Добрый вечер Ольга Павловна и все участники нашей школы!
Весна....
Цитата:
Сообщение от sv430903
Последнее время я почему-то перестала спать по ночам, буквально хоть глаз коли. Бывает, что хватает всего 2 часов сна для нормального самочувствия и работоспособности в течение дня. Кто-то еще испытывает такие трудности?
|
Ещё не отрыв компьютера думала, что напишу об этом.-же
, захожу... тема уже есть.
Я вторую неделю сплю по ночам очень мало (бывает по 3-4 часа в сутки) и при этом сохраняется отличная работоспособность, но я не сплю не потому что не спится, а так работаю в своём ландшафтном дизайне в самый разгар сезона.
И стала замечать отклонения от реальности.
Нагрузка колосальная... на каждый объект своя картинка в голове, огромное количество звонков и продумывание последовательности действий.
Ситуация была такая:
Вчера звоню девушке и говорю, спасибо смс получила (потому что она должна была отправить) она отвечает, что не отправляла, а я ей озвучиваю содержание, а она настаивает, что не отправляла. Я согласилась и сказала что посмотрю. В этот момент она прислала реальную смс, я прочла вновь знакомый текст. Стала просматривать в телефоне, что было час назад и с удивлением для себя... не нашла от неё смс и действительно её нет и не было. Это было ожидаемое событие в голове?..., сон? ... Я подумала, надо спать побольше, а то сны начинаю видеть при бодрствовании.
Но сегодня вновь пришлось спать только 4 часа, встаю хорошо, а на работе в голове всплывают картинки, проходит два часа и работники мне рассказывают события.... о которых я уже знаю... я их уже видела у себя в голове..., и я вновь себе... надо больше спать
