На сайте "Круг Сварога" прочитала материал, выложенный Мариной Александровной и нашла его очень и очень интересным, дополняющим и подчеркивающим наши представления о ЖИЗНИ....Решила скопировать и предложить его более широкому кругу читателей, так как к моему глубочайшему сожалению и к огромному удивлению на "Круг..." заходят два-три человека, ну иногда четыре...Не понятно-почему? Шарим по всевозможным сайтам , а на свой-"родной"-нет времени?
ИТАК....
Каждый день - новая жизнь!
Что Вы делаете после того, как проснулись? Чем Вы занимаетесь? Какой Ваш следующий шаг? О чем Вы думаете? Чего Вы хотите? Чего бы Вы хотели? А вы задавали себе эти вопросы?
Сон и племя Пираха
Когда-то я прочел небольшую статью о племени Пираха. Если не ошибаюсь, находится оно в Южной Америке и численностью не больше 400 человек. Как пишут во многих статьях, они не спят… Точнее спят, но своеобразно - они больше дремлют в вертикальном положении или сидя. Пираха считают, что сон отбирает силы, а, засыпая, человек умирает и просыпается уже другим. Также, Пираха в течение жизни могут сменить несколько имен, так как считают, что человек меняется и со временем имя уже не характеризует человека.
Поскольку племя Пираха боятся спать, их жизнь непрерывна, у них нет понятия о прошлом, настоящем и будущем. У них есть только сейчас. Из-за их особенностей, их прозвали самыми счастливыми людьми на земле. Несмотря на свою первобытность, племя Пираха действительно очень удивительны и могут нас, цивилизованных так сказать, многому научить, но сейчас о другом. Однажды, обдумывая это, я пришел к удивительному выводу.
Пускай, засыпая человек умирает, но просыпаясь – он рождается заново… Каждый день… Это же удивительно и прекрасно! Это открывает новые перспективы и столько возможностей, о которых вряд ли можно мечтать в ином случае.
К чему это я?
Просыпаясь – Вы рождаетесь заново, новым человеком. Вы не тот, кем были вчера.
Прочтите это еще раз 10 и хорошо усвойте!
Начальные условия и история.
Задумайтесь над тем, что мы живем, перенося проблемы из прошлого в настоящее. Размышляем, почему так вышло, что делать и так далее, но при этом не боимся, как Пираха, каждый день засыпая, немного умирать. И не учитываем, что просыпаясь – мы уже немножко другие.
Задумайтесь, что вы знаете об истории? Только то, что написано в книгах об истории. А это воспоминание, описание и впечатление других, таких же как Вы, людей. Читая книги по истории, ваш мозг рисует картинку, которой не было на самом деле. Вы придумываете свою историю, которой не было и верите, что история была именно такая.
А теперь вернемся к нашим проблемам. Вы уверены, что вчерашний день был и проблемы, которые были вчера, были на самом деле, а не придуманы мозгом и воображением?
Конечно, уверены! Ведь Вы это прожили, ощутили на собственной шкуре и проблемы и вчерашний день. А если просто представить это по-другому?
Жизнь двулика. Она чрезвычайно проста и сложна одновременно. Какая она - определяет только Ваше личное отношение. Если вы начинаете думать о проблемах и заботах и всецело проникаетесь ими, жизнь может стать нестерпимо сложной. Но, если Вы тут же представите, что через год-два-десять сегодняшние проблемы наверняка решатся и Вы о них не вспомните - жизнь становится очень простой.
Ребенок при рождении не выбирает родителей, поэтому у каждого человека разные начальные условия.
Один рождается в бедной семье, в семье алкоголиков, наркоманов или остается сиротой, но достигает таких высот, о которых не мог и мечтать, и, казалось бы, ничто этому не способствовало.
Другой рождается в благополучной семье, его окружают заботой и всем, чем нужно, возможно, его родители далеко не бедные, возможно, он рождается в семье миллионеров, а в итоге спивается или становится наркоманом.
Все зависит только от нашего выбора. Начальные условия играют отведенную им начальную роль.
Новый день – новая маленькая жизнь.
Просыпаясь, мы имеем разные начальные условия. Кто-то просыпается на берегу океана в роскошной вилле, а кто-то с многотысячными долгами. Но независимо от этого, один важный факт неизменен.
Чем лучше, качественнее и продуктивнее мы проживем этот день, эту маленькую жизнь – тем с лучшими начальными условиями мы окажемся в следующей – завтра.
Каждый день – это Ваша новая маленькая жизнь. Можно рассуждать с самого утра о проблемах, почему так, а не эдак. Но это из разряда рассуждений, почему я родился в такой семье, а не в другой или в этой стране, а не в той. К чему они приведут? Ни к чему. Бесполезно рассуждать о начальных условиях. Их можно только принять и от них отталкиваться.
Если Вы хоть раз в школе пробовали спросить, почему в задаче в «Дано» вот такие условия, это сложно, давайте поменяем условия на эти? Что бы Вам ответил учитель? Послал бы куда подальше и сказал бы не задавать глупых вопросов, скорее всего.
О главной проблеме?
Посмотрите на ребенка. После рождения, он сперва изучает и познает себя, затем изучает и познает мир. На первых порах жизни, в первые года, он понятия не имеет ни о каких начальных условиях, проблемах и прочем. Он получает удовольствие от себя и от мира, прежде чем узнает о проблемах. К сожалению, после мы все забываем эти ощущения.
Почему бы не перенять это и не использовать каждый день?
Посмотрите на взрослого. С самого утра, с первых минут нового дня, новой жизни, его жизнь наполнена долгами, он всегда думает о том, что он должен сделать, должен кому-то, должен что-то, ему надо, надо, надо и так далее. Каким бы циником и эгоистом он ни был, он в первую очередь отдает и делает то, что надо.
И только тогда, когда ситуация более менее налаживается или проясняется, проблемы и прочие задачи отходят или решаются, мы думаем о себе. Мы очень часто ставим себя не на первое место и даже не на второе. Я не имею ввиду по жизни, но в течение дня.
Когда же у нас появляется время для себя?
С утра у нас механические действия, а весь день работа, дела, бизнес. Я думаю, вы сотни раз слышали и задавали этот вопрос – «Какие у тебя планы на вечер?». В контексте этой статьи, буквально, «Какие у тебя планы на пенсию?».
Пока вы работаете вы так или иначе, кем бы вы ни были, решаете чужие проблемы. Вы заботитесь не о себе, а о бизнесе, о работе, о делах, о долгах, о семье, о прочих различных надо. А когда вы всем всё раздаете, то, что остается – это ваше. Свободный вечер и усталость и, какие-то, еще не умершие за день, «хотелось бы».
За всем этим вы сами для себя остаетесь на втором плане. Именно поэтому, как мне кажется, возникает множество психологических проблем и депрессий. За день мы растворяемся в быту, работе, людях и перестаем себя ощущать, ощущать жизнь. Не успев еще пожить, мы устаем и нам надоедает этот день, мы хотим отдохнуть, спать и хотим следующий.
Проблема в том, что следующий будет такой же.
Кому как, а мне кажется, это в корне неправильно! Это демотивирует и расстраивает. Почему бы это не изменить?
Начинайте с ощущений?..
В конце концов, мы же каждый день начинаем новую жизнь!
А если это так, то и начинать нужно не с кого-то или чего-то, а с себя. Ведь это ваша новая маленькая жизнь и, проснувшись, вы в нее пришли, родились заново.
Потратьте время, чтобы почувствовать себя. Хорошо потянитесь и получите от этого удовольствие.
Не спешите вставать и бежать. Полежите пару минут, проснитесь полностью, почувствуйте, что вы дышите. Почувствуйте утро. Это начало. Начало всегда прекрасно. Нет ничего прекрасней, чем утро.
Утро – это свежесть, это легкость. Почувствуйте себя.
Спросите, чего я хочу прямо сейчас? Не нужно сразу же отвечать первое, что придет в голову, вбитое умелыми маркетологами – миллион баксов, 20-метровую яхту, 3-этажный дом, пару мерседесов. Это не то. Думайте только о себе, исключительно о себе, прислушайтесь к себе. Забудьте обо всех вчерашних проблемах и тех, что предстоят сегодня. Ответьте, чего Вы хотите, но в тоже время можете сделать прямо сейчас только для себя.
Мечтаете накачать пресс? Или сделать полностью зарядку? Заняться йогой? Или поучить иностранный язык? Или просто почитать? Или пробежаться? Или поиграть с собакой? Сделайте это. Просто сделайте! Пусть это не будет длиться долго, как вам бы хотелось, а всего несколько минут. Но эти 20-30-40 минут – это ваши и только ваши минуты. Это важно.
Да, вы можете ответить – «хочу спать». Но это опять не тот ответ.
Просто лежать, спать или сделать что-то для себя – эти решения ваши и только ваши, но между ними разница как между землей и небом.
Если вы лежите дальше, вам все равно придется позже подорваться и бежать что-то делать для кого-то или чего-то. Первым делом, проснувшись, исполните свое личное небольшое желание. Пусть даже оно будет самым абсурдным на первый взгляд, но не начинайте забивать голову чужими проблемами. Любые проблемы, так или иначе, никак не относятся к Вашей личности. Они могут относиться к работе, бизнесу, отношениям, делам, в конце концов, к вашему телу, если вы считаете его не привлекательным, но никак не к Вашей личности! Вы – это не только тело.
Вы личность и Вы безупречны! Начните с себя и своих желаний, своих ощущений. Почувствуйте жизнь, ощутите, что вы живы, вы дышите, смеетесь, радуетесь, у вас все отлично и Вы все можете. Это Вы и это Ваша жизнь. И только после этого Вы можете позволить себе думать о чем-то другом.
