Показать сообщение отдельно

Старый 15.03.2021, 20:27   #102
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 11,176
Поблагодарил: 11,319
Благодарностей: 176,210 : 12,700
По умолчанию

ФИНИКИ - ПОТРЯСАЮЩЕЕ ЛЕКАРСТВО!
Финики являются одним из самых полезных продуктов на планете, и они содержат множество здоровых компонентов, которые могут лечить различные проблемы со здоровьем, в том числе высокий уровень холестерина, инсульт, сердечные приступы и гипертонию.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
Благодаря высокому содержанию питательных веществ, финики могут обеспечить многочисленные преимущества для здоровья, в том числе:

УБЕРЕГАЮТ ОТ ПРИСТУПОВ СТЕНОКАРДИИ.
Финики богатый источник калия, который является особенно важным минералом, для предотвращения инсультов и способствует здоровью нервной системы.

РЕГУЛИРУЮТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА.
Финики очищают кровеносные сосуды и предотвращают образование тромбов. Таким образом, эти плоды регулируют нездоровый уровень холестерина.

РЕГУЛИРУЮТ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ.
Благодаря высокому содержанию натрия и калия, люди, страдающие от высокого кровяного давления должны регулярно употреблять финики. 5-6 штучек содержат около 80 мг магния, который необходим для правильного кровотока и распространяется через кровеносные сосуды. Артериальное давление может быть эффективно снижено благодаря 370 мг магния.

УКРЕПЛЯЮТ СЕРДЦЕ.

Замочите несколько на ночь фиников в воде, а утром, удалите косточки, и добавьте их в коктейль или съешьте сразу.

ПРЕДОТВРАЩАЮТ ДИАРЕЮ.
Финики с высоким содержанием калия, который предотвращает понос, так как он улучшает флору желудка и кишечника, а также поддерживает хорошие бактерии.

ФИНИКИ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖЕЛЕЗА.

Железо является чрезвычайно полезным в случае анемии у детей и беременных женщин. А именно, 100 г фиников содержат 0,9 мг железа, что составляет 11% от рекомендуемой суточной дозы. Железо поддерживает поток кислорода через кровь и оказывает положительное воздействие на гемоглобин и эритроциты.

ЛЕЧАТ ЗАПОРЫ.
Финики лечат запор, так как они имеют легкий слабительный эффект. Просто замочите их в небольшом количестве воды на ночь, и утром съешьте.

СПОСОБСТВУЮТ ПОХУДЕНИЮ.
Употребление фиников на пустой желудок утром эффективно предотвращает увеличение веса, и так как они не содержат холестерин, могут помочь вам контролировать свой вес. Тем не менее, отметим, что они с высоким содержанием сахара, поэтому их не едят в чрезмерных количества
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
galya (19.03.2021), ivettalen (15.03.2021), Natali-m (22.10.2021), Аня (16.03.2021), АРА (18.03.2021), Асия (16.03.2021), Жива (06.06.2023), Людмила28 (16.03.2021), Параскева (16.03.2021)