Упражнение по визуализации и концентрации

[Макошь]

[Маруся]

[Маруся]

[Маруся]

Оптические иллюзии


Строили-строили дорогу, а тут внезапно - бац! - и деньги закончились На самом деле продолжение дороги, конечно же, есть. Просто его не видно.




Рисунок на стене
Если бы все стены такими были…


Сколько тут животных?

[Маруся]

Откуда на ухоженной (не российской!!! ) дороге могли появиться такие колдобины?




А вот откуда!


Квартира


Рай и ад прямо на асфальте

[Макошь]

У КОГО ДВИГАЮТСЯ ФИГУРКИ????

[Макошь]

[Макошь]

Ах, обмануть меня не трудно, Я сам обманываться рад…

Из Википедии: Адекватная точка зрения — мнение, не нарушающее устоявшихся стереотипов, сформированных многолетними усилиями специалистов. Соответственно, точка зрения, идущая вразрез со стереотипами, считается неадекватной.

Интрига в том, что она у каждого своя. Мы далеко не всё замечаем, мы редко присматриваемся и ещё реже наблюдаем… Мы проглатываем всё, что подают нам в привычной упаковке.
Наше Мировосприятие иллюзорно. Я хочу привлечь внимание не просто к фокусам, а к мышлизмам, насколько мы внимательны ли по жизни?????? ... проверьте себя...

1. Какая из машин больше? А теперь померяйте их линеечкой.



2. Совершенно очевидно, что справа перевес... Но может это лишь иная точка зрения, игра линий, а?



Видимо так воспринимает мир большинство и выходит, что реальность – всего лишь продукт коллективного бреда?

3. Разной значимости и масштабности (размерности) мнения на проверку - совершенно одинаковые, как эти вертикальные красные полоски. Не верите, не прячьте линейку)))



Мозги не верят своим глазам, как это может быть... что за подтасовка... И мы ищем объяснения

Любая точка зрения создает видимость значимости, весомости, победы.

4. Вот она, точка зрения, во всей ее красе. Три точки зрения (угла зрения) и три реальности в результате. Очень немного имеющие отношения к тому,что на самом деле.



Теперь вы понимаете, да? Мы привыкли видеть то, что видим. Или видим к чему привыкли?
А может мир подстраивается под нашу точку зрения.

5. Попробуй рассмотреть в этом кубе,вырезанный маленький куб... Я несколько дней присматривалась, мозги ломала , не могла уловить. Терь не понятно как я его не поймала сразу))))



6. Попробуйте на этой картинке , тренируйте намерение в разные стороны:

[Маруся]

Оптические иллюзии в работах Сальвадора Дали

[Маруся]

Оптические иллюзии в работах Сальвадора Дали: продолжение

[Маруся]

Оптические иллюзии в работах Сальвадора Дали: продолжение

[Маруся]

Завораживающие гифки

[Маруся]

[Маруся]

[Маруся]

[Маруся]

[Маруся]

«Мотивация»

Вы, конечно же, знаете что такое рефлексы. Вы когда-нибудь задумывались, как вы дышите, как ходите? В таком случае вы наверняка замечали, что во время самого процесса не думаете о нем, вы просто им пользуетесь. Если вам нужно взять что-то в руку, вы просто берете это, не думая о том, как это сделать.

Теперь рассмотрим менее очевидные ситуации. Вы готовите обед. Пусть это будет яичница. Соль у вас стоит в столе, масло в холодильнике, яйца лежат в коробке. Вы ставите сковородку на плиту, включаете плиту, сковорода разогревается, вы за это время моете яйца и достаете масло. Кладете масло на сковородку, разбиваете яйца и солите. Все! Яичница будет готова через пару минут!

Вы заметили, что мы упустили? Говоря «ставите сковородку на плиту» мы не уточняли, что для этого нужно сделать пару движений телом, достать сковородку, взять ее за ручку и перенести к плите. Говоря «вы за это время моете яйца и достаете масло», мы не уточняли, что для этого включили воду, вытащили яйца из коробки, что мы открывали и закрывали холодильник, доставая масло. Эти моменты мы не замечаем и на самом деле. Мы автоматически лезем в холодильник, если хотим достать масло или открываем кран, если хотим помыть что-то.

Это, конечно же, удобно с одной стороны, потому что освобождает нас от множества мелких деталей быта. Но для вас сейчас нужно будет научиться осознавать все свои действия, осознавать что и для чего вы делаете в данный момент. Конечно, опять же, вам не следует думать над каждым вдохом, более того, не советую это делать, иначе вы можете просто задохнуться, разучившись дышать .

Но вот понимать свои действия вас придется. Если вы открываете холодильник, осознавайте, что делаете это чтобы достать масло. Если вы собираетесь помыть что-то, осознавайте, что сейчас для этого откроете кран. Если вы идете по улице, осознавайте, что идете куда-то или просто гуляете, осознавайте, что проходите мимо деревьев, мимо людей… Осознавайте все, на что хватит вашего внимания, делайте это постоянно!

Осознавайте все, на что хватит вашего внимания, делайте это постоянно!

Для упрощения этого процесса приучите себя всегда думать о том, что делаете, а не о чем-то еще. Не берите пример с рекламы, в которой говорят, что с новой бритвой вы сможете бриться и думать о чем хотите… Если вы бреетесь, осознавайте этот процесс, если вы едите, осознавайте это, а не сидите, уставившись в телевизор или обдумывая свои планы…

Конечно, очень трудно и практически невозможно всегда осознавать свои действия. Вы будете просто выглядеть «тормозом», особенно в начале, пока не научитесь . Но старайтесь и вы заметите, что у вас начинает получаться. Но все это должно быть именно осознаванием – молчаливым пониманием происходящего. Вы не должны проговаривать про себя «Вот я открываю холодильник, чтобы достать масло…». Вам нужно именно знать, что вы открываете холодильник, чтобы достать масло, а не говорить себе об этом!

Так же, старайтесь всегда помнить свои глобальные параметры – кто вы, чего вы хотите и т.д. То есть не ваше имя, конечно же. Я говорю о том, что вы должны так же, как и в мелочах осознавать себя и в более глобальных смыслах – осознайте, что вы – это вы, один из миллионов, у вас, как и у всех есть свои цели, идеалы, мечты…

Осознайте, что вы – «один из», а затем осознайте, что при этом, вы – это нечто универсальное, самодостаточное, и что каждый может осознать себя так же, если захочет.

Когда у вас начнет получаться, вы будете замечать за собой бессмысленные, не имеющие мотивации действия – может вы трясете ногой, чешете лоб, машете руками, кусаете губу… Все это не имеет смысла, в конечном счете, и, осознав это, вы сможете избежать ненужных действий. Сделав это, вы заметите, что вернули себе часть чего-то, стали сильнее, увереннее и спокойнее.

[Маруся]

[nadine]

Осознанно всё делать,как это нужно и важно! Благодарю за сообщение.

[Маруся]

картинки загадки





9 панд


11 сов


Примерно все это так отгадывается: