Вы никогда не замечали на сколько насыщает суп?
Ешьте суп!
Это один из лучших советов о том, как похудеть.
Тарелка любого супа, сваренного на бульоне, с добавлением овощей - это
путь к похудению.
Заведите себе привычку есть суп на обед или ужин.
В супе содержится много питательных веществ и клетчатки.
Ощущение сытости, которое дает суп, позволит вам забыть о перекусках в
послеобеденное время или поздно вечером.
Не забывайте, что к любому супу вы можете взять 2 кусочка
цельнозернового хлеба!
|