[Маруся]

Мир вокруг нас иногда бывает непредсказуемым, страшным, неопределенным и недружелюбным. Казалось бы, это повод для тревоги, огорчения и снижения ожиданий, но также это повод учиться опираться на себя, доверять себе и самым близким. Давайте посмотрим, как это доверие появляется.

Когда маленький ребенок входит в этот мир, он полностью полагается на родителей и по тому, насколько чутко они реагируют на его потребности и проявления, он решает, безопасно ли ему здесь быть.
Понятно, что в ситуации отстраненности и игнорирования, ребенку в мире совершенно не безопасно. Но обратная история с гиперопекой тоже может негативно сказаться на доверии.
Если ребенок видит, что родители его очень сильно опекают и защищают от всего, то, конечно, он решит, что мир небезопасный. Это приводит к тому, что ребенок решает не проявлять инициативу и полностью опираться на знающих родителей, таким образом, он может стать безвольным, что скажется на его качестве жизни и отношении к себе и другим.

Развиваясь, ребенок начинает получать больше автономии, больше личного опыта, неважно приятного или нет. Формируются причинно-следственные связи и стратегии поведения.
Если не получать автономию, то возникает идея: нельзя доверять себе, другим всегда виднее, не за чем прислушиваться к себе и искать свои пути. Когда ребенок становится ещё постарше, то его поведение и навыки получают оценки, компания сверстников может принимать его или игнорировать – и его отношение к миру, как к чему-то хорошему, безопасному, рискует измениться.

В дальнейшем во взрослой жизни эти истории влияют на новые знакомства, на адаптацию в обществе, на спокойствие в целом.
Неважно, когда человек сталкивается с недоверием к себе и миру: в детстве или во взрослом возрасте – это значимая и болезненная история. Конечно, можно с этим жить и находить прелесть мира даже в состоянии тревоги, однако это очень истощает и приводит к нарастанию внутренних защит. Безусловно, объективно страшные события вроде терактов и нападений показывают, что мир бывает небезопасен. И здесь важна идея здравого смысла и здоровых рамок восприятия реальности.

Если сложно доверять всему миру, то важно иметь небольшую группу «союзников», которым можно доверять. Важно уметь видеть и присваивать себе этот положительный опыт безопасных отношений, чтобы жить уже становилось легче.

Олег Рой "Золотые правила общения с детьми"