желать. И теперь ему ничего не хочется, и как следствие — нет энергии на то, чтобы жить, выполнять свои ежедневные скучные обязанности. В такой ситуации единственный выход из трясины лени — это воскрешать свои мечты, заново учиться прислушиваться к своим самым простым желаниям и идти вслед за ними.

Лень как привычка не брать на себя лишнего.

Когда речь идёт о партнёрских взаимоотношениях или поведении человека в коллективе, часто то, что мы можем принять за лень оказывается привычкой не обременять себя лишними обязательствами. Некоторым людям свойственно проявлять пассивность, ожидая, что то, что они могли бы сделать сами, сделает за них кто-то другой. Так, например, муж может не спешить решать какую-либо бытовую проблему только потому, что рассчитывает на то, что в конце концов, жена справится сама.

Не зря же существует выражение о том, что инициатива наказуема. Следуя этому высказыванию, некоторые люди до последнего ожидают, что то, что нужно сделать, сделает вместо них кто-то другой. И не редко их ожидания увенчиваются успехом, что ещё больше подкрепляет их пассивность — зачем напрягаться, если всё и так будет сделано, даже если я не приложу никаких усилий. В таком случае лучший способ справиться с чьей-то «ленью» — проявить терпение и дать возможность человеку сделать дело самому, не забирая у него инициативу. В противном случае лень нашего партнёра или ребёнка будет спровоцирована и подкреплена именно нашей привычкой перехватывать инициативу.

Разобравшись в том, что стоит за ленью в вашей жизненной ситуации, вы сможете обрести контроль над своей (и даже чужой) ленью и принять верное решение насчёт того, как лучше действовать (или бездействовать).

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
galya (08.09.2018), ivettalen (09.09.2018), Lyazka (09.09.2018), natali85 (09.09.2018), АРА (01.09.2019), Арвен (02.09.2019), Асия (08.09.2018), Людмила28 (08.09.2018), Майя (08.09.2018)

Старый 27.03.2019, 00:24   #25
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

Лень - путь воплощения и злая сила

Часто спрашивают, как справиться с ленью. Актуальная проблема. Поскольку тема не так проста, как кажется, напишу подробней. Так что, извиняйте за количество букв.

Лень — это сигнал о том, что что-то делается не по душе. Это означает, что человек занимается не тем, ради чего пришел в этот мир. Он не на своем месте. Душа чувствует это и, поэтому, препятствует ему выполнять то, что тот считает нужным. В итоге, человек имеет неприятные ощущения, мешающие действовать. Природа этих ощущений подобна природе боли.
Боль нам дает сигнал, что тело может разрушиться.
А лень дает нам сигнал, что может разрушиться вся наша жизнь.

Соответственно, избавляться от лени — всё равно, что выкалывать себе глаза. Конечно, от лени можно избавляться, если тренировать волю, упорство, терпение, если подчинять контролю всё в своей жизни. Но такое избавление приведет вас к конфликту между разумом и душой. Так что, вы не должны волевым усилием делать то, что считаете необходимым и обязательным, вопреки своему самочувствию.

Чтобы победить лень, нужно избавиться от причины, почему вы занимаетесь не своим делом. С детства мы привыкли, что мы «должны» что-то делать, что это приведет к успеху, богатству, счастью. Но, на самом деле, это был лишь способ заставить вас делать что-то, что вам не нужно. От вас чего-то хотели и поэтому мотивировали на действия. Обосновывали, почему это нужно именно вам. И вы привыкли к такому. А теперь сами себя тянете, чтобы делать то, что вам не нужно.

Большинство людей являются наемными работниками. Они добровольно продают себя другим людям, тем самым отрекаются от своего собственного пути. Именно в таких случаях чаще всего и возникает лень. Таким людям кажется, что они работают ради своего благосостояния, а нелегкий труд поможет им в этом. Поэтому, они жертвуют своим самочувствием, идя наперекор. В итоге, такие люди достигают какой-то мелочной цели, но в ущерб более важным целям. Они будут мучиться, терпеть, даже болеть, но продолжать идти наперекор себе.

Такие люди никогда не достигают в жизни чего-то высокого. Их удел — идти на поводу других. Они достигают успеха, пока молоды и здоровы. За счет силы своего тела. Но это всё пройдет. Тело действует, пока есть молодость. А бесконечное насилование себя против своей души только приблизит старость.

Но если человек идет именно по тому пути, ради которого он пришел в этот мир, то у него никогда не будет лени. Такие люди достигают мастерства. Многие из них известны. Они изменяют жизнь вокруг себя. Они удачливы. И при этом, они не делают ничего такого, чтобы заставлять себя действовать. У них может возникать лень только тогда, когда серьезно ошибаются и сходят со своего пути.

Такие люди могут начинать с простого наемного работника, но, рано или поздно, все-же приходят к своему делу или к серьезной карьере. Делают они это не по нужде или желанию достичь богатства, а потому, что это происходит само собой. Некоторые их них продолжают работать на других людей, но не ради зарплаты — она у них и так бывает очень высока. Они просто занимаются своим делом, да и еще им платят за это.

У меня есть знакомые, идущие по своему пути. Они уже достигли серьезных высот. Никогда не слышал, чтобы они ленились. Наоборот, они утверждали, что занимались только тем, чем нравилось. И все происходило как бы само собой. Они не понимают лени. В их жизни такое слово отсутствует. Но не потому, что они боролись с ней и победили. Такого вопроса у них даже не возникало. Им не понятно, почему другие люди ленятся.

Таких людей изучали, пытались понять секреты их мастерства. Но, как правило, оказывалось, что никаких секретов в этом нет. Такие люди делают все так же, как может делать и любой другой человек. Другой человек, выполняя все это, тоже достигает успеха, разумеется, если он делает это. Проблема в том, что он не хочет этого делать, а если и делает, то делает через силу. Что это означает? Да просто душа им говорит, что это не их путь. И не дает сил к этому. Рано или поздно, силы упорства иссякают и наступает лень.

Так что, прислушивайтесь к своей лени. Она вещает вам мудрость. Но эту мудрость, конечно, надо еще понять, Надо отыскать и прийти к своему пути. А для этого нужно отказаться от других путей, которые сначала кажутся правильными. Мы знаем, что если мы бросим то, чем занимаемся, начнем делать что-то другое, то и потеряем и то что было, и не достигнем чего-то нового. Верно. Если выбрать другой неверный путь — то да, так и будет. Мы уже однажды делали такую замену. Поэтому-то мы и не меняем ничего — нам боязно — уже обжигались. Ум не позволяет ошибиться снова.

Признаки вашего пути таковы:

-Вы можете этим заниматься круглосуточно и не уставать.
-Чудесным образом вокруг вас удачно складываются обстоятельства.
Это приносит вам денежный успех, порой неожиданно для вас самих.
-Вы чувствуете очень сильную энергию, заставляющую вас делать то, что делаете. Она буквально несет вас на крыльях желания.
-Со временем, вы замечаете, что делаете это лучше других людей.
-Сознательный уход в сторону приносит вам неприятности, а возврат приносит радость.
-Вы самообучаетесь, совершенствуетесь. Без каких-либо наставлений со стороны. Без понуждения.
-Вы это делаете потому, что делаете. И не можете объяснить себе, почему вы этим занимаетесь.
-Вы экспериментируете в этом деле и не боитесь что-то испортить или сломать.
-Вокруг вас появляются люди, просящие вас научить тому, чем вы занимаетесь. Не вы их ищете, а они находят вас.
-Вы ни с кем не советуетесь по поводу вашего дела и поступаете только так, как решаете сами. Даже и мысли не возникает, что делаете что-то неправильно.
-Это приводит к позитивным результатам во всех сферах вашей жизни. Не бывает такого, что вы чем-то жертвуете.

Главное — почувствовать силу своего пути. А если последовать этой силе, то она сама вас понесет по жизни. И да, для этого нужны смелость и мужество. Ведь вы потеряете то, что есть. А уму это тяжело и страшно принять.

У каждого есть свой путь. Куда же он девается, если не следовать по нему? Никуда не девается. И не девается никуда энергия этого пути. Просто вы используете силу своего воплощения ради чего-то такого, что делаете во вред и себе и другим.

Это проявляется как странность. Кажется, что злой рок заставляет вас делать себе больно, кажется, что вы что-то делаете вопреки, причем ради неприятностей и страданий. Вы можете даже заметить у себя склонность не желая никому зла удивительным образом направлять людей на зло. Всё это является признаком того, что вы используете силу своего пути. Только эта сила уходит не на вашу жизнь, а вопреки жизни. А поскольку эта сила сильней вашей жизненной силы, то она может даже убивать вас. Так что, не удивляйтесь, что вы убиваете себя — это возможно.

Это очень мощная сила — она способна исполнять любые ваши желания. А если ваши желания не связаны с вашим путем, то эта сила — всегда злая сила. И вы порой раскаиваетесь в том, что происходит, но не можете ничего поделать — вы делаете именно то, что нужно, но не понимаете, почему ваш добрый порыв приводит к обратному эффекту.

Когда-то, наверное в раннем детстве, кто-то перенаправил вас на чужой путь, а вы, по неопытности и доверчивости, поверили такой «подсказке» и нырнули туда целиком. Сначала все шло очень хорошо. Ведь это же просто сила. И огромная сила. Вы радовались, что у вас все получается хорошо. Но, постепенно, эта сила загоняла вас все дальше и дальше прочь от вашего предназначения, так что вы становились источником зла.

Почему получается зло? Потому что вы становитесь чужим на выбранном пути. Вы рождались с определенной целью, а эта цель гармонично вкладывалась в цели мира. Но теперь вы не соответствуете миру, а ваши движения вредят ему. Так вы приносите зло другим людям и природе. Вы рады бы прекратить это, но не получается. И тогда вы останавливаете свою силу. Но и это не помогает. Сила должна что-то делать. Она не находит выхода наружу. Тогда она направляется против вас самих. Даже если ничего не делаете. И вы начинаете замечать, как убиваете самого себя. Те, кто не знает совести и совсем подавил свою душу, превращается в деспотов. Сострадательные же убивают самого себя.

Если у вас в жизни происходит что-то подобное, знайте — это сила вашего воплощения. И избавиться от этого нужно возвратом на свой путь. Страдания уйдут. Пусть сила будет использоваться по-назначению. Не вопреки вам, но во благо вам.

И никогда вы больше не испытаете лень в том, чем занимаетесь. Не будет и усталости. Наличие силы вашего воплощения как раз и осуществляет возможность делать что-то без усталости. Вы можете даже вредить своему здоровью, но продолжать делать свое дело — тело не пострадает. Эта сила подхватит ваше тело под свой контроль и будет лечить его лучше самых грамотных лекарей. Тело — это инструмент воплощения. Он часть этой силы.

Вот такая сказка про лень. Надеюсь, это поможет тем, кто ищет, как справиться с ленью. И нет конкретных советов и пожеланий, как найти свой путь. Эта задача не решается разумом. Разум — это лишь инструмент для воплощения — ему не дано понять само воплощение. Ищите свою душу — она первой входит в этот мир и поэтому знает, зачем пришла. Она знает все ответы.

Андрей Ревво
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
galya (27.03.2019), ivettalen (29.03.2019), Lyazka (16.04.2019), Natali-m (04.10.2019), zagelen (27.03.2019), АРА (01.09.2019), Арвен (02.09.2019), Асия (27.03.2019), Людмила28 (27.03.2019), Майя (27.03.2019), Параскева (03.09.2019), Петя Петров (05.02.2020)

Почему не стоит переживать, если у вас дома вечный беспорядок
Старый 01.09.2019, 23:56   #26
АРА
Лидер
 
Аватар для АРА
 
АРА вне форума
Регистрация: 13.12.2009
Сообщений: 3,077
Поблагодарил: 15,902
Благодарностей: 873 : 37
По умолчанию Почему не стоит переживать, если у вас дома вечный беспорядок

Мы живем в шаблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и систематизировано. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок.

Но все это не более чем иллюзия.

Нас научили поверхностным представлениям о симметрии.
Жизнь на самом деле носит непредсказуемый и хаотический характер, хотя нам кажется, что если все «организовать», то она будет намного лучше.

Но в действительности все наоборот. Например, вы считаете, что вам нужно докупить еще несколько штанов, чтобы их было достаточно «на все времена». Вы докупаете. А потом оказывается, что все вещи уже не вмещаются в шкаф. И он просто обречен на беспорядок. Таким образом, создав «порядок» в одном месте, вы тут же создаете беспорядок в другом.

Вы принимаете решение выбросить все лишние вещи в мусорный бак. Дома вроде как получился «порядок», но мир в целом стал грязнее.

Вот что говорит по этому поводу физик Адам Франк:
"Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная — это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе Вселенной?"

В самом деле, сколько бы мы ни старались держать свою жизнь в порядке, а дом в опрятности, ничего не выходит. Беспорядок всегда и там и там.

Что же делать? Сказать «да» хаотической природе этого мира. Смириться.

Люди, у которых дома всегда беспорядок, подвергаются стигматизации. Окружающим они кажутся апатичными и ведущими «неправильную» жизнь. Но это просто неправда!

Дезорганизованные люди лучше всех остальных. Хотя бы потому, что они не позволяют ложной иллюзии порядка диктовать им распорядок дня.

На эту тему хорошо высказался Джим Моррисон:
"Я заинтересован в восстании, в бардаке, в хаосе. Мне кажется, это и есть путь к свободе."

Это не значит, что каждый аспект своей жизни нужно погрузить в хаос. Организованность иногда важна и даже полезна. Но вы не имеете права осуждать людей, живущих в беспорядке. Поверьте: порядок сильно переоценен.

Люди, у которых дома постоянный бардак, не ленивы. Они творческие и смелые.

Здравый смысл подсказывает нам, что чистота — залог эффективности и продуктивности, но это не так.

Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера «A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder», пишут:
"Беспорядок — это не обязательно признак бессистемности. За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым. Когда у человека на столе бардак, это не значит, что он плохо работает. Это значит, что он работает так хорошо, что ему просто некогда убраться."

Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности.
Доктор философии из Университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные.

В рамках этой научной работы Вохс провела один любопытный эксперимент. Она разделила 48 добровольцев на две группы и попросила их найти оригинальные способы использования шарика для пинг-понга. Одну половину участников эксперимента поместили в чистую, опрятную комнату, других — в грязную. В конце концов обе группы придумали равное количество идей, но у вторых, по результатам независимой оценки других студентов, идеи оказались более инновационными и творческими.

Вохс делает вывод:
"Мы все хотим стать более творческими людьми, чаще испытывать озарения. Мой вам совет: если у вас ступор, переместитесь в грязную комнату. Это позволит вам выйти за рамки привычного восприятия и быстрее производить свежие идеи. Порядок — результат нашего стремления к безопасности, хаос — нашего стремления к творческому переосмыслению мира."

Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и неопрятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!

Все они достигли величия, несмотря на то что вся их жизнь была полна хаоса.

В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.

Для того чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество.

Альберт Эйнштейн как-то заметил:
«Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?»
Творческие люди видят картину своей жизни целиком, а не зацикливаются на отдельных ее деталях. Они идут вместе с потоком, а не плывут против течения. Они легко адаптируются к изменениям. Они знают, что временной ресурс слишком ограничен для того, чтобы тратить его на такие скучные вещи, как уборка.

Простота и красота жизни важнее видимого «успеха» и деланной «дисциплинированности». Страсть лучше скуки.

Жизнь — это растрепанный, непредсказуемый и чудесный дар. Наслаждайтесь поездкой.

Автор: John Haltiwanger
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (02.09.2019), Natali-m (04.10.2019), Арвен (02.09.2019), Людмила28 (02.09.2019), Майя (02.09.2019), Маруся (02.09.2019), Параскева (02.09.2019), Петя Петров (05.02.2020)

Старый 02.09.2019, 02:41   #27
ivettalen
Лидер
 
Аватар для ivettalen
 
ivettalen вне форума
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: ЯСЕНЕВО
Сообщений: 5,754
Поблагодарил: 21,425
Благодарностей: 48,447 : 3,538
По умолчанию

Спасибо!!! Теперь я спокойна!!!
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
Natali-m (04.10.2019), АРА (02.09.2019), Людмила28 (02.09.2019), Маруся (02.09.2019)

Старый 03.10.2019, 22:09   #28
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

ЗАГОВОРЫ ДЛЯ ПОБЕДЫ НАД ЛЕНЬЮ.

Каждому из нас свойственна лень, все мы порой не желаем работать, не хотим ничего делать, это нормально. Но одни люди могут переступить через чувство усталости и желание бездельничать, а другие люди не могут. С магической точки зрения, если лень берет верх и человек поддается искушению, то его можно назвать больным. Безделье – это неестественное для здорового человека состояние.

Ведь каждому человеку свойственно желание изменяться и изменять свою жизнь к лучшему, если это желание не находит отклика в действиях, значит, человеку требуется помощь со стороны. Лень – это недостаток, с которым нужно бороться любыми доступными средствами, и магия во многих отношениях является лучшим способом преодолеть эту проблему.

Под действием специальных заговоров человек способен изменить взгляд на многие вещи, он может измениться сам к лучшему. Цель обряда сможет осознать, что лень является путем к провалам и главной причиной его жизненных неудач, он осознает, что если не будет лениться, то сможет добиться в этой жизни большего, сможет проявить себя и его обязательно оценят по заслугам. Осознав все это, человеку будет гораздо проще измениться, переделать себя и избавиться от недостатков.

Под действием магического обряда, цель также будет ощущать сильный подъем энергии, прилив жизненных и физических сил. Благодаря этому человек сможет самостоятельно находить решение даже сложных задач и выход из непростых ситуаций. Каждый из нас должен поверить в собственные силы и понять, что мы сами являемся хозяевами своей жизни, хозяевами своей судьбы и только от наших действий зависит наше будущее.

- ОБРЯД С ХЛЕБОМ И МЕДОМ


Для проведения данного магического ритуала нужно намазать ломоть черного хлеба тонким слоем меда и трижды прочесть слова заговора:

«От силы в крошке хлебной, от сладости на зерне, приходит к рабу Божьему (имя) по капле воля, силы и желание. Не быть более рабу Божьему (имя) слабости, не поддаваться ему лени. В руках у него молот медный, в ногах у него стержень медный. По жилам на язык, по животу в чрево. Сладость сладкая после работы, а малость малая в большой работе. Ни лености, ни слабости, ни болезни у раба Божьего (имя) не будет. Ничто ему мешать не будет. Да сбудется, что сказано. Аминь».

Этот заговор можно использовать как для избавления от лени себя, так и другого человека. Самое главное, чтобы цель ритуала съела заговоренный кусок хлеба с медом.

ЗАГОВОР ПРОТИВ ЛЕНИ

Это простой и доступный магический обряд, для проведения которого понадобится только три щепотки листьев каштана. Приготовленные листья нужно сжечь над свечой из церкви и трижды проговорить слова:

«По воздуху на сердце, по ветру на глотку. Не от слабости, а от силы, не от лени, а от желания. Не лениться больше рабу Божьему (имя), не лениться, а трудиться, да своего ему в жизни добиться».

РИТУАЛ ОТ ЛЕНИ С ВОДКОЙ

Наберите в ладонь немного водки, протрите ладонью лицо по часовой стрелке и трижды проговорите слова заговора:

«Дух мой сильный. Что в силе моей скажется, то в воле моей сердечной откликнется. Буду я хотеть в жизни удачи, сам добуду себе счастье. Не от лени я, раб Божий (имя) жить буду, а от силы. Не от случая мне добиться желаемого, а от желания, да от действия. Да сбудется, что сказано. Аминь. Аминь. Аминь».

После произнесения слов не вытирайте лицо, а дайте водке обсохнуть. Вскоре вы должны почувствовать прилив жизненных сил.

-ЗАГОВОР НА СПЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА

Все заговоры, направленные на борьбу с ленью, относятся к простой и безопасной бытовой магии. Данный магический ритуал показывает превосходные результаты, если исполнитель соблюдает все существующие требования.

Для проведения обряда дождитесь, когда ваша цель уснет, и читайте на нее, стоя у изголовья, слова заговора трижды:

«Здравствуй, день Златоустов, здравствуй, суббота Лазарева. Помяните вы у раба Божьего (имя) лень его, пусть в субботу он не постится, пусть по понедельникам не ленится. Пусть силу осознает, пусть волю получит, пусть избавиться от плохого. Слова свои на ключ закрываю, да ключ в океан глубокий бросаю. Аминь».

Чтобы обряд стал максимально эффективным, нужно проводить его на протяжении трех дней, в период растущей луны.

-ОБРЯД ОТ ЛЕНИ НА ЗАКАТЕ

Данный магический заговор нужно читать во время заката солнца, в последнюю пятницу любого месяца. Слова заговора:

«Встану я, Божья раба (имя), благословясь, пойду из дома, перекрестясь. Выйду на погост, на Буевомерковь, пойду в Божью я церковь. Гляну я в церкви на святые образа, поклонюсь им всем три раза. Как люди все в церковь святую идут, да никто не ленится, да все усердно постятся, да молятся, так и раба Божья (имя) не будет ленится. Лень с тела и души ее откатится, она сама от лени навеки откажется. Ключом свои слова замыкаю, да в дремучий лес его бросаю. Что сказано, то сбудется. Аминь».

-ОТ ЛЕНИ МУЖА

Возьмите любой ненужный предмет из одежды своего мужа и выйдите с ним в безлюдное место. Расстелите одежду на земле и прочитайте слова заговора:

«Ты (вещь), отнята от тела раба Божьего (имя мужа), дух его впитала. Помоги ты мне в деле моем правидном, деле моем чистом. Отныне ты дух раба Божьего (имя), ты тело его. И что я скажу, то с тобой и с ним сбудется. Господом Богом слова мои утверждены. Аминь».

После закопайте в землю вещь мужа неподалеку от муравейника и пять раз прочтите слова:

«Как муравьи малые трудятся, да трудом своим выживают, так и раб Божий (имя мужа), муж мой, трудиться будет. Трудись, мой муж, как муравьи, как они друг другу помогают, так и ты мне помогай, как они все в согласии вместе делают, так и мы с тобой в согласии будем и дела вместе делать будем. Будет между нами мир и согласие царить. Аминь. Аминь. Аминь».

Теперь нужно насыпать немного сахара возле выбранного муравейника и произнести громко: «Уплачено».

- ОТУЧИТЬ СЕБЯ ОТ ЛЕНИ


Данный обряд нужно проводить ночью, незадолго до полуночи. Зажгите на столе три церковные свечи, смотрите на их огонь и произносите слова:

«Защитит меня, рабу Божью (имя) собой, избавитель мой святой. Душу и тело мое от лени спасет, от лени меня схоронит. Трудиться праведно меня научит, да от безделья защитит. Он поможет мне спастись, он поможет мне в безделье липком не увязнуть, да в пороке не позволит мне погрязнуть. Очистит душу мою от лени. Очистит тело мое от лени. Буру трудиться, буду трудом своим жить. Да будет так. Аминь».


Свечам нужно дать догореть, а их остатки закопать в безлюдном месте.

-ЧТОБЫ РЕБЕНОК НЕ ЛЕНИЛСЯ

Если Вы боретесь с ленью вашего ребенка этот старинный обряд поможет и подарит новые силы.
Этот магический заговор идеально подходит для вас, если вы уже потеряли надежду научить собственного ребенка трудиться и бороться с ленью.

Это сильный магический обряд, для проведения которого потребуется какой-либо предмет от старой лошади, к примеру, стремя, подкова, кнут или седло.

Нужно хорошо очистить выбранный предмет, омыть его в семи чистых водах и дать высохнуть на дневном солнце.

После этого на вещь нужно читать слова заговора:

«Как лошадь эта труд знала, да лености не знала, так и раб Божий (имя) труд знать будет, любить его будет и лениться никогда не будет. Знай труд, люби труд. Аминь. Аминь. Аминь».

После произнесения магических слов нужно отнести заговоренную вещь домой. Положите предмет перед своим ребенком, а сами разворачивайтесь и, не говоря ему ни слова, уходите в другую комнату. Не отвечайте на его расспросы, пусть заговоренный предмет лежит перед ним.

Рано или поздно, ребенок возьмет вещь в руки и в этот момент начнет действовать сила заговора. Это старинный обряд, который уже много раз доказывал свою эффективность.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (04.10.2019), Natali-m (04.10.2019), АРА (04.10.2019), Майя (04.10.2019), Параскева (04.10.2019), Петя Петров (05.02.2020)

Старый 17.12.2019, 23:19   #29
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

Лень — это желание заставить себя выполнять что-то на деле нежеланное. Например, когда, вроде бы, хотят и уже планируют заняться бегом, но, почему-то, снова и снова откладывают.
Люди, которые, вроде бы, хотят бегать для пользы здоровью, так часто выбирают сидеть на мягком месте, потому что процесс бега им не нравится, а вот процесс сидения — по душе.
Человек может верить, будто хочет бегать, когда на деле ему хочется просто думать о себе бегающем — этот процесс предвкушения «прекрасного» и есть желанное комфортное состояние. А бег в данном случае — занятие лишнее.

Мне выдавалось общаться с социально состоявшимися людьми. Самые успешные никаких геройских мучений в своем деле не испытывают, с ленью не борются и никаких лямок не тянут, а просто занимаются изначально любимым делом.
Этим и отличается любовь к реальному делу от влюбленности к абстрактной цели. В этом смысле единственный реальный критерий своего дела — это стойкий интерес к нему.


Если желание двигаться к успеху конфликтует с желанием баррикадироваться в зоне комфорта, но при этом оба желания открыто признаются, то конфликт между ними быстро нивелируется, и человек спокойно реализует то, чего хочет сильней. Поэтому себе не указывать надо, куда и как двигаться; себя надо бы исследовать и свои же побуждения со спокойной открытостью признавать.

Игорь Саторин.
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
Eseniya (18.12.2019), ivettalen (05.02.2020), zagelen (18.12.2019), АРА (20.12.2019), Людмила28 (14.04.2021), Майя (18.12.2019), Параскева (18.12.2019), Петя Петров (05.02.2020)

Старый 04.02.2020, 23:25   #30
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

Будда описывал три вида лени.

Первый
— та лень, о которой мы все знаем. Когда у нас нет желания что-либо делать, когда мы позволяем себе оставаться в постели подольше, вместо того чтобы вставать и заниматься практикой.

Второй — это лень неправильного ощущения самого себя — лень мышления. "Я не могу ничего сделать. Другие люди медитируют, другие занимаются практикой, могут быть осознанными и добрыми, щедрыми, но не я, потому что я слишком глуп". Или нaоборот: "Я очень сердитый человек", "Я никогда ничего не сделаю в жизни", "У меня ничего не получается, не стоит и пробовать". Это лень.

Третий вид лени — постоянная занятость мирскими делами. У нас всегда есть возможность заполнить вакуум нашего времени поддерживая свою занятость. Причем все эти занятия могут вообще считаться добродетелью. Но, обычно, это просто способ избежать вcтречи c cамим собой.
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
Eseniya (05.02.2020), ivettalen (05.02.2020), АРА (07.02.2020), Людмила28 (14.04.2021), Майя (16.04.2021), Параскева (05.02.2020), Петя Петров (05.02.2020)

Старый 13.04.2021, 17:26   #31
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе.

В нашем обществе со сбитым прицелом все перевернуто с ног на голову. То, что считается нормой, почему-то осуждается.

Многие путают лень с желанием отдохнуть, с элементарной потребностью взять паузу, не могут вовремя остановиться, доводят себя до истощения, изнеможения. А все из-за каких-то навязанных догм о том, что нужно быть хорошей хозяйкой, женой, нужно много работать.

В этой статье рассмотрим, откуда корни таких убеждений, разберемся, когда лень – это на самом деле лень и почему сейчас важно пребывать в ресурсе.

Что считают ленью. Корни из прошлого
Кто вырос в СССР либо имеет родителей, живших в СССР, помнят, знают, что раньше ориентир был на внешнее – что подумают другие.
Помните лозунг “трудиться, трудиться и ещё раз трудиться”? Или как называли безработных – трутни. Я помню это из старых советских фильмов.

В то время это было оправдано, по-другому было не выжить. После войны нужно было восстанавливать страну, какой там отдых.

Все должны были работать, безработных порицали, если ты домохозяйка, мама в декрете, то вся домашняя работа на тебе по умолчанию. Это твоя основная обязанность.

Мне эта тема близка. Мои родители из многодетных семей, жили в селе. И там все дети были при деле, помогали по хозяйству родителям. Дети воспринимались не как цветы жизни, а как дополнительные нелишние руки по хозяйству.
Естественно, не одно поколение выросло с такой картиной мира, где нет отдыха, он чаще всего воспринимался как роскошь, безделье, лень.

Сейчас мир сильно изменился, но у людей в головах все еще сидит эта программа, следы того воспитания. Мы это все продолжаем тащить в 21 век.

Убрался в квартире, постирал, погладил, еды наготовил, да еще на работе упахался – результат виден.

А если ты лежишь, созерцаешь, собираешься с мыслями, перебираешь идеи, анализируешь свои поступки, реакции, медитируешь – какая тут польза, если смотреть со стороны. Безделье!

Картину пишешь, стихи сочиняешь, книгу читаешь – какая польза и кому?

Да, видимой пользы нет, но есть внутренняя работа по восстановлению своего ресурса, по созиданию желаемой реальности, где больше любви, гармонии, радости.

Когда лень – это действительно лень
Чтобы дать определение лени, обратимся к википедии: “Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Считается, что ленивый человек является нахлебником общества.

Не следует путать лень с естественной потребностью в отдыхе, с безволием, депрессией и т. д.”

Многие люди, когда осуждают себя за отдых, испытывают чувство вины, путают его с ленью. В данном случае вина – это претензия к себе. Задайте себе вопрос, почему вы не позволяете себе отдохнуть?

“Если вы лежите с утра до вечера на диване, ваши дети брошены, есть нечего, не убирались в квартире месяц, на работу не ходите, вот это лень.
С чего вы решили, что вы ленитесь? Это пережиток советских времен. Тогда женщина должна была сходить на работу, отвести детей в садик, школу, забрать их потом и еще вечером встретить мужа с приготовленным ужином. А все выходные настирывать, наглаживать, чтобы муж потом всю неделю ходил в свежих рубашках.
Мы не живем уже давно в советском союзе, эти времена уже ушли. Переосмыслите для себя, в чем роль женщины, в этом ли ее задача основная.
Если женщина все это делает, забывая о себе, ее потом бросают и ноги вытирают, потому что она становится неинтересной для мужчины, она не нужна никому в таком состоянии.”
Алена Старовойтова, эфир в рамках рубрики #якори_света “Глобальная волна Света”.

Не путайте лень с желанием отдохнуть. Когда вы не даете себе нормальный отдых вовремя, ваше тело в какой-то момент выключается, и вы, кроме как лежать, ничего не можете, не хотите. Но это не лень.

Останавливайтесь вовремя, позволяйте себе хотя бы маленькие удовольствия, приятности, учитесь радовать себя. Воспринимайте это не как роскошь, а как необходимость, потому что усталая, больная и злая мама, жена никому не нужна.

Бунт против общественных догм
На меня тоже повлияло советское прошлое в виде воспитания родителей. Я не понимала, что не только можно, но и нужно отдыхать, восстанавливаться, нормально просто лежать и ничего не делать.

Бывало, что я целый выходной могла проваляться, и ничего не хотелось, при этом внутри осуждала себя за потерянное время, которое могла провести более интересно.

После рождения ребенка эта программа проявилась особенно сильно. Сейчас понимаю, что это и не удивительно, потому что мамочке особенно важно восстанавливаться физически и эмоционально, чтобы потом дать ребенку необходимую заботу, внимание.

У меня какое-то время был неосознанный бунт против “делай, убирай, не ленись”. Я, не заметив, даже для себя, перестала делать домашние дела, делала только по необходимости и по минимуму. Мне было все равно, что скажут близкие, я хотела отдыхать, заниматься тем, что меня наполняет.

Чувство вины постепенно растворилось, я осознала, что отдых необходим. То, что на первый взгляд кажется бездельем, на самом деле является работой по восстановлению, сохранению своего ресурса.

И если вы не даете себе отдых добровольно и осознанно, тело возьмет свое и может выключиться в самый неподходящий момент.

Важность сохранения ресурса и потребность в отдыхе
В отличии от прошлого, когда нужно было выжить, делать, делать, делать, все были сфокусированы на внешнем результате, у нас сейчас другая задача – сосредоточиться на внутренней работе. А для этого важно оставаться в ресурсном состоянии.

“Сейчас внутри нас происходит множество процессов. Мы делаем большую внутреннюю работу над собой, чтобы вычистить устаревшие программы, старые реакции и заменить их на созидательные.
Мы проводим большую работу внутри по выстраиванию вертикали, повышению вибраций, по созданию гармонии внутри.”
Алена Старовойтова, эфир в рамках рубрики #якори_света “Якори Света – 4”.

От такой работы физическое тело устает, часто хочется отдохнуть, выспаться и ничего не делать. Позвольте себе этот отдых.

Наталья Прокофьева.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (14.04.2021), АРА (12.07.2022), Людмила28 (14.04.2021), Майя (16.04.2021)

Старый 06.07.2022, 11:58   #32
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 10,189
Поблагодарил: 11,279
Благодарностей: 169,629 : 11,520
По умолчанию

Что делать, когда все лень?
Да, у меня тоже бывают подобные состояния. В конце концов, все мы люди.

Дело в том, что даже если мы не помним о каких-то наших неудачах в работе, мозг запоминает это состояние и всеми силами пытается его избежать — отсюда и прокрастинация и приступы “лени” и прочее.

“Лени” я написал в кавычках, потому, что по сути я считаю это понятие мифическим.
Мы называем ленью состояние. когда организм не находит ресурсы на что-то и в то же время в этом состоянии мы продолжаем что-то делать — думать хотя бы или слушать музыку или смотреть телевизор.
Все это действия, вы не находите?
Есть ли у вас, друзья, способы бороться с такими вот приступами? Или вы просто пережидаете такие моменты?

Олег Рой
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (06.07.2022), zagelen (06.07.2022), АРА (12.07.2022), Эоланта (08.07.2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Часовой пояс GMT +3, время: 11:48.


vBulletin skin developed by: eXtremepixels
Copyright ©2008 - 2022, CityCat. Перевод: zCarot
Форум Рассвет Сварога