В традиции Дзен есть история о человеке и лошади.

"Лошадь мчится галопом, кажется, что человек сидящей на ней спешит по очень важным делам.
Другой человек, стоящий у дороги, успевает выкрикнуть:
-"Куда ты так спешишь?".
Всадник отвечает:
-"Спроси лошадь!".

Это же история про нас, мы скачем на лошади, мы не знаем куда так торопимся и не можем остановиться.
Дикая скачка забирает всю нашу энергию, мы становимся бессильными.

Мы всегда спешим и это превратилось в привычку.
Мы боремся все время, даже когда спим.
Мы на войне с самими собой, и легко начинаем войну с другими людьми.

Тич Нат Хан