8 проблем и как их "вылечить"
Давайте сразу в прорубь с головой.
Итак:
1. Вы ноете и жалуетесь.
Это очень плохая привычка. Плач Ярославны превращает жизнь в вязкую слизь.
Нытьё ничего не даёт, оно раздражает близких и гасит свет в комнате перспектив.
Решение:
закрывайте рот как только захотите поныть; или хотя бы поинтересуйтесь, готов ли человек окунуться в ваши жалобы; замените жалобы действиями.
2. Вы вечно оправдываете свои ошибки.
«Я не достиг успеха, потому что у меня команда хреновая; я не могу похудеть, потому что у меня тренер плохой» и тп.
Решение:
Фокус на себя. Это значит, нашли причины в себе, исправили, и не повторяете эти же ошибки.
3. Вы ленитесь.
Строите планы и забиваете на них, потому что «нет вдохновения, нет подходящего случая, Марс в Сатурне»
Решение:
Тренируйте дисциплину. Никакой магии. Наметили план-исполнили план.
4. Думаете, что успех другого—это счастливое стечение обстоятельств, а вам не везёт.
Решение:
Примите один раз, что успех другого человека—это результат его труда, его действий.
А значит, вы тоже можете всё. С таким осознанием жить сильно легче.
5. Вы помоите свою жизнь:
это касается помойной еды, помойного окружения, помойных эмоций; убеждена, вы легко продолжите этот список.
Решение:
Вынести мусор.
6. Вы трусите:
признаться в любви, попросить повышения, попробовать новое.
Решение:
действуйте, смотря на страх, тренируйте мышцу храбрости; делайте первый шаг в отношениях, предлагайте свои идеи на работе.
Плохое, что может случиться, это вы останетесь на прежнем месте.
7. Вы откладываете жизнь на потом: до похудения, до отпуска, когда дети вырастут.
Решение:
Захотели-сделали; приняли решение-погашали исполнять.
Потому что жизнь - это сегодня, это каждый уходящий день.
8. Вы озираетесь на мнение других, а значит живёте их жизнью и их ожиданиями.
Решение:
Спокойнее вам так жить - живите. Я же предлагаю жить как хотите вы. Это просто.
|