Показать сообщение отдельно

Старый 01.06.2012, 22:54   #28
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 11,176
Поблагодарил: 11,319
Благодарностей: 176,210 : 12,700
По умолчанию

Общеукрепляющие ванны.


Очищение играет важную роль в процессе ухода за кожей тела и одно из простых и эффективных средств - это ванны. Кто не любит погрузиться в теплую воду с пузырьками, отдохнуть, расслабиться... Для того, чтобы это приятное занятие доставило вам максимум пользы предлагаю общеукрепляющие ванны для тела. Красота тела - это здоровье женщины.

Ванны помогают при стрессе, снимают усталость, улучшают состояние кожи и настроение. Просто выберите добавку для ванны и обычная гигиеническая процедура превратиться в оздоровительную.
Рекомендую следующие ванны для тела:

Ванна с апельсиновым соком:
выжмите сок из 5-6 апельсинов и добавьте 4 ложки оливкового масла. Приготовленную смесь вылить в ванну с водой. Такая ванна успокаивает и выводит токсины.

Ванна с лимонной цедрой:
высушить цедру лимонов. Взять 5 ст ложек высушенной цедры, залить литром кипятка, настоять полчаса, затем вылить в ванну. Снимает усталость и бодрит.

Ванна с полынью: свежую полынь заварить в термосе 2-3 часа, затеи вылить в ванну. Эта ванна очень полезна для организма и помогает устранить лишний вес.

Медово-малиновая ванна: листьев малины 100 г, залить литром кипятка, добавить одну чашку жидкого меда и масла лаванды (20 капель ). Приготовьте морскую ванну, 1 кг морской соли растворите в воде примерно 36 градусов. Приготовленную смесь растворите в ванне, принимают такую ванну примерно 10 минут, затем споласкиваются прохладной водой. Листья малины способствуют потоотделению, что поможет сбросить лишний вес, мед смягчает кожу, а масло лаванды обладает успокаивающим эффектом.

Ванна "Антистресс": 1 ч л ягод можжевельника, по 2 ст ложки листьев мяты, душицы, лаванды насыпать в мешочек из плотной ткани, завязать и опустить его в ванну. Принимать ванну 10-15 минут, ванна снимает стресс и напряжение.



Хвойно-цитрусовая ванна: смешать 6 капель масла ели, 7 к масла кедра, 5 к масла апельсина, 5 к масла грейпфрута и 1 ст ложку пены для ванны. Смесь вылить в теплую воду, принимать15 минут. Ванна повышает иммунитет, является общеукрепляющей. На начальной стадии простуды добавить 10 к масла эвкалипта.


Ванна для тела при повышенной потливости:
залить200 г коры дуба 1 литром воды и кипятить 20 минут. Остудить, процедить. Полученный отвар добавляют в ванны из расчета 1 ст ложка на литр воды для ножных, или общих ванн. Температура ванны примерно 37С, принимать по 15-20 минут 2-3раза в неделю. Для того, чтобы снизить потоотделение, рекомендуют выпивать по одной чашке отвара шалфея без сахара, в день.

Ванна "Хорошее настроение"
: возьмите столовую ложку пены для ванны капните по 5 капель масел бергамота, апельсина и мандарина. Эту смесь вылить в ванну и принимать15 минут.
Изображения
Тип файла: gif 1836536cbchx2lhve.gif (161.0 Кб, 213 просмотров)

Последний раз редактировалось Маруся; 06.09.2012 в 00:57..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (12.09.2016), alma_4_8_75 (03.11.2012), Dana (06.08.2013), galya (22.12.2012), Gipsovila (29.09.2014), ivettalen (02.06.2012), Luba-1708 (18.01.2015), lyudmila19649 (27.01.2015), nataliasvob (01.06.2012), samopa (20.03.2013), sv430903 (22.08.2012), vera (11.07.2014), zagelen (06.06.2012), zofa2012 (06.01.2013), Анаэль (22.08.2012), Аня (09.06.2012), АРА (19.06.2013), Асия (30.03.2013), Майя (25.08.2012), Параскева (22.08.2012), Сирень (11.01.2015), Фиалка (20.01.2013), Яшель (03.09.2012)