16.05.2014, 17:20
|
#30
|
Администратор
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 11,258
Поблагодарил: 11,319
Благодарностей: 176,481 : 12,783
|
Соки. Пьем грамотно.
Лучше не пить апельсиновый сок на ночь, в нем много сахаров, но мало клетчатки.
Сок сельдерея лучше разводить яблочным или морковным, в чистом виде он способствует образованию камней в почках.
Гранатовый сок разрушает эмаль зубов - пейте через трубочку.
Томатный в больших количествах может вызвать воспаление суставов.
Чтобы от соков было больше пользы, их лучше пить вместе с частью жмыха, который содержит клетчатку.
Из советов Сергея Арсенина, директора НИИ натуротерапии.
|
|
|