Показать сообщение отдельно

Диета для похудания
Старый 30.11.2014, 23:32   #14
ivettalen
Лидер
 
Аватар для ivettalen
 
ivettalen вне форума
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: ЯСЕНЕВО
Сообщений: 6,771
Поблагодарил: 22,426
Благодарностей: 48,579 : 3,558
По умолчанию Диета для похудания

ГРЕЧКА! СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно

удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен

для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения,

для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов.

Только не пугайтесь слова "сырая".

В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная.

Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.


Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если

будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пары недель.

Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.

Итак, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.

Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.

На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.

Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.

Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.

На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.


Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.

Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!

Последний раз редактировалось Маруся; 01.12.2014 в 00:34..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
galya (01.12.2014), Luba-1708 (13.12.2014), Natali-m (01.12.2014), natali85 (07.12.2016), Nkotina (21.01.2018), Persona (16.09.2018), sv430903 (01.12.2014), zagelen (20.02.2017), zofa2012 (16.12.2014), Аня (01.12.2014), Жива (15.03.2018), Маруся (01.12.2014), СНС (17.12.2014), Эоланта (21.11.2017)