Как зарядиться спокойствием и силой? Ленитесь правильно!
Мы часто спешим, все торопимся свершить как можно больше и как можно скорее. Но вместо того, устаем. Давайте научимся лениться правильно. Каждые полтора часа следует остановиться, присесть и успокоиться.Спокойствие бодрит. В моменты недолгих пауз мы заряжаемся новой энергией, свежими идеями и положительным настроем на работу. Такие паузы делают человека более здоровым, как физически, так и душевно. Мы начинаем проживать свою жизнь более осознанно, “со вкусом”. Кроме того наш организм требует перемен между активностью и ничегонеделанием, только так он способен длительное время сохранять работоспособность и бодрость.
|