1. Упражнение «Метод Айвазовского» - обратите внимание на какой-нибудь предмет, закройте глаза и попытайтесь точно воспроизвести его образ в цвете и со всеми деталями, откройте глаза и сравните мысленное изображение с оригиналом. Повторяется несколько раз, пока не достигается максимальное совпадение (тренируется способность зрительно схватывать большой объем информации).
2. Упражнение «Спички».
Попробуйте бросать спички и одним взглядом определять их количество.
3. Упражнение «Тренировка правого полушария».
Это для любителей потренировать память нестандартным способом, а именно: развивайте правое полушарие головного мозга. За работу левой руки отвечает именно оно. Не всегда удаётся выделить время для тренировки левой руки. Но если привязать тренировку к бытовым действиям, которые всё равно приходится делать каждый день, то Ваш мозг станет стремительно развиваться. Например: мытьё посуды, чистка ванны или раковины, можно перестроить мышь компьютера под левую руку, пытаться писать левой рукой и т.п.
4. Упражнение «Дом памяти»
Попробуйте по памяти назвать по фамилиям всех поэтов или писателей, которых только сможете вспомнить. Если Вы смогли припомнить без больших затруднений и торможения хотя бы 12-15 авторов, то это весьма неплохо. Помимо фамилий поэтов, можно называть понятия из любой сферы (женские и мужские имена, предметы мебели, комнатные растения, или все понятия относящиеся к математике, изобразительному искусству и т.п.)