Тема: Прощение.
Показать сообщение отдельно

Старый 13.06.2013, 17:39   #11
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 11,176
Поблагодарил: 11,319
Благодарностей: 176,210 : 12,700
По умолчанию

Прощение: Величайший Целитель .

Джеральд Ямпольски Прощение: Величайший Целитель.

Исцеление - это та настоящая работа, которую вы призваны делать здесь, на этой планете. Мы все явились сюда для того, чтобы исцелить друг друга - исцелить друг друга от каждой ошибочной мысли, от каждой идеи, от каждой ограничивающей или пугающей концепции, которая не дает нам ощутить себя теми, Кем Мы Являемся На Самом Деле.
Прощение освобождает нас от очень многого. Оно прекращает наши внутренние битвы с самим собой. Оно позволяет нам перестать снова и снова обращаться к гневу и обвинениям.
Прощение позволяет нам узнать, кто мы есть на самом деле. С прощением в сердце мы можем по меньшей мере ощутить нашу истинную сущность - любовь.
Прощение - величайший целитель, который позволяет нам почувствовать себя едиными друг с другом и со всем тем, что составляет жизнь.
Прощение обладает силой, которая может исцелить как нашу внутреннюю, так и внешнюю жизнь. Оно может изменить наш взгляд на себя и окружающих. Оно может изменить наш способ восприятия мира. Оно может раз и навсегда покончить с внутренними конфликтами, которые многие из нас носят в себе каждый момент каждого дня.
Представьте себе мир, который может наступить на нашей планете, если все люди Земли освободятся от старых обид на своих соседей. Представьте, что может произойти, если мы все избавимся от многовековых сражений за расовые и религиозные различия, от прошлых ран, которые мы нанесли друг другу!
Как врач с более чем сорокалетним опытом, я могу вспомнить людей с разнообразными болезнями - от болей в спине, язв и высокого кровяного давления вплоть до рака, - которые избавились от многих из своих недомоганий после того, как научились прощать. В последние годы меня очень воодушевляет то, что начинают проводиться исследования, демонстрирующие взаимосвязь между прощением и выздоровлением. .....
Сейчас мы знаем, что отсутствие прощения - то есть цепляние за гнев, страх и боль - действительно наносит ощутимый удар по нашим телам. Оно создает напряжение, которое оказывает влияние на физиологическую систему, от которой зависит наше здоровье. Оно оказывает влияние на циркуляцию крови по телу. Оно оказывает влияние на эффективность нашей иммунной системы. Оно подвергает стрессу наше сердце, наш мозг - да практически все органы нашего тела. Отсутствие прощения на самом деле является фактором нездоровья.

Я вспоминаю о своих годах алкогольной зависимости. Пьянство было моим способом сделать себя нечувствительным к боли от своих собственных суждений о себе и о других. Такой способ справляться с этими чувствами стал источником стресса для меня и для всех, кто меня окружал. Если бы я продолжал эту модель поведения, то наверняка усилил бы конфликты между своей внутренней и внешней жизнью. Со временем я бы довел себя до серьезных физических расстройств - таких, как болезнь печени, рак, проблемы пищеварения или сердечные заболевания.
Даже если сейчас вы чувствуете, будто то, что происходило в вашем детстве, непростительно - или, может быть, просто неприятно, - записывайте любые имена, которые могли бы подойти под это заглавие.

Супруги, экс-супруги и люди, с которыми у вас в прошлом были
любовные отношения.

На наших практических занятиях, которые мы проводим по всему миру, мы часто просим людей поднять руки, если они были разведены. Затем мы просим этих людей поднять руки, если они полностью простили своих бывших супругов. Как правило, руки поднимает меньше двадцати пяти процентов из них - это означает, что остается семьдесят пять процентов тех, кто не простил своих бывших супругов.
Несомненно, простить своих бывших супругов может быть трудно.

По-видимому, это люди, которых мы однажды впустили к себе в сердце и которым полностью доверяли. Боль, разочарование или чувство предательства, которые мы испытываем, могут быть очень глубокими.
Даже если вам сейчас кажется, что им нет прощения или вы не чувствуете, что сможете когда-либо их простить, по крайней мере впишите их имена в список.


Авторитетные лица .

У многих из нас был опыт, когда нас подводили, травмировали, обманывали, разочаровывали или даже оскорбляли люди, которым, как нам казалось, мы могли доверять в тех или иных аспектах нашей жизни, например учителя, религиозные лидеры, приемные родители, люди, чьей профессией является помощь, официальные представители власти, политики, главы правительства, производители товаров и услуг, продавцы.
Главы правительств, например, иногда несут ответственность за ужасные преступления против человечества - как доказательство тому стоит лишь вспомнить Вторую мировую войну и Холокост (массовое истребление евреев).
Точно так же бывают случаи, когда профессионалы, которым мы платим за помощь, причиняют нам неприятности, а иногда даже серьезный вред.
Определенно, может казаться, что эти люди меньше всего заслуживают прощения, поскольку мы доверили им служение обществу.
Еще раз советую впишите их имена в свой список, даже если вы абсолютно уверены в том, что их никогда нельзя будет простить.

Ваше физическое тело.
Полностью ли вы довольны своим телом?
Нравится ли вам, как оно выглядит или чувствует?
Есть ли у вас физические проблемы генетического характера или вызванные каким-либо заболеванием или травмой?
Вы страдаете от серьезного недуга?
Вам не нравится что-то, что ограничивает вас и не позволяет делать то, что вам хотелось бы делать?
Или вас злит то, что ваше тело стареет и вы ничего не можете сделать, чтобы остановить этот процесс?
Если что-нибудь из перечисленного актуально для вас, то коротко опишите это и занесите в свой список.

Ваши собственные прошлые или настоящие мысли, чувства и поведение.
Многие из нас осуждают себя. Нам может быть сложно принять определенные реакции, которые, как нам кажется, повторяются снова и снова, независимо от того, насколько сильно мы стараемся измениться.
Возможно, в прошлом мы делали вещи, которые причинили другим вред или боль. У нас может быть ощущение, что, как бы много времени и энергии мы ни тратили на улучшение взаимоотношений с другом или членом семьи, мы никогда не сможем их хоть сколько-нибудь улучшить.
Мы можем чувствовать, что нам не удается добиться чего-либо на работе или продвинуться к своей цели.
Мы можем чувствовать, что должны быть более щедрыми по отношению к другим людям - или меньше осуждать и больше прощать!
Что бы это ни было, опишите это кратко и поместите в свой список.
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (27.02.2017), alma_4_8_75 (27.06.2013), Cosmolyda (19.12.2013), galina (17.06.2013), galya (13.06.2013), ivettalen (16.06.2013), Lyazka (13.12.2018), lyudmila19649 (31.01.2014), samopa (14.06.2013), sv430903 (29.08.2013), zofa2012 (10.01.2014), Аня (13.06.2013), Жива (14.09.2017), Майя (13.06.2013), Параскева (15.12.2013), Рада (14.06.2013), Яшель (17.06.2013)