Вернуться   Форум Рассвет Сварога > Клуб по интересам > Кулинарные зарисовки

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме

Старый 15.01.2021, 19:23   #61
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 9,782
Поблагодарил: 11,231
Благодарностей: 165,906 : 11,014
По умолчанию

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
guzha (22.06.2021), ivettalen (15.01.2021), zagelen (16.01.2021), Аня (08.10.2021), АРА (20.01.2021), Арвен (16.01.2021), Асия (15.01.2021), Майя (18.01.2021)

Старый 20.06.2021, 10:17   #62
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 9,782
Поблагодарил: 11,231
Благодарностей: 165,906 : 11,014
По умолчанию

МАСАЛА-ЧАЙ
Это традиционный индийский напиток, нашедший широкое применение в аюрведической медицине как средство для укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса.

Кроме того, масала-чай — отличное общеукрепляющее и тонизирующее средство. Он спасает от сонливости и очищает организм, в частности, желудочно-кишечный тракт.


✔ Ингредиенты

— молоко — 2 стакана;
— вода — 1 стакан;
— листовой чай (черный байховый) — 3 ч. л;
— кардамон — 5 шт;
— корень имбиря (или порошок) — 1,5-2 ч. л;
— мускатный орех, гвоздика, корица и черный перец — всего по щепотке;
— сахар — по вкусу.

✔ Как готовить?
1. Смешайте молоко, воду и сахар в кастрюле, поставьте на огонь.
2. Как только смесь закипит, уменьшите огонь до среднего.
3. Вымойте корень имбиря, мелко нарежьте или натрите на крупной терке, положите в смесь.
4. Смешайте и добавьте остальные специи.
5. Уменьшите огонь до минимального и добавьте чай.
6. Прокипятите 5-7 минут.
7. Масала-чай готов! Наливайте его через сито.
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
guzha (22.06.2021), ivettalen (20.06.2021), zagelen (25.06.2021), Аня (08.10.2021), АРА (30.11.2021), Арвен (22.06.2021), Асия (22.10.2021), Людмила28 (05.10.2021), Майя (27.06.2021)

Старый 04.10.2021, 17:24   #63
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 9,782
Поблагодарил: 11,231
Благодарностей: 165,906 : 11,014
По умолчанию

Готовим волшебный имбирный чай.

Он улучшает кровообращение,
тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует
пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе
и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,
укрепляет иммунитета.
Способствует выведению шлаков и токсинов
из всего организма.
У него много полезных свойств, но главное - имбирный
чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!!

Ингредиенты:
0,5 литра воды
Свежий корень имбиря (3-4 см).
Кардамон - 2 стручка
Щепотка корицы
Чайная ложка зеленого чая
3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
Гвоздика (по желанию)
Половина лимона


Приготовление:
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда,
варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед
добавляем только в теплый чай!

Будьте здоровы и красивы!
Изображения
Тип файла: jpg чайник.jpg (36.6 Кб, 0 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (04.10.2021), zagelen (04.10.2021), Аня (08.10.2021), АРА (11.10.2021), Арвен (20.10.2021), Асия (22.10.2021), Людмила28 (05.10.2021), Петя Петров (06.10.2021)

Старый 18.10.2021, 18:23   #64
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 9,782
Поблагодарил: 11,231
Благодарностей: 165,906 : 11,014
По умолчанию

Завариваем шиповник грамотно!
Шиповником можно и спастись, а можно причинить себе вред.


Готовя отвар шиповника, необходимо четко соблюдать правила и дозы.
Тогда этот вкусный напиток станет одновременно лекарством и не навредит вашему здоровью. А правила и дозы абсолютно простые.

Семь целых, не измельченных плодов шиповника (именно в таком их количестве содержится суточная доза витамина С) залить литром воды.
Около часа держать на слабом огне - так вывариваем аминокислоты. Затем полученным отваром залить семь плодов шиповника, тоже не измельченных, но уже в термосе.
Настоять 8 часов - с вечера до утра. Утром настой готов к употреблению Выпить его можно в течение дня.
Но и это еще не все. Семь плодов, которые мы клали в термос, теперь кладем в кастрюлю, заливаем литром воды и снова около часа вывариваем из них аминокислоты.

Отваренные плоды не выбрасываем. Удаляем из них семена, высушиваем их, измельчаем и готовим лекарство для нормализации солевого обмена:
Чайную ложку измельченных семян залить стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Пить по четверти стакана 4 раза в день.
Такое лекарство выводит соли и камни из почек, лечит мочекаменную болезнь, налаживает солевой обмен в организме.
Изображения
Тип файла: jpg шиповник1.jpg (185.8 Кб, 0 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (18.10.2021), zagelen (27.10.2021), Аня (19.10.2021), АРА (21.10.2021), Арвен (20.10.2021), Асия (22.10.2021)

Старый 19.10.2021, 07:16   #65
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 3,398
Поблагодарил: 13,258
Благодарностей: 41,347 : 2,677
По умолчанию

Как интересно! На выходных собрала шиповник, всего несколько горсточек. думала, хватит на немножко. А если заваривать по семь ягодок, и на зиму хватит.
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (19.10.2021), zagelen (27.10.2021), АРА (21.10.2021), Арвен (20.10.2021), Асия (22.10.2021), Маруся (19.10.2021)

Старый 27.10.2021, 18:16   #66
zagelen
Лидер
 
Аватар для zagelen
 
zagelen вне форума
Регистрация: 18.12.2009
Адрес: г. Санкт-Петребург
Сообщений: 1,463
Поблагодарил: 10,636
Благодарностей: 5,745 : 334
По умолчанию

Напиток от упадка сил:
1 ст. ложка отрубей ( витамин группы В)
1спакан кипятка
1 ч. ложка мёда
Отруби залить кипятком, настоять 10-15 минут, добавить мёд. Пить 2 раза в день.

Последний раз редактировалось Маруся; 27.10.2021 в 21:00..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (27.10.2021), АРА (28.10.2021), Асия (27.10.2021), Людмила28 (28.10.2021), Маруся (27.10.2021)

Старый 21.11.2021, 10:56   #67
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 9,782
Поблагодарил: 11,231
Благодарностей: 165,906 : 11,014
По умолчанию

ЖЕНСКИЕ ЧАИ
Возраст, стрессы, ПМС и нехватка витаминов оказывают влияние не только на наше самочувствие, но и на настроение.
Предлагаем вам хорошие женские чаи, а точнее, их вкусные рецепты.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

Чай из медвежьей лапы (второе название травы - манжетка)
-трава манжетки - 1 ст.л.
-кипяток - 1 стакан
Заливаем траву кипятком, настаиваем (лучше делать это в термосе), процеживаем и пьем. Пить можно сколько угодно, без каких-либо ограничений. Такой чай очень хорош при неврозах, климактерических приливах, ПМС, головокружении.
Чай из манжетки так же хорошо регулирует гормональный баланс, уровень сахара в организме и повышает настроение.

Малиновый чай
-листья малины измельченные - 1 ч. ложка
-вода - 1 стакан
-мед или ягоды, перетертые с сахаром
Залейте листья малины водой и закипятите на огне. Дайте настояться около 20 минут и пейте с медом или ягодами.

Чай "Анти депрессия"
-цветы ромашки
-цветы боярышника
-цветки зверобоя
-кипяток - 1 стакан
Берем травы в одинаковых пропорциях и заливаем кипятком чайную ложку этой травяной смеси. Настаиваем около 20 минут и медленно, наслаждаясь вкусом и ароматом, пьем его небольшими глотками.
Чай хорошо улучшает настроение и снимает стресс.

Чай для юных девушек
-мелисса
-крапива глухая
-корень одуванчика
-кипяток - 1 стакан
Корень одуванчика слегка обжариваем и перемалываем. Смешиваем его с остальными травами (их так же измельчить). Берем 1 ч. л. травяной смеси и заливаем кипятком. Настаиваем около 3 часов в термосе.
Пьем 2-3 чашки в день, а так же обязательно перед сном.
Важно: черный чай во время приема этого травяного чая пить не рекомендуется. А сам травяной чай пить не менее 3 недель.
Чай отлично справляется с проблемой снижения аппетита, неврозах, раздражительности, а так же подростковыми страхами и стрессами.
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (21.11.2021), zagelen (21.11.2021), АРА (30.11.2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Часовой пояс GMT +3, время: 12:13.


vBulletin skin developed by: eXtremepixels
Copyright ©2008 - 2021, CityCat. Перевод: zCarot
Форум Рассвет Сварога