Здравствуйте друзья!
Интересную тему вы затронули.
Отчего у нас вызывают трудности такие вопросы, как держать в узде негативные эмоции? И можно ли вообще от них избавиться?????
Конечно нет, ведь мы же живые люди. И нет ничего страшного. если вдруг мы ощутили всплеск какой-то эмоции. А она может выразиться и в ощущении гордыни. Так как же быть тогда. Не "эмоционировать" совсем не получится - мы же не роботы и не восковые куклы.
Значит надо искать другой подход к проблеме.
Я думаю, что вспылить можно и даже иногда и необходимо, но, когда пыл прошел и тучи рассеялись, нужно скептически, и осмотреть себя в этом качестве и даже посмеяться над собой- несмышленым.
Ну а если обидел с пылу с жару кого-то, обязательно извиниться за свое поведение.
Уверяю Вас и вам и всем окружающим станет легче.
Но такое отношение к себе ( с юмором на такие свои выпады даст результат.
Со временем, вы научитесь останавливаться. Ведь за чистотой и опрятностью внешним видом мы следим.
А почему же за чистотой своего поведения и того, что мы порой вытворяем в окружающее пространство, нам не приходит на ум стыдиться.
Думаю, и с другими пороками можно справиться, смотря на себя со стороны с долей юмора.
А лучшим способом изменить градус накала страстей- поменять полюс сразу же как только поняли что подошли к критический черте. Просто взять и посмеяться над своей глупостью.
|