Показать сообщение отдельно

Старый 29.10.2010, 06:46   #2
irina12641
Опытный
 
Аватар для irina12641
 
irina12641 вне форума
Регистрация: 22.11.2009
Сообщений: 220
Поблагодарил: 5,302
Благодарностей: 3,888 : 289
По умолчанию

Лунные ритмы в борьбе с излишним весом

Для начала определим, насколько близок ваш вес к нормальному. Рост, выраженный в метрах, возводим в квадрат. Затем берем вес в килограммах и делим его на полученный результат. Полученная цифра — так называемый индекс массы тела.

Если ваш вес в норме — индекс должен составлять от 20 до 25 единиц. Если он составляет от 25 до 30 единиц, вы страдаете лишним весом, и если он более 30 единиц, можно говорить об ожирении.

Конечно, чтобы вылечить ожирение, нужны специальные диеты, и даже лечебное голодание. Но избавиться от трех-четырех лишних килограммов совсем не трудно при помощи ритмов Луны.

При растущей Луне организм копит энергию и старается бережно ее расходовать, при убывающей Луне организм активно расходует энергию. Это значит: при растущей Луне надо ограничивать себя в питании, если не хотите поправляться. А при убывающей Луне можно позволить себе съесть побольше без риска поправиться. Но с другой стороны, и диеты, и разгрузочные дни более эффективны при убывающей Луне.

Ограничивая себя в пище при убывающей Луне, можно сбросить в весе в два раза больше и сделать это в более короткий срок, чем при растущей Луне. Удачи!

Последний раз редактировалось Маруся; 06.09.2012 в 13:43..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
alma_4_8_75 (05.10.2012), galya (31.10.2013), ivettalen (18.11.2010), Luba-1708 (14.12.2014), lusy_513 (19.12.2016), natali85 (07.12.2016), nataliasvob (29.10.2010), Nkotina (21.01.2018), Persona (16.09.2018), zagelen (20.12.2010), zofa2012 (06.08.2014), Анаэль (23.12.2010), Аня (15.12.2014), АРА (08.02.2015), Асия (22.10.2013), Жива (15.03.2018), Натали Л (13.02.2017), Фиалка (20.01.2013)