Просмотр полной версии : Что мы знаем о Человеке
ОЛЬГА_НКЭ
05.01.2010, 22:58
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
1. Эпидемия гриппа 1918-1919 годов унесла жизни более 20 миллионов человек в США и Европе.
2. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает пол-чашки смолы в год.
3. Человек - единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.
4. Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни - 725 километров.
5. У блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов.
6. При улыбке у человека "работают" 17 мускулов.
7. Поверхность легких - порядка 100 квадратных метров.
8. Человеческая ДНК содержит порядка 80 000 генов.
9. Мужчины считаются карликами при росте ниже 130 см, женщины - ниже 120 см.
10. Лейкоциты в организме человека живут 2-4 дня, а эритроциты - 3-4 месяца.
11. Названия пальцев руки у французов: пус, индекс, мажор, анюлэр, орикюлэр.
12. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
13. Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220-260 г.
14. В состав человеческого организма входит всего 4 минерала: апатит, арагонит, кальцит и кристобалит.
15. Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые.
16. Явление, при котором от сильного света человек теряет способность видеть, называется "снежная слепота".
17. Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма.
18. В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.
19. Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет.
20. Площадь поверхности человеческих легких примерно равна площади теннисного корта.
21. С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается. Напротив, после 25 лет оно сокращается на 100 тысяч в день. За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а после 50 нейроны (нервные клетки) усыхают и сокращается объем мозга.
22. В психиатрии синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, официально (!) называется "Алиса в стране чудес".
23. Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метров. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров.
24. У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий. Мужчины потеют примерно на 40% больше, чем женщины.
25. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.
26. Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день.
27. За всю жизнь женский организм воспроизводит 7 миллионов яйцеклеток.
28. Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.
29. Во рту человека около 40 000 бактерий.
30. Папафобия - это боязнь Папы (Римского)!.
31. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
32. В позвоночнике человека 33 или 34 позвонка.
33. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
34. Самые мелкие клетки в организме мужчины - клетки спермы.
35. Самая сильная мышца в человеческом организме - язык.
36. В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов.
37. В Мессопотамии за смерть пациента врача, лечившего его, казнили, а за ослепление - ослепляли.
38. При рождении в теле ребенка порядка 300 костей, во взрослом возрасте их остается всего 206.
39. Человеческое тело содержит столько же жиров, сколько нужно для производства 7 кусков мыла.
40. Нервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно 90 метров в секунду.
41. Человеческий волос толще мыльной пленки примерно в 5000 раз.
42. 36 800 000 - количество сердцебиений у человека за один год.
43. Мужчины примерно в 10 раз чаще женщин страдают дальтонизмом.
44. Желудочный сок человека содержит 0,4% соляной кислоты (HCl).
45. Почти половина всех костей человека находятся в запястьях и ступнях.
46. Средневековые врачи при сомнениях в диагнозе ставили диагноз "сифилис".
47. Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные.
48. Ногти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.
49. За время жизни кожа человека сменяется примерно 1000 раз.
50. Существует более 100 различных вирусов, вызывающих насморк.
51. Ударяясь головой об стену можно терять 150 калорий в час.
52. В теле взрослого человека около 75 километров (!) нервов.
53. Булемия - это неукротимый аппетит.
54. Партенофобия - это боязнь девственниц.
55. Научное название пупка - умбиликус.
56. Кости человека на 50% состоят из воды.
Диагностика по лицу - ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО!!!!!
Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение. и гиперкератоза..
2758
Как поставить диагноз по лицу?
С древних времен китайская медицина обладала утонченными приемами диагностики. Особенно ценилось искусство чтения лица, которое сложилась в глубокой древности. Оно является аналитическим инструментом в течение тысяч лет и используется в процессе принятия решений — от бизнеса и до брака. Китайские исторические анналы полны описаний особенностей лиц императоров, правителей, мудрецов.
В силу сложившихся причин культурного характера осмотр касался преимущественно только открытых частей тела, а остальных - лишь в особых случаях. Поэтому в целях компенсации большое внимание придавалось еще выслушиванию голоса, пульсовой диагностике и даже определению запаха, исходящего от пациента.
В Китае до сих пор работают специалисты, умеющие читать на человеческом теле "знаки судьбы". Здесь есть не только каталоги, но и иллюстрированные атласы подобных "знаков". Техника называется Сианг Мин (китайское искусство чтения по лицу), которая трактует черты характера, предрасположенности человека, и очень точно. Врач особенно внимательно осматривал “окна” тела (глаза, нос, уши, рот), приглядывался к цвету лица, изучал слизистую рта и язык. Считалось, что патологические изменения на поверхности тела отражают болезни внутренних органов, а заболевание части организма сказывается на всем организме.
# Область лба представляет проекционную зону кишечника. Причем нижняя его часть относится к тонкому кишечнику, а верхняя — к толстому.
# Область начала роста волосяного покрова на лбу — проекция нарушений мочевого пузыря,
# нижняя часть подбородка с участком по направлению к шее также соответствует аналогичным отклонениям.
# Зона желчного пузыря располагается на висках. При нарушениях в его работе наблюдается появление прыщей и покраснений, часто сопровождающееся возникновением головной боли височной локализации.
Однако по лицу можно не только ставить диагноз. Древние трактаты рассказвают о 12 «дворцах» на лице человека. Один из них – Дворец Собственности – находится в области между верхним веком и бровью. Чем эта область больше, тем богаче человек. Эта область может сообщить нам о том, как много собственности может человек приобрести в течение своей жизни. Еще на лице человека есть Дворец Путешествий, Родителей, Карьеры, Удачи, Брака, Детей, Здоровья, Достоинства, Благосостояния, Помощи и Богатства.
Если же вернуться к признакам болезней, то прежде всего надо обращать внимание на состояние кожи. Кожа лица тесно связана с работой внутренних органов. При возникновении в органах нарушений на ней в определенных, соответствующих данным органам местах, особенно у людей с повышенной кожной чувствительностью, возникают особые отметки.
Дополнительно можно отметить, что в некоторых случаях отмечается возникновение желтизны лица. Пожелтение склер глаз также сопровождает острые, а иногда и хронические нарушения функции желчного пузыря.
Область между бровями над переносицей проявляется при отклонениях в работе печени.
При хронических заболеваниях печени можно наблюдать возникновение нарушений функции челюстных суставов. На начальном этапе заболевания это проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании, причем левый челюстной сустав сигналит о неблагополучии в левой доли печени, правый — соответственно в правой. Иногда нарушения печеночного характера дополнительно выражаются покраснением склеры глаз, снижением остроты зрения.
Продолжение сообщения №3 "56 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ЧЕЛОВЕКЕ"
КЛЕТКИ ЧЕЛОВЕКА – СКОЛЬКО ИХ?
Человеческое тело – это комплексная структура из множества клеток, стольких клеток, что в реальности их не возможно сосчитать. Ученые оценили их количество около 75 триллионов клеток в человеческом теле плюс 750 триллионов разных бактерий живет в кишках человека.
10% вашего веса тела состоит из бактерий.
Если Вы разложите кровяные сосуды в одну нить- получится до 161 000 километров, а это 4 раза вокруг экватора земли.
Интересно, что наибольшей клеткой людского организма является женская яйцеклетка, а наименьшей – мужской сперматозоид! Нужно примерно 175 000 сперматозоизов чтобы достичь массы яйцеклетки.
7-8% веса нашего тела состоит из крови, а в среднем человеческое тело имеет 5 литров крови.
Кровь состоит из 25 триллионов клеток.
Простая капля крови человека имеет в себе 250 миллионов клеток!
Красные клетки крови составляют только 40-50%.
Красные человеческие клетки живут только 120 дней, за которые они проходят 480 км по вашему телу.
Нужно 60 секунд для крови для прохождения полного цикла по всему телу. Это также значит, что каждую секунду 3 миллиона клеток умирают и рождаются одновременно.
Химический состав человека.
Всё- химия"- выражение, которое чаще всего можно услышать от преподавателей химии в школе, тем не менее, оно правильно. Так как, в конечном счёте, абсолютно всё состоит из химических элементов. Наше тело тоже.
1. Кислород. Он не только существенная часть вдыхаемого нами воздуха и питьевой воды, он так же занимает значимое место в нашем теле. С 65 % общей массы нашего тела, кислород, самый важный химический элемент в составе человеческого организма.
2. Углерод может похвастаться не только самым большим количеством химических соединений в периодической системе, (самые известные из них- уголь и нефть). Он так же занимает почётное второе место в нашем списке.
3. Водород, как и кислород- составной элемент воздуха и питьевой воды. И он также относится к основным компонентам человеческого тела. 10% нашего веса состоят из водорода.
4. Несмотря на то, что азот также содержится в воздухе, он более известен как теплоноситель, в жидкой форме. Всё же, его таинственно испаряющейся газы не должны вводить в заблуждение- 3 % массы нашего тела состоят из азота.
5. Даже если он и составляет всего 1,5 %, кальций- важный металл в нашем организме. Именно он придаёт прочность нашим костям и зубам.
6. Фосфор, как светящееся вещество, известен каждому. Но далеко не каждый знает, что именно благодаря фосфору в организме, происходит образование ДНК, основы человеческой жизни.
7. Калий, со скромными 0,2 %, принимает небольшое участие в процессах организма. Он относится к электролитам, в которых наше тело нуждается, прежде всего, при спорте. Его недостаток может вызвать чувство истощения и судороги.
8. Может ли сера, с её неприятным видом и запахом, быть важной для нашего организма? Да, это именно так. Сера- существенная составная часть аминокислот и коферментов.
9. Сначала сера, теперь хлор. Можно подумать, наш организм состоит из одних ядов. Разумеется, элементарного хлора в нашем теле нет, зато есть хлорид. И он для нас жизненно важен, так как, содержится, например, в плазме крови.
10. Натрий мы потребляем, прежде всего, в форме хлорида натрия, так же известного как поваренная соль. Элемент важен для защиты клеток и движения нервных сигналов.
11. Магний жизненно необходим для всех организмов на земле, естественно, для нас людей, тоже. Вопреки его незначительной части- 0,05 % массы нашего тела, недостаток магния ведет к отчётливо ощутимым последствиям: Нервозность, головные боли, усталость и судороги мышц являются только некоторыми из них.
12. Мужской организм содержит больше железа, чем женский. Одна из причин этому- разница в питании. Другая- женщины теряют железо во время менструации. Поэтому средняя масса этого элемента в человеческом теле варьирует от 2 до 5 грамм.
13. Кобальт- составная часть витамина B12, который необходим для существования человека. Передозировка кобальта ведёт к многочисленным болезням, к раковым опухолям в том числе.
14. Для микроорганизмов медь смертельна даже в незначительных количествах, но человеку она нужна для образования жизненно-важных ферментов. Тяжелый металл составляет 0,05 % массы нашего тела. Мы получаем её через овощи, шоколад и орехи.
15. Цинк относится к элементам, которые нужны всем живым существам на земле. Он важен для обмена веществ и содержится во многих важных ферментах.
16. Йод- составляющая часть гормонов тироксин и трийодтиронин, которые производит щитовидная железа. Недостаток йода может вызвать тяжёлые нарушения в обмене веществ.
17. Селен относится к незаменимым микроэлементам. В тоже время, при передозировке, он сильно токсичен, поэтому его употребление как БАД, вызывает большие дискуссии в кругах учёных.
18. До сегодняшнего дня не выяснено до конца, насколько фтор необходим для нашего организма. Неоспоримый факт- большая часть фтора содержится в костях и зубах. Фтор, как и селен, сильно токсичен при передозировке.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Необычные психически расстройства.
Синдром иностранного акцента
Травмы головы и дальнейшее повреждение речевого центра головного мозга могут привести к такому расстройству. В итоге, страдающий таким заболеванием интонирует слова как иностранец, произносит звуки, не свойственные его родному языку.
Впрочем, ни для кого не секрет, что легкий заграничный прононс только прибавит очков в общении с противоположным полом — девушки, например, обожают это.
Синдром чужой руки
Расстройство заключается в том, что обе руки или одна из рук больного ведет себя совершенно независимо от его желаний и движений. Представьте, что ваша рука, к примеру, невзначай шлепнет кого-нибудь по попе или даст пощечину. А если этот кто-то ваш начальник или родитель вашей второй половины, к которому вы пришли познакомиться? Действительно, не смешно.
Часто синдром чужой руки встречается у больных эпилепсией. Это тяжелое психоневрологическое расстройство, сложно поддающееся контролю и лечению.
Синдром Стендаля.
Синдром Стендаля — это расстройство, которое порождается созерцанием прекрасного, особенно когда-то находится в слишком большом количестве. Прекрасные виды старинного города, природная красота зеленых полей, предметов искусства — все это может стать причиной того, что у человека сильно учащается пульс, начинается головокружение и галлюцинации.
Синдром зомби
Его еще называют синдромом Котарда. При его наличии человеку кажется, что он умер, но все еще продолжает существовать — он ходит, ест, пьет, но ему кажется, что жизненные силы его покинули. Впервые синдром зомби был описан Жюлем Котардом в 1880 году, но научное подтверждение он получил лишь в апреле 2007-го.
Синдром зомби — это серьезное психическое расстройство, которое часто может быть следствием повреждения головного мозга. Известен случай, когда пациент приобрел данный синдром после падения с мотоцикла. Его мать увезла его в Южную Африку для реабилитации, но у него сложилось стойкое ощущение того, что он умер и находится в аду.
Синдром синестезии
Синдром синестезии проявляется в том, что один раздражитель автоматически стимулирует несколько органов чувств. Например, пациенты-синестетики говорят, что буквы алфавита имеют каждая свой цвет, каждый год имеет свой запах.
Синестезия сообщает о высоком уровне творческих способностей или склонностей к ним, поэтому и люди, страдающие этим синдромом все как один невероятно креативные. Больные могут, смотря на какой-то цвет, ощутить некий запах, звуки для них обретают визуальные формы.
А вы в себе ничего странного никогда не замечали? :plach::-)
КАК ДИАГНОСТИРОВАЛИ ПО ТОЧКАМ.
Предлагаемая Вашему вниманию схема позволяет с высокой точностью провести диагностику Вашего состояния с помощью применения экстрактов скипидарных ванн. Необходимо, погрузившись в ванну полностью за исключением головы и верхней части шеи, почувствовать в какой части кожного покрова (их может быть несколько) преобладает наиболее сильное покалывание или жжение. Степень этого жжения укажет насколько сильно развивается то или иное заболевание в организме.
Затем сопоставить свои данные с предлагаемой схемой и определить характер своего заболевания, чтобы будущее оздоровление организма проводилось согласно установленной причины.
Для более полной оценки здоровья необходимо строго соблюдать инструкцию применения экстрактов скипидарных ванн
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Диагностические проекционные зоны внутренних органов
на голове и шее.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
1. Прямая кишка. 2. Ситовидная кишка. 3. Печень. 4. Тонкий кишечник. 5. Нисходящая часть толстой кишки. 6. Левый надпочечник. 7. Область лоханки левой почки. 8. Верхний полюс левой почки. 9. Левая доля печени. 10. Тело желчного пузыря. 11. Левая часть поперечно-ободочной кишки. 12. Поджелудочная железа. 13. Желчно-выводящие протоки печени и желчного пузыря. 14. Левая почка. 15. Сердечные патологии. 16. Мочеточник левой почки. 17. Левая доля печени. 18. Левая молочная железа. 19. Левое легкое. 20. Сердечные расстройства. 21. Бронх левого легкого. 22. Диафрагма, реберная дуга. 23. Малая кривизна желудка. 24. Луковица 12-ти перстной кишки. 25. Надпочечник левой почки. 26. Левая паховая складка, пупартовая связка. 27. Левый яичник у женщин, левое яичко у мужчин. 28. Левая молочная железа. 29. Лобковый симфиз. 30. Левая почка. 31. Желудок большая кривизна. 32. Левый придаток с яичником, левая доля предстательной железы с яичком. 33. Мочевой пузырь. 34. Лоханка левой почки. 35. Поджелудочная железа. 36. Левая доля щитовидной железы. 37. Левый мочеточник. 38 и 41. Пилорический отдел желудка. 39. Матка, доли предстательной железы.промежность. 40. Правая молочная железа. 42. Правый мочеточник. 43. Желчный пузырь. 44. Правая доля щитовидной железы. 45. Лоханка правой почки. 46. Гинекология, правый придаток с яичником, правая доля предстательной железы с яичком. 47. Желудок малая кривизна. 46. Правая почка. 49. Правый яичник у женщин, правое яичко у мужчин. 50. Лимфатическая система подвздошной области. 51. Надпочечник правой почки. 52. Тонкий кишечник. 53. Большая кривизна желудка. 54 . Гормональная система. 55. Признаки склеродермии. 56. Тонкий кишечник. 57. Мечевидный отросток. 5В. Малая кривизна желудка. 59. Большая кривизна желудка. 60. Мочеточник правой почки, мочевой пузырь. 61. Бронх правого легкого. 62. Правая молочная железа. 63. Правая доля печени. 64. Мочеточник правой почки. 65. Правое легкое. 66. Правая почка. 67. Камни, песок, застойное явление в почечных структурах. 68. Правая часть поперечно-ободочной кишки. 69. Инфицирование почки. 70. Правая почка. 71. Тело желчного пузыря с протоками. 72. Правая доля печени. 73. Лоханка правой почки. 74. Правый надпочечник. 75. Восходящая толстая кишка (илеоцекальный угол). 76. Поперечно-ободочная кишка. 77. Аппендикс. 76. Желудок. 79. Мочевой пузырь. 60. Половые органы.
Продолжение:
Диагностические проекционные зоны внутренних органов
на теле.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
1. Нарушения щитовидной железы. 2. Желудок (большая кривизна). 3. Луковица двенадцатиперстной кишки. 4. Стенокардический синдром. 5. Поджелудочная железа. 6. Снижение иммунитета. 7. Сердечная недостаточность. 8. Капсула селезенки, плече-лопаточный периартрит. 9. Клапанные нарушения сердца. 10. Нарушение кровоснабжения плечевого сустава. 11. Ишемия сердца. 12. Ритм сердца. 13. Паренхима селезенки. 14. Желудок, 15. Поджелудочная железа. 16. Левая почка. 17. Зоны: А,Е-яичники, В,D-трубы, С-матка (Ж.); А,Е-яички, B,C,D-простата (М.). 18. Нисходящая толстая кишка. 19. Лучевой нерв (шейный остеохондроз). 20. Паренхима левой почки. 21. Срединный нерв (шейный остеохондроз). 22. Лучевой нерв (шейный остеохондроз). 23. Участок функционального ослабления органов. 24. Левое легкое. 25. Артроз левого тазобедренного сустава. 26. Матка, простата. 27. Нарушение кровообращения левой ноги, артроз тазобедренного сустава. 28. Артроз левого тазобедренного сустава. 29. Сексуальные расстройства. 30. Артроз левого коленного сустава. 31. Хвостовая часть и тело поджелудочной железы. 32. Артроз левого коленного сустава. 33. Желудок (большая кривизна). 34. Нарушение кровоснабжения левой ноги. 35. Дно желчного пузыря. 36. Луковица двенадцатиперстной кишки. 37. Тело желчного пузыря. 38. Проток желчного пузыря. 39. Артроз левого голеностопного сустава. 40. Расстройство левой почки. 41. Мочевой пузырь. 42. Желчный пузырь. 43. Желудок (большая кривизна). 44. Поджелудочная железа. 45. Половые органы. 46. Артроз голеностопного сустава. 47. Мочевой пузырь. 48. Печень. 49. Натопыш (камень в желчном пузыре). 50. Желудок (малая кривизна). 51. Желчный пузырь. 52. Правая половина мочевого пузыря. 53. Правая почка. 54. Артроз правого голеностопного сустава. 55. Желчевыводящие протоки. 56. Тело желчного пузыря. 57. Луковица двенадцатиперстной кишки. 58. Дно желчного пузыря. 59. Кровообращение правой голени. 60. Желудок (малая кривизна). 61. Артроз правого коленного сустава. 62. Головка и тело поджелудочной железы. 63. Артроз правого коленного сустава. 64. Нарушение кровообращения правой ноги, артроз тазобедренного сустава. 65. Сексуальные расстройства. 66. Матка, простата. 67,68. Артроз правого тазобедренного сустава. 69. Правое легкое. 70. Участок функционального ослабления органов. 71. Лучевой нерв (корешковая ишемия шейного отдела). 72. Паренхима правой почки. 73,74. Восходящая толстая кишка. 75. Локтевой нерв (корешковая ишемия шейного отдела). 76. Срединный нерв (корешковая ишемия шейного отдела). 77. Нарушение кровообращения малого таза. 78. Тонкий кишечник. 79. Расстройства правой почки. 80. Желудок (малая кривизна). 81. Желчный пузырь. 82. Паренхима печени. 83. Автоматия дыхания. 84. Нарушение кровообращения правого плечевого сустава. 85. Гастрит, желудок. 86. Капсула печени. 87. Дыхательная недостаточность. 88. Желчный пузырь. 89. Луковица двенадцатиперстной кишки. 90. Желудок (малая кривизна).
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
1.Нарушения в костной системе. 2. Головка поджелудочной железы. 3. Базилярная недостаточность. 4. Верхний полюс правой почки. 5. Нижний полюс правой почки. 6. Мочеточник правой почки. 7. Дно желчного пузыря. 8. Правая часть поперечно-ободочной кишки. 9. Проток желчного пузыря. 10. Представительство правой молочной железы. 11. Капсула печени, плече-лопаточный периартрит. 12. Энергетический дисбаланс в легком. 13. Правая почка с мочевым пузырем. 14. Правая доля печени. 15, 16. Правая почка. 17. Правый надпочечник. 18. Нарушение кровообращения тазовых органов справа. 19. Восходящая толстая кишка. 20. Тонкий кишечник справа. 21. Воспаление локтевого сустава. 22. Паренхима пр. почки. 23. Головка и тело поджелудочной железы. 24. Восходящая толстая кишка. 25. Мочевой пузырь (правая половина). 26. Тонкий кишечник. 27. Тонкий кишечник (правая сторона). 28. Правый яичник у женщин и правое яичко у мужчин. 29. Связки правого тазобедренного сустава. 30. Половой орган (правая часть). 31. Правое легкое. 32. Восходящая толстая кишка. 33. Нервная система. 34. Тонкий кишечник. 35. Ущемление седалищного нерва. 36. Артроз правого тазобедренного сустава. 37. Артроз правого коленного сустава. 38. Правая почка. 39. Связочный аппарат правого коленного сустава. 40. Правый мочеточник. 41. Дно желчного пузыря. 42. Тело желчного пузыря. 43. Протоки желчного пузыря. 44. Связки правого голеностопного сустава. 45. Тендовагинит. 46. Толстый кишечник. 47. Связки левого голеностопного сустава. 48. Проток желчного пузыря. 49. Тело желчного пузыря. 50. Дно желчного пузыря. 51. Мочеточник левой почки. 52. Связочный аппарат левого коленного сустава. 53. Левая почка. 54. Артроз левого коленного сустава. 55. Артроз левого тазобедренного сустава. 56. Половой орган (левая часть). 57. Ущемление седалищного нерва. 58. Тонкий кишечник (левая сторона). 59. Сердце, тонкий кишечник. 60. Нервная система. 61. Нисходящая толстая кишка. 62. Левое легкое. 63. Сердечные расстройства. 64. Связки левого тазобедренного сустава. 65. Левый яичник у женщин и левое яичко у мужчин. 66. Расстройство половых органов. 67. Тонкий кишечник. 68. Левая половина мочевого пузыря. 69. Тело и хвостовая часть поджелудочной железы. 70. Нисходящая толстая кишка. 71. Сердечные расстройства. 72. Паренхима левой почки. 73. Тонкий кишечник слева. 74. Толстая кишка слева. 75. Желудок. 76. Нарушение кровообращения тазовых органов слева. 77. Левый надпочечник. 78. Поджелудочная железа. 79,80. Левая почка. 81. Левая почка с мочевым пузырем. 82. Энергетический центр сердца. 83. Капсула селезенки, плече-лопаточный периартрит. 84. Молочная железа. 85. А-сердечная недостаточность, В- клапанные нарушения сердца, С- ишемия, стенокардия сердца, D- нарушение ритма сердца. 86. Левая часть толстой ободочной кишки. 87. Левый мочеточник. 88. Нижний полюс левой почки. 89. Верхний полюс левой почки. 90. Базилярная недостаточность. 91. Хвостовая часть и тело поджелудочной железы. 92. Подвывих в основании черепа. 93. Лимфатический и почечный дисбаланс.
Окончание:
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Схема расположения на туловище и конечностях некоторых зон Захарьина – Геда, в которых может появится отраженная боль при ряде заболеваний внутренних органов:
1 – легких и бронхов
2 – сердца
3 – кишечника
4 – мочевого пузыря
5 – мочеточника 6 – почек
7 и 8 – печени
9 – желудка, поджелудочной железы
10 – мочеполовой системы
Зоны Захарьина – Геда – это определённые области кожи, в которых при заболевании внутренних органов часто появляются отражённые боли, а также болевая и температурная гиперестезия.
Впервые диагностическое значение этих зон оценил Г. А. Захарьин (1889), а детальное описание дал Г. Гед в (1893 – 1896 гг.). Границы этих зон соответствуют, по данным Г. Геда, дерматомам – корешковому распределению кожной чувствительности. Возникновение зон Захарьина – Геда связано с иррадиацией раздражений, получаемых от пораженного внутреннего органа и проводимых через идущие от него нервные волокна на специальные центры, в которых эти волокна оканчиваются. Возникающее таким образом возбуждение спинальных центров проявляется проецированием болей (и гиперестезией) в те кожные области, которые иннервируются соответствующими этим центрам корешками.
Так, напр., заболевание прямой кишки вызывает раздражение в вегетативных волокнах, оканчивающихся в области II-IV крестцовых сегментов спинного мозга; раздражение серого вещества указанных сегментов проявляется проекцией болей (и гиперестезией) в кожные области, иннервируемые II-IV крестцовыми корешками, т. е. в области промежности.
Вопрос о механизме возникновения зон Захарьина – Геда не может считаться окончательно решенным. Видимо, помимо спинальных механизмов, здесь существенную роль играют и высшие уровни центральной нервной системы, включая кору большого мозга, а также аксон-рефлекторные механизмы.
Для выявления зон Захарьина – Геда и для установления их границ используют несколько методов:
1. Исследователь слегка зажимает между большим и указательным пальцами и немного приподнимает кверху кожу и подкожную клетчатку в исследуемой области; при отсутствии патологии соответствующего внутреннего органа манипуляция эта безболезненна, при наличии патологии отмечается более или менее сильная боль.
2. Наносят легкий укол булавкой, заходят в область зон Захарьина – Геда, соответствующей пораженному внутреннему органу, при этом возникает болевое ощущение.
3. Прикасаются к коже в области зон Захарьина – Геда теплой мокрой губкой или пробиркой, наполненной теплой водой, при наличии патологии соответствующего органа отмечается боль и жжение.
Установлены соотношения между внутренними органами и сегментами кожной иннервации: легкое – III-IV шейные, а также II-V грудные сегменты; сердце – III-V шейные, I-VIII грудные, преимущественно слева, иногда с двух сторон; пищевод – в основном V, а также VI – VIII грудные; молочная железа – IV и V грудные; желудок, поджелудочная железа – VII – IX грудные, обычно с двух сторон; кишечник – IX – XII грудные с двух сторон или только слева; печень – III – IV шейные, VIII – X грудные справа, желчный пузырь – преимущественно VIII и IX грудные, а также V – VII грудные; почка – преимущественно Х грудной, а также ХI и ХII грудные, I поясничный; мочеточник – ХI и ХII грудные, I поясничный; яички – Х грудной; придаток яичек – ХI и XII грудные; мочевой пузырь – ХI и XII грудные, I поясничный, а также III – IV крестцовые; простата – Х и ХI грудные, а также I – III и V крестцовые; яичник – Х грудной; маточная труба – ХI и XII грудные; шейка матки – XI и XII грудные и I – IV крестцовые; тело матки – Х грудной, I поясничный.
Зоны Захарьина – Геда при заболевании внутренних органов обнаружены также в области головы. Боли в лобно-носовой области – поражению легких, может быть, сердца (V-VI грудные сегменты); в височной области – соответствуют поражению верхушек легких, желудка, печени, устья аорты (соответствующие спинальные зоны: III и IV шейные сегменты); боли в среднеглазничной области – поражению легких, сердца, восходящей аорты (II, III, IV грудные сегменты); в лобно-височной области – поражению нижних долей легких, сердца, кардиальной части желудка (VII грудной сегмент); боли в теменной области – поражению привратника и верхней части кишечника (IX грудной сегмент); боли в затылочной области – поражению печени, толстой кишки, яичников, яичек, маточных труб, матки, мочевого пузыря (X, XI, XII грудные сегменты).
Устанавливая болевые зоны и гиперестезию, и сопоставляя их границы с приведенной схемой зон Захарьина – Геда, можно сделать предположение о том, какой внутренний орган в данном случае поражен. Однако показания больного субъективны. А гиперестезия одних и тех же зон может встречаться при заболеваниях различных органов. Большие затруднения вызывает так называемая генерализация висцеральных раздражений, отмеченная еще Г. Гедом и часто нарушающая строгость его схемы: боль в результате заболевания данного внутреннего органа может при известных условиях локализоваться в зоне соответствующей совсем иному органу. В связи с этим метод является сугубо вспомогательным.
Значительный интерес представляют попытки использовать зоны Захарьина – Геда не только в целях диагностики, но и в целях терапии путем воздействия с этих зон на состояние соответствующих внутренних органов – рефлексотерапия.
Семь малоизвестных фобий.
Большинство людей могут перечислить хотя бы три типа фобий, включая страх высоты, пауков, замкнутых пространств, крови или незнакомых людей. К несчастью, список фобий все время обновляется, и вы удивитесь тому, какое количество всяческих страхов существует.
Некоторые из причин, по которым люди боятся определенных вещей, вполне логичны и рациональны, но есть также некоторое количество менее широко известных фобий, более чем странных. Они настолько необычны, что их довольно трудно воспринимать всерьез, но они остаются, тем не менее, фобиями, а значит, шутить о них тоже едва ли представляется возможным. Сегодня мы расскажем вам о семи необычных очень редких фобиях.
Номофобия. Техническая революция принесла нам не только новые средства общения и коммуникации, но и новые фобии, среди них – страх не иметь возможности воспользоваться мобильным телефоном. Да, звучит очень странно, но тем не менее, эта фобия признана в медицинском мире и даже имеет название – номофобия.
Люди, страдающие номофобией, никогда в жизни не покинут дом без мобильного, будут брать его с собой в туалет и ванную комнату, а если вам случится увидеть, как человек с номофобией оказался вне зоны покрытия сети, вы гарантированно станете свидетелем нервного срыва!
Метрофобия. Если вы считаете, что метрофобия – это фобия, связанная с техникой, то вы очень глубоко ошибаетесь! Как вы думаете, что такое «метрофобия»? Нет, метро и подземка тут абсолютно не при чем! Человек с метрофобией боится читать или слушать, как другие читают ПОЭЗИЮ!
Гиппопотомонстросесквипед алиофобия. Неплохое название, неправда ли? Разумеется, выговорить с первого раза его не представляется возможным, но вы уже можете догадаться, чего боятся люди, страдающие этой фобией. Разумеется же, гиппопотомонстросесквипед алиофобия – это боязнь длинных слов. И благодаря необычному названию, и благодаря тому, насколько это странная фобия, она занимает третье место в нашем списке.
Октофобия. Очень логичное название для очень странной фобии. Люди, страдающие октофобией, боятся цифры «8». Это не самая приятная фобия, медики утверждают, что в некоторых случаях эта фобия может привести к паническим атакам и тахикардии.
Генуфобия. Пятая в списке необычнх фобий – генуфобия. Генуфобия – патологическая боязнь колена. Человек, страдающий генуфобией, не станет носить шорты или короткие юбки, а вид чужих голых коленей для него кажется ужасно непривлекательным и вызывает у него приступы тревоги.
Сомнифобия. Эта фобия часто встречается у маленьких детей. Людям, страдающим от сомнифобии, страшно засыпать. К счастью, с возрастом большинство людей полностью от нее излечивается. Но тот самый бабай, страх темноты, монстры, живущие в шкафу, и другие причудливые фантазии могут очень напугать ребенка, и он будет отказываться идти в кровать по вечерам.
Стаурофобия. А что вы скажете о боязни крестов и распятий? Хотите верьте, хотите нет, но такая фобия действительно существует и называется «стаурофобия». Пожалуй, верующий, страдающий стаурофобией, достоин звания святого и нимба!
Но если серьезно, любая фобия – это серьезная проблема, требующая медицинского вмешательства и лечения.
О чем расскажут ноги?.
Педомантия — паранаучная практика (гадание) по линиям стопы и форме пальцев ног. Педомантия не имеет такого широкого распространения, как хиромантия, но тем не менее услуги педомантов пользуются стабильным спросом.
Существует два направления педомантии: определение характера по стопам и предсказывание судьбы.
9859
На этой картинке вы видите стопу и линии. Кроме линий стопы и формы пальцев, педоманты уделяют внимания её форме. Считается, что широкая стопа отражает сообразительность и расчетливость, и чем она уже, тем слабее выражены эти качества. Обладатели узкой стопы, напротив, люди творческие, мечтательные и ранимые.
Педоманты выделили 12 основных линий на стопе человека. Предсказывать будущее педоманты рекомендуют по правой ступне, а определять характер по линиям обеих стоп.
Рассмотрим значение каждой линии:
Линия 1 — присутствует практических у каждого человека, проходит вертикально от центра стопы ко второму или большому пальцам. Ярко выражена. Характеризует жизненную силу (на руке — это линия жизни) человека.
Вторая линия — обычно также как и Линия 1 присутствует у каждого человека, но видна хуже. Проходит параллельно линии 1, но от центра стопы направлена к мизинцу или безымянному пальцам. Считается, что чем длиннее эта линия, тем большими умственными способностями обладает человек.
Линия 3 — наиболее часто встречающаяся линия у людей. Проходит параллельно пальцам. Символизирует эмоциональность, силу чувственности. Ровная линия говорит об уравновешенности характера, искривлённая — о холодности, разветвлённость отражает бессердечность.
Линия 4 — часто бывает скрыта огрубевшими участками кожи, так как проходит в подверженном образованию мозолям месте: под большим пальцем. Эта линия говорит о коммуникабельности, чем она чётче, тем лучше успехи на этом поприще.
Пятая линия — проходит параллельно вертикали стопы, находится у внешнего края. Чёткость говорит о стремлении повелевать, руководить и командовать.
Линия 6 — проходит ниже линии 1, ровно по центру стопы. Часто пересекается с линией 1. Характеризует умение «выходить сухим из воды», это качество сильнее, чем виднее линия.
Линия 7 — проходит вдоль бокового края стопы (соприкасается с линией 8) и говорит о пристрастии к искусству (чем ярче выражена, тем сильнее свойство).
Линия 8 — соприкасается с линией 7, часто до смешения. Ярко выраженная линия говорит о больших способностях к ведению бизнеса.
Девятая линия — проходит по центру стопы, через линии 7 и 8. Чёткая линия 9 означает присутствие силы воли.
Десятая линия – идёт вдоль пятки и обнаруживается только у мечтателей и фантазёров.
Линия 11 – находится под основанием большого пальца. Означает доминирование эмоционального начала над рациональным.
Линия 12 — дугообразная линия, означающая бережливость, экономность, проницательность. У педантов выражена ярче.
burgunov
16.02.2012, 15:46
[QUOTE=Маруся;7207]Необычные психически расстройства.
Синдром синестезии
Синдром синестезии проявляется в том, что один раздражитель автоматически стимулирует несколько органов чувств. Например, пациенты-синестетики говорят, что буквы алфавита имеют каждая свой цвет, каждый год имеет свой запах.
Синестезия сообщает о высоком уровне творческих способностей или склонностей к ним, поэтому и люди, страдающие этим синдромом все как один невероятно креативные. Больные могут, смотря на какой-то цвет, ощутить некий запах, звуки для них обретают визуальные формы.
А вот интересно почему этот синдром относят к психическим расстройствам, если упоминают что люди обладающие им имеют высокий уровень творческих способностей или склонностей к ним? Может быть это эволюционные моменты, наряду с экстросенсорикой? а если все таки относится, сделовательно должны быть какие то нормы, пределы, за которые выходит этот синдром. Ознакомиться бы с ними :)
О чем расскажет подбородок?
Черты лица могут многое рассказать о человеке. Подбородок – это то место, где отражается воля, решительность и твердость характера.
Если мужчина - обладатель крупного квадратного подбородка, выдающегося вперед – он сможет достичь больших успехов в военном деле, спорте и охране окружающей среды. Но на большее ему вряд ли стоит рассчитывать.
У женщин крупный подбородок свидетельствует о способности к самопожертвованию. Они могут окружить практически любого мужчину лаской, заботой, стать его надежным другой и опорой.
Если у мужчины подбородок выдается значительно вперед – значит, он проницательный, саркастичный человек. Он больше привык всё брать хитростью, чем силой. Способен добиться многого, но не всегда обращает внимание на мелочи. Эти люди редко бывают богатыми и недолго купаются в лучах славы.
У женщин такой выпирающий подбородок указывает на их сексуальность, чувственность и инициативность в любовных отношениях.
Если у мужчины подбородок, сдвинутый назад, значит он нерешительный и слабохарактерный человек. Ему гораздо лучше всё взвесить и прикинуть, чем решиться на спонтанные действия. Такому человеку не свойственно долго задерживаться на вершине славы. Его действия не всегда удостоятся хорошей оценки. А еще обладатели такого подбородка - зачастую очень ревнивы и завистливы.
Если у мужчины выдающийся подбородок в сочетании с узким и покатым лбом, значит, человек обладает не самым лучшим характером и к нему нужно относится с осторожностью.
Если у мужчины или женщины раздвоенный подбородок, это значит желание быть всегда любимой и желанной. Жизнь предвещает таким людям бурные романы и разочарования.
А если на подбородке имеются родинки, то его обладатель - любитель путешествий, авантюр и политических интриг.
Родинка в центре подбородка может указывать, как на большие успехи, так и на скандальные поражения.
Как определить болезни человека по его рукам .
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.
Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук - барометр состояния
Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
Синдром "ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.
Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки - возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях - на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем
Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу - эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему - возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой.
Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень.
Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) - возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов.
Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме.
Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу - это явное проявление полиартрита.
А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги.
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их "фирменные" заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония
Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль - это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.
Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным - со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.
На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.
Все вышеперечисленное свидетельствует лишь о возможных неполадках в вашем организме, и абсолютного значения такой "рукотворной" диагностике придавать не стоит - она лишь повод обратиться к врачу, и заняться своим здоровьем.
Источник: rol.ru
О чем расскажут ваши губы.
УВЕЛИЧЕННАЯ ВЕРХНЯЯ ГУБА.
Эмоциональное непостоянство, чрезмерная уверенность в себе, убеждение в своем превосходстве над окружающими.
ВЫСТУПАЮЩАЯ НИЖНЯЯ ГУБА.
Присуща людям эгоистичным, капризным, которые редко счастливы в семейной жизни.
ГУБЫ В ФОРМЕ СЕРДЕЧКА.
Такие люди весьма активны, полны идей, они способны быстро решать задачи на работе и дома. Иногда легкомысленны, склонны к кокетству, к шуткам. Чувственны, легко увлекаются, но не очень верны.
ТОНКИЕ ГУБЫ.
Свидетельствуют о замкнутости, упрямстве и подозрительности. Однако, завоевав доверие такого человека, можно на него положиться.
ПОЛНЫЕ ГУБЫ.
Знатоки физиогномики (искусство толкования внешнего облика) подтверждают, что, обращая взоры на женщин с крупным ртом, мужчины всего лишь следуют основному инстинкту. Полные губки - неопровержимое свидетельство повышенной чувственности. Не зря же эротичный рот Мэрилин Монро вдохновил на сексуальные подвиги все мужское население планеты и стал символом соблазна. Кстати, для обладательниц крупного рта важна не столько любовь, сколько возможность всегда быть в центре внимания. Ведь девушки с полными чувственными губами - большие эгоцентрики. Они заставляют мир крутиться вокруг себя. И им это удается! Недаром среди известных голливудских актрис так много большеротых полногубых красавиц. Справедливости ради нужно отметить, что вечно флиртующие хозяйки роскошных губ не менее страстно отдаются материнству.
УЗКИЕ ГУБЫ.
Обладательницы маленького ротика в любви везет меньше, зато они не ломаются под гнетом обстоятельств. Причем единственным признаком волнения в сильных душевных переживаниях являются плотно сжатые губы, от чего рот кажется еще меньше. Но ни при каких обстоятельствах эти волевые красотки не будут молить о пощаде. Подчиняя себе людей, хозяйки узких губ часто становятся столь независимыми, что превращаются в убежденных одиночек.
НИЖНЯЯ ГУБА ПОЛНЕЕ ВЕРХНЕЙ.
Чем можно истолковать мужскую не верность? Оказывается, у 80% мужчин верхняя губа тоньше, чем нижняя. Верный признак того, что всю жизнь они проведут в поисках новых партнеров и впечатлений. Не отстает от них и слабый пол. Если у девушки нижняя губка полнее верхней, бессмысленно требовать от нее постоянства. Это слово для нее - анахронизм! Впрочем, после тридцати такие женщины готовы отнестись к верности более снисходительно, конечно, при условии, что им встретится достойный мужчина.
ВЕРХНЯЯ ГУБА ПОЛНЕЕ НИЖНЕЙ.
Девушек с верхней полной губой европейцы считают кокетками, чувственными и великодушными. А вот у азиатов, наоборот, такой рот является признаком неискренности. Вероятно, правы и те и другие. Гораздо важнее иное наблюдение. Оказывается, кокетки отличаются склонностью к сибаритству, питают столь сильную страсть к вкусной еде, что со временем превращают ее в культ. Впрочем, для мужчины девушка с полной верхней губой настоящая находка, ведь она не только вкусно готовит, но и обожает заниматься любовью. И секс, и еда для нее предмет поклонения.
АСИММЕТРИЧНЫЙ РОТ.
Вот женщины с такой формой рта готовы хранить верность, да часто некому. Им вообще приходиться работать на свой имидж засучив рукава. Ведь интуитивно “кривой” рот вызывает у людей неприязнь. Действительно, эти дамы лгут с легкостью, любят приукрасить свой характер, зато без зазрения совести поливают грязью окружающих. Если они не держат себя в узде, то
терпят поражения на любовной поприще, поскольку имеют склонность вешать лапшу на уши партнеру по постели.
"РОТ ДО УШЕЙ".
Что за прелесть эти губки с приподнятыми уголками! Люди тянутся к ним, как к неиссякаемому источнику радости и счастья. Такой ротик вечно улыбается, а его хозяйка всегда полна оптимизма. Порой ей даже приходится напускать на себя холодность и строгость, чтобы отпугнуть чересчур назойливых поклонников. Но суровый взгляд и непристойный вид не помогают. Эти чаровницы обречены на всеобщее обожание!
"ГРУСТНЫЙ" РОТ.
К сожалению, девушки с опущенными уголками рта не могут похвастаться толпой верных поклонников. В результате они разочаровываются в людях. Партнеры рядом с “плакучей ивой” долго не задерживаются, потому что быстро осознают свою ненужность и невозможность проявить мужское начало.
И ещё немного о губах.
Для женщины красивый рот – маленький; для мужчины – пропорциональный. Женщина с большим ртом считается мужественной, что не очень нравится мужчинам. Лица с маленьким ртом озабочены борьбой за выживание, они часто наделены слабым характером.
Тонкая линия закрытых губ говорит о щепетильности характера.
Человек с большим ртом и спадающими уголками губ обладает сильной волей, на него трудно оказывать влияние.
Постоянно передергивающийся рот (рот лошади) является признаком недоверчивости.
Небольшой по размеру рот в форме дуги (уголки губ имеют тенденцию устремляться вниз) принадлежит чувствительной натуре.
Симметричное, без перекосов открытие рта говорит о сбалансированности эмоций. Если к обеим сторонам рта от глаз спускаются лицевые морщины – это признак нелегкой жизни.
Если же морщины идут от крыльев носа к уголкам губ, то это признак коварства. Верхняя губа выпирает над нижней – нерешительность; выпячивается нижняя – эгоистичность.
Человек, у которого одна из сторон рта опускается – упрямец.
О каких болезнях говорит цвет языка?
Британские стоматологи подробно описали заболевания, которые можно распознать, внимательно рассмотрев язык пациента. Оказалось, что состояние языка может поведать не только о здоровье, но и привычках людей.
Чтобы проверить свое здоровье, вам необходимо тщательно рассмотреть внешний вид языка. О хорошем здоровье свидетельствует ровный бледно-розовый цвет языка.
А вот белый налет - показатель заболеваний пищеварительной системы. Желтый налет на языке свидетельствует о привычке плотно поужинать или о заболеваниях кишечника.
Если вы обнаружили складку посередине языка, вам нужно проверить позвоночник. Шероховатости и неровности языка говорят о проблемах, связанных с желчным пузырем.
Специалисты выяснили, что непроизвольное дрожание языка говорит об апатии и снижении жизненного тонуса. Увеличение и покраснение языка могут свидетельствовать о недостатке витаминов.
Некоторые части языка отвечают за определенные органы. Так, кончик языка - показатель здоровья сердца и печени, средняя часть - желудка, поджелудочной железы и селезенки, а корень языка - нижних отделов кишечника. Боковые области языка отвечают за печень и почки.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Болезни отражаются на лице.
Что вы видите, когда смотритесь в зеркало? Только лишь ваше лицо? Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!» Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.
Лоб
Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.
Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета. Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем. Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных. Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений. У людей, склонных к стрессу и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.
Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.
Нос
Носу соответствует стихия Земли, которая отвечает за работу желудка, селезенки и поджелудочной железы.
Неожиданно вскочил прыщик на кончике или на боковой стороне носа? Не все так безобидно как кажется! Этот прыщик свидетельствует о некотором разладе в вашей пищеварительной системе. Вспомните, что вы ели накануне? Много острой, жареной, копченой или жирной пищи? А может быть вы съели шоколадку? Если ответ хоть на один вопрос положительный, то возможно проблема лишь в вашем выборе пищи. Кстати, появление такого, на первый взгляд, незначительного прыщика может сопровождаться несварением, диареей или запором.
Красные капилляры и красные пятна на переносице могут свидетельствовать о злоупотреблении алкоголем или о стрессе, который также затрагивает работу пищеварительного тракта.
Подбородок
Область подбородка относится к стихии Воды, которая ассоциируется с работой почек и мочеполовой системы, а также отвечает за работу гормональной системы и желез.
Покраснения, раздражения, шелушение, потемнение или наоборот посветление области вокруг рта и на подбородке может свидетельствовать о проблемах с почками или мочевым пузырем. Периодические угревые высыпания на подбородке говорят о гормональном дисбалансе. Проблема чаще всего лежит в избыточном производстве организмом эстрогена или тестостерона, и может сопровождаться нерегулярными менструациями у женщин и простатитом у мужчин.
Обратите внимание и на область, расположенную от носа до верхней губы. Эта небольшая область отражает состояние матки и яичников у женщин и состояние предстательной железы и гениталий у мужчин. Горизонтальные складки, шелушение или изменение цвета на этой области могут сигнализировать о серьезных проблемах в репродуктивной области, вплоть до эндоментриоза, миомы матки или бесплодия.
Согласно китайской медицине, люди с маленьким подбородком генетически предрасположены к слабым почкам и проблемам в мочеполовой системе. Однако это совсем не означает, что у каждого человека с маленьким подбородком обязательно будут больные почки. Это лишь предупреждение о существующей тенденции, чтобы человек постарался внести соответствующие изменения в свой образ жизни и не допустить возникновение болезни.
Правая щека
Правая щека соответствует Металлу, который отвечает за работу легких и толстого кишечника.
Проблемы с легкими или толстым кишечником отразятся в виде изменения цвета, шелушения и кожных проблем на правой щеке. Небольшие прыщики, покраснение или шелушащееся пятнышко могут как предвещать скорое наступление простуды или бронхита, так и свидетельствовать о более серьезных проблемах с легкими
У людей, склонных к респираторным аллергиям и астме, часто проявляется красная шелушащаяся или чешуйчатая экзема, либо область с легким зелено-голубым оттенком именно на правой щеке. Появление такой экземы или подобного оттенка может свидетельствовать о близком наступлении аллергического приступа или приступа астмы, что позволяет принять предупредительные меры.
Левая щека
Левая щека соответствует элементу "Дерево", который отвечает за работу печени и желчного пузыря, а также за работу нервной системы.
Видные капилляры и краснота, особенно расположенные близко к крыльям носа, говорят о возможном воспалении или застое (накоплении токсинов) в печени. Желтоватый оттенок под левым глазом свидетельствует либо о наличии камней в желчном пузыре, либо о высоком уровне холестерина или триглицеридов, которые воспроизводятся системами печени и желчного пузыря.
Различные проблемные отметины на этой части лица могут сигнализировать также о нестабильном эмоциональном состоянии, например о беспокойстве, гневе или депрессии. Выпирающие венки, краснота или сыпь на левой щеке могут сигнализировать о высоком давлении или скрываемом гневе.
Помните, что есть много способов, с помощью которых организм предупреждает нас о нарушениях и болезнях. И не всегда это возникновение боли. Наоборот, боль свидетельствует о том, что болезнь уже запущена или перешла в острую или хроническую стадию. Не нужно этого дожидаться. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям и приглядитесь к внешним симптомам, чтобы предотвратить небольшие нарушения, пока они не стали серьезными болезнями. Надеюсь, что предложенная методика вам в этом немного поможет.
Автор: Аль-Рабаки
О чем говорят руки?
О характере человека и его внутреннем мире часто пытаются судить по каким-то внешним признакам. В дело идет все: форма лица, разрез и цвет глаз, длина и густота бровей, размер ушей, длина пальцев и даже форма ногтей. Не совсем ясно, каким образом наши руки могут свидетельствовать о характере, но факт остается фактом.
10150
Руки
Твердой, жесткой рукой обладает человек энергичный, настойчивый и очень упорный.
Гибкая, упругая рука — у интеллектуального, созерцательного человека.
Мягкая и нежная – у уравновешенного и спокойного, обожающего чувственные удовольствия.
Узловатая рука — признак уверенности в себе и удачливости в жизни.
Грубая, неподвижная рука присуща неотесанным, глупым людям.
Пальцы
Большой палец — это наше эго. Чем подвижнее и аккуратнее этот палец, тем подвижнее и активнее ум его обладателя.
Заостренные пальцы выдают либо романтическую и слишком впечатлительную, либо набожную личность.
Четырехугольные пальцы указывают на стремление человека к упорядоченной, размеренной жизни и материальному достатку.
Лопатообразные — признак самоуверенного человека, с невероятно развитой интуицией.
Если указательный палец (наши принципы) длиннее безымянного (материализм), то в жизни для человека главное принципы, на сделку с совестью он никогда не пойдет.
Если длиннее безымянный, то в жизни преобладает материализм.
Если мизинец (показатель коммуникабельности) прижат к безымянному, то такому человеку трудно находиться в одиночестве, и наоборот, если он отстает от безымянного, то обладатель независим и свободолюбив.
Круглые ногти
Их обладатели – люди, умеющие тонко чувствовать и сопереживать. Они тактичны, ненавязчивы, деликатны и покладисты. Они не любят спорить и качать права, всегда стараются понять точку зрения оппонента. Легко продвигаются по карьерной лестнице, любимы коллегами и начальством. Если они настоятельно советуют что-то делать или чего-то не делать, лучше прислушиваться к их словам. Ведь верное решение открывается этим людям на подсознательном уровне.
Лопатообразные ногти
Их обладатели – люди грубые, несдержанные, горячие. Любой спор они могут довести до скандала, потому что привыкли считаться только с собой. Выполняя ту или иную работу, частенько допускают ошибки. Зато, если им удастся сосредоточиться на задании, могут свернуть горы. Такие люди наделены удивительной особенностью: стоит им только высказать с большой уверенностью какое-либо утверждение, как все происходит с точностью до наоборот.
Квадратные ногти
Весьма контактные люди, которые легко сходятся как с мужчинами, так и с женщинами. Самокритичны, всегда признают собственные ошибки, пользуются любовью окружающих, но в душу не пускают никого, даже самых близких людей. Они -- великолепные работники с богатой фантазией и отлично развитой интуицией. Эти люди удивительным образом притягивают удачу. Стоит им только закрыть глаза и ясно представить то, чего они хотят, как их мечта сбывается.
Овальные ногти
Весьма импульсивные, подвижные и непредсказуемые люди. Обожают продемонстрировать свой характер и подчеркнуть собственные достоинства, а вот недостатков признавать не желают. Целеустремленны и невероятно работоспособны, в результате чего нередко занимают начальственные кресла. Подчиненные, как правило, боятся их до дрожи в коленях. Никогда не знаешь, с какой ноги шеф встал сегодня. Зато такие люди обладают огромной силой внушения. Они легко могут заставить окружающих делать то, чего им совсем не хочется.
Евгения САМАРСКАЯ
Кстати:
Плоские ногти указывают на нервозный характер человека, узкие — на лицемерный. Ногти с неровной поверхностью выдают человека со слабым здоровьем. Широкие, плоские ногти свидетельствуют о застенчивости. Обкусанные - о трусости и нерешительности.
Анатомия мышечного строения.
Для того, чтобы сформировать красивое и здоровое тело, надо знать анатомию мышечного строения
Кликните на фото для увеличения.
Анатомия мышечного строения
Кликните на фото для увеличения.
Рефлекторные зоны
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Зоны биоэнергетического воздействия при различных заболеваниях.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
В дополнение к сообщениям № 14, № 18 данного раздела:
О чем говорят пальцы?
Кисти рук несут огромную информацию о здоровье.
Например, голубоватые вены на тыльной стороне кисти напоминают о том, что у человека повышено содержание углекислого газа в крови и ему рекомендуется активное движение на свежем воздухе.
Три рассеты (поперечные складки-линии на запястье) говорят о том, что потенциал здоровья человека велик. Такие люди обычно доживают до преклонного возраста, сохраняя хорошее самочувствие.
Большой палец. Его первая фаланга связана с головой и головным мозгом. Первая и вторая фаланги вместе - с позвоночником. Если большой палец нельзя отогнуть далеко назад, это признак сильной воли. Если же большой палец отгибается назад довольно легко, значит человек подвержен посторонним влияниям.
Указательный палец. Первая фаланга указательного пальца на левой руке связана с селезенкой. Первая фаланга указательного пальца на правой руке связана с печенью. Вторые фаланги обеих рук связаны с легкими.
Средний палец. Первые фаланги средних пальцев обеих рук связаны со слепой кишкой, вторые - с кишечником и органами пищеварения. Выступающая вперед запястная кость является показателем повышенной нагрузки на кишечник.
Безымянный палец. Первая фаланга безымянного пальца связана с почками, вторая фаланга - с сердцем.
Мизинец. Первая фаланга мизинца связана с половыми органами. Отклонение первой фаланги мизинца в сторону означает у женщин опущение матки, у мужчин - нарушение функций половых органов.
Важное место в диагностике занимает состояние ногтей на пальцах рук. Очень маленькие лунки ногтей или их полное отсутствие свидетельствуют о сердечной недостаточности и нарушении кровообращения.
Если ноготь указательного пальца утратил свою первоначальную форму, это указывает на болезни головы.
При изменении первоначальной формы ногтя среднего пальца возможно наличие желудочно-кишечных заболеваний.
Изменение плоской формы ногтя безымянного пальца - признак заболевания почек и легких. Изменение формы ногтя мизинца говорит о заболеваниях половых органов.
Самый редкий цвет глаз.
Голубые, зеленые, карие, серые, черные… У каждого человека свой цвет глаз, доставшийся ему по наследству и в результате генетических изменений. Однако существуют в природе очень необычные цвета глаз, которые можно встретить чрезвычайно редко. Какие же это цвета?
10414
Фиолетовый цвет глаз имеют люди, которые подверглись генетической мутации, носящей название «происхождение Александрии». При рождении такие люди обладают обычным цветом глаз – синим или серым. Но после полугода цвет глаз начинает меняться в сторону фиолетового. Этот процесс занимает порядка шести месяцев. В период полового созревания цвет этот углубляется до темно-фиолетового или фиолетово-синего и остается таким. Это происходит вследствие появления двойного ряда генов. На само зрение такой цвет никак не влияет. Зато он может повлиять на сердечные заболевания у «фиолетовоглазого» человека. Правда, в категорию подверженных этим болезням попадает всего 7% людей с фиалковыми глазами, и в эти печальные проценты попала и знаменитая актриса Элизабет Тейлор, имевшая редкий фиолетовый цвет глаз. Она всю жизнь имела проблемы с сердцем, а скончалась от инфаркта.
Еще один редкий цвет глаз, принадлежащий, правда, определенной категории людей, – это красный. И его обладателями являются альбиносы – люди с врожденным отсутствием пигмента кожи и волос, а также пигментной и радужной оболочки глаза – меланина. То, что мы видим, заглядывая в красные глаза альбиноса – кровь в сосудах радужной оболочки.
Также редкими цветами человеческих глаз являются янтарный и абсолютно черный.
А самым редким цветом глаз признан… зеленый! Оказывается, зеленый цвет глаз имеют всего 2% всех живущий на планете людей, и в основном, это жители северной Европы. Их организм генетически предрасположен вырабатывать меньшее количество меланина, от чего зависит зеленая окраска радужной оболочки.
В дополнение к сообщения №№14,18,23 данной темы:
О чём можно сказать по рукам,не зная хиромантии?Важная информация для курящих!
Если Вы обладатель очень крупных кистей рук - Вы внимательны к мелочам и деталям,а вот общий масштаб дел и событий может от Вас ускользать.Вам может легко даваться тонкая ручная работа.Лучшие ювелиры,хирурги и стоматологи обладают огромными ручищами.
Люди с маленькими кистями рук,напротив,способны к широкому охвату,масштабной работе( часто хороши в бизнесе,но одного этого признака мало).А вот мелочи могут легко упускать.
Большинство имеют руки средней величины,и два вышеописанных качества более или менее сбалансированы.
Человек с короткими пальцами стремится всё сделать быстро,с наскока,но небрежно.
Длиннопалые тщательно и ответственно выполняет работу,не жалея времени.Так,кассир с длинными пальцами работает медленнее,но реже ошибается.Но если Вы спешите,займите очередь к кассе,где восседает короткопалый.
Большой палец отражает характер человека,его эго.И если Вы видите большой палец грандиозного размера - не сомневайтесь, у его хозяина очень сильный характер.
А вот слабый,тонкий,короткий большой палец указывает на слабый,зависимый,подчиняющ ийся характер нерешительного человека.
Обычно указательный и безымянный пальцы разной длины.Если выражено длиннее указательный - перед Вами самолюбивый человек с наклонностями лидера.Это материалист,его волнуют его успехи в работе,карьера.
При длинном безымянном - духовная личность,часто такой человек любит красоту,может быть наделён творческими данными.
А вот если указательный и безымянный пальцы,слегка изгибаясь,"домиком" склоняются к среднему, - это признак жертвенной натуры,способной сделать всё возможное для близкого человека.Считаю это качество опасным для самого человека.Люди любят в другом человеке то,что сами в него вложили,чем больше мы делаем для другого,тем больше привязываемся.Вижу этот знак часто на женских руках.Но мужчины по своей натуре охотники и добытчики,для них важен процесс вечного достижения любимой женщины.И если женщина сама жертвует собой во всех возможных жизненных аспектах,да ещё из экономии во благо семьи запускает себя,чтобы не тратиться на косметику и наряды,- всё это может закончиться для неё очень печально.
Сильно изогнутый и наклонённый к безымянному пальцу мизинец изобличает лгуна.
Если при жестикуляции человек сильно разводит все пальцы в стороны - он открытый,любит общение и не терпит одиночества.
А вот замкнутые люди прижимают пальцы друг к другу,часто испытывают трудности в общении.
Относитесь настороженно к людям,имеющим привычку прижимать большой палец к ребру ладони.Они очень скрытны,нередко завистливы и злопамятны.
А вот информация для курящих.По ногтям можно определить степень угнетения организма никотином.При активном курении ногти начинают загибаться кончиками вниз.Сначала указательный палец,потом средний - и так до мизинца.Вот и определите "прокуренность" организма по четырёхбалльной шкале!Только вот даже лёгкий изгиб ногтя безымянного пальца - грозный признак,что уж говорить о мизинце!Интересно,что если курильщик бросает курить(или даже просто резко сокращает интенсивность курения) - ногти постепенно,очень медленно в обратном порядке начнут выпрямляться в соответствии с очищением легких.
Если у человека нижние фаланги пальцев пухлые и расширяются вниз,в сторону ладони - это рука сибарита,любителя удовольствий.Ему трудно отказать себе в удовольствиях,он любит отдохнуть и полениться.А если удовольствием является еда,а похудеть хочется,с такой рукой нельзя садиться на быстрые диеты.После временного лёгкого похудания прибавка в весе будет ужасная,больше,чем до диеты.Только постоянное самоограничение и самодисциплина.
Как узнать характер по лицу? Японская методика.
Специалисты по физиогномике считывают информацию, начиная с 15 летнего возраста человека и кончая его глубокой старостью.
Здоровый цвет кожи и правильная форма лба говорят о прекрасном
состоянии всего тела и духа.
Средняя зона размещается между бровями и кончиком носа и
отражает жизненный цикл от 35 до 50 лет. Если зона гармонично сбалансирована, то это свидетельствует о нормальной психике.
Нижняя зона включает в себя верхнюю губу, челюсть, рот и
подбородок. Здесь скрыта информация о периоде между 51 и 77 годами.
(либо о еще более преклонном возрасте).
Правильные формы этой зоны свидетельствуют об уравновешенности характера человека.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
В Японии существует несколько школ физиогномики. Они
различают от 99 до 130 позиций, то есть зон, отражающих знаки судьбы.
Толкование этих знаков, а тем более их комбинаций, – процедура довольно сложная.
Поэтому предлагаю вам овладеть лишь азами японской методики
чтения по лицу. Если вы научитесь толковать информацию, которую дают
13 основных позиций, этого будет достаточно, чтобы сделать выводы о
характере и психических свойствах интересующего вас человека.
Клеймо судьбы
Точка № 16 (у кромки волос) рассказывает о детских годах человека. Если кожа здесь повреждена,сморщена,
пятниста или испорчена еще каким либо образом, то это значит,что у
человека было трудное детство. Оно может причиной его нынешних
взрослых комплексов, недостатков, странной манеры поведения, жестокости.
Точка № 19 (посередине лба) – отношения с родителями.
Здоровый («лучистый») цвет кожи этой зоны говорит о том, что детство
человека было безоблачным. Отец и мать любили и ласкали его, уделяли
ему много внимания. Он уравновешен и добр, с ним легко найти общий язык и строить отношения.
Точка № 22 – отношение к жизни. Здоровый цвет кожи в этом месте означает жизнерадостность, безмятежность,
дружелюбие, общительность.
Точка № 25 – взаимоотношения с окружающими. Если кожа ровная, без дефектов, значит, все у
человека благополучно. Если же есть родинки, неровности, это говорит
о том, что жизнь его полна превратностей.
Точка № 28 носит название «жизненное клеймо». Весь путь человека ярко отражается в этой зоне.
Хороший признак, если зона широкая и чистая:
человек выбрал верную дорогу и преодолевал препятствия без тяжелых
потерь. Если между бровями много вертикальных или горизонтальных
бороздок, это свидетельство зрелости человека. Неправильная форма
участка говорит о неудачах.
Точка № 41 (переносица) – взаимоотношения с домашними. Если переносица впалая, пересечена
горизонтальными линиями, это признак жизненных
неурядиц. Если брови «наползают» на глаза, это указывает на то, что
жизнь интересующего вас человека была полна трудностей.
Точка № 44 (середина носа) – зрелые годы (35–50лет). Темный цвет кожи – знак наличия серьезных болезней,
родинки – трудностей во взаимоотношениях с противоположным полом.
Точка № 45 очень важна, она называется «судьба». Найти ее очень просто:
возьмите себя за кончик носа и потяните вверх. В месте изгиба и
располагается эта точка. Здоровый цвет кожи, правильная форма этого
участка носа – добрый знак: судьба благоволит вам. Излом, тусклая или
пятнистая кожа, шрамы говорят об обратном: не стоит полагаться на
милости судьбы и везение, следует быть готовым к неприятностям.
Точка № 48 (центр кончика носа) дополнит информацию, сообщенную точкой судьбы.
Округлость, мясистость носа в этом месте, здоровый оттенок кожи
свидетельствуют об удачливости. Разные неровности, родинки, рыхлость –
увы, о склонности к неудачам.
Точка № 51 (ложбинка под носом) – зона наследственности. Правильная форма, чистая кожа - признак здоровья
рода. Любые дефекты сигнализируют о наследственных дефектах и
заболеваниях.
Точка № 60 – это точка силы воли. Если губы смыкаются нормально,
образуют волнистую линию, значит, у вас нормальная для среднего
человека сила воли. Напряженность губ (губы, сомкнутые «в ниточку»)
говорит о самоуверенности. Если верхняя губа выпирает над нижней, это признак слабой воли
Точка № 70 (под нижней губой) – место жизненных сил. Темный цвет кожи говорит о том, что они есть.
Белый, красный и голубоватый оттенки свидетельствуют о слабости,
недостатке жизненной энергии.
Точка № 71 (подбородок) – показатель жизненного опыта.
Выпяченный подбородок указывает на то, что человек занимался тяжелым,
изнурительным трудом. «Лучистый» цвет этого участка лица свидетельствует о благополучии.
Ориентироваться только на позиции мало, надо изучить и другие части лица:
–брови, нос, рот…Они способны рассказать еще немало важного о судьбе и
характере человека. И конечно же, многое расскажут глаза.
Узнать характер по глазам
Японские физиономисты полагают, что красивые и притягательные глаза
говорят о том, что человек обладает волей, умом и темпераментом. Любые
отклонения здесь свидетельствуют о дефектах в характере или интеллекте.
Большие глаза, как правило, указывают на чувствительность души,
на мужество и даже на стремление верховодить окружающими. Большая
радужная оболочка – признак мягкости и спокойствия,
малая – душевного непокоя,
неуживчивости.
Цвет радужной оболочки тоже может рассказать о человеке
немало: зеленый, коричневый и черный говорят об энергичности,
большой жизненной силе, светло коричневый – о застенчивости, голубой –
о чувствительности.
Немаловажную роль играют посадка глаз и форма век.
Если оба глаза находятся на одной линии – это благоприятный знак.
Если глаза скошены книзу, то у мужчин это говорит о решительности, а у женщин – о неблагоразумии.
Если внешние уголки глаз буквально утопают в сети расходящихся в
разные стороны морщинок – это признак проницательности
человека. Следует заметить, что в японской физиогномике именно глаза
занимают главное место при оценке характера и судьбы людей. Так что
читать по лицу начинайте всегда с глаз. Но при этом имейте в виду, что
наиболее достоверную информацию дадут глаза человека, которому уже
за 40, – именно к этому возрасту все признаки становятся постоянными.
Узнать характер по носу.
Считается, что идеален тот нос, который имеет округлый кончик и четко
оформленные крылья. Человек с идеальной формой носа обладает натурой
льва, отличается мужеством, страстностью и напористостью.
Если нос длинный, то это признак ярко выраженной индивидуальности.
Костлявый и длинный нос указывает на человека гордого, высокомерного, неуживчивого.
А если на носу есть еще ярко выраженная горбинка, то вдобавок и угрюмого.
О многом может рассказать и кончик носа.
Если он напоминает клюв орла,
то человеку свойственны проницательность, хитрость, нередко
злопамятность.
Полный, большой, луковицеобразный кончик свидетельствует о
сердечности и душевной теплоте владельца.
Приподнятый, со «свирепо раздутыми" ноздрями говорит о
своеволии,несдержанности и распущенности.
Люди с раздвоенным кончиком носа обычно робки.
Слишком маленькие ноздри
свидетельствуют об уступчивости, широкие крылья – о самомнении.
Красный нос означает непорядочность, а если он еще к тому же и пористый, то его часто пьяница.
Темные пятна на носу – признак нездоровья.
На неблагополучную жизнь в молодости, как правило, указывает
нос, резко выделяющийся на лице.
Узнать характер по ушам
По ушам обычно определяют, как сложится жизненный путь человека, и
делают это еще в детстве. Существуют общие закономерности. Правильная форма ушей говорит о счастливых юных годах.
Бесформенность ушей и их бледность - о частых неприятностях в
жизни.
Слишком большие уши почти всегда свидетельствуют о разного рода
изъянах характера.
Чересчур маленькие уши – знак неблагополучия.
Если верхняя часть ушей находится выше уровня бровей,
человек обладает развитым интеллектом; на уровне глаз - интеллектом
немного выше среднего; ниже уровня глаз – средним или
низким.
Неправильная форма мочки – признак негармоничной личности.
Так, длинная мочка означает беспечность, слабовыраженная –
щепетильность, «смотрящая вперед» – хорошие душевные качества.
Внутренний ободок уха – показатель эмоциональности личности. Если он
«утоплен» – человек сдержан, если выпячен – бурно проявляет чувства.
Розовый цвет ушей свидетельствует о здоровье, желтизна или голубизна –
признаки болезненности.
Темный цвет передней и верхней частей уха
говорит о скрытом заболевании, родинки внутри уха – о жизненном
неблагополучии.
Красивая форма ушной раковины является признаком
гармоничной судьбы.
Любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин.
10609
Китайские специалисты считают, что любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин, значит, по органу слуха можно определить состояние своего организма. Для этого надо лишь внимательно рассмотреть свое отражение в зеркале. Одновременно нужно помнить, что на ушах расположено множество активных точек, воздействие на которые может оздоровить весь организм. Как же правильно «использовать» свои уши? .
У здоровых людей ушная раковина жесткая и, как правило, розового цвета.
Ставим диагноз
По форме, внешнему виду, цвету ушной раковины врач, знакомый с азами восточной медицины, может сделать выводы о состоянии здоровья пациента.
* У здоровых людей ушная раковина жесткая и, как правило, розового цвета.
* Желтизна, голубизна, бледность уха, бесформенность говорят о неблагоприятных факторах, а дряблость ушей – о болезненности организма.
* Множественные складки, морщинки на мочке говорят о диабете, атеросклерозе, предрасположенности к инсульту и инфаркту, опухолевым процессам.
* Четкая поперечная складка на мочке сигнализирует об ишемической болезни сердца.
* По мнению специалистов, плоская ушная раковина свидетельствует о врожденном недоразвитии почек или их функциональной недостаточности. И, наоборот, чем более выпуклой и рельефной формой обладает ухо, тем больше размеры почек и выше степень их активности.
* Толстая, мягкая, «подушкообразная» мочка указывает на сниженную умственную активность и предрасположенность к ожирению.
* Плохим признаком считается тонкая, «пергаментная» ушная раковина («прозрачные уши») и особенно мочка. Носители этого признака отличаются слабостью иммунитета.
* За день или несколько часов до инфаркта обычно люди жалуются на ощущение жжения, зудящей боли в центре левой ушной раковины.
* Хронические болезни оставляют на коже ушей бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления.
* Краснота, резкий прилив крови к ушам, повышение их температуры - дисфункция вегетативной нервной системы, склонность к гипертонии, неврозам, стрессам.
* Коричневые и темно-красные пятна на ушах и около них - заболевания тонкого и толстого кишечника, дисбаланс минеральных веществ в организме.
* Темный, красно-синий цвет - заболевание печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта.
* Синюшный цвет - сердечная недостаточность, заболевания бронхо-легочной системы.
* Блестящий оттенок кожи ушей - общее истощение организма, атония кишечника.
* При болезнях внутренних органов часто возникают заметные изменения в определенных зонах ушной раковины: бугорки, рубцы, полоски, пигментные пятна.
Подготовила Алиса СВЕТЛОВА
Тайная Власть 2,2012
Диагноз написан на лице. Исцелися сам!
Оказывается, иногда наличие болезни можно распознать, если внимательно присмотреться к своему лицу. Итак, подойдите к зеркалу...
Редкие, светлые брови - свидетельство того, что в организме "тормозится" выработка эстрогена и тестостерона. Кроме того, плохое состояние бровей означает, что в организме недостаточно цинка. фосфора и йода.
Поэтому ешьте больше рыбы, нежирного сыра, репчатого лука, грецких орехов, красного перца, морепродуктов, грибов, петрушки и чеснока, соевого соуса, ревеня и черного перца.
Сросшиеся брови - тревожный сигнал: возможно, вы склонны к судорогам, например на нервной почве, в гневе. Учтите: причина судорог - дефицит магния и калия.
Восполнить его помогут бананы, печеный картофель, фасоль, горох, изюм, инжир, финики, орехи (кедровые и миндаль), курага и чернослив.
Дряблые веки говорят о том, что у вас перерасход нервной энергии. Берегитесь, это чревато развитием депрессии, синдрома хронической усталости, а то и невроза.
Чтобы избежать этих пренеприятных вещей, ешьте побольше кисломолочных продуктов, не пренебрегайте мясом (нежирная телятина, куриные грудки), яйцами, а также виноградом (можно в виде сока или красного сухого вина; только не увлекайтесь спиртным - позволяйте себе бокал за обедом, не больше).
Желтоватое нижнее веко предупреждает: опасайтесь геморроя!
А если веко имеет коричневатый цвет, скорее всего, у вас геморрой в начальной стадии. Он пока не дает о себе знать, но все же посетить проктолога будет нелишним.
Прекрасной профилактикой геморроя будет испытанное народное средство, которое издавна применяли в селах. В течение двух недель каждый день, утром и вечером, ополаскивайте область промежности и ануса холодной (именно холодной, а не ледяной!) водой. А еще возьмите за правило побольше ходить пешком.
Розоватый оттенок век - первый признак заболеваний мочевого пузыря. Идеальное лекарство от подобных недугов - шиповник. Приготовьте настой из ягод (горсть сырья на литр кипятка, настаивайте 2 часа) и пейте по 1 стакану 4 раза в день перед едой .
Кстати, даже если вы не чувствуете дискомфортных ощущений в области паха - навестите уролога, так будет спокойнее.
Поредели ресницы? Внимание, мужчины: возможно, у вас урогенитальная инфекция, изменения в яичках или еще какая-нибудь напасть, чреватая импотенцией.
Обязательно посетите андролога и попросите направление на бактериальный посев на ЗППП (хламидиоз, микоплазма, стафилококк и пр.).
Если у вас есть вертикальная морщинка между бровями, это не только характеризует вас как человека темпераментного, горячего, но и, увы, говорит о том, что у вас нарушаются функции печени.
Множество вертикальных и горизонтальных морщинок на лбу связано с перееданием и злоупотреблением белковой пищей.
Появились угри на лбу? Значит, у вас наверняка есть проблемы с дыхательными органами (тонзиллит, аденоиды).
Высыпания на лбу также свидетельствуют и о том, что кишечник работает нерегулярно. Однако если после серии процедур по очищению организма у вас на лбу образовалась мелкая сыпь, ничего страшного - это естественная реакция организма на освобождение толстого кишечника.
Покраснения на лбу означают, что ваша пища содержит слишком много соли, а ваши любимые продукты - красное мясо и молочные продукты.
Если же лоб, наоборот, бледнее основного цвета,значит, вы сладкоежка (сладкое - это не только конфеты и пирожные, но и фрукты) и пьете слишком много кофе.
Если сосуды и капилляры на кончике носа расширены, это значит, что есть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Самолечение тут преждевременно - сначала нужно провериться у кардиолога, чтобы поставить точный диагноз.
Раздражение кожи в области ноздрей и щек, белые или черные угри указывают на чрезмерное употребление молочных продуктов и сахара, а также о частых простудах и бронхитах. Нужно укреплять свой иммунитет! Ну, и переходить на более полезную пищу.
Медленный рост волос говорит о слабости нервной системы.
Растительность на лице у женщин -дисфункция надпочечников или половых органов.
Залысины у мужчины - гипофункция половых желез, у женщины- недостаточная функция половых желез, дисменорея,, ранний климакс.
Появление седых волос в 25-30 лет предупреждает о том, что с вашей щитовидкой что-то не в порядке. Помимо этого ранняя седина - признак гастрита.
Лечить щитовидку самостоятельно не стоит, а вот при гастрите поможет такое средство. Ежедневно 3 раза в день натощак выпивайте по 1/2 стакана свежего картофельного сока. После того как выпьете, полежите 30 минут. Сок картофеля нормализует деятельность поджелудочной железы, что крайне важно при гастрите.
Кроме того, раннее поседение может говорить о слишком большом потреблении соли, повышенной кислотности, расстройстве половых функций и диабете. Если у вас есть и другие симптомы этих заболеваний, не пренебрегайте визитом к соответствующим специалистам.
Большие уши с четко очерченными мочками говорят о хорошей наследственности и предрасположенности к долгожительству, а также о прекрасной деятельности эндокринных желез.
Вертикальные морщинки перед ухом- уменьшение потенции и жизненной силы у мужчин.
Сморщенная мочка уха свидетельствует об интоксикации организма и предрасположенности к инфаркту.
20 фактов о человеческом сердце.
10792
1. Сердце среднего взрослого человека совершает примерно:
72 удара в минуту;
100 тыс. –– в день;
36,5 млн –– в год;
2,5 млрд –– в течение жизни.
2. Кухонный кран должен быть открыт полностью на протяжении 45 лет, чтобы вылить количество воды, равное объёму крови, перекачанной сердцем за человеческую жизнь средней продолжительности.
3. Объём крови, перекачанной сердцем, может варьироваться в широком диапазоне: от 5 до 30 л в минуту.
4. Каждый день сердце вырабатывает столько энергии, сколько нужно машине, чтобы проехать 32 км. Количество такой энергии за всю жизнь эквивалентно той, которую необходимо машине, чтобы съездить на Луну и обратно.
5. Так как сердце вырабатывает собственные электрические импульсы, то оно может продолжать работу даже тогда, когда отделено от тела, до тех пор, пока будет получать достаточное количество кислорода.
6. Сердце начинает биться через четыре недели после зачатия и не останавливается до самой смерти.
7. Частота сердечных сокращений (пульс) у плода примерно в 2 раза больше, чем у взрослых (140 ударов в минуту). К тому времени, как возраст плода составляет 12 недель, его сердце перекачивает уже 28 л крови в день.
8. Новорождённый ребёнок имеет примерно одну чашку крови.
9. Сердце обеспечивает кровью почти все 75 трлн клеток организма. Кровоснабжение отсутствует только в роговицах глаз.
10. За жизнь средней продолжительности сердце перекачивает около 5,7 млн л крови.
11. Распределение крови в организме происходит таким образом:
5 % находится в сердце;
15––20 % поступает в мозг и ЦНС;
22 % идёт на почки.
12. Стук сердца происходит тогда, когда захлопываются сердечные клапаны.
13. Когда тело находится в состоянии покоя, для крови необходимо:
всего 6 сек. для того, чтобы дойти от сердца к лёгким и обратно;
всего 8 сек. для того, чтобы добраться до мозга и обратно;
16 сек. для того, чтобы достичь пальцев и вернуться.
14. Древние египтяне считали, что сердце и другие основные органы можно по своей воле перемещать внутри тела.
15. Платон считал, что мышление зарождается в мозге, а страсти — в сердце (имеются в виду органы).
16. Французский врач Рене Лаэннек (1781––1826 гг.) изобрёл стетоскоп, когда почувствовал, что прижимать ухо к груди пациенток со слишком большим размером бюста неудобно.
17. Врач Эразистрат из острова Хиос (304––250 гг. до н. э.) был первым, кто предположил, что сердце функционирует, как насос.
18. Гален утверждал, что сердце само производит кровь. Однако открытие Уильямом Харви системы кровообращения в 1616 году показало, что в организме существует ограниченное количество крови и она движется по кругу.
19. Кокаин влияет на электрическую активность сердца, вызывая спазм артерий, что может привести к инфаркту или инсульту даже у здоровых людей.
20. Женское сердце обычно бьётся быстрее мужского: мужское совершает примерно 70 ударов в минуту, а женское — 78.
ЧЕЛОВЕК В ЦИФРАХ.
УДИВИТЕЛЬНЫЕ данные об организме человека и его жизни собрали французские анатомы Доминик Леони и Реджи Берте. Они подсчитали, что:
..человек в среднем спит 8 часов в сутки,
в месяц – 240 часов,
в год – 2880, то есть 120 дней.
Таким образом, за свою жизнь человек тратит на сон 25 лет;
...человек имеет 1–З миллиона волос. На протяжении жизни – при условии, что он регулярно ходит к парикмахеру, – у него срезают 9–10 метров волос;
...средняя длина человеческого языка – 9 сантиметров,
вес – 50 граммов. Он состоит из 17 пучков мышц, чем объясняется его невероятная подвижность;
...женщина за свою жизнь съедает 25 тонн и выпивает 37 тысяч литров жидкости.
Мужчина же съедает 22 тонны и выпивает 33 тысячи литров (женщины потребляют больше, потому что средняя продолжительность их жизни выше);
...увеличивается число людей, страдающих от ожирения. Так, ежегодно от этого заболевания прямо или косвенно только во Франции погибает 100 тысяч человек. Медики считают, что никто не застрахован от этой болезни, ее необходимо лечить с самого раннего детства. А основа лечения – сбалансированное питание;
...в течение жизни человек 4500 раз вступает в половую связь. С возрастом способность к половому акту снижается. Сексуального "пика" достигают 20–25–летние – 200 половых актов в год, после 60 лет эта цифра снижается в среднем до 25;
...в римской империи большинство людей умирало, не дожив до 20 лет;
...в период парижской коммуны средний возраст французов был 28 лет;
...в наше время принята новая классификация возрастных групп: молодые–до 44 лет, средний возраст – до 59 лет стареющие – до 74 лет.
Хотите узнать о себе больше? Твой характер в твоих руках..
1. Сплетите пальцы рук в замок...
10848
Если верхним окажется большой палец левой руки, напишите на листе бумаги букву «Л», если большой палец правой руки - букву «П».
2. Прицельтесь в невидимую мишень...
10849
Если для этого Вы пользуетесь левым глазом, закрывая правый, напишите букву «Л», если наоборот - «П».
3. Скрестите руки на груди, приняв позу Наполеона...
10850
Если кисть левой руки окажется лежащей сверху, пометьте это буквой «Л», если правой - буквой «П».
4. Поаплодируйте...
10851
Если Вы бьёте левой ладонью по правой, то это буква «Л», если правая ладонь активнее - буква «П».
Оцените результат по сочетанию букв:
«ПППП»(100-процентный правша) - консерватизм, ориентация на стереотипы, бесконфликтность, нежелание спорить и ссориться.
«ПППЛ» - наиболее яркая черта характера - нерешительность.
«ППЛП» - очень контактный тип характера. Кокетство, решительность, чувство юмора, артистизм. (Чаще у женщин...)
«ППЛЛ» - редкое сочетание. Характер близок к предыдущему, но более мягкий.
«ПЛПП» - аналитический склад ума и мягкость. Медленное привыкание, осторожность в отношениях, терпимость и некоторая холодность. (Чаще у женщин...)
«ПЛПЛ» - самое редкое сочетание. Беззащитность, подверженность различному влиянию. (Чаще у женщин...)
«ЛППП» - частое сочетание. Эмоциональность, нехватка упорства и настойчивости в решении важных вопросов, подверженность чужому влиянию хорошая приспособляемость, дружелюбие и лёгкое вхождение в контакт.
«ЛППЛ» - большая, чем в предыдущем случае, мягкость характера, наивность.
«ЛЛПП» - дружелюбие и простота, некоторая разбросанность интересов и склонность к самоанализу.
«ЛЛПЛ» - простодушие, мягкость, доверчивость.
«ЛЛЛП» - эмоциональность, энергичность и решительность.
«ЛЛЛЛ» (100-процентный левша) - «антиконсервативный тип характера». Способность взглянуть на старое по-новому. Сильные эмоции, выраженный индивидуализм, эгоизм, упрямство, иногда доходящее до замкнутости.
«ЛПЛП» - самый сильный тип характера. Неспособность менять свою точку зрения, энергичность, упорство в достижении поставленных целей.
«ЛПЛЛ» - схож с предыдущим типом характера, но более неустойчив, склонен к самоанализу. Испытывает трудности в приобретении друзей.
«ПЛЛП» - лёгкий характер, умение избегать конфликты, лёгкость в общении и заведении знакомств, частая смена увлечений.
«ПЛЛЛ»- непостоянство и независимость, желание всё сделать самому.
Жизнь нашего тела в ночное время
10866
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
1 час. Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.
2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.
3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.
6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
7 часов — звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.
Видите, какие важные восстановительные процессы происходят в организме, когда мы безмятежно спим! А чтобы все они прошли без помех, сон должен быть не только достаточно продолжительным, но и качественным: спокойным, глубоким, без беспричинных пробуждений и храпа.
Проекции органов на позвоночный столб.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Следуя китайской меридиональной системе, органы наши тела проецируются на позвоночный столб. Каждый позвонок функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма. Дисбаланс в здоровье органа приводит к хроническим, вялотекущим процессам или к нарушению проводимости нервного импульса в соответствующих зонах их прямой проекции - позвонках.
Поэтому в случае обнаружения «аномалий» в ряде позвонков, попав к мануальному терапевту, вы будете знать, какие связанные с ними органы дали сбой в работе, и соответственно на какие органы он оказывает воздействие, работая с вашим позвоночником. Данная инфографика поможет вам узнать, как проецируются органы нашего тела на позвоночный столб.
В дополнение к сообщениям № 14, № 18? № 23 данного раздела:
Диагностика по рукам.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
О болезнях расскажут глаза.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Постоянно слезящиеся глаза (1) могут свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой — избыток ее гормонов вызывает набухание и раздражение орбитальных тканей глаза.
Воспаленные кровеносные сосуды глаза (2) могут быть результатом кислородного голодания, возникшего вследствие сахарного диабета.
Если проблемные сосуды глаз запустить, они будут сужаться, пока в глазе не возникнет кровоизлияние (3) — а в тяжелых случаях оно может привести к серьезному снижению зрения.
Также воспаленные сосуды глаз могут быть свидетельством того, что твоя сонная артерия забита атеросклеротическими бляшками и ты находишься на грани инсульта. (4)
Подвигай глазом. Если появляются неприятные ощущения на задней стенке глаза, стоит обследоваться, чтобы исключить опухоль головного мозга, которая затрагивает зрительный нерв (5), что и вызывает боль.
Симптомы психических заболеваний.
У каждого из нас есть свои причуды и плохие привычки, которые мы принимаем за капризы.
Оказывается, это может быть психическим заболеванием.
Так что не стоит расслабляться и принимать это за естественное.
1. Обкусывание ногтей
Онихофагия – одно из самых распространённых психических расстройств, которое выражается в навязчивом обкусывании ногтей. Этой напасти подвержено около 45 процентов людей в возрасте от 10 до 18 лет (большинство из них – женщины). Среди страдающих онихофагией встречаются и знаменитости – Бритни Спирс, Жаклин Кеннеди, Ева Мендес…
У этого состояния тоже бывают лёгкие и тяжёлые формы. В серьёзных случаях может непоправимо пострадать кутикула, иногда и зубы. Кроме того, нельзя забывать о микробах, которые такой человек постоянно запускает в свой организм.
И что ещё хуже – эта, казалось бы, невинная привычка может повлиять на трудоспособность, самооценку и социальное взаимодействие. То есть разрушить жизнь.
2. Насильственное эмоциональное выражение
Представьте: начальник отчитывает вас за какой-нибудь серьёзный промах, а вы чувствуете, что ещё секунда и расхохочетесь, и ничего не можете с собой поделать. Пытаетесь взять себя в руки – понимаете же, чем это вам грозит, но как бы вы себя не сдерживали, виноватый вид постепенно сменяется глупой улыбкой, потом сдавленным смешком и вскоре из вас вырывается настоящий, открытый громкий, истерический гогот.
Если вы когда-нибудь переживали что-либо подобное, то, вполне возможно, страдаете синдромом под названием «насильственное эмоциональное выражение", известный также как «псевдобульбарный аффект».
Человек в этом состоянии отвечает на стрессовую ситуацию совершенно противоположной реакцией чем та, которую логично было бы ожидать. Например, впасть в депрессию от хорошей новости или начать хихикать в самом неподходящем для этого месте.
Кроме того, если человеку доставляет удовольствие смеяться над чьим-то невезением или промахами, то это тоже может быть психическим отклонением, которое называется «катагеластицизм». В медицинской литературе оно описывается как «психическое отклонение, при котором человек испытывает удовольствие, высмеивая других». То есть, по сути, это медицинский термин для обозначения законченных мерзавцев.
3. Неспособность осознать и выразить своё эмоциональное состояние
Как часто вам приходилось слышать от девушки, что её возлюбленный не достаточно с ней искренен? «Он никогда не делится со мной своими переживаниями». «Он какой-то вечно отстранённый…» «Его совершенно не волнует, что происходит у меня в душе!» И так далее.
Хотите верьте, хотите нет, но две из трёх этих жалоб можно объяснить медицинским явлением, называемым «алекситимия». Этот термин означает неспособность человека осознать и выразить словами собственное эмоциональное состояние. Алекситимия в той или иной степени есть у каждого из нас. Однако в самых тяжёлых случаях это состояние может серьёзно отравить жизнь. По уверениям учёных, алекситимия мешает жить примерно 8-10 процентам всех людей, причём мужчин среди них больше, чем женщин.
Кроме проблем с подружками, такие мужчины обладают недостаточно развитым воображением. Страдающим алекситимией даже сны снятся логичные и реалистичные: как они ходят по магазинам, например, или завтракают яичницей.
4.Непереносимость некоторых звуков
Практически каждый из нас не может переносить какой-нибудь звук: пенопластом по стеклу, мелом по доске, скрип качелей, чавканье… Нормально это или нет, зависит от того, что это за звуки и насколько мешают вам жить.
Психическое расстройство под названием «мизофония» – это состояние, когда раздражение вызывают обычные, ничем не примечательные звуки. Например звуки, которые издают другие люди, когда едят, дышат, кашляют или занимаются другими совершенно привычными и не шумными делами.
Кроме того, большинство людей раздражают только многократно повторяющиеся шумы, а страдающего мизофонией может вывести из себя один-единственный неприятный для него звук. Зафиксированы случаи, когда такие люди в приступе раздражения колотили посуду и буквально пробивали стену кулаком (речь о гипсокартоне, разумеется; прим. mixstuff.ru), когда кто-нибудь поблизости случайно чавкнул.
Ситуация обостряется, если ненавистный звук исходит от человека, с которым страдающий мизофонией эмоционально связан – от члена семьи или близкого друга.
Само собой, у таких людей возникает множество проблем в общении с окружающими. Им сложно завязать романтические отношения, поскольку они не выносят, когда кто-то рядом с ними ест. Многие из них питаются только в одиночестве за закрытыми дверями.
5. Оппозиционное расстройство неповиновения
В большом коллективе всегда найдётся кадр, который воспринимает в штыки всё, что идёт «сверху». Он считает своей главной целью подрывать авторитет начальства самым шумным и неприятным для последнего способом. Он препирается и спорит по каждому ничтожному поводу.
Не спешите делать выводы – не исключено, что человек не виноват в том, что так себя ведёт. Его упрямство может объясняться психическим расстройством, которое называется «оппозиционным расстройством неповиновения». В медицинской литературе это состояние описывается как «продолжительное расстройство, характеризующееся неповиновением, враждебным и негативистским поведением по отношению к вышестоящим лицам».
Хотя подобное расстройство довольно часто встречается у взрослых, больше всего ему, разумеется, подвержены дети – около 20 процентов. И это не просто плохое поведение время от времени, а постоянное состояние на протяжении, по меньшей мере, полугода. Если ничего с этим не делать, то с вероятностью более 50 процентов, ситуация будет только ухудшатся.
В дополнении к сообщениям данной темы №24, 35
Глаза говорят о характере человека.
Пожалуй, никакая другая часть человеческого тела не привлекала столько внимания философов, ученых, поэтов и просто романтиков так, как глаза.
Их назвали "зеркалом души", им посвящали поэмы и песни, по ним старались определить, не занимается ли человек колдовством, в глазах находили отражение различных недугов, мучивших людей. А современные психологи уверяют, что цвет глаз человека, может рассказать о его характере.
Черные глаза говорят о человеке волевом и энергичном, любителе приключений, лидере. Черноглазые люди умеют добиваться своего, и нередко бывают эгоистичны, "теряя голову" на пути к победе. Поражает их стойкость и мужество, они – замечательные руководители и военные.
Глаза карие принадлежат людям остроумным и сексуальным, при этом, вспыльчивым, однако отходчивым. Эти люди бывают капризны, быстро привязываются, но постоянство – не их добродетель. Вместе с тем, если цвет глаз человека светло-карий, то он, обычно, застенчив и предпочитает уединение и мечты шумным толпам. Это ответственные и спокойные люди, предпочитающие и действовать в одиночку. Они не любят, когда на них пытаются влиять, и обладают большой впечатлительностью.
Зеленые глаза указывают на людей верных, искренних, привязчивых. Они к тому же принципиальны и тверды в своих убеждениях, редко меняют их. Такие люди могут быть достаточно консервативными, но вместе с тем они нежны и добры к тем, кого любят. Им важно быть в гармонии с собой – тогда все им будет удаваться. У зеленоглазых обычно много друзей.
Голубые очи принадлежат романтикам, поборникам справедливости. Однако голубоглазые бывают и высокомерными, и излишне гордыми и сентиментальными. Они твердо идут к своей цели, но подвержены перепадам настроения. А еще они ненавидят однообразие. Если же у человека глаза синие, или темно-синие, то это говорит о его настойчивости и неуживчивости, а также о постоянстве в любви, и о хорошей памяти, особенно когда дело касается перенесенных обид.
Сероглазым людям не занимать решительности, четкости действий и ума. Они рационалисты, поэтому в тех сферах жизни, где ум отходит на второй план, часто бывают беспомощны. Они великолепные организаторы, способные трезво оценивать ситуацию. Очень ответственны, любознательны, но их чувства легко задеть. А если человек обладает темно-серым цветом глаз, то он упрямец, но очень храбрый и волевой, к тому же – однолюб.
Люди с глазами болотного (зелено-коричневого) цвета являются натурами чуткими, но не самыми уравновешенными. Они оптимистичны, и не теряют надежды на лучшее, но вместе с тем нередко совершают ошибки, распоряжаясь своей жизнью. Эти люди, как правило, стремятся к созданию крепкой семьи, как хранители семейного очага они незаменимы.
Серо-зеленые глаза принадлежат людям, которые способны достигнуть практически всего, чего угодно, если как следует, этого захотят. Это люди собранные и целеустремленные, однако, обладающие немалой строптивостью. Они могут быть и жестокими, особенно с теми, кого не очень любят.
Сам себе доктор Хаус
Можно ли узнать причины своих болезней без помощи врача?
У Станислава Лема есть любопытная повесть о человеке, правая половина тела которого жила своею собственной жизнью. Его правая рука могла стукнуть своего "владельца", а нога могла подставить подножку начальнику. Эта независимая жизнь руки и ноги доставляла герою много хлопот, пока он не научился общаться со своей неведомой правой стороной. И тогда у них все наладилось.
Вот как это было. Герой вдруг заметил, что его рука барабанит пальцами не просто так, а как-то особенно. Словно привлекает внимание. Он присмотрелся и понял, что пальцы отстукивают азбуку Морзе. Рука пыталась с ним общаться! Как только герой это понял, он смог полноценно общаться со своей правой рукой, и уладить все возникшие между ними противоречия.
Вот такая история. Думаете, это фантастика? Ничуть нет. Тело человека постоянно "сигналит" о своих проблемах. Постоянно. Вот только человек далеко не всегда слышит эти сигналы. Или слышит, но не придает им никакого значения. Как герой Лема. Попробуй догадайся, что это не просто движения пальцев, а осмысленная речь, с помощью которой тело пытается общаться со своим "владельцем"!
Трудности перевода.
Если бы наше тело могло говорить, то нам не пришлось ничего гадать и предполагать. Что ему мешает изложить свои проблемы простым и понятным языком?
"Хозяин, у меня проблемы. Не мог бы ты сегодня лечь спать на час пораньше, а то мне трудно потом собирать по частям твои разбитые нервные клетки!"
Увы. Наше тело не умеет говорить так складно. Оно может только сигналить. Боль и тошнота, сонливость, дискомфорт, чувство голода, тяжесть в желудке, и тому подобное. Эти сигналы мы способны понимать, и предпринимать полезные действия для облегчения своего состояния. Но на этом, к сожалению, возможности тела "разговаривать" с хозяином исчерпываются.
В остальных случаях, когда болезнь развивается бессимптомно (а именно так оно и бывает на начальной стадии большинства заболеваний), у тела нет подходящего способа сказать об этом своему хозяину. Например, заболевание крови. Кровь может болеть? Нет! Она "болеет", но не болит. Боль – это симптом, симптомы – это "язык", на котором тело "разговаривает" со своим хозяином. А если нет симптомов, то нет и "слов", с помощью которых тело могло бы сообщить о своей проблеме.
Чтобы лучше это понять, представьте себе, что вы в незнакомой стране. Язык, на котором вы привыкли общаться, никто не понимает. "Я хочу пить", говорили вы раньше, и любой, кто это слышал, понимал вас без проблем. "Я хочу пить", говорите вы теперь, но жители этой страны словно не замечают вас, продолжая заниматься своими делами.
Что делать? Искать возможность объясняться с иноземцами каким-то другим способом. Можно общаться с помощью жестов. Можно заглянуть в разговорник. Можно показать на вывеску, где нарисована подходящая картинка. Не факт, что вас поймут, но иного выхода нет.
Так и тело. Если у него нет подходящих "слов" для объяснения своей проблемы, то оно будет искать другие способы "поговорить" со своим хозяином.
"Кровь из носу"
Человек говорит на языке слов. Тело "говорит" на языке симптомов. Если нет симптомов, тело не может сообщить хозяину о своей проблеме, и вынуждено использовать разговорник. Иначе говоря, тело пытается общаться с хозяином на языке слов. Да, да, я не оговорился! На языке слов.
"Чихал я на всё". "В печенках сидит". "Всю кровь выпил". "Надоело до тошноты". "Мозолит глаза". "Душит злость". "Дети (муж, работа) – это сплошная головная боль". "Рвать на себе волосы". "Как кость в горле". "Видеть (слышать) не хочу". "Всю плешь проел". "Принимать близко к сердцу". "Рвать анус". "Проглотить обиду". "Спиногрыз". "В лом это делать".
Продолжать?
Считается, что человек подсознательно выбирает такие слова (или фразы), которые наиболее точно описывают его физическое состояние. Психологи называют эти фразы "речью органов". Не обязательно, конечно, что у человека, которому "кровь из носу надо что-то сделать", есть какое-то заболевание крови. Но если фраза повторяется постоянно, имеет смысл обратиться к врачу, потому что вероятность развивающегося заболевания достаточно высока.
Иногда "речь органа" подсказывает нам о болезни. Иногда указывает на причину, вызвавшую недуг. Вот реальный случай: у моего приятеля на носу вскочил прыщик, который он никак не мог одолеть. Он перепробовал все гормональные мази, стал чаще принимать душ, мыть мылом лицо и обливаться холодной водой. Никакого результата.
Был у дерматологов и косметологов – напрасно. И вот он говорит мне: "Записался на солярий, надеюсь, за два дня немного загорю и будет не так заметно, а то на носу конференция, а мне еще нужно тезисы написать..."
Прыщик легко можно победить с помощью специальных лосьонов. Но если у вас "на носу" на самом деле не прыщик, а... конференция, то никакие лосьоны не помогут. До тех пор, пока не закончится конференция, после чего косметическая проблема решится сама собой. Вот такие интересные вещи порой открываются, если прислушиваться к "речи органов".
"Задыхаюсь во сне"
Другой возможностью для тела "сообщить" хозяину о своих проблемах являются сновидения.
Речь сознательна, и человеку трудно предположить, что некоторые слова или фразы на самом деле произносят печень или кровь. Сны – другое дело. Сны, в отличие от "речи органов", не являются продуктом сознательной деятельности, так что хозяину намного легче поверить в их тайный смысл и предсказательную природу.
Современные исследования подтверждают, что в сновидениях можно обнаружить сообщения о признаках заболевания и симптомах нарушения работы внутренних органов. Огромную работу в этом направлении проделал доктор медицинских наук Василий Николаевич Касаткин. Более сорока лет он исследовал сновидения, и обнаружил, что болезнь может "присниться" намного раньше, чем появятся его первые симптомы. Например, гастрит может присниться за месяц до появления симптомов, заболевания легких и сердца за несколько месяцев, а злокачественную опухоль – более чем за год до начала её формирования! Представляете?
Болезнь определяется по характерному содержанию сновидений. Например, в случае болезни легких человеку снится, что он тонет, что он завален землей, он задыхается или застревает в узком отверстии на уровне груди.
Таким образом, с помощью анализа сновидений можно выявлять симптомы болезни задолго до их физического проявления, позволяя нам эффективно предупреждать или лечить болезнь на самой ранней стадии её возникновения.
"Хочется чего-то сладкого"
В 1928 году психолог Клара Дэвис провела эксперимент, в котором новорожденные младенцы питались исключительно по своему желанию. Никаких "ложка за маму". Не хочет есть манную кашу? И не надо. Нравится ему яблочное пюре? Пусть кушает пюре. Полная свобода выбора.
Когда эксперимент закончился, Дэвис проанализировала вкусовые предпочтения младенцев, и обнаружила, что питание у детей было идеально сбалансированным.
Почему? Потому что младенец (в отличие от взрослого) выбирает продукты исключительно по вкусовым ощущением. Его не волнует ни красивая упаковка, ни калорийность продукта. Он не знает, как выглядит продукт и как он называется. Только вкус. А вкусовые ощущения всецело регулируются телом, которое усиливает одни ощущения и притупляет другие в зависимости от своих потребностей. Телу нужны витамины, белки, углеводы, жиры, клетчатка. И если чего-то не хватает, вкусовая потребность меняется таким образом, чтобы организм получил надобные ему питательные вещества.
"Вкусовые сигналы" – это еще одна замечательная возможность диагностики и профилактики заболеваний. Если вкусовой сигнал повторяется с завидным постоянством (постоянно хочется соленого, сладкого, кислого или острого), он может быть не только сигналом, но и симптомом дефицита какого-то питательного вещества, что может привести к серьезным заболеваниям. В случае дефицита йода, например, развивается гипотиреоз (болезнь щитовидной железы). Так что будьте внимательны к своим "вкусовым сигналам": они помогут вам предупредить многие болезни.
Вит Ценёв .
Человекофакты.
Мозг
- Мощность мозга, переведенная в тепло, аналогична мощности десятиваттной электролампочки.
- Приблизительная емкость нашей памяти составляет от 3 до 1000 терабайт. Емкость всего Национального британского архива – 70 терабайт.
- Мозг потребляет одну пятую часть всего кислорода, при весе всего 2% от массы нашего тела .
- Удивительно, но во сне наш мозг работает не меньше. а зачастую больше, чем во время дневного активного образа жизни.
- Ученые утверждают, что чем больше у человека IQ, тем больше он видит снов .
- Согласно современным исследованиям, нервные клетки в нашем теле растут во время всей нашей жизни. Ранее считалось, что число нервных клеток с возрастом уменьшается и не восстанавливается.
- Скорость распространения информации в нейронах нашего тела различна и зависит от типа нейронов. Диапазон скорости – от 0.5 до 120 метров в секунду .
- Мозг как таковой не чувствителен к боли. При ударе головой боль ощущается благодаря тканям, окружающим череп.
- Четыре пятых нашего мозга составляет вода.
Волосы, ногти.
- Из всего волосяного покрова волосы на лице растут быстрее всего. Если мужчина не будет бриться в течение жизни, у него вырастет борода длиной более 30 метров.
- Ежедневно мы теряем 60-100 прядей волос. Точное число зависит от возраста, питания, пола и времени года.
- Женские волосы в два раза тоньше мужских.
- Один человеческий волос может выдержать до 100 грамм веса.
- Быстрее всего растет ноготь на среднем пальце. Замечено, что чем длиннее палец, тем быстрее растет на нем ноготь. На мизинце эта скорость наименьшая.
- На поверхности нашего тела растет столько же волос, как и у шимпанзе, только у нас они более тонкие и короткие, из-за этого меньше заметны.
- У блондинок почти в полтора раза больше волос (до 150000), чем у брюнеток(100000), и в два раза больше, чем у рыжих(80000).
- Ногти на руках растут в несколько раз быстрее, чем на ногах.
- Время жизни волоса на вашей голове составляет от 3 до 7 лет.
- Для того, чтобы окружающие заметили, что вы начали лысеть, необходимо потерять половину волосяного покрова.
Человеческий волос практически не уничтожается. Его можно только сжечь, а к воде, холоду и многим агрессивным веществам он нечувствителен.
Внутренние органы
- Самый большой орган в нашем теле – тонкая кишка. Если расправить все ее хитросплетения, она будет в четыре раза больше нашего роста.
- Давление крови, создаваемое нашем сердцем, способно поднять ее на высоту 10 метров .
- Концентрация соляной кислоты в желудке такова, что может разъесть бритвенное лезвие, а не только съеденную вами пиццу .
- Как следствие предыдущего пункта, клетки, устилающие стенки желудка и непосредственно контактирующие с желудочным соком, обновляются каждые 3-4 дня.
- Суммарная длина кровеносных сосудов в нашем теле достигает 100.000 километров.
- Общая площадь наших легких (всех мельчайших пузырьков – альвеол) сравнима с площадью теннисного корта - Частота сердцебиения у женщин в среднем ниже, чем у мужчин, из-за меньшей массы тела, и как следствие, меньшего объема крови, нуждающегося в “прокачке”.
- Печень – один из самых сложных и нагруженных органов в нашем теле. Количество ее функций достигает нескольких сотен, включая, например, производство желчи, утилизацию эритроцитов, синтез множества протеинов и детоксификацию.
- Размер сердца достигает двух сложенных кулаков, а диаметр самого крупного сосуда – аорты сравним с диаметром садового поливочного шланга .
- Левое легкое немного меньше правого из-за того, что надо освободить место для сердца.
- Человеческий организм сделан с большим запасом избыточной надежности .
– человек выживет, если ему удалить желудок, селезенку, три четверти печени, 80% кишечника, одну почку, одно легкое, а также практически все органы из тазовой и паховой области. Конечно, приятной такую жизнь назвать нельзя, но удаление этих органов не смертельно
Функции тела
- Воздух, выдыхаемый в процессе чихания, двигается со скоростью более 160 километров в час.
- Тот же воздух в процессе кашля распространяется со скоростью немногим меньше — 100 километров в час .
- Некоторые люди чихают от яркого света.
- Женщины моргают в два раза чаще мужчин .
- Объем заполненного мочевого пузыря составляет в среднем 400 миллилитров, хотя некоторые люди способны “терпеть” до объема в один литр.
- Приблизительно 75% всех человеческих испражнений состоит из воды.
- На ступне ноги у нас находится полмиллиона потовых желез, способных в сетки выделять до полулитра пота.
- За всю жизнь у нас во рту выделяется столько слюны, что ею можно наполнить два плавательных бассейна.
- Взрослый человек за день пускает газы около 14 раз, даже если уверен, что не совершает этого. Иначе они накапливаются в желудке и вызывают болевые ощущения.
- Ушная сера – это не просто досадное недоразумение. Она смазывает и очищает ушной канал, а также защищает нежные внутренние слуховые органы от бактерий, грибков и насекомых .
Размножение
- Ежедневно совершается более 120.000.000 половых актов, то есть каждый день около 4% земного населения занимаются сексом. Неудивительно, что население Земли ускоренно увеличивается.
- Самая крупная человеческая клетка – женская яйцеклетка, при диаметре около миллиметра ее можно увидеть невооруженным взглядом. Самая мелкая клетка – сперматозоид, который лишь немного больше размера клеточного ядра .
- Ваши зубы начали расти еще за полгода до рождения. Точнее, начинают образовываться особые зубные бугорки, которые позже становятся зубами - Большинство детей рождаются с голубыми глазами из-за наличия в них вещества меланина. Под действием ультрафиолета он разлагается, и начинает “проступать” настоящий цвет глаз .
- В относительном выражении младенец представляет собой очень сильное существо. Если пропорционально увеличить его до размера, скажем, быка, то в схватке с таким ребенком у быка не будет никаких шансов.
- У одного ребенка на каждые 2000 при рождении уже есть как минимум один зуб. Это может быть как молочный, так и “предмолочный” зуб, который выпадет, когда полезут нормальные молочные зубы.
- Отпечатки пальцев начинают появляться у ребенка за полгода до рождения, и их рисунок остается постоянным в течение всей его жизни - Каждый из нас полчаса своей жизни представлял собой одноклеточный организм (когда сперматозоид соединился с яйцеклеткой, до первого деления).
- У мужчин во сне эрекция наступает в среднем каждый час. Это вызвано притоком крови и выработкой тестостерона, и является нормальным для фазы быстрого сна.
Чувства
- После сытного обильного приема пищи наш слух становится на некоторое время менее острым.
- Только одна треть населения Земли имеют стопроцентное зрение.
- Без слюны мы не можем ощущать вкус еды. Попробуйте высушить свой язык салфеткой или ватой, а после этого попытайтесь попробовать пищу.
- У женщин более тонкое чувство обоняния, чем у мужчин. При этом каждый пятидесятый житель Земли вообще не различает запахов.
- Наш нос способен различать 50.000 различных запахов.
- Даже незначительный неожиданный шум приводит к расширению зрачков и изменению фокуса. Вот почему представители точных профессий (хирурги, часовщики) так не любят, когда шумно.
- У каждого человека свой уникальный запах, вызванный комбинацией генетических факторов, окружающей среды, рациона питания и используемыми предметами гигиены.
Возраст
- Вес кремированных останков человека в среднем составляет 4 килограмма.
- По достижению 60 лет человек теряет около половины вкусовых рецепторов.
- Наши глаза на протяжении всей жизни практически не меняются в размере, в отличие от ушей и носа, которые растут всю жизнь.
- К 60 годам каждый второй человек храпит.
- Голова ребенка составляет одну четверть от общего его роста. В возрасте 25 лет ее высота уже равна одной восьмой от длины тела
Болезни
- Самый опасный день с точки зрения сердечных приступов – понедельник. По результатам исследования, проведенного в Шотландии, оказалось, что риск умереть от инфаркта в понедельник на 20% выше, чем в любой другой день недели.
- Человек гораздо больше нуждается в сне, чем в еде. Если без еды при наличии воды можно продержаться месяц или даже два (в зависимости от комплекции и других факторов), то самый длительный зарегистрированный период без сна – 11 дней.
- Умеренный солнечный ожог приводит к повреждениям сосудов под поверхностью кожи, от которых они “оправляются” несколько месяцев. Пользуйтесь солнцезащитным кремом!
- Более 90% всех заболеваний вызываются или значительно усугубляются стрессом.
Мышцы и скелет
- При улыбке работают 17 мышц, а при хмуром выражении лица.
– 43. Намного выгоднее и проще для нашего лица держать улыбку.
- У новорожденного скелет состоит из 300 костей, с возрастом часть из них срастаются, остается только 206 .Наш рост утром на один сантиметр больше, чем вечером, что связано со сжатием хрящей позвоночника на протяжении дня.
- Самая сильная мышца в нашем теле, с учетом размеров – язык.
- Самая прочная кость в теле человека – челюстная.
- Для того, чтобы сделать один шаг, наше тело задействует около 200 мышц. А таких шагов ежедневно мы совершаем около 10 тысяч…
- Единственный орган нашего тела, который не может восстанавливаться – зубы. Внешняя часть зуба является эмалью, то есть неживой тканью, и не умеет самовосстанавливаться, давая работу стоматологу.
- Кость прочнее некоторых сортов стали. Конечно, кость более хрупкая, но если взять сталь аналогичного веса, то кость будет прочнее .
- Из всех 206 костей в нашем теле 52 штуки находится в ступнях
Через микроскоп
- 32 миллиона бактерий населяют каждый дюйм нашего тела.
- Кожные покровы человека обновляются в среднем каждые 27 дней.
- Каждую минуту в нашем теле погибает 3.000.000.000 клеток.
- Каждый час с нас опадает 600.000 частичек кожи.
- Ежедневно в теле взрослого человека производится 300.000.000.000 новых клеток .
- Отпечаток языка, как и отпечатки пальцев, уникален у каждого человека.
- В нашем теле достаточно железа, чтобы сделать из него десятисантиметровый гвоздь .
- Наши губы имеют интенсивный красный цвет из-за большого количества капилляров, находящихся близко к поверхности кожи. Обычно кровь в них богата кислородом, из-за этого имеет красный цвет. Когда нам холодно, кровеносные сосуды снижаются и насыщение кислородом уменьшается, что приводит к посинению кожи губ (и не только) .
Разное
- Чем холоднее в спальне, тем более вероятность кошмара.
- Слезы и слизь в носоглотке содержат в своем составе лизоцим
– антибактериальный фермент, разрушающий клеточные оболочки бактерий.
- За полчаса тело выделяет достаточно тепла, чтобы вскипятить два литра воды.
- Когда человек находится в состоянии страха или стресса, в ушах вырабатывается больше серы.
- Невозможно пощекотать самого себя, так как мозг “знает”, где находятся ваши руки, где ожидать щекотки и не учитывает эти ощущения.
- Размах рук приблизительно равен росту человека.
- Человек – единственное существо, которое может плакать от избытка эмоций. Вообще, мы – самые большие плаксы в природе .
- Правши живут в среднем на девять лет больше, чем левши. Это не генетическая предрасположенность, а результат неприспособленности большинства опасных механизмов в нашем обществе под нужды левшей - Кроме человека и других приматов, только коалы имеют уникальные отпечатки пальцев.
Тела человека по славянской традиции
23 августа 2012 - Журнал Слава Руси
Любая материя - это силы к уплотненные энергии с низкой вибрацией. Человек состоит не только из физического тела, но и из душевных и духовных энергоинформационных тел. Осознание этих энерготел даст человеку возможность идти по более быстрому и качественному пути развития и совершенствования.
1. Явье тело - плотское (плотье) тело, плоть. Это главный инструмент нашей души, оно осуществляет функции движения и размножения. Является вместилищем и связующим ним тонких тел, сознания, души и духа. Полностью формируется и вызревает к первому году жизни. Поэтому предки, придерживаясь традиции Ведического Православия, проводили детям в этот период возрастное посвящение. «Пострижины», мальчикам полностью, а девочками определенным образом обстригали волосы, что символизировало пожертвование Велесу и то, что отныне душа в теле полностью прибывает в материальном мире Яви.
Неосознанно придерживаясь этого обычая, до сих пор, почти во всех славянских землях, детей стригут налысо поле первого года жизни.
2. Жарье тело - оболочка (эфирное тело), окружающая живое существо. Имеет форму шара, окружающего многослойным и сложносоставным «скафандром» тело человека. Оно удерживает внутри собственную энергию человека, сохраняет информацию о теле и о том, что происходит вокруг него.
Жарье тело защищает от негармоничных энергопотоков и блоков. Поэтому его целостность имеет большое значение. Когда оно пробито, этот пробой часто называют порчей, сглазом и т. д. Ясновидящие фиксируют это как затемнения в его материи. Жарье тело полностью формируется к трем годам, поэтому детей на Руси лишь после этого срока можно было выводить на многолюдные собрания.
3. Навье тело - лептонная матрица Явьего тела (астральное тело). В этом теле попадают в нижние миры Нави. Оно является проводником чувств. Все, что мы чувствуем, слышим, испытываем записывается именно в нем. Неприятные ощущения фиксируются в нем как сгустки энергии, которые часто приводят к заболеваниям. Ведающие люди различают в нем темную часть, связанную со страстями, разрушительными эмоциями и психопатическими состояниями, и светлую, которая способствует нашим высшим чувствам, ощущению радости, любви, благодарности и благодати как таковой. Полностью формируется в человеке к 7 годам. Согласно Славянской Ведической традиции, наши предки проводили детям в этот период возрастное посвящение: мальчикам - «Подпоясывание», девочкам - «Закосычивание». Это способствовало тому, что ребенок с этого периода начинал в полной мере контролировать свои эмоции.
4. Клубье тело - тело ума и разума (ментальное тело). Имеет форму серебристого шара («клуба»), находящегося внутри черепа человека. Оно начинает активно структурироваться в семь лет и полностью формируется к 12-14 годам, что также отмечается соответствующими посвящениями: для девочек - «Лельник», для мальчиков - «Ярение».
Клубье тело является инструментом материализации и формирования жизненного пути. Все наши мысли, даже самые незначительные, используя энергию клубьего тела, проявляются в пространстве и материализуются в виде необходимых ситуаций. Двигаясь в духовном поле, мыслеформа мгновенно достигает объекта- предмета, человека или Божества, к которому она относится, таким образом, соединяя иле с ними и «притягивая» их энергию и появление в нашей жизни. Так мы творим свою действительность, «окружающий мир».
Жарье, навье и клубье тела развиваются, растут и гибнут имеете со смертью явьего (физического) тела. В связи с этим Славянская Ведическая традиция свято чтит 3, 9, 40 день и 1 год во время поминальных ритуалов. На третий день после смерти отмирает жарье тело, к девятому - навье, к сороковому - клубье. Считается, что душа и все ее части полностью покидают этот мир после года.
5. Причинное тело (каузальное тело) - энергетическая оболочка, которая несет в себе весь кармический опыт воплощения Души, проявляющийся в виде характера, а также в условиях жизни человека. Эта оболочка постоянно соединена с душой и выступает «чертежом», по которому строится новое тело. Причинное тело - это кладезь Души, сокровищница, в которой собран весь опыт нашей жизни на Земле, обитель нашего сознания, носитель нашей воли. Оно передает информацию в следующие воплощения. Реализуя энергетические записи, которые образовались на нем в прошлых жизнях, оно ответственно за место воплощения, за проявление врожденных талантов или болезней, за воплощение в определенной семье, с членами которой у Души были связи в прошлых жизнях и т. д.
6. Колобье тело - тело интуиции и духовного ума (будхическое тело). Имеет форму золотистого светового шара («колоба») и располагается вокруг головы человека (нимб святых). Сознание человека является частью сознания Всевышнего. Поэтому колобье тело предопределяет ход событий или судьбы людей на длительное время, принуждая их развиваться в соответствии со сформированной системой ценностей. Оно дает человеку способность прозрения, способность проникать в сущность вещей не путем рассуждения или логического мышления, а путем мгновенного озарения и соединения с объектом. Колобье тело является посредником для передачи информации клубьему телу из высших божественных миров. Когда душа еще не самосознает себя (не развита), то человек вообще не может быть в контакте со своим шестым телом. В этом случае оно находится у людей в зачаточном состоянии и ждет своего развития, которое проходит по мере варнового роста. Люди, стремящиеся к духовному развитию и постижению высших реальностей, осознанно активизируют свое колобье тело. Они обретают способность вступать в телепатическую связь с другими людьми и Высшими силами.
7. Дивье тело - душа человека (катеральное, атмическое тело). Имеет форму человеческого тела. В этом теле пребывает наш дух, который неразрывно связан с душой и выступает ее основой. Он связывает нас со всеобщим Духом Всевышнего. Благодаря ему человек чувствует себя единым со всем мирозданием. Его сердце наполняется любовью ко всему сущему, сотканному в единый, всеобъемлющий, живой организм Творца.
8. Правье тело - Светье, Световое, Духовное тело Дживы (саттвическое тело). Образуется духовным светом живатм всех тел дживы (духа-души), находится вне времени и пространства. Обеспечивает дживе качества личности - способность владеть опытом всех живатм своего тела.
9. Джива (долька Живы) - индивидуальная, самосветящаяся частица Изначального Света - Рода Всевышнего, проявление Духа Всевышнего в нас. Является истинным «Я» каждого существа - его Духом, источником жизни; находится вне времени и пространства.
Джива, Причинное, Колобье, Дивье и Правье тела составляют единство - «Душу-Дух» человека, которое не распадается после смерти, а переходит в следующие воплощения, чтобы продолжить свою эволюцию и получить новый опыт освоения материи.
Что может рассказать о характере женщины форма ее ногтей?
«Быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей…» Эти слова великого поэта сегодня актуальны как никогда. Делая маникюр и придавая своим ноготкам определенную форму, всегда помните: она может многое сообщить о вас как о человеке.
Круглые. Такая дама легко возбудима, ранима, любит предаваться различным мечтам, не в состоянии смириться с несправедливостью. Она не умеет скрывать свои слабости, не всегда умеет достойно выйти из положения. Но, тем не менее, она искренняя, преданная и способная дать подлинное счастье человеку, который сможет оценить ее добрую, чистую душу.
Квадратные. Их обладательница — на редкость уравновешенный человек, умеющий сохранять выдержку и спокойствие даже в самых неблагоприятных ситуациях. Она никогда не сожалеет о минувшем, не витает в облаках и умеет дорожить отношениями. Обычно такая женщина знает, как сохранить привязанность мужа на долгие годы. Близкие считаются с ее замечаниями и прислушиваются к советам.
Трапециевидные. Эта женщина довольно лестного мнения о себе, уверена в своих силах, исполнена чувства собственного достоинства. Она впечатлительна, склонна к изящным искусствам, особенно к музыке и поэзии, умеет поддержать беседу, всегда в курсе последних событий. Пожалуй, только излишнее самомнение мешает ей найти полную гармонию с собой и окружающими.
Прямоугольные. Обладательница таких ногтей редко бывает лидером — как в работе, так и в личных отношениях. Зато она превосходный исполнитель во всех сферах деятельности и отлично находит компромиссы. Она любит сенсации и склонна верить им. Спокойно относится к неудачам и радуется каждой счастливой минуте, даже если их выпадает на ее долю не так уж много.
Короткие ногти — признак боевой и активной натуры, придирчивого нрава, человек с такими ногтями — спорщик, забияка, насмешник.
Короткие и твердые ногти указывают на вспыльчивость, склонность к вспышкам раздражения и гнева. Замечено, что люди с такими ногтями долго живут.
Ногти хорошего розового цвета — свидетельство твердости характера и постоянства натуры.
Неровные, изогнутые ногти — знак своевольного и «хищного» нрава, такая женщина по своей природе завоевательница.
Согнутые и заостренные ногти, особенно при тонких пальцах, указывают на строгий нрав и далеко не самый покладистый характер.
Маленькие ногти с большой кутикулой — признак особенной чувствительности, их обладательницы очень ранимы, таких дам достаточно легко обидеть.
Чтобы знать, что не просто живот болит.
Кликните на фото для увеличения.
В дополнение к сообщениям № 26 и № 27 данной темы: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Откуда шум и звон?
* Онемение ушей, покалывание — симптомы вегето-сосудистой дистонии, остеохондроза.
* Шум в ушах — частый симптом высокого артериального давления, один из признаков сужения кровеносных сосудов.
* Звон в ушах может быть первым сигналом прогрессирующей глухоты. Если у вас такое бывает часто, стоит насторожиться. Этот звон неспроста. Причин для снижения слуха может быть много, и часто какое-то время болезнь не доставляет особых неудобств. Ухудшение слуха поначалу так незначительно, что вы можете долго не обращать на это внимания. Но если у вас звенит в ушах ежедневно на протяжении месяца, то это серьезный повод для посещения врача отоневролога (специалиста в смежных областях неврологии и оториноларингологии). Кстати, у Бетховена глухота начиналась именно с подобных звуков.
Зачем вообще нужно что-то знать про пульс?
Да и правда зачем?
11361
Тем более если у Вас в груди пламенный мотор, однако мы с Вами люди – живые существа и мотор, качающий кровь ничто иное как биологический орган, жизненно важный орган, здоровье, которого всецело в наших с Вами руках.
Пульс важно измерять при физических нагрузках на организм,чтобы наше сердце работало хорошо и долго.
А также измеряя пульс во время физической нагрузки,вы сможете контролировать уровень ваших занятий,проходят они с толком, или без нужной нагрузки на организм.
И так начнём с малого, частоту пульса измеряем ударами в минуту и определяем его нащупыванием пальцами у основания кисти руки снаружи над лучевой костью или на основании височной кости, подсчитаем число импульсов за 15 секунд и умножим полученное значение на четыре.
Частота пульса зависит от возраста, пола, а также состояния организма на момент измерения. Физические нагрузки, стрессы, болезнь, переживания - факторы влияющие на частоту пульса. Пульс учащается при повышении температуры тела – каждый лишний градус ведет к дополнительным 10 ударам в минуту.
У взрослого человека пульс в состоянии покоя будет составлять около 60-80 ударов в минуту.
С возрастом частота сердечных сокращений уменьшается.
Пульс новорожденного ребенка в покое составляет около 130 ударов в минуту, и только к возрасту 15 лет он достигает нормы.
Самые низкие значения пульса наблюдаются ранним утром и поздним вечером.
Различаем три условных градации, при которых частота пульса может меняться, а именно:
ПУЛЬС В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ.
Для его измерения возьмём секундомер или часы к примеру на мобильном телефоне и посчитаем количество ударов в течение 15 секунд, умножим результат на четыре и получим величину частоты Вашего пульса в покое.
МАКСИМАЛЬНЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ РАБОЧИЙ ПУЛЬС.
Из числа 220 вычтем количество десятков прожитых Вами лет (то есть если вам 40, вычтите 40 и получите цифру 180 и т.д.). Это и будет максимально допустимый для Вас рабочий пульс. С этим пульсом можно проводить физические нагрузки.
Однако безопасные для здоровья тренировки не стоит подводить к названым пределам, пусть они будут несколько ниже, уровень их также зависит от натренированности Вашего организма.
РАБОЧИЙ ПУЛЬС.
Измерим его во время выполнения упражнений, так же как и пульс в покое. Значения его будут превышать пульс покоя, так как организм находится или находился в тренаже. Рабочий пульс никогда не должен быть выше максимально допустимого для Вас безопасного пульса.
Если в какой-либо момент тренировки Ваш рабочий пульс приблизился к максимально допустимому, то нужно срочно прекратить выполнение упражнения и отдохнуть, то на сколько Вы себя хорошо чувствуете, в этот момент не является показателем, в данном случае неприятность лучше предупредить.
Для того чтобы Ваш организм начал эффективно сжигать жир, пульс должен быть примерно60-70% от максимального. И в нашем примере с 40-летним человеком он равен 108-126 ударов в минуту, сжигание же жиров начнётся после 20-й минуты непрерывного движения.
Если же Вы хотите добиться роста и укрепления мышц, то это происходит при пульсе, равном 70-80% от максимального (то есть 126-144 удара в минуту, если использовать тот же пример).
Считайте пульс и будьте здоровы!
Точки здоровья
Массаж этих точек способствует оздоровлению соответствующих им органов
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Физиогностика. Черты характера:
а) Голова
- Продолговатая голова - ширина лба примерно равна ширине подбородка - развитый интеллект, чувствительность и уравновешенность. Такой человек расчетлив и рассудителен, часто обладает организаторским талантом.
- Треугольная голова - высокий и широкий лоб, выдающиеся скулы, маленький подбородок - человек обладает здравым смыслом, редко полагается на интуицию, часто бывает неуживчивым, но обладает способностью улаживать самые сложные проблемы. Иногда склонны к предательству.
- Трапецевидная голова - высокий лоб и слегка суженный подбородок - интеллегентность, чувствительность, ориентирован на достижение успеха, часто такие люди занимают прочное положение в обществе, живут счастливо, настроены оптимистично.
- Квадратная голова - признак мужественности и суровости.
Такой человек обычно несговорчив и настойчив, прямолинеен иногда грубоват. Если доминирует затылочная часть головы - то это человек действия, высокая работоспособность и настойчивость.
б) Лоб
- Выпуклый лоб – признак мудрости. Неестественно выпуклый – мстительный характер.
- Неестественно большой лоб – признак лености.
- Лоб с ранними залысинами – любознательность, беспокойная и насыщенная взлетами и падениями жизнь.
- Поперечные линии на лбу - честность.
- Гладкий лоб и общая мягкость черт лица - скрытен.
- Линии, идущие от переносицы вверх - внимательно выслушивает собеседника, не перебивает людей и вообще не сторонник резких и грубых действий. И не из дипломатичности, а потому, что по-настоящему добр.
- Линии пересекают лоб, а над переносицей образуют уголок - это говорит о чувстве юмора.
- Много мелких морщин на лбу - мало спит, легок на подъем и очень сочувственно относится к людям.
- Прямые линии на лбу — человек прямой и строгий.
в) Брови
- Опущенные внешние концы бровей – застенчивость.
- Короткие густые брови – взрывная натура.
- Густые щетинистые брови – не очень приятный характер, может скрывать недобрые замыслы.
- Высоко расположенные брови – целеустремленность. Низко – отсутствие таковой.
- Изломанные брови у женщин – независимость.
- Редкие брови – безразличие к окружающим, равнодушие вообще, такие люди «плывут по волнам».
- Низкие, нависающие брови – творческая натура, склонная к меланхолии.
- Брови изогнуты правильной дугой – мнительность и самомнение.
г) Глаза
- Глазные яблоки подняты вверх – решительность, нетерпеливость и взрывной характер.
- Узкие вытянутые глаза – спокойный характер.
- Радужка прикрыта верхним веком – отличное здоровье.
- Светло-коричневые глаза – застенчивость.
- Устремленный вниз взгляд и нахмуренные брови – благородство.
- Узкая глазная щель, веки тяжелые – мелочная натура, эгоизм, практическая сметка и здравый смысл.
- Опущенное верхнее веко – взвешенность и здравый смысл.
- Сильно опущенное веко у мужчин – истощение внутренней энергии.
д) Нос
- Тонкий нос – критичность, эгоцентризм, мешающий открытым и доверительным отношениям.
- Длинный нос – признак ярко выраженной индивидуальности.
- Короткий нос и широкие ноздри – признак душевной открытости, энергии и оптимизма, наличие новых нетривиальных идей и желания их воплотить. Обладатель такого носа наслаждается жизнью как таковой, не заботясь о будущем и не ставит перед собой долгосрочных целей. Успешная карьера весьма сомнительна.
- Нос умеренно длинный с округлым кончиком – успех в финансовой сфере, как результат упорного труда, расчета и изобретательности.
- Широкие крылья носа – высокое самомнение.
- Нос тонкий, с горбинкой - хороший тактик, умеет говорить, отчитываться о проделанной работе, педантичность.
- Широкий нос - доброта.
- Вздернутый нос – недисциплинированность, легкомыслие.
- Нос прямолинейный и крупный - умении руководить.
- Нос крестьянский, узкие губы - не очень смел.
е) Рот, щеки, подбородок
- Зубы наклонены внутрь – потенциальный отшельник . Он идет по жизни в одиночестве, чувствуя себя непонятым и неоцененным.
- Тонкая линия закрытых губ – знак щепетильности.
- Полные, крупные, симметричные губы свидетельствуют о щедрости и широте натуры.
- Люди с маленьким ртом озабочены борьбой за выживание, они часто наделены слабым характером.
- Если лицевые морщины спускаются от глаз к обеим сторонам рта – это признак нелегкой жизни, ели же идут от крыльев носа к уголкам губ – коварство.
- Верхняя губа выпирающая над нижней, означает нерешительность, выпяченная нижняя – эгоистичность.
Вертикальные морщины на щеках – трудоголик.
- Полные губы – доброта.
- Узкая верхняя губа - почти невозможно обмануть, ничего не принимает на веру.
- Большие клыки – жажда наслаждений.
- Мощная нижняя губа и подбородок - аналитический ум.
- Большой и мягко очерченный подбородок - не может быть жесток, он великодушен даже к врагам. Он очень хорошо чувствует и недоброжелателей, и завистников, но никогда с ними не борется и держится корректно.
- Длинный и острый подбородок – проницательный ум, сарказм, сильный характер, пунктуальность.
- Подбородок отодвинут назад – сложный характер, осторожность, несговорчивость. Интересуются новыми идеями, передовыми технологиями, склонны к фантазиям.
- Мясистый подбородок – чувственность, эгоизм.
- Ямка на подбородке - натура влюбчивая.
- Мягкий лоб, обтекаемые черты лица, чуть раздвоенный подбородок - говорит о слабости.
ж) Уши
- Уши полуовальные и жестко отклонены от шеи - способность четко выполнять конкретные задачи.
- Оттопыреные мочки ушей - означает, что он обособлен в своей профессии.
- Уши не прижаты к голове - натура мужественная.
- Мочки выгнуты – общительность.
- Крупные, мягкие, выступающие уши – беззаботный, ветреный образ жизни.
- Чрезмерно большие уши с бледной шероховатой кожей – раздражительный, взрывной нрав.
- Маленькие уши хорошей формы – сбалансированный характер.
- Слишком маленькие уши – туповатость, неуверенность в себе, легко подвержены чужому влиянию.
- Маленькое ухо с дефектным ободком – вероломство. Особенно если такое ухо сочетается с высоким лбом и властными глазами – склонность к насилию.
- Тонкие, мягкие уши – склонность к неоправданному риску, если при этом вывернут внутренний ободок – сладострастие, неразборчивость в интимных связях.
- Если верхняя часть уха достигает бровей – высокий ум, финансовый успех.
- Если верхняя часть уха расположена ниже глаз – человек посредственный.
- Плотно прижатые уши – человек осторожный, сдержанный.
- Если уши срослись с шеей и имеют острый угол у основания – человек тяжел в общении, упрям, ему трудно угодить.
ЧТО МОРЩИНЫ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О ХАРАКТЕРЕ?
11681
Есть люди, до старости сохраняющие гладкую кожу лица. А у некоторых даже в подростковом возрасте лоб – стиральная доска. Почему? А потому, что в морщинках отражается не только возраст, но и наши переживания, эмоции, пороки и болезни. Смотрите сами.
Глубокие горизонтальные морщины на лбу, расположенные над бровями, говорят о большом уме, предусмотрительности, спокойном характере, честности и добродушии.
Если линии таких морщин прерываются, то это означает неспособность завершать дела и склонность к сплетням.
А те же морщины, но расположенные высоко над бровями, говорят о жестокости и надменности человека.
Если лоб покрыт хаотическими морщинами, разбегающимися во всех направлениях, значит, у их владельца – порывистый ум, он эксцентричен, груб и неуживчив.
Вертикальная морщинка между бровями говорит об аналитическом уме, интеллигентности и упрямстве.
Горизонтальная – об отсутствии моральной поддержки, ощущении, что тебя не любят.
Маленькие горизонтальные морщинки над внешним краем бровей говорят об открытости и преданности.
Над глазами такие же морщинки говорят о наивности, добродушии, постоянном попадании в нелепые ситуации.
Резкая морщинка под бровью – слабое сердце.
Глубокие зигзагообразные морщины на высоком лбу – роковое невезение и неудачи в делах. На низком лбу – бесстыдство и всевозможные пороки.
Мелкие морщинки вокруг рта говорят о стеснительности. Эти люди всего боятся и испытывают сильную потребность быть под чьим-то покровительством, защитой.
Морщинки над верхней губой говорят о том, что человек страдает от спазм кишечника.
Серповидная морщинка на щеке говорит о нарушении кровообращения в ногах.
Морщинка складка от ноздри до уголков губ – линия скорби. Чем она глубже, тем больше переживаний и горестей выпало на долю человека. А также она говорит о плохой работе селезенки и легких.
Маленькая горизонтальная морщинка под нижней губой говорит о проблемах с печенью.
Морщинки в уголках губ – болезни желудка и кишечника.
Мелкие морщинки у внешнего края глаз («гусиные лапки») говорят о том, что человек внимателен к деталям, подробностям, обладает хорошей памятью, но у него – больной желудок.
© Автор: Любовь Можайская
В дополнении к сообщению № 35 данной темы:
Строение глаза:
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Почему люди зевают?
Зевота - это условный рефлекс, заключающийся в осуществлении непроизвольного акта дыхания. Происходит очень глубокий вдох с широким раскрыванием рта, при этом расширяется полость рта и горла. За ним следует резкий выдох со специфическим звуком. При зевоте перекрываются слуховые трубы и приглушается слух, а глотка настолько широко раскрыта, что воздух может дойти до желудка.
Зевает даже плод в животе мамы. Зевоте подвержены рыбы, земноводные, птицы и звери. Многие из зверей демонстрируют свои зубы, зевая, и тем самым показывают, что голодны или дают команду стае – пора спать. По мнению ученых, в результате эволюции механизм зевоты выработал смену биоритмов: зевая, особи показывали всем – пора спать.
Но почему же зевают люди? Причин для зевоты может быть достаточно много. Мы зеваем, если очень устали, если нам скучно или мы чрезмерно напряжены, если нам хочется спать. Кроме того, зевота нападает, если мы очень голодны или, наоборот, очень плотно поели.
Считается, что зевота сигнализирует, что организм из состояния возбуждения переходит в стадию торможения. Это приводит к снижению работоспособности нервной ткани. Как результат – тормозятся некоторые физиологические процессы и функции тела, особенно это касается дыхания, оно замедляется и становится поверхностным. За счет этого кровь накапливает в себе больше продуктов метаболизма – углекислоты, токсических субстанций. Это провоцирует приступ зевоты.
Когда человек зевает, происходит глубокий вдох и обогащение крови кислородом, что заставляет ее активнее бежать по сосудам, в том числе, и внутри головного мозга, ведь когда вы зеваете, напрягаются мышцы шеи, рта и лица. То есть, зевая, мы пытаемся взбодрить свой мозг, чтобы он не заснул. Однако такая активация возникает ненадолго, и чем сильнее мы зеваем, тем сильнее утомлен наш мозг.
Зевота для здоровья
Ученые доказали: кто много зевает, тот имеет меньше морщинок, лучше соображает и получает больше кислорода для тканей и кожи. Зевота спасает людей от стрессов, помогает отвлечься и разгрузиться, снять усталость, стимулируя работу мозговых клеток.
Доказан позитивный эффект от зевания для нормализации давления, снятия нервного напряжения и боли в суставах. Зевая, вы проводите профилактику инфарктов и проблем с сердцем. Если вам нужно принять важное решение или расслабиться – начните открывать рот, имитируя зевание, скоро зевота сама придет к вам. Позевайте – и заметите, как изменилось ваше самочувствие.
Потягиваться полезно для здоровья
После сна или при сидении в напряженной, статичной позе мышцы затекают, в них копится молочная кислота и необходимо ее разогнать. Это помогает активизировать работоспособность и повысить тонус. Потягивания помогают мышцам включиться в работу, приводя организм в боеготовый вид и повышая настроение.
Сладкие потягивания – это отличный способ борьбы со стрессом и плохим настроением. А стресс – это повышение давления, проблемы с сердцем. Кроме того, активные потягивания позволяют крови двигаться по сосудам, улучшают мозговое кровообращение, помогая тем самым активнее включиться в работу.
Выделите себе время по утрам для неторопливых потягиваний, задействуйте руки и ноги. И только потом вставайте с кровати. Также не забывайте позевать – это развивает мышцы лица и обогащает организм кислородом.
Автор: Алена ПАРЕЦКАЯ
Источник: Passion.ru
ivettalen
15.01.2013, 04:58
:stena:....а если весь день...зеваешь и зеваешь...? это-недосып-постоянный или сплошной стресс??????:);)
Лена,выход только один - собраться и выехать в субботу на костер.
12070
Жизнь по биоритмам.
Работать и лечиться лучше всего в соответствии с биоритмами: суточными, месячными, сезонными и годовыми.
Делу – время, лечению - час
Все в нашем организме подчиняется определенному ритму – ритмично работают сердце, легкие, ритмично сжимаются и расслабляются мышцы. Активность внутренних органов тоже меняется в течение суток. Например, ночью пульс замедляется, температура тела понижается, и к 4 утра достигает минимальных значений.
Пик активности печени отмечается с 1 до 3 часов ночи,
желудка – с 7 до 9 утра,
сердца – с 11 до 13 часов,
легких – с 3 до 5 утра,
почек – с 17 до 19 часов,
ухо становится восприимчиво к лечебным манипуляциям с 14 до 16 часов.
При лечении это важно учитывать. Уже доказано, что в такие часы лекарство «срабатывает» эффективнее. Даже компресс на больное ухо лучше ставить не на ночь, а в «ушные» часы.
Пить и есть тоже желательно согласно внутреннему расписанию:
завтрак до 9 утра не превратится в жировые отложения, даже если вы съедите кусок торта.
13-14 часов – время полноценного обеда,
18-19 – ужина.
Есть после 20 часов медики не советуют. В это время обмен веществ замедляется, пища перерабатывается медленно, и организм умудряется делать запасы даже из огурцов.
Всем – спать!
Идеальное время для занятий спортом – 18.00. В это время мышцы находятся в прекрасной форме, поэтому нагрузки переносятся легко. Впрочем, «жаворонки» - те, кто бодры утром, а вечером валятся без сил, могут заняться зарядкой с 6 до 7 утра. Это время, кстати, подходит и для закаливания, и для утренней пробежки. А вот «совам» - тем, кто развивает кипучую деятельность ближе к вечеру, ранняя пробежка может нарушить их биоритм.
Важно также помнить, что с 14.00 до 16.00 организм погружается в спячку независимо от эмоционального статуса. В эти часы кровообращение мозга и внутренних органов замедляется, интеллектуальная работа дается с трудом.
Самое же подходящее время для ночного сна – с 23 часов до 7 утра. Если ложиться за полночь, полноценный сон не получится. К тому же ученые установили, что при откладывании сна на 3 часа сообразительность и память ослабляются почти в 2 раза, мозг не отдыхает и человек чувствует себя абсолютно разбитым.
Равнение на небо
На наш организм влияют и месячные биоритмы, связанные с активностью небесных светил. Люди чувствительны к фазам Луны.
Так, в новолуние многие испытывают усталость, апатию, нехватку энергии. Статистика показывает, что в новолуние возрастает количество сердечных приступов и самоубийств.
Примерно через неделю ситуация улучшается – к нам возвращаются силы и бодрость, которые сохраняются вплоть до полнолуния и держатся еще два-три дня после.
Правда, у полнолуния есть парочка неприятных побочных эффектов. Первый – задержка жидкости в организме. Если в это время есть много соленой пищи, неизбежны отеки, особенно у гипертоников и сердечников. Второй – эмоциональная нестабильность. Многие люди в эти дни страдают от скачков настроения, раздражительности, агрессивности, апатии и страхов.
Солнце тоже может порядком подпортить наше самочувствие. Магнитные бури и вспышки солнечной активности, повторяющиеся с завидным постоянством, серьезно рикошетят по здоровью. В «плохие» дни возрастает количество инфарктов и инсультов (поэтому лучше заранее подстраховаться лекарствами), а также дорожных аварий. Специалисты установили, что количество уличных происшествий возрастает пропорционально «хулиганским» выходкам Солнца. В такие дни лучше передвигаться общественным транспортом или быть предельно внимательными. В это время надо больше отдыхать, гулять, воздержаться от жирной и соленой пищи, чтобы не нагружать сосуды еще больше.
Сезонное обострение
Всем известно, что весной напоминает о себе аллергия, хронический гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, осенью – ревматизм, депрессия, зимой – инфаркт миокарда, летом – инсульт и гипертония. Эти заболевания связаны с сезонными биоритмами. В опасные месяцы особое внимание стоит уделить рациону – еда должна быть максимально витаминизированной, с минимальным количеством консервантов и жиров. В это время полезно заниматься спортом – физические нагрузки усиливают выработку эндорфинов (гормонов счастья) и, следовательно, становятся надежным щитом от сезонной депрессии.
Специалисты по биоритмологии заметили еще одну интересную закономерность - в наилучшей форме мы находимся в первый, пятый, шестой и десятый месяцы после дня рождения. А вот в последний месяц перед днем рождения не стоит рассчитывать на успех. Организм в это время словно впадает в спячку: теряет силы и бодрость.
Конечно, усилием воли можно взбодрить свой организм, когда тот находится в «минусе», но только не переборщите. Регуляторы ритмов действуют по принципу маятника: чем сильнее он отклоняется в одну сторону, тем сильнее качнется в другую. Иными словами, если вы стимуляторами загоните свой организм до предела, период восстановления увеличится. А пока старайтесь высыпаться, активно отдыхайте.
Нашими действиями руководят два мозга - в голове и в желудке
Недавно на сей счет высказался профессор нейрогастроэнтерологии Пауль Энк из Тюбингенского университета: "Мозг живота устроен примерно так же, как головной. Его можно изобразить в виде чулка, охватывающего пищевод, желудок и кишечник. В желудке и кишечнике людей, страдающих болезнями Альцгеймера и Паркинсона, обнаружены те же повреждения тканей, что и в головном мозге. Поэтому антидепрессанты вроде прозака так действуют на желудок". Связь между питанием и психическими заболеваниями, а значит, между головным и "брюшным" мозгом подтверждает все больше ученых. В Австралии и Великобритании активно обсуждается вопрос о специально подобранном питании, которое будет защищать мозг от психических заболеваний. Например, наличие в еде витамина B1 предотвращает энцефалопатию Вернике и, может быть, корсаковский психоз.
Откуда пошли выражения "сосет под ложечкой" и "ком в горле"? Откуда берется "медвежья болезнь"?
Видимо, между головным мозгом и пищеварительным нервным центром проложена прямая и надежная дорога. Пришел в волнение один - тут же непорядок в другом. Главный мостик, соединяющий два центра, - это вагус, или блуждающий нерв. От него отходят тысячи тонких волокон в нервную энтеросистему пищеварительного тракта. Некоторые ученые считают, что 90% информации о наших ощущениях идут снизу вверх и лишь 10% всех команд поступает вниз от головного мозга.
Например, во время экзаменов многие студенты жалуются на расстройство желудка. В животе ощущаются колики и спазмы. Когда человек сталкивается с опасностью, нервничает, пугается - организм вырабатывает стрессовые гормоны, под их действием возбуждаются чувствительные нервы желудка - «сосет под ложечкой».
Блуждающий нерв включает выработку серотонина на полную мощность, и усиленная стимуляция желудка вызывает «медвежью болезнь». А если в процесс включаются нервы пищевода, перехватывает дыхание, и тогда нам трудно глотать.
Как болезни живота отражаются на голове? И наоборот.
Кишечные заболевания связаны с расстройством передних отделов мозга, стресс - с расстройством желудка. Сейчас медики спорят, как расценивать такие парные заболевания: то ли это две одновременные, но разные болезни, то ли и вовсе одно заболевание. Интересно, что у многих людей, страдающих проблемами с кишечником, активизируется правое полушарие головного мозга. И они начинают лучше «слышать» свои внутренние органы. Болевые импульсы в области живота становятся дополнительными ориентирами, подсказками при принятии решений.
Профессор нейрогастроэнтерологии Дэвид Уингейт из Лондонского университета полагает, что "брюшной" мозг человека - потомок примитивной нервной системы трубчатых червей. В ходе эволюции брюшной мозг не исчез окончательно. Это вовсе не атавизм, а важный орган для тех млекопитающих, эмбрионы которых развиваются в материнской утробе. Кто знает, может быть, это и есть тот "внутренний голос", который связывает мать и дитя?
Профессор физиологии из Калифорнийского университета Эмерен Майер серией экспериментов доказывает, что если головной мозг в ответе за мысли, то "брюшной" - за эмоции. Любые ощущения, все проблески интуиции базируются на реальной основе. Живот, как и голова, накапливает опыт и руководствуется им на практике. И, выходит, не так уж глуп многократно осмеянный совет о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. В какой-то мере мы все - рабы желудка...
Следует ли из этого, что живот вовлечен в интеллектуальную деятельность? Дар мышления животу пока не приписывают, но в способности самообучаться не отказывают. Может быть, нам надо почаще "прислушиваться" к своему животу? Если в животе тепло - все о"кей. Если живот урчит - лучше проявить осмотрительность. И пусть голова не заносится. Пусть почаще консультируется с низами.
Когда-то Декарт заявил: "Я мыслю - следовательно, я существую". С учетом последних достижений науки можно предположить, что мыслить Декарту позволил кишечник.
Склад жизненной энергии - солнечное сплетение
Индийские йоги с глубокой древности считали солнечное сплетение важнейшей частью нервной системы и разновидностью мозга. Они считают, именно в «брюшном мозге» находится «склад» праны - жизненной энергии.
Последователи китайского учения Дао уверены: в головном мозге сосредоточен лишь наш первый ум - наблюдающий. Второй - сознающий, находится он в сердце. А вот третий ум - это ум осознающий, и расположен он в нижней части живота, то есть в «брюшном мозге». Все три ума сливаются вместе в брюшной полости и образуют единый ум. В Китае его называют «Нижний даньтянь».
ivettalen
22.01.2013, 20:50
"....А вот в последний месяц перед днем рождения не стоит рассчитывать на успех. Организм в это время словно впадает в спячку: теряет силы и бодрость."....я практически всегда в это время или болею, или просто скверно себя чувствую...и еще перед днями рождения своих детей....:(
Проверь себя. Цветотерапия
Многие целители, чтобы определить, что происходит в организме их па*циентов, прибегают к такой простейшей диагностике.
12175
Вреда она точно не принесет, а вот задуматься заставит!
Посмотрите вечером в освещенной комнате на лампу и быстро закройте глаза.
Цвет, который вы увидите, может охарактеризовать ваше состояние.
Если ОРАНЖЕВЫЙ— энергия в вас бьет ключом.
КОРИЧНЕВЫЙ- свидетельствует о наличии хронического заболевания.
О болезни говорит и грязно-зеленый или серый цвет.
СЕРЕБРИСТЫЙ— у вас хорошая связь с космосом.
КРАСНЫЙ —у вас много сексуальной энергии.
А вот РОЗОВЫЙ - напоминает, что вы сексуально не удовлетворены.
БОРДОВЫЙ- «стучит» о тревоге, мучающей вас.
ГОЛУБОЙ- цвет увидят люди добрые, душевные, а СИНИЙ— благородные.
ФИОЛЕТОВЫЙ- цвет указывает на наличие экстрасенсорных способностей.
Особо одаренные, творческие люди видят несколько цветов сразу.
Проверьте себя, почему нет?
А ЕЩЁ...
Обратите внимание на ноготь собственного мизинца.
Если на нем нет лунки (беленького полуовала, расположенного у основания ногтя под ногтевой пластиной), это значит, что у вас возможны нарушения сердечного ритма, а еще надо опасаться гипертонии и атеросклероза. Почаще массируйте кончик левого мизинца. Больно?
Тогда массируйте сильнее и чаще, несколько раз в день!
В древнем Тибете последователи чудесной Дхармы изобрели и усовершенствовали гениальный метод проникновения в тайные аспекты человеческой природы, названный пульсодиагностикой.
Метод исследования пульса, с одной стороны, очень мистичен - требует от диагноста глубокого погружения в свои ощущения и тайные ритмы энергии пациента, но, с другой стороны, он удивительно точен - даёт колоссальный объём объективной информации о состоянии внутренних органов и всего организма.
В тибетской медицине принята классическая схема, в основе которой лежат двенадцать внутренних органов, сгруппированных в пары (дхату):
сердце, тонкий кишечник;
селезёнка, желудок;
левая почка, половые органы;
лёгкие, толстый кишечник;
печень, желчный пузырь;
правая почка, мочевой пузырь.
У женщин расположение верхних точек на запястьях меняются местами, т.е. «сердце - тонкий кишечник» у женщин диагностируются на правой руке, «лёгкие - толстый кишечник» прослушиваются на левой руке (у мужчин - наоборот).
Сочетание внутренних органов в пары называется дхату. Существует пять дхату, потому что две пары точек, «правая почка - половые органы» и «левая почка - мочевой пузырь», объединены в одно дхату. Таким образом, основная диагностика пульса проводится в шести точках (но в пяти дхату), соответствующих определенным органам, по три на каждом запястье.
На двух руках прослушиваются шесть пульсов одновременно, в каждой пульсовой точке прослушиваются по два пульса (плотный и полый орган, составляющие дхату). Итого, при диагностике «считываются» двенадцать пульсов, что соответствует двенадцати внутренним органам человека, перечисленным выше.
Для того, чтобы считанная по пульсу информация о происходящих в организме человека процессах была правильной, существуют определенные правила проведения данной процедуры.
Когда у пациента слушается пульс, он должен сидеть спокойно и расслабленно, держа руки на весу или поставив их локтями на стол. Первая точка, в которой слушается пульс, находится на расстоянии одного цона (цон - размер первой фаланги большого пальца руки пациента) от сгиба запястья. Далее пульсовые точки располагаются последовательно.Между пальцами должно быть расстояние, примерно равное размеру рисового зёрнышка.
Первый (указательный) палец давит на кожу (легко), второй (средний) - на мышцы (давление сильнее), третий (безымянный) - на кость (давление ещё сильнее).
Это делается подобным образом потому, что кровеносный сосуд располагается не на одинаковой глубине. Пальцы следует ставить ровно, перпендикулярно предплечью пациента, держать их немного округло (для начала можно практиковаться на себе).
Общий пульс бывает трёх видов - мужской, женский и бодхисаттвовский. Признаки мужского пульса - сильный, активный. Признаки женского - тонкий, мелкий, слабый. Бодхисаттвовский пульс - средний, уравновешенный, похож на перекатывание под кожей жемчужин, мягкий, ровный, гладкий. Любой из трёх пульсов может быть как у женщин, так и у мужчин, а по мере восстановления баланса дош, пульс может изменяться в сторону бодхисаттвовского.
При исследовании пульсов в первую очередь определяется общий пульс, а затем прослушивается пульс по всем шести пульсовым точкам отдельно. Если при прослушивании определенного органа пульс отличается от общего - это может свидетельствовать о признаках расстройства. Например, если у пациента общий пульс мужской, а при прослушивании пульса в почках он намного слабее (женский или другой), уходит в глубину и там теряется, это означает, что у пациента в почках холод, истощение рлунг и бедкен.
Считывая информацию пульсов в каждом внутреннем органе, целителем определяется состояние трех жизненных начал - бедкен, трипа и рлунг. В зависимости оттого, в подъёме или в упадке находятся доши, принимаем то или иное решение для лечения. Избыток рлунг ощущается в пульсовой волне как вздутие, но при надавливании пульс туг же теряется Такой пульс похож на надутый ветром купол парашюта - пустой и неустойчивый. При недостатке рлунг или бедкен пульс будет вялый и слабый или вообще не будет прослушиваться. Если бедкен в подъёме, тогда пульс пациента толстый, тягучий, мощный, при надавливании усиливается. При избытке трипа пульс сильный, частый, острый, при надавливании обостряется и не теряется.
Каждое дхату имеет своё определенное качество и называется соответственно своей природе. Например, дхату «сердце - тонкий кишечник» имеет название Огонь, дхату «желудок - селезёнка» - Земля и т.д. Через такие ассоциации просто указываются свойства органов, объединенных в дхату, и их основная функция в организме. Например, дхату «сердце - тонкий кишечник» называется Огонь, потому что сердце является горячим органом, так как оно связано с кровью, имеющей горячие свойства, а в тонком кишечнике происходит основной пищеварительный процесс (горячий), связанный с желчью, ведь желчь горячая по своей природе. Желудок и селезёнка связаны с грубой пищей, потому дхату носит название Земля. Почки, мочевой пузырь и половые органы связаны с жидкостями - поэтому данное дхату называют Вода и т.д.
Дхату оказывают влияние друг на друга и соотносятся между собой как «друг - враг» и как «мать - сын».
Из этой схемы «Дерево, Огонь, Земля, Железо, Вода» становится понятно, что каждый последующий элемент возникает из предыдущего. И потому каждый предшествующий элемент является «матерью» последующего. Если начать с последнего элемента, то матерью Воды является Железо, матерью Железа — Земля, матерью Земли — Огонь, матерью Огня — Дерево, матерью Дерева — Вода. В то же время каждый последующий элемент является сыном предыдущего, потому что порождается им. Вторая цепочка в этой схеме Огонь—Вода—Земля—Дерево —Железо, и в ней каждый последующий элемент — враг предыдущего. Вода — враг Огня, Земля — враг Воды, Дерево — враг Земли, Железо — враг Дерева, Огонь — враг Железа. Если эту цепочку читать в обратном направлении, то получим цикл друга: Дерево — друг Железа, Земля — друг Дерева, Вода — друг Земли, Огонь — друг Воды, Железо — друг Огня. Итак, чтобы определить, как дхату влияют друг на друга, необходимо чётко понимать схему отношений.
При лечении необходимо поддерживать или подавлять те или иные дхату, если они каким-либо образом влияют на тот орган, который лечим. При отношениях «друг— враг» один орган или дхату может подавлять другой как «врага» или помогать как «другу». При отношениях «мать—сын» один орган или дхату может тянуть энергию из другого или, наоборот, питать другой орган или дхату.
В тибетской медицине принята следующая методика работы с дхату:
МАТЬ при ослаблении питать, при усилении подавлять,
СЫНА при усилении ослаблять (чтобы не истощал), слабого не трогать.
ДРУГА при ослаблении усиливать, при усилении не надо трогать.
ВРАГА при усилении подавлять, при ослаблении не надо трогать.
Если в дхату прослушивается усиление пульсации — это тяготение к жару, если в дхату прослушивается ослабление пульсации — это тяготение дхату к холоду. При лечении обязательно учитывают рассмотренные выше варианты влияния дхату друг на друга.
Каждое дхату включает в себя два органа. Один считается плотным и главным, второй — второстепенным и полым. Верхние органы в каждой точке всегда плотные:
сердце;
селезёнка;
левая почка;
лёгкие;
печень;
правая почка.
Соответственно, те органы, которые состоят в связке с плотными, являются полыми и второстепенными. В тибетской медицине считается, что основная причина расстройств зарождается в плотном органе и как бы проваливается в полый (при условии холода), а жар имеет тенденцию подниматься. Из этого правила становится очевидным, что при нарушениях дош в полых органах надо также принимать во внимание и плотные, ибо причина болезни может зарождаться в них.
При назначении курса лечения врач должен вначале устранить причину проблемы, воздействуя методами терапии, в том числе и точечным массажем, на плотный орган, а потом лишь воздействовать на полый орган.
Для близоруких людей характерно прищуривать глаза, чтобы лучше видеть. На самом деле, с физиологической точки зрения, прищуривание действительно помогает разглядеть удалённые объекты людям с ослабленным зрением, так как работает примерно так же, как очки. Всё устроено следующим образом: свет проходит через зрачок, а затем через хрусталик, который фокусирует свет на сетчатке глаза. Именно там особые клетки интерпретируют свет и преобразуют его в сигналы, посылаемые мозгу.
Мозг их распознаёт — и пожалуйста, у нас есть зрение. Если хрусталик уплотняется, в силу возрастных причин или наследственной предрасположенности, способность видеть чётко и ясно падает. Для того, чтобы немного компенсировать это, мозг давным-давно придумал прищуривание — действие, которые мы совершаем автоматически, пытаясь что-то разглядеть. Когда вы щуритесь, форма глаза меняется за счёт работы глазных мышц, становится более правильной, что помогает сфокусировать свет в сетчатке, направить его в центр хрусталика и получить таким образом более сфокусированное изображение. Линзы очков работают точно таким же образом.
Какая самая сильная мышца в организме человека?
12483
Сила мышцы зависит от числа мышечных волокон, от площади ее поперечного сечения, величины поверхности кости, к которой она прикреплена, угла прикрепления и частоты нервных импульсов. Все эти факторы выявлены специальными исследованиями.
Сила мышц человека определяется тем, какой груз он может поднять. Мышцы вне организма развивают силу в несколько раз больше той, которая проявляется в движениях человека.
Рабочие качества мышцы связаны с ее способностью внезапно изменять свою упругость. Белок мышц при сокращении становится очень упругим. После сокращения мышцы он опять приобретает свое первоначальное состояние. Становясь упругой, мышца удерживает груз, в этом и проявляется мышечная сила. Мышца человека на каждый квадратный сантиметр сечения развивает силу до 156,8 Н.
Самая сильная мышца человека — это не язык, как многие утверждают. Язык — это мускул, который состоит из 16 мышц, а самым сильным его называют, скорее всего, подразумевая силу слова.
Самая сильная по создаваемому усилию мышца в организме человека — это жевательная мышца, на коренных зубах человека, которая развивает усилие до 72 кг. Она расположена в задней части челюсти. Жевательная мышца входит в группу мышц, обеспечивающих движение нижней челюсти при жевании. К жевательным мышцам относятся 4 мышцы: собственно жевательная (начинается от скуловой дуги и височной фасции; прикрепляется снаружи к углу нижней челюсти), височная (начинается от височной кости и височной фасции; прикрепляется к венечному отростку нижней челюсти) и лежащие глубже наружная и внутренняя крыловидные мышцы (начинаются от основной кости черепа и прикрепляются первая к шейке суставного отростка нижней челюсти, вторая — к внутренней поверхности угла нижней челюсти).
Жевательная мышца, помимо жевательных движений, принимает участие вместе с мимическими мышцами в артикуляции речи, мимике и зевании. В жевании участвуют также некоторые мышцы шеи — подбородочно-подъязычная, челюстно-подъязычная, двубрюшная. Благодаря жевательным мышцам осуществляется процесс жевания в результате смещения нижней челюсти при их сокращении.
Жевательная мышца поднимает нижнюю челюсть. Она имеет форму неправильного прямоугольника и состоит из поверхностной части и глубокой части. Точкой начала поверхностной части являются передний и средний отделы скуловой дуги, а глубокой — средний и задний отделы скуловой дуги. Прикрепляются обе части мышцы на латеральной стороне ветви нижней челюсти по всей ее длине и к углу челюсти.
Височная мышца поднимает нижнюю челюсть, при этом задние пучки мышцы отводят ее назад, а передние — вперед и вверх. Мышца начинается на височной поверхности большого крыла клиновидной кости и чешуйчатой части височной кости, а прикрепляется на верхушке и медиальной поверхности венечного отростка нижней челюсти.
Латеральная крыловидная мышца выполняет две функции: при двустороннем сокращении (одновременном сокращении обеих мышц) выдвигает нижнюю челюсть вперед, а при одностороннем сокращении сдвигает ее вбок, в противоположную сторону (в сторону, противоположную сокращающейся мышце). Находится она в нижневисочной ямке. Точкой начала служат височная поверхность большого крыла клиновидной кости, латеральная пластинка крыловидного отростка и подвисочный гребень, а местом крепления — медиальная поверхность суставной капсулы височнонижнечелюстного сустава, суставной отросток нижней челюсти и суставной диск.
Медиальная крыловидная мышца, так же как и латеральная, при двустороннем сокращении выдвигает нижнюю челюсть вперед, одновременно поднимая, а при одностороннем сокращении сдвигает в противоположную сторону. Мышца начинается в крыловидной ямке клиновидной кости и прикрепляется на внутренней поверхности нижней челюсти.
Самая сильная на растяжение мышца — это икроножная мышца, она способна удержать вес в 130 кг. Каждый здоровый человек способен «стать на цыпочки» на одной ноге и даже поднять при этом дополнительный груз. Эта нагрузка приходится в основном на икроножную мышцу.
Икроножная мышца — это двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие. Функциональная деятельность включает в первую очередь движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении (ходьбе и беге).
В дополнении к сообщению №45:
Массаж этих точек очень важен!
Кликните на фото для увеличения.
Несколько фактов про наш организм
1. Температура стоп при охлаждении может снижаться до +16 градусов, без существенного вреда для конечности
2. В основании луковицы каждого волоска на теле есть мышца, поднимающая волос. При некоторых эмоциональных состояниях, таких как гнев или страх, и на холоде, эта мышца поднимает волос, отсюда фраза: «волосы дыбом встали» и этим же объясняется эффект «гусиной кожи». Если бы мы с вами были пушистее, чем являемся сейчас то в моменты эмоционального потрясения становились бы похожи ну например на кошек .
3. На коже локтей практически нет болевых рецепторов. Поэтому, если вы вытяните руку вперед и ущипнете себя за локоть, то вы практически не почувствуете боль, а только давление и прикосновение.
4. «Выкуривая сигарету человек садит печень, выпивая алкоголь- легкие». Это не парадоксальное утверждение, а факт физиологии. Дело в том, что никотин и смолы крайне вредны для слизистой желудка, и каждый раз после выкуренной сигареты попадая вместе со слюной в желудок, он раздражает слизистую, провоцируя развитие гастритов и язв. Одной из функций легких является фильтрационная и выделительная. Организм пытается избавиться от алкоголя и продуктов его распада всеми известными способами, в том числе и через альвеолы, тем самым постепенно разрушает их. Запах перегара, кстати, именно по этой причине идет из легких, а не из желудка, как думает большинство.
5. За сутки в организме образуется около 100 литров первичной мочи, из которой методом обратного всасывания в итоге остается 1,5-2 литра.
6. Современная наука может позволить себе оперировать мозг пациенту при сохранении его сознания. Это возможно благодаря тому, что в самой ткани головного мозга нет болевых рецепторов. То есть можно показать человеку его собственный мозг например в зеркало. Кстати, именно по этой причине многие пациенты под общим наркозом слышат то, о чем говорят хирурги. Просто анестезиологи после вскрытия твердой мозговой оболочки уменьшают количество анестетика, так как в чрезмерном обезболивании необходимости нет, а токсический эффект препаратов лучше по возможности снижать.
7. На месте сращенного перелома кости образуется костная мозоль, структура настолько плотная, что повторно сломать эту кость по линии предыдущего разлома практически невозможно, разве что только специально и в больничных условиях.
8. Если у ребенка вовремя не удалить гипертрофированные аденоиды, то он может отставать в психологическом и умственном развитии от сверстников. Потому что от качества носового дыхания зависит нормальное функционирование головного мозга.
9. Эритроциты - это единственные клетки организма, которые в ходе своего развития теряют ядро и органеллы. А еще их специальная форма двояковогнутого диска позволяет им проникать в сосуды много меньшего диаметра ( диаметр эритроцита 8 мкм, а проходить он может по капилляру в 2-3 мкм.).
10. При падении с достаточно большой высоты, в организме человека остается только 3 целые косточки, это стремечко, молоточек и наковальня, косточки внутреннего уха. А точнее 6 : справа – три, и слева - три.
В дополнении к сообщению № 44 данной темы:
Самодиагностика при помощи измерения пульса
Выявить наличие множества заболеваний можно и без посторонней помощи и анализов. Пульс подскажет, все ли в порядке со здоровьем. Важно лишь научиться его «слушать».
На самом деле определять диагноз с помощью пульса стали древние целители из далекого Китая. И одним из первых был врач по имени Бянь Цяо.
В те времена в Китае, в силу традиций, любые прикосновения постороннего мужчины к женщине, были запрещены. А древний лекарь додумался до особенного способа: он привязывал к руке пациентки ленточку, с помощью которой замерял ее пульс. Позже его последователи сумели выделить 28 видов пульса, каждый из которых рассказывал о состоянии здоровья человека.
Как оказалось, пульс может быть разным: нитевидным, поверхностным, скользящим, глубоким, узловатым, лукообразным и далее по списку.
По словам специалистов, метод диагностики по пульсу позволяет избежать многих сложных и дорогостоящих анализов. А толковый специалист лишь приложив руку к пульсу пациента, уже может рассказать ему о том, в каком состоянии находится тот или иной орган, какие продукты стоит исключить из рациона и чего можно ожидать от здоровья в будущем.
Разумеется, это нетрадиционный метод диагностики заболеваний, однако он открывает вполне ясную картину состояния здоровья человека.
Сам себе врач
На самом деле, диагностировать состояние собственного здоровья может каждый желающий. Врачи нетрадиционной медицины отмечают, что лучшее время для этого - период с 11 утра до 13 часов дня. По их словам, именно в эти часы пульс человека наиболее спокоен и устойчив. В другое время существует риск неправильной диагностики.
Когда НЕ нужно проводить диагностику:
- После интимной близости
- До или после еды
- После спорта или водных процедур
- Сразу же после пробуждения
- Во время принятия антидепрессантов или сердечных препаратов
- Во время болезни
По правилам, измерять пульс следует начинать с левой руки. Обхватите запястье правой рукой, распределите по лучевой артерии указательный, средний и безымянный пальцы. Биение должно ощущаться сразу под всеми пальцами. В зависимости от того, под каким из них вы почувствуете максимальную вибрацию, можно диагностировать состояние здоровья. Кроме того, различаю два способа касания – поверхностный и глубокий. В первом случае вы слегка прикасаетесь к руке, во втором слегка надавливаете.
При поверхностном касании. Если пульс сильнее всего стучит под:
Указательным пальцем – ваши проблемы сосредоточены в толстом кишечнике
Средним пальцем – обратите внимание на состояние ЖКТ
При глубоком надавливании. Если пульс сильнее всего стучит под:
Указательным пальцем – скорее всего, в зоне риска легкие и бронхи.
Средним пальцем – страдает селезенка
Безымянным пальцем – вашим почкам нужна помощь. Возможно наличие камней.
Переходим к правой руке. Схема измерения пульса та же, что и с левой.
При поверхностном касании пульс сильнее всего стучит под:
Указательным пальцем – в зоне риска сердечно-сосудистая система.
Средним пальцем – присутствуют сбои в работе печени.
Безымянным пальцем – возможно, у вас нефроптоз – опущение почки. Скорее всего, правой.
При глубоком надавливании пульс сильнее всего стучит под:
Указательным пальцем – пора заняться тонким кишечником.
Средним пальцем – у вас проблемы с желчным пузырем. Существует риск возникновения дискенезии или образования камней.
Безымянным пальцем – возможно у вас хронический цистит, займитесь мочеполовой системой.
Считается, что нормальная частота пульса на каждом этапе возраста человека своя.
140 уд/мин – новорожденный ребенок
130 уд/мин – ребенок в возрасте от 1 мес до 1 года
100 уд/мин – от 1 года до 2 лет
95 уд/мин – от 3 до 7 лет
80 уд/мин – от 8 до 14 лет
72 уд/мин – средний возраст
65 уд/мин – преклонный возраст
120 уд/мин при болезни
160 уд/мин или меньше 50 уд/мин – смертельно опасно!
Сангвиник, меланхолик, холерик или флегматик?
Оказывается, пульс может рассказать многое и о вашем темпераменте. Важно лишь измерять его в полном здравии и спокойствии. Иначе результат окажется ложным. Метод измерения пульса стандартный, как и в предыдущих вариантах. Итак, проверьте соответствие. Этот тест займет не больше минуты.
60-70 ударов в минуту
Пульс ритмичный, ровный и регулярный. Вы ярко-выраженный сангвиник – энергичный и жизнерадостный.
70-80 ударов в минуту
Ритм скачкообразный, резкий. Скорее всего, вы – холерик, живущий по законам, которые диктует вам сердце.
Меньше 70
Если пульс слабый, но регулярный, возможно вы флегматик с сильным и уравновешенным характером.
Больше 80
Вы робкий и неуверенный в себе меланхолик, если пульс слабый и с перерывами.
Будущим родителям
Хотите верьте, а хотите проверьте, но в тибетской и китайской медицине существует диагностика пола ребенка только по пульсу. При этом женщине не обязательно быть беременной, а мужчине иметь статус будущего отца. Кроме того, удары сердца могут рассказать, способна ли пара вообще иметь детей.
Итак, в тибетской медицине принято выделять несколько видов пульса – мужской, женский и нейтральный. Согласно этому утверждению, мужчине с «женским пульсом» скорее всего, предстоит стать отцом девочек. Наличие у женщины «мужского пульса» говорит о том, что она будет рожать мальчиков. Нейтральный пульс у обоих супругов сулит долгую жизнь, но, возможно, без детей.
В китайской медицине можно определить пол малыша, если женщина уже в положении. В случае, когда на правой руке пульсация ощутимее всего под безымянным пальцем, значит, родится мальчик. А на левой руке биение пульса под тем же пальцем говорит, что родится девочка.
Карпова Наталья
В дополнении к сообщениям №№27,46 данной темы:
Аурикулярный массаж (массаж точек ушной раковины)
В VII веке китайские врачи составили первую топографическую карту проекционных точек и зон ушной раковины. Они выяснили, что наружное ухо связано со всеми органами тела. Если воздействовать на точку, соответствующую больному органу, то его можно излечить. Таким способом лечили глухонемоту, катаракту, боли в позвоночнике. Со временем массаж и иглоукалывание в области ушной раковины стали использовать и при множестве других болезней.
12759
Первую европейскую карту проекционных зон ушной раковины составил французский врач П.Ножье. Карта очень напоминает находящегося в утробе матери младенца, лежащего головой вниз. В верхней части ушной раковины находятся точки, которые «отвечают» за состояние нижних конечностей, таза, внутренних органов, а в нижней части, на мочке, расположены точки, контролирующие состояние глаз, горла, зубов. Из огромного количества точек Ножье выделил около тридцати, через которые удобнее всего воздействовать на организм.
Появление боли или неприятных ощущений, кожных высыпаний в конкретных точках уха может за несколько дней до самого заболевания подсказать, что человеку грозят проблемы со здоровьем. Петербургский врач Александра Владимировна Васильева заметила, что у некоторых больных за день или несколько часов до инфаркта может появиться ощущение жжения, зудящей боли, обострение чувствительности в центре полости левой ушной раковины. Часто при начале острого воспалительного процесса в организме, в зонах, соответствующих заболевшему органу, появляются сыпь, покраснение, ощущается зуд. Хронические болезни оставляют на коже ушной раковины бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления — она становится как бы «помятой». Например, при язвенной болезни в проекции области поражения на ухе появляется бугорок, который после операции на желудке может превратиться в маленький шрам.
Важно знать, что при том или ином заболевании резко возрастает чувствительность участка ушной раковины, связанного с больным органом. Стоит нажать на эту зону, как сразу же возникает ощутимая боль. На этом принципе основана диагностика по ушным зонам. Тупоносой иглой или специальным зондом последовательно надавливают на активные точки уха — проекции внутренних органов. Проблемный орган сигнализирует болью в зоне своей проекции. Для самодиагностики зон ушной раковины можно использовать обычную спичку.
12760
кликните на фото для увеличения.
Сколько воды нужно выпивать в день в зависимости от Вашего веса!
12820
Кликните на фото для увеличения.
ivettalen
21.04.2013, 21:37
:vo:о! спасибо!!!!! оказывается, я все правильно делаю...;)...вернее-пью!!!!-воду, конечно!!!!:p
О родинках на лице.
12892
1. Родинка в области "третьего глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.
2. Эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.
3. Родинка в этом месте говорит о поэтичном характере, склонности к умственным профессиям.
4. Эта родинка указывает, что ее обладатель может всецело отдаться любви и пронести ее сквозь годы, щедро одаривая объект своей любви нежностью и ласками.
5. Обладатель этой родинки имеет резкий характер, что приводит к запутанным и кратковременным любовным связям.
6. Эта родинка указывает на человека, любящего путешествия, фантазию и творчество.
7. Эта родинка указывает на ревнивца, который желает безоговорочного подчинения.
8. Человек с этой родинкой – чувствительная натура. В супружеской жизни он ищет все новых и новых ощущений и переживаний.
9. Эта родинка указывает на наличие психологического зажима собственной вины. На почве этого возможны специфические ссоры.
10. Обладатель этой родинки имеет отличную память, умеет извлекать выгоду для себя.
11. Родинка на этом месте говорит о наличии психологического зажима, тяги ко всему запретному, что часто ведет к усложнению любовных отношений.
12. Человек с родинкой в этом месте без остатка отдается страсти, что приводит к запутанным отношениям.
13. Обладать этой родинки склонен к частым ссорам по пустякам. Но после них желает быстрого примирения, ибо не может жить без физической близости, что толкает его на примирение.
14. Родинка на этом месте указывает на возвышенный и мистичный склад ума, чувство вселенской любви и особую судьбу.
15. Данная родинка указывает на человека, любящего независимость, поступающего так, как ему хочется.
16. Обладательница этой родинки желает отдать всю себя семье.
17. Эта родинка указывает на соблазнительницу, склонную к шокирующему поведению и скандальным событиям. Эти люди любят разнообразие в любви, но в браке ведут себя серьезно.
18. Родинка указывает на весьма чувственную натуру, которой свойственны фантазии и оригинальность.
19. Человек с подобной родинкой желает единственной и большой любви, из–за чего щепетилен и ревнив.
20. Данная родинка указывает на наличие психического зажима депрессии.
21. Обладатель этой родинки не любит однообразия. Это сказывается и на его любовных отношениях, что приводит к неразборчивости связей.
22. Обладатель этой родинки верен только одному: потреблять чужую красоту. Отсюда постоянная неверность.
23. Эта родинка указывает, что у человека ясный ум, который не терпит хаоса и поэтому все содержит в порядке. Подобные люди растут как в духовном, так и в материальном плане.
24. Эта родинка указывает на поражение психики и здоровья. Такие люди чувствуют себя незащищенными и уязвимыми. У них нет внутренних сил к борьбе.
25. Обладатель этой родинки желает обзавестись традиционной, прочной семьей. Любит спокойную, стабильную жизнь.
Какой участок мозга и за что отвечает... На заметку!
12931
Кликните на фото для увеличения.
В дополнении к сообщения №№ 24 и 57 данной темы:
Проверка зрения
«В угол, на нос, на предмет», — втолковывала неразумным дочерям азы светского флирта Золушкина мачеха. Флирт глазами у большинства женщин работает на уровне рефлекса. Однако даже самому опытному «стрелку» далеко до окулиста: для него ваши глаза — книжка с картинками, где каждый штрих и оттенок наполнены смыслом. Некоторые навыки специалиста пригодятся и вам.
Штрих-код на голубом глазу
Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите себе в глаза. Какие они? Красивые — это понятно.
Яркие? Или замутненные, с темными пятнышками и полосками по краям радужки?
Каждый «штрих» — это не бессмысленный офтальмологический дизайн, а закодированная информация. По индивидуальным крапинкам и точкам можно судить о состоянии внутренних органов и здоровья в целом. Рисунок радужки характеризует здоровье не менее точно, чем анализ крови и кардиограмма!
Чем радужка чище и плотнее, тем крепче организм.
Рыхлая структура предупреждает: в организме неполадки.
«Лимфатический розарий» — светлые пигментные крапинки по краю радужки. Они означают, что вены и лимфатические сосуды работают слишком напряженно и могут дать сбой.
«Пигментное ожерелье» — тонкая линия, окружающая зрачок {обычно отличается по цвету от радужки}. Это личная «пресс-служба» иммунитета и обмена веществ.
Если «ожерелье» неправильной формы, тонкое, тающее, словно изъеденное, значит, иммунитет ослаблен, обмен веществ нарушен.
Зрачки неправильной формы {узкие, изломанные} или разного размера — свидетельство заболеваний или сотрясения мозга.
Коричневые точки на белке глаз, если вы с ними родились или они возникли еще в детстве, чаще всего представляют собой миниатюрные сосудики, расположенные очень близко к поверхности склеры. Они могут немного увеличиваться после занятий на тренажерах или чихания, т. е. напрямую связаны с приливом крови к лицу, но это не страшно.
Темные пятнышки на белках глаз появились внезапно? Не исключено, что нарушен жировой обмен или лопнули мелкие сосуды, — нужна консультация окулиста и эндокринолога.
Психологи считают, что цвет глаз может многое рассказать о человеке.
Кареглазые выносливы, но в кризисных ситуациях плохо владеют собой.
Сероглазые упорны и решительны; зеленоглазые любят
стабильность и порядок, они сосредоточенны и терпеливы.
Голубоглазые расчетливы и сдержанны.
Застолье у глазного.
Голландские ученые установили: у тех, кто не употребляет продукты, содержащие бета-каротин — предшественник столь необходимого глазам витамина А {содержится в зелени, фруктах и овощах красного и оранжевого цветов}, часто развиваются конъюнктивит, куриная слепота {невозможность видеть в темноте} и глаукома, первый признак которой — высокое внутриглазное давление.
Для профилактики 2–3 раза в неделю ешьте говяжью печень или печень трески, яйца, бутерброды с сыром и сливочным маслом, десерт из взбитых сливок.Суточную потребность глаз в витамине А удовлетворяют:
стакан морковного сока {отвара шиповника} или литр молока;
тарелка зеленых щей с листьями щавеля, яйцом и сметаной;
порция гарнира из нескольких листьев белокочанной капусты и одной моркови с растительным {нерафинированным} маслом или легким сметанным соусом;
тарелка салата из двух средних помидоров или стручков красного перца, листьев салата, петрушки, шпината, укропа и зеленого лука;
пять-шесть абрикосов {можно заменить курагой} или горсть черники.
Каждый день на вашем столе должны появляться блюда из злаков, фасоли, бобов или гороха, постной свинины. Они содержат важный витамин В2, который замечательным образом влияет на остроту зрения и способность различать цвета. Когда его не хватает, развивается конъюнктивит: слизистая оболочка глаз воспаляется, они начинают слезиться, смотреть на свет становится больно.
Проверьте себя
При рождении мы все дальнозорки, к семилетнему возрасту зрение становится нормальным, а потом у многих потихоньку портится. Годам к 35 зрение вновь восстанавливается, а после 40 круг замыкается — наступает возрастная дальнозоркость. Но близорукость развивается не только в юношеском возрасте. Даже если со зрением у вас все в порядке {что большая редкость в наше убитое компьютером время}, проверьте, не угрожает ли вам близорукость в дальнейшем.
1. Были ли в вашем роду японцы, индонезийцы или арабы? Их национальная особенность — тонкая, легко растяжимая склера {белочная оболочка глаз}, из-за чего вероятность «заработать» близорукость у них намного выше, чем у счастливых обладателей более плотной и прочной склеры — русских, шведов, прибалтов, финнов, якутов и ненцев.
2. Как видят ваши родители? Ребенок близоруких родителей в 50 % случаев надевает очки еще в школе. Если близорук только один родитель, вероятность снижается вдвое. Если же зрение родителей стопроцентно, шансы ребенка на близорукость — всего 8 %.
3. Сколько вам лет? Если еще нет двадцати, не перетруждайте глаза — в вашем возрасте при чрезмерной нагрузке легко «посадить» зрение. От 20 до 40 лет его острота относительно стабильна. Если до сих пор зрение вас не беспокоило, то вы, скорее всего, всегда будете видеть хорошо.
4. Какое у вас образование? Чем выше уровень образования, тем больше вероятность того, что вы наденете очки {если уже не сделали этого}. Все, опять же, связано с серьезной нагрузкой на глаза. В странах Азии и Африки на прием к окулисту попадали единицы, и только в последнее десятилетие, когда образование стало доступным и массовым, число «очкариков» возросло втрое.
5. Связана ли ваша работа с предметами, которые нужно подносить близко к глазам? Чтение {особенно с монитора}, компьютерный набор, шитье и вязание, различное рукоделие быстро утомляют расположенную внутри глаз цилиарную мышцу {окулисты называют ее «сердцем глаза»}. Она меняет форму хрусталика, чтобы сфокусировать взгляд на близко расположенном предмете, а когда «перерабатывает», зрение падает.
Интересные факты о человеческом теле...
1. Вы не можете чихнуть с открытыми глазами.
2. У вас во рту столько же бактерий, сколько людей населяет планету Земля. А может, и еще больше!
3. Ваш волос может выдержать вес яблока. Размеры яблока ученые не уточняют:tishe:
4. Ваш отпечаток языка — абсолютно уникален, помните об этом, когда показываете его плохим людям!
5. Кстати, именно язык-самая сильная мышца вашего тела.:p: А не то, о чем вы горделиво подумали.
6. Внутренняя оболочка вашего желудка обновляется каждые три дня.
7. Вы прочитали трехсотстраничную книжку — значит, ваши глаза преодолели дистанцию в 1 км!
8. Утром вы всегда выше, чем вечером — потому что позвоночник при ходьбе под весом тела сжимается, а ночью — распрямляется.
9. В вашей пищеварительной системе столько кислоты, что с ее помощью можно запросто переварить железный гвоздь. Правда, экспериментировать не советуем — просто поверьте на слово!
10. Если вы перестанете бриться, то отрастите бороду в 9 метров.
11. Вы делаете примерно 23 тысячи вдохов в течение дня.
12. Ваш мозг становится легче с каждым годом — по мере того, как вы стареете.
13. Среднее время, в течение которого человек засыпает — 7 мин.
14. Печень активнее всего разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.
15. Существует не четыре, а двадцать девять групп крови. Самая редкая из них относится к бомбейской подгруппе — она встречается у группы семей в Японии.
16. Большая часть вашего головного мозга состоит из воды.
17. У мальчиков, на языке намного меньше вкусовых рецепторов, нежели у девочек. Поэтому мы все поливаем кетчупом и майонезом — и не надо на это обижаться.
18. За ночь вам снится не менее семи снов.
19. Ваши волосы (те, что на голове) живут от 4 до 6 лет.
20. Ваши уши — как у большинства людей — растут на протяжении всей жизни с жуткой скоростью — четверть миллиметра в год.
21. Указательный палец на руке – самый чувствительный среди пальцев.
22. Половина объема ваших …эээ… фекалий — бактерии.
23. Вы производите примерно литр слюны ежедневно.
24. Кое-кто их ученых считает, что слюной, которую вы выработали в течение жизни, можно заполнить два бассейна. И слюной этих ученых, разумеется, тоже!
25. Ногти на ваших руках растут в четыре раза быстрее, чем на ваших же ногах.
26. За один день ваша кровь преодолевает дистанцию в 19 312 километров
27. У каждого 20-го человека имеется дополнительное ребро.
28. В течение дня вы выпускаете примерно литр газов, причем в двух вариациях — с помощью отрыжки либо с помощью пука. У нас все по-научному!
29. Вся ваша кожа весит примерно три килограмма. Не спрашивайте, откуда ученые об этом знают!
30. Когда вы целуете вашу девушку, шансов заразиться какой-нибудь гадостью у вас гораздо больше, чем во время дружеских поцелуев с любимой собакой. У собаки в пасти — меньше опасных бактерий. Но целоваться с девушкой приятнее!:girl_kiss:
31. Белый налет на языке, который вы видите утром — умершие за ночь клетки.
32. Размер вашего сердца примерно равен размеру вашего кулака.
33. Скорость сообщений, которые поступают в ваш мозг — 360 км/ч!
34. Вашим глазам требуется примерно час времени, чтобы привыкнуть к темноте. После этого глаза становятся в сто тысяч раз чувствительнее к свету.
35. Если собрать все ресницы, которые вы потеряли в своей жизни и сложить их в цепочку, она составит не менее тридцати метров.
36. Ваше сердце в течение года делает 35 миллионов ударов
37. В волосах умных людей — намного больше минералов, цинка и меди, чем в волосах дураков.
38. Каждый день вы теряете два миллиарда клеток кожи, каждый год — 2 килограмма. А мама еще удивляется, почему вы так похудели!
39. На моргание тратится примерно пять лет жизни. К счастью, одновременно с морганием можно делать еще много всего другого.
40. Умение человека есть несъедобные предметы, как-то: шпаги, камни, ложки и т. д, называется полифагией. Мелкие предметы выходят из организма вместе с калом, а крупные остаются, пока не начнут беспокоить хозяина.
41. Истинные шпагоглотатели на самом деле глотают шпаги — это доказывают рентгеновские снимки. Длина шпаги — около 62 см.
42. Ученые предупреждают, что большинство диет для похудания способны сократить вашу жизнь на несколько лет, зато вы сможете очень легко похудеть, заведя в своем организме домашних питомцев — глистов.:crazy:
43. Увлекаетесь голоданием? Дело хорошее, но не голодайте больше одного дня — иначе обеспечите себе перманентные головные боли, слабость и вялость. Кроме того, голодание вредно для диабетиков и сердечников.
44. Вы можете различать до 10 миллионов различных цветов. Просто не хотите запоминать все эти названия.
45. Мировой рекорд по задержке дыхания — 7, 5 минуты. Большая часть людей способна не дышать всего лишь минуту.
46. Древние египетские эскулапы использовали для лечения больных помет пеликанов и мочу бегемотов, а древнегреческие доктора делали шприцы из мочевых пузырей животных и птичьих перьев.
47. Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт — чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон.
49. Когда-то вы были простой клеткой — в самом начале беременности вашей мамы. Клеточное существование продолжалось около 30 минут. А потом начались все эти пробки, проблемы, налоги...
49.Во время чихания все процессы в вашем организме на секунду останавливаются.
50. В течение суток вы выделяете примерно литр желчи.
51. Вы можете не спать десять суток — потом ничего хорошего не будет. Человек, надолго лишенный сна, страдает от галлюцинаций и судорог, после чего умирает в муках. Такие дела.
52. Ваш желудок может вместить около четырех литров частично переваренной еды.
53.Вы можете в это не верить, но паутина действительно останавливает кровотечение. Жаль, что она не всегда рядом.
54. Длина вашего кишечника — 9 метров. Вот, чем надо мериться!
55. Приблизительно десять процентов населения Земли — левши.
56. Мальчики-левши встречаются в 1, 5 раза чаще девочек-левшей.
57. Если вы курите пачку сигарет в день, то за год вы выпиваете примерно полчашки смолы.:mozgi:
58. Длина волос, которую вы теоретически можете отрастить в течение жизни — 725 км.
59. При улыбке :)у вас работает сразу 17 мышц лица. При плаче — 43:plach:. Не плачьте! А то перекачаетесь.
60. Вы родились без коленных чашечек, — как и все дети. Чашечки появляются только к 2–6 годам.
61. В вашем головном мозге за секунду происходит 100 000 химических реакций.
62. Каждый палец на протяжении жизни сгибается около 25 млн раз.
63. Скорость распространения вашего чиха — 161 км/ч.
64. Ваше сердце:heart: весит 220-260 г.
65. Ваш мозг генерирует в течение дня значительно больше электрических импульсов, нежели все телефоны мира.
66. У вас 2 млн потовых желез.
67. С каждым литром пота вы теряете 540 калорий.
68. А вообще, мужчины потеют на 40 % больше женщин.
69. У вас голубые глаза? Значит, вы более чувствительны к боли в сравнении с теми, у кого не голубые.
70. В составе вашего организма четыре минерала — апатит, кальцит, арагонит и кристобалит.
71. При ударах головой:stena: о стену теряется примерно 150 калорий в час. Вот он — самый надежный способ похудеть!
72. Один кв см вашей кожи вмещает около сотни болевых точек.
73. 99 % всего кальция в организме находится в зубах.
74. По твердости эмаль ваших зубов можно сравнить с кварцем.
75. В течение суток ваше тело может выделить столько тепла, сколько хватит для того, чтобы довести до кипения 30 литров холодной воды. И пусть отключают горячую воду, сколько хотят!
76. Двадцать лет из шестидесяти вы проводите во сне. Жизнь есть сон!
77. Ваш волос в 5000 раз толще стенок мыльного пузыря и в 20 раз паутины.
78. Ваши отпечатки пальцев сформировались еще на 3-м месяце развития, в материнской утробе.
79. Ваш пупок по-научному называется умбиликус. Отличная кличка для кота, кстати. Дарим.
80. Вашего жира хватит на семь кусков мыла. Как минимум. Плюс еще мы воду можем нагревать! Просто банно-прачечный комплекс какой-то.
81. Среди различных фобий, которыми страдают наши с вами современники, регулярно встречаются папафобия (боязнь Папы Римского) и партенофобия (боязнь девственниц). Даже не знаем, что хуже!
82. В вашей ДНК содержится около 80 000 генов.
83. Общая протяженность нервов нашего организма — 75 км.
84. У полных женщин рождаются умные дети.
85. Самая распространенная пищевая аллергия в мире — аллергия на коровье молоко.
86. Жизнь половины человечества унесла тропическая малярия.
87. Смех ослабляет аллергические реакции. Жаль, что когда у нас аллергия, нам, как правило, не до смеха!
88. Кожа на ваших веках — толщиной в 0, 5 мм как волос.
89. Вы вспоминаете о событиях в семь раз быстрее, чем они происходили на самом деле.
90. В вашем теле содержится столько хлора, сколько хватит для дезинфекции пяти бассейнов (два из которых, по всей видимости, наполнены вашей же слюной).
91. Температура ушей всегда ниже температуры тела на 1, 5–2 градуса.
92. Рост ваших ногтей и волос активнее всего с 16 до 18-00.
93. 5 мм в минуту — максимальная скорость сперматозоида.
94. 200 миллионов сперматозоидов содержит эякулят самца Homo sapiens.
95.2–3 мм — примерный объем разовой порции спермы.
Что у нас в глубине души? Что мы держим внутри и скрываем от всех? Прислушайтесь к своей душе. Выберите и узнайте результат.
13117
1. Открытый
Вы тип человека, который пускает почти любого в свою жизнь и сердце. Вы считаете, что лучше рискнуть и получить травму, чем закрыть себя от людей. Вы никому не показываете свои страхи и неуверенность. Вы считаете, что сами должны решать свои проблемы. Вы пытаетесь отдавать всего себя людям, даже если у самого на душе кошки скребут. Помогая другим, вы залечиваете свои раны.
2. Сознательный
Вы тип человека, который всегда пытается произвести хорошее впечатление и поступать правильно. Вы полагаете, что ваши поступки имеют значение в жизни других. Вы не показываете людям своё волнение и то, что вы расстроены. Вы стараетесь быть лучше, ведь это – самое малое, что вы можете сделать со своим временем на этой планете.
3. Мучительный
Вы не можете не думать, что жизнь – своего рода большая космическая шутка. Вы пытаетесь найти свой мир везде, где это возможно. Ищете своё место в этом запутанном мире. Вы не показываете людям свои тёмные мысли. Вы прошли через многое. Можно сказать – вы мастер «собирания» себя после падения.
4. Философский
Вы из тех людей, которые любят всё обдумывать. Любите находить глубокий и скрытый смысл вещей. Вы, порой, очень сильно погружаетесь в свои мысли, что иногда трудно вернутся обратно. Вы не показываете другим, насколько вы не уверены во всём. Вы можете однозначно в чём-то разобраться, но всё ещё оставаться неуверенным по этому поводу. Жизнь вы представляете головоломкой, и не наиграетесь, пока не соберёте все части воедино.
5. Таинственный
Вы даже для себя нередко являетесь загадкой, что уж говорить о других людях. Можно только пожелать удачи тем, кто попробует понять вас. Вы как паутина противоречий, меняющей своё настроение ежечасно. Стоит вам найти себя, как вы тут же меняетесь и начинаете свой поиск заново. Вы – человек немногословный и запутывающий других, а иногда и себя самого в своих действиях. Вы предпочитаете сначала понаблюдать за человеком, прежде чем завести беседу. Вы говорите только-то, в чём вы уверены.
6. Чувствительный
Вы тип человека, который всё замечает и ничего не забывает. Вы очень чувствительны, и даже самые незначительные вещи могут произвести впечатление на вас. Вас легко довести до слёз или рассмешить. Вы не многим показываете, насколько вы хрупки. Вместо этого показываете насколько проницательными вы можете быть. Возможно, вы можете предвидеть, что в будущем произойдёт в вашей жизни.
7. Огненный
Вы тип человека, который всё время энергичен или… влюблён. Вы очень проницательны. Вы или любите или ненавидите. У вас есть тонна и больше мнений, и на поступки решаетесь быстро. В вас много энергии, но зачастую вы бываете нервными. Всё – для вас очень большая ставка. Иногда вы не можете не создавать драму у себя в голове.
8. Эксцентричный
Вы тип человека у которого необычные интересы и убеждения. Вы немного со странностями. Не очень любите правила. Зачастую действуйте по принципу – «Что хочу, то и ворочу! И пусть будет, что будет». Вы открыты для других людей. Вы просто смеётесь над теми, кто пытается вас изменить. Не любите быть частью серой массы людей.
9. Интуитивный
Вы тип человека, который очень хорошо понимает мир и других людей. Можете сказать очень многое по выражению лица или по тону голоса человека. Чувствуете, когда вам лгут. Вы показываете миру только то, что хотите показать. Вы чувствуете, когда вами манипулируют, и знаете, как управлять кем-то, если это нужно. Но обычно вы не прибегаете к этому.
Мозг любит ...
1. Конкретная цель.
Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.
2. Положительные эмоции.
Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.
Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.
3. Движение и свежий воздух.
На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.
4. Простая еда в умеренном количестве.
Простую пищу проще добыть, приготовить, и переварить. Мозг говорит (если ты захочешь его услышать): дружище, 50% всей энергии, получаемой организмом, тратится на зрение, 40% на пищеварение и обеззараживание пищевых токсинов, и только 10% остается на движение, работу умственной и нервных систем, борьбу с миллиардами микробов. Если все время жрать, когда думать будем?!
Полезно есть супы – они улучшают пищеварение, обмен веществ, быстрее наполняют желудок, что дает ощущение сытости при меньшем объеме пищи.
5. Сон, отдых.
Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. При физической нагрузке отдых – умственное занятие, при интеллектуальной – физические упражнения, от моральной усталости – перемена мест.
Полноценный отдых – сон. Сон – самое загадочное состояние человека, без сна человек не может жить, хотя сон называют «маленькой смертью».
Во сне сознание отключается, но человек продолжает мыслить, его мышление меняется и подчиняется другим законам. Это связано с тем, что во сне на первый план выходит подсознание. Мозг анализирует произошедшее за минувший день, по новому его структурирует и выдает наиболее вероятный исход. Этот результат, возможно, давно был спрогнозирован, но сознание его не приняло, он был вытеснен в подсознание и извлечен оттуда во сне.
Предполагается, что мозгу на ночь можно дать установку: сделать прогноз, решение, выход, вывод, на просто приятный сон. Ненужные впечатления, навязчивое состояние «смываются ночной защитной волной» мозга. Люди, постоянно видящие вещие сны, скорее всего хорошие аналитики.
6. Привыкание.
Мозг не может мгновенно приспособиться к резко измененным чуждым обстоятельствам: новые условия жизни, новая работа учеба место жительства, компания, пища, новые люди. В любую деятельность входите постепенно, спокойно, привыкая к ней. Каждый день, делая максимум возможного, добьетесь невозможного. Привычка учиться, работать вырабатывается постепенно и постоянно. Внезапное понимание и озарение всегда предполагает знание, может быть не всегда полностью осознаваемое.
Часто родители, учителя, начальники, любимые (да и мы сами порой), не понимая всей сложности привыкания, требуют от нас (а мы от других) мгновенного результата. Так не бывает. Лучше всего не заводиться, успокоиться, добродушно сказать себе или другим — не все сразу, «погодите детки, дайте только срок, будет вам и белка, будет и свисток». И медленно начать движение, ускоряясь по мере привыкания.
Мозг сам создает стереотипы (привычки, навыки, условные рефлексы). Стереотипное мышление существенно помогает жить – не надо заново решать стандартные задачи. Каждый день, совершая одни и те же действия, мы превращаем их в привычку, навык умение, условный рефлекс. Не включая мозг выделять слюну при виде лимона, закрывать входную дверь, кран, мыть посуду, вздрагивать от резкого гудка автомобиля, щелкать крестик, когда надо закрыть окно программы.
Инстинкт и небольшой жизненный опыт заставляют нас с детства создавать стереотипы друзей, недругов, возлюбленных. Это помогает в «море человеков» все-таки кого-то выбрать, собрать свою команду и на том остановиться, высвобождая время и энергию для других жизненных целей. Стереотипы помогают общаться с чужими людьми, ладить с родителями, воспитывать своих детей.
6. Свобода.
Пусть и ограниченная инстинктом самосохранения и социальными правилами, полезными в первую очередь нам самим. Свобода – это независимость от страхов и стереотипов. Конечно, стереотипы в виде безусловных и условных рефлексов нам нужны – мы не будем, обжегшись, второй раз совать руку в огонь – больно! Но если потребуют обстоятельства показать свое презрение к боли и смерти – сжечь свою правую руку, как римский «военный» Муций Сцевола. И не бояться мыслить по-своему и по-новому; отстаивать свой образ мысли, свою жизнь, свой внешний вид, своих близких. И не винить весь мир в непонимании и непризнании тебя «всего такого необыкновенного». И позволять другим быть непохожими на тебя, иметь свой образ мыслей, взгляд на жизнь.
7. Творчество
– способность мозга, используя и опираясь на старое, создать новое, свое, непохожее. Творчество – любимая работа мозга, роднящая нас с богом, делающая нас богами. Творчество в виде науки изучает, описывает, объясняет окружающий мир и человека, выдвигает идеи, находит пути и средства воплощения их в жизнь, заглядывает в будущее и готово изменить его в лучшую сторону.
Творчество в виде искусства – соединив труд и эмоции отображает действительность художественными образами. Искусство объединяет людей: писатель, делясь своей жизнью, чувствами, описывая других людей, показывает, что мы не одиноки в своих переживаниях. Художник предлагает посмотреть как окружающее, мы сами могут быть прекрасны или безобразны. Музыкант звуками своего сердца заставляет камертоном отзываться нашу душу.
Искусство будит наше воображение, обогащает наш внутренний мир, помогает увидеть мир в другом свете. Искусство создает идеалы.
8. Деление, сидирование, общение, объятия.
Жизнь – это постоянное деление клеток, постоянный обмен веществ и раздача информации. Работа нервных клеток мозга нейронов – «любовь». Они постоянно «обнимаются», касаясь дендритами (отростками, «руками») друг друга, постоянно передают энергию (нервные импульсы) информацию обо всем (биохимические соединения). Вредно не делиться, нельзя требовать, это сбивает с толку. С головой надо дружить, с людьми надо дружить.
Это сущность мозга – ему постоянно необходимо получать информацию и отдавать ее.
Факты о весе тела
1. Это и впрямь генетика. Когда ученые впервые обнаружили ген, отвечающий за предрасположенность к ожирению и диабету 2-го типа, они так и назвали его – “Ген ожирения” (FTO). Люди, которые наследуют этот ген, обычно имеют лишний вес. У людей, наследующих двойную копию этого гена, от обоих родителей, вероятность заболевания диабетом составляет 40%, а вероятность ожирения – 60%. Примерно 16% населения обладают двойным набором гена ожирения, а половина из нас имеет одиночный ген. Но сейчас ученые считают, что генов, влияющих на вес, гораздо больше – более 100.
Они меньше влияют на вес, чем основной ген ожирения FTO, но, тем не менее, добавляют то тут, то там лишний килограммчик. Но предрасположенность не означает пожизненного приговора. Регулярные тренировки и здоровая диета намного снижают риск ожирения даже у генетически предрасположенных людей.
2. У некоторых людей просто больше жировых клеток. И эта разница порой огромна – у одних людей может быть в 2 раза больше жировых клеток, чем у других. И даже если вы похудеете, количество жировых клеток у вас останется прежним. Опустевшие и голодные, они будут ждать своего часа в вашем организме и “надеяться”, что когда-нибудь их вновь наполнят жирком. Но как будто и этого недостаточно для несправедливости – у людей, имеющих лишний вес, жировые клетки способны накапливать больше жира!
Откуда же вообще берутся в организме эти жировые клетки? Они образуются в детстве и примерно к совершеннолетию перестают производиться. У людей с избыточным количеством жировых клеток они начинают образовываться раньше (уже с двухлетнего возраста) и, видимо, производятся более быстрыми темпами, чем у счастливчиков с небольшим количеством жировых клеток. И хотя вы не можете контролировать количество жировых клеток (это, скорее всего, тоже генетика), вы можете не перекармливать их. Ведь важно не столько количество жировых клеток, сколько их размер и способность накапливать жир.
3. Беременность вашей матери предопределила вашу судьбу. Не только курение или алкоголь неблагоприятно влияют на развитие зародыша. Сладкая и жирная пища начинает вредить вам еще до вашего рождения. У беременных женщин с лишним весом, любящих сладкую и жирную пищу, зародыш получает больше глюкозы и свободных жирных кислот, по сравнению с женщинами нормального веса. Этот излишек негативно влияет на обмен веществ и гормональную систему будущего ребенка.
4. Вы можете изменить свой обмен веществ. Метаболизм определяет, насколько вам трудно или легко сжигать лишние калории и жиры. Но замедленный обмен веществ все же можно ускорить. Легче всего ускорить обмен веществ с помощью регулярной физической активности, особенно силовых упражнений. Мышцы сжигают больше калорий, чем жировая масса. К тому же после тренировок обмен веществ остается ускоренным еще пару часов. Чтобы не замедлять обмен веществ, не голодайте более 4 часов.
5. Стресс добавляет вам лишних килограммов. Стресс – это самый прямой путь к тому, чтобы обнаружить во рту шоколадку. Стрессовые обстоятельства (нагоняй от босса, ссора со свекровью, плохие оценки ребенка-оболтуса) заставляют вас хотеть пищи, богатой углеводами, которая способна успокоить ваши нервы. Если поддаваться этому механизму регулярно, то он начнет работать в обратную сторону – отсутствие любимой шоколадки будет приводить к выработке гормонов стресса.
6. Больше спите — быстрее худеете. Если вы спите меньше 7-8 часов, то, стремясь похудеть, не спешите садиться на диету или бежать в тренажерный зал. Лучше лягте и поспите. Недостаток сна ведет к набору веса и ощущению голода. Происходит это потому, что недостаток сна – это тот же стресс, который нарушает гормональный баланс, заставляя организм производить меньше лептина (гормона, отвечающего за сытость) и больше грелина (гормона, отвечающего за чувство голода). В результате человек чувствует себя постоянно голодным без веских на то оснований.
7. Вирус приводит к ожирению. Аденовирусы, вызывающие ОРВИ, оказывается, могут быть причиной ожирения. Согласно последним исследованиям, аденовирусы могут увеличивать как количество жировых клеток в организме, так и содержащееся в них количество жира. Было обнаружено, что у людей с ожирением количество антител к аденовирусу-36 (одной из разновидности аденовирусов) больше, чем у людей с нормальным весом. Так что вскоре, может быть, появится и прививка от вируса ожирения. Звучит слишком фантастично? Но еще несколько лет назад так же фантастично звучала прививка от рака шейки матки, а сейчас это абсолютная реальность.
8. Шоколад вызывает привыкание. У любителей шоколада при виде вожделенной пищи возбуждаются те же части мозга, что и у алкоголиков при виде бутылки спиртного. Причем это может быть не только шоколад, но и любая другая любимая пища: чипсы, например, кола или мороженое. Это может быть связано с допамином, гормоном, связывающим мотивацию с удовольствием. У толстяков меньше рецепторов этого допамина, поэтому для получения удовольствия от любимого продукта, его требуется съесть больше. Поведение “продуктоманов” тоже часто схоже с поведением наркоманов: это сильное желание съесть любимый продукт и неспособность отказаться от него даже на время, облегчение стресса и удовольствие в процессе потребления, чувство вины и зачастую скрытность, утаивание своей зависимости от окружающих. Недавние исследования выявили и схожесть химических процессов, происходящих в мозгу наркоманов и “продуктоманов” – факт, привлекший пристальное внимание Всемирной организации здравоохранения. А значит, дело не только в отсутствии самодисциплины у “обжор”, как обычно считается.
9. Ушные инфекции могут повлиять на ваш вкус. Те, кто в детстве часто болел ушными инфекциями, обычно имеют пониженную чувствительность вкусовых рецепторов, потому что из-за инфекций повреждается особый нерв, проходящий через среднее ухо. Таким людям трудно уловить нюансы между вкусовыми ощущениями, им постоянно хочется разнообразить свое меню, а чтобы удовлетворить свой “сладкий зуб”, как говорят американцы, им нужно съесть больше сладкого. В результате те, у кого в детстве часто болели уши, в два раза чаще имеет лишний вес. Поскольку, как известно, нервы не восстанавливаются, выход в том, чтобы знать свои слабые места и контролировать себя, стараться есть медленно, наслаждаться каждым кусочком, заменить жирные и сладкие продукты менее калорийными. Так, фрукты заменят конфеты, а оливковое масло – сливочное.
10. Антиоксиданты действуют и как антижиры. Свободные радикалы теперь обвиняют не только в том, что они приводят к раннему старению, но и в том, что они способствуют ожирению. Антиоксиданты, такие, например, как витамин С, борются со свободными радикалами, отсрочивая старение и ожирение, и помогают быстрее сжигать жиры в организме. Лучший способ заполучить внутрь побольше антиоксидантов – отказаться от фаст-фуда и пустой пищи и приналечь на фрукты и овощи.
Автор: Марина Аль-Рабаки
Надеюсь в тему.
Хочу назвать самое основное из того, что они укрывают ото всех – от людей, от медиков, от министерств и военных. Последние именно и есть причина этого укрывательства серьезных проблем.
В чем же суть этой проблемы?
Еще в конце 80-х кандидат физ. наук Гречишникова З.М. широко демонстрировала наличие симпатической связи в проводимых ею опытах над микроорганизмами. Она облучала микроорганизмы в одной пробирке и смотрела как такое же следствие облучения проявляется и в контрольных группах других пробирок. Она объясняла это симпатической связью между семействами и разновидностями – вызванные ею следствия задели всех принадлежащих к данному виду. Суть в том, что советские ученые более широко оглядывались на возможные влияния неисследованных излучений на окружающую среду, чем это делали ученые после них, направившие науку на служение бизнесу, пренебрегая и игнорируя эти влияния, как несущественные мелочи на тропе их достижений великой цели – восхождения на Эверест банковских купюр.
Если прежде наука спускала свои находки и дары к сознанию масс со своих достигнутых высот знания, то ныне несет их на поле бизнеса и милитаризма. Так если ранее они могли открыто заявить о массовом действии высоких частот (ВЧ) на все живое через его воздействие на любой живой организм, то теперь они будут это отрицать и даже самые кропотливые проверки и факты они обвинят в подтасовках или некомпетентности.
Так сильно отличаются нынешние ученые от советских, которые бы не оставили без внимания опустошение ночного неба, преобразование глазных зубов в клыки, укорочение ног и удлинение туловища, висячие животы, утолщение суставов и много других перемен сегодняшнего дня. Они бы упорно искали бы причины этих явлений до получения удовлетворительных ответов и далее искали бы путь исправления. Но нынешнее поколение поразило равнодушие ко всему и это не привлекает их внимания.
Задумаются ли они, что биологические и физические тела не могут быть универсальными диапазонами, не могут обладать всеми диапазонами и что в этой всеприемлемости частот кроется некая иная причина? Заметят ли они когда-либо, что чем выше частота, тем шире круг ее воздействия, тем больше число субъектов она охватывает и воздействует уже не одиночно, а массово?
Что объяснение находится в не примитивном строении наших тел, как нас учат, и что наши тела гораздо сложней и многие из их функций биологическому телу вовсе не принадлежат?
Биологическое тело воспринимает только до 32 КГц, далее следуют тела более высоких частотных напряжений и соответствующих диапазонов, разница которых позволяет им совместно сосуществовать, не мешая, но дополняя друг друга для полноценной жизни человека: астральное дает ощущения, эмоции, желания, а ментальное -- рассудок, память, мышление и пр.
Эти тела крепятся к нервным центрам биотела, через которые взаимодействуют и обмениваются информацией. Каждое из них имеет свой предел диапазона частотного восприятия. Но известно, что человеческое тело способно воспринять любую частоту и очень высокую.
Именно здесь кроется вся причина массовых действий. Высокие частоты воспринимаются только высшим планом (в который науке приказано не верить), представленным у всего живого (даже у атомов) основанием аурического яйца (не аура, и аурическое яйцо, имеющие индивидуальные характеристики, но безличное основание, на фоне которого они проявляются). Этот высший план окутывает все сущее, объединяя его в Единое Целое. Потому всякое действие высокими частотами на любой живой организм тотчас задевает все организмы, поскольку на высшем плане между ними не существует разделения – там они все соединены и поэтому действия ВЧ происходят на всех единовременно.
Это -- атомистический план древних греков, Атма индусов и Единый Вездесущий Бог христиан. Высочайший план проявленного Бытия. Наиболее полно говорят о нем восточные учения, как о плане, где все микрокосмы и Макрокосм взаимозависимы и взаимосвязаны и все времена (прошлое-настоящее-будущее) слиты воедино.
Это объясняет почему и каким путем изменения нынешнего времени, произошедшие с людьми за последнее десятилетие, отражаются на всех запечатлениях прошлого (фото, картины, скульптуры, видео) и потому тем лицам, которые не обладают достаточно хорошей памятью, очень сложно доказать путем визуальных сравнений изменения сделанные ВЧ. Они будут доказывать, что так всегда было, опираясь на это качество преображения снимков прошлого согласно изменениям ВЧ нынешнего времени.
Сам по себе этот феномен потрясающий, ведь он показывает, что все наши формы отражены в пространстве где-то выше в некоей общей форме, любое изменение которой посредством ВЧ от любого лица имеющего необходимые для этого устройства проявляется сразу на всех субъектах и на всех запечатлениях прошлого любой давности. И то, что все сущее содержит в себе эта некая мистическая форма, являясь общей для всех и связанная непосредственно со всеми и с каждым. Сегодня этот факт практически можно наблюдать и свидетельствовать в жизни, если внимательно проследить изменения, проявленные повсюду и на каждом.
Но есть особый род людей среди представителей науки, которым невозможно доказать, что волосы были густыми, зубы ровными, колени – самым узким местом верхней области ног, спины ровными и небо полным звезд в любом индустриальном городе.
Одни из них говорят, что это просто эволюция, а другие – что так всегда было и как на доказательство указывают на снимки прошлого, на которых также произошли эти перемены, причины которых уже были объяснены выше.
Почему они это делают? Почему хитрят? Может они боятся, что это знание нарушит их мир, понимание о котором они себе создали на самой позитивистской основе?
Или же вся причина в том, что их разработки для военного вооружения основаны именно на высоких частотах и это -- их золотоносная жила, от которой они не могут отказаться, даже сознавая, что ставят своей жадностью на край пропасти жизнь всего мира. Ведь если хотя бы одно живое существо будет поражено высокими частотами, то это действие заденет всех и прекратит всякую жизнь на нашей планете. Мы просто чудом все еще живем, когда на вооружении такое грозное оружие.
Вот почему они не хотят даже вникать в данную проблему и делают вид, что ее вовсе не существует. И потому они утверждают, что у людей всегда были клыки и «заячьи» зубы и никогда зубы не были ровными. Всеобщая слабость, висячие животы, поголовная сутулость не привлекают их внимания и, даже понимая, что все такие изменения вызваны высокими частотами, они будут это отрицать, как великую свою тайну, как основной секрет для всех остальных людей.
Но только пора нам смотреть в лицо правды, которая есть, и не полагаться на ученых, наученных больше хитростям, чем знаниям.
Людмила Журбинская
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Зубы расскажут о здоровье наших органов
13949
На службе у нашего тела 32 радиста, которые подают зашифрованные сигналы "SOS", если что-то случается с внутренними органами. Зубы, так же как и кожа, язык, губы, глаза, могут многое поведать о состоянии нашего здоровья.
Любое воспаление (кариес, пульпит, боль) и даже самое незначительное повреждение зуба могут служить сигналом о "непорядке" в соответствующей ему группе органов. Иногда нас беспокоят дискомфортные ощущения и во внешне совершенно здоровых зубах.
Порой побаливают и те места, где зубы давно уже удалены. Это так называемая фантомная боль - точная подсказка, которую дает наш организм: "Болит у меня там-то и то-то". Происходит это потому, что сигналы из страдающих органов рефлекторно поступают в область соответствующих им зубов. Ничего не подозревающий об этих взаимосвязях человек глушит острую боль таблетками, и она уходит. А ведь это была "шифровка", которую передал больной орган.
Оказывается, зубы реагируют на внутренние неполадки в организме, причем очень конкретно. Проанализировав состояние зубов и имеющиеся у человека заболевания, ученые пришли к выводу, что каждый заболевший зуб напрямую связан с нездоровьем какого-то из внутренних органов. "Причем каждому отдельно взятому зубу отводится своя роль "индикатора".
Кликните на фото для увеличения.
Интересные факты о человеческом теле...
1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей.
2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3-4- часа.
3. Биологические качества потомства возрастают от 1-го к 4-му ребёнку, потом падает.
4. При обычном дыхании человек вдыхает 500 кубических сантиметров, при игре на духовом инструменте – 3500.
5. Поверхность легких – порядка 100 квадратных метров.
6. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.
7. Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день.
8. Состав плазмы крови напоминает состав воды доисторических праморей, в которых зародилась жизнь.
9. За одно сокращение сердце перекачивает 200 мл. крови.
10. Полное обращение крови взрослого человека совершается за 20-28 секунд, у ребенка – за 15 секунд, у подростка – а 18 секунд. За сутки кровь вращается по телу 1,5-2 тысячи раз.
11. В 1 кубическом миллиметре кожи – 40 капилляров, в мышцах – 2500 капилляров, в сердечной мышце – 4000 капилляров.
12. Три силовых занятия в неделю дают наибольший эффект.
13. Норма двигательной активности – 7-10 км (10000-14000 шагов).
14. Самая сильная мышца в человеческом организме – язык, не сердце. Сердце — самая выносливая мышца.
15. Для молодого человека норма энергозатрат 3000 ккал. Из них 1700 – основной обмен веществ, 170 – пищеварение, и 130 на мышечную работу.
16. Суммарная длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни – 725 километров.
17. Ногти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.
18. За сутки человек выделяет столько тепла, что его хватит, чтобы довести до кипения 33 литра ледяной воды.
19. Подсчитано, что человек за всю жизнь потребляет 2,5 т белка, 1,3 т жира, 17,5 т углеводов и 75 т воды.
20. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
21. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает полчашки смолы в год.
22. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
23. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
24. По твердости зубную эмаль можно сравнить с кварцем. Известно, что даже острие сабли при ударе об эмаль тупится.
25. На 1 квадратном сантиметре кожи находится 100 болевых точек, а всего их на поверхности около миллиона.
26. В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.
Интересные факты о поведении человека.
1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.
2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.
3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.
4. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой папке, и наоборот.
5. Точно так же, ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были более неуступчивы в переговорах. Ощущение шероховатой поверхности вызывает в людях ощущение сложности в отношениях между людьми, а холод тесно связан с чувством одиночества.
6. Люди склонны совершать аморальные поступки или не выполнять чью-то просьбу о помощи, если для этого не надо прикладывать усилий или не придется отказывать человеку впрямую.
7. Однако, больше людей ведут себя «как положено», если они должны принять моральное решение на виду у кого-то. В прямой просьбе о помощи, о пожертвовании или о сборе подписей отказывают реже.
8. Ложь требует больших ментальных усилий. Человеку одновременно приходится удерживать в голове ложь – чтобы ее говорить, и правду – чтобы ее скрывать. В результате он произносит более простые предложения и хуже справляется с задачами на сообразительность.
9. Когда за людьми наблюдают, они ведут себя лучше. Причем иллюзия наблюдения работает тоже. Достаточно было повесить фотографии глаз в столовой самообслуживания, чтобы большее число людей стало убирать за собой посуду.
10. При этом поведение влияет на мораль (да-да). Люди, солгавшие, обманувшие кого-то или совершившие другой аморальный поступок, после этого по-другому оценивают, что есть хорошо и что плохо.
11. Привлекательная честная внешность может легко ввести в заблуждение. Люди склонны более доверять внешности, чем искренности. Даже профессионалы считали честными лгущих людей с искренними манерами в 86% случаев.
12. Внешность играет огромную роль даже в голосовании и выборе политиков. Избиратели делают вывод о компетентности политиков по зрелости лица и физической привлекательности. Разумеется, неосознанно.
13. Более успешных и богатых считают более умными, мудрыми и т.д., и наоборот. И зачастую люди склонны думать, что те, кто добился успеха, и те, на чью долю выпали страдания, заслуживали это.
14. Счастливее не тот, у кого денег много, а тот, у кого больше, чем у соседа. Частично на этом основывается и неудовлетворенность большими деньгами. Люди постоянно сравнивают себя с соседями. Разбогатев, они начинают вращаться в новых кругах, где у людей денег еще больше, и возвышаться над окружающими нелегко.
15. Гнев усиливает в людях желание обладания. Люди прилагают больше усилий к получению объекта, который ассоциируется у них с сердитыми лицами. Раньше это считалось только свойством положительных эмоций.
16. Чем сложнее решение, которое необходимо принять, тем более люди склонны оставлять все, как есть. Если в магазине слишком большой выбор и люди не могут сходу определить, какой из товаров лучше — они уйдут без покупки.
17. Когда люди чувствуют, что не контролируют происходящее, они склонны видеть несуществующие закономерности в несвязанных между собой картинках и верить в теории заговора.
18. Люди сожалеют о быстро принятых решениях, даже если результаты их устраивают. При этом важно не фактическое время, отведенное на решение. Важно, чувствует ли человек, что времени было достаточно.
19. Не все риски воспринимаются одинаково. Один и тот же человек может бесстрашно прыгать с парашютом, но бояться возразить начальнику. Или дрессировать тигров, но стесняться познакомиться с симпатичной женщиной.
20. У скуки есть светлая сторона. Скучающие люди нередко ищут возможность сделать добрые дела, поскольку развлечения им надоели и не привносят смысл в их жизнь.
Посмотрите также сообщение №17 данной темы:
Карта прыщиков и как с ними бороться.
14335
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.
9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.
14336
В дополнении к сообщению №52 данной темы [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Это нужно знать!
Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени- это известно всем. Hадеемся, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим в жизни.
Вpемя:
1.00. -Большинство людей yже находится в состоянии сна около 3часов. Сон не глyбокий. В это вpемя оpганизм очень чyвствителен к боли.
2.00. -Большинство оpганов в оpганизме человека находится, кpоме печени, pитмично замедляют свою деятельность. Печень же pитмично pазpyшает токсичные вещества.
3.00. -Весь оpганизм отдыхает. Частота пyльса и дыхания yменьшается.
4.00. -Кpовяное давление на пpедельно низком ypовне. Соответственно недостаточное снабжение кpовью мозгового вещества. Много больных в этот час yмиpает. Человеческий слyх становится очень чyвствительным.
5.00. -Почки пpекpащают выделение мочи. Сон на гpани глyбокого и повеpхностного. Если человек пpосыпается, он чyвствyет себя бодpым.
6.00. -Кpовяное давление начинает подниматься. Биение сеpдца yчащается
7.00. -Иммyнитет человеческого оpганизма yсиливается. Если в это вpемя попытаться инфициpовать в него виpyсный или патогенный микpоб, то со стоpоны оpганизма емy бyдет оказано мощное сопpотивление.
8.00. -Токсичные вещества в печени полностью обезвpеживаются. В слyчае пpиема в это вpемя спиpтных напитков печень бyдет испытывать повышеннyю нагpyзкy.
9.00. -Hеpвно-психическое состояние находится в наивысшей точке. Чyвствительность к боли понижается. Сеpдце начинает pаботать более энеpгично.
10.00.-Человек полон энтyзиазма и энеpгии, находится в наилyчшем своем физическом(споpтивном) состоянии очень подвижен, наиболее pаботоспособен.
11.00.-Сеpдце pаботает в пpежнем темпе. Человек не поддается yсталости.
12.00.-В это время человек находится в состоянии наивысшей активности, поэтому на обед pекомендyется идти не pанее чем чеpез час.
13.00.-Печень отдыхает, часть гликогена постyпает в кpовь. Появляется легкое чyвство yсталости, необходимо отдохнyть.
14.00.-Этот час является самой низкой точкой жизнедеятельности оpганизма в течение сyток. Реакция человека замедляется и ослабевает.
15.00.-Оpганы тела становятся очень чyвствительными, особенно вкyсовые и обоняние. Постепенно pаботоспособность восстанавливается.
16.00.-В составе кpови yвеличивается сахаp, но он не вызывает болезни, т. к. его содеpжание быстpо стабилизиpyется.
17.00.-Поднимается эффективность pаботоспособности. Выносливость оpганизма повышается пpимеpно в два pаза.
18.00.-Чyвствительность к боли понижается. Деятельность неpвной системы замедляется.
19.00.-Поднимается кpовяное давление. Hеpвно-психическая деятельность становится неyстойчивой, появляется pаздpажительность на любyю мелочь, доходящая иногда до вспыльчивости.
20.00.-Вес тела достигает максимума. Реакция оpганизма становится более остpой. Замечено, что водители тpанспоpта в это вpемя меньше делают аваpий.
21.00.-Деятельность неpвной системы ноpмализyется. Повышается способность к запоминанию.
22.00.-В кpови yвеличивается кол-во лейкоцитов(белых кpовяных телец). Темпеpатypа тела понижается.
23.00.-Оpганизм готовится к отдыхy, клетки восстанавливают свои фyнкции.
24.00.-Последний час сyток. Если лечь спать в 22 часа, то человек видит самые пpиятные сны.
В дополнении к сообщениям №№ 24, 35, 37, 46, 48, 57, 67, 69, 81 данной темы:
Факты о глазах
Мы привыкли нещадно нагружать глаза, сидя перед мониторами. И мало кто думает, что на самом деле это уникальный орган, о котором даже науке известно еще далеко не все.
Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.
Зрачки глаз расширяются на 45% , когда мы смотрим на того, кого любим.
Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.
Наши глаза могут различить около 500 оттенков серого.
Каждый глаз содержит 107 миллионов клеток, и все они чувствительны к свету.
Каждый 12-й представитель мужского пола — дальтоник.
Глаз человека способен воспринимать только три участка спектра: красный, синий и зеленый. Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.
Диаметр наших глаз составляет около 2,5 см, и они весят около 8 грамм.
Из всех мышц нашего тела, мышцы, контролирующие глаза — самые активные.
Ваши глаза всегда останутся такого же размера, что и при рождении, а уши и нос не перестают расти.
Только 1/6 часть глазного яблока видна.
В среднем за всю жизнь мы видим около 24 миллионов разных изображений.
Ваши отпечатки пальцев имеют 40 уникальных характеристик, в то время как радужная оболочка глаза — 256. Именно по этой причине сканирование сетчатки используется в целях безопасности.
Люди говорят «не успеешь глазом моргнуть», так как это самая быстрая мышца в теле. Моргание длится около 100 — 150 миллисекунд, и вы можете моргнуть 5 раз в секунду.
Глаза передают в мозг огромное количество информации каждый час. Пропускная способность этого канала сопоставима с каналами интернет-провайдеров крупного города.
Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду.
Изображения, которые отправляются в наш мозг, на самом деле перевернуты.
Глаза загружают мозг работой больше всех остальных частей тела.
Каждая ресница живет около 5 месяцев.
Майя считали косоглазие привлекательным и пытались сделать так, чтобы их дети были косоглазыми.
Около 10 000 лет назад у всех людей были карие глаза, пока у человека, жившего в области Черного моря, не появилась генетическая мутация, которая привела к появлению голубых глаз.
Если на фотографии со вспышкой у вас только один глаз красный, есть вероятность, что у вас опухоль глаз (в случае если оба глаза смотрят в одном направлении в камеру). К счастью, уровень излечения составляет 95%.
Шизофрению можно определить с точностью до 98,3% с помощью обычного теста на движение глаз.
Люди и собаки — единственные, кто ищет зрительные подсказки в глазах других, а собаки делают это только общаясь с людьми.
Примерно у 2% женщин есть редкая генетическая мутация, благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.
Джонни Депп слеп на левый глаз и близорук на правый.
Зафиксирован случай сиамских близнецов из Канады, у которых общий таламус. Благодаря этому они могли слышать мысли друг друга и видеть глазами друг друга.
Глаз человека может делать плавные (не прерывистые) движения, только если следит за движущимся объектом.
История циклопов появилась благодаря народам средиземноморских островов, которые обнаружили останки вымерших карликовых слонов. Череп слонов был в два раза больше черепа человека, а центральная носовая полость часто ошибочно принималась за глазницу.
Космонавты не могут плакать в космосе из-за гравитации. Слезы собираются в маленькие шарики и начинают пощипывать глаза
Пираты использовали повязку на глаза, чтобы быстро адаптировать зрение к среде над палубой и под ней. Таким образом, один глаз у них привыкал и к яркому свету, а другой — к тусклому.
Существуют слишком «сложные» для человеческого глаза цвета, их называют «невозможные цвета».
Мы видим определенные цвета, так как это единственный спектр света, который проходит сквозь воду — область, где появились наши глаза. Не существовало никаких эволюционных причин на земле, чтобы видеть более широкий спектр.
Глаза начали развиваться около 550 миллионов лет назад. Самым простым глазом были частицы белков фоторецепторов у одноклеточных животных.
Иногда люди, страдающие афакией — отсутствием хрусталика, сообщают о том, что видят ультрафиолетовый спектр света.
У пчел в глазах есть волоски. Они помогают определять направление ветра и скорость полета.
Астронавты миссии Аполлона рассказывали о том, что видели вспышки и полосы света, когда закрывали глаза. Позже выяснилось, что это было вызвано космической радиацией, облучавшей их сетчатку за пределами магнитосферы Земли.
Мы «видим» мозгом, а не глазами. Размытость и некачественное изображение — это болезнь глаз, как датчика принимающего изображение с искажением. Потом свои искажения и «мертвые зоны» наложит мозг.
Около 65-85% белых кошек с голубыми глазами — глухие.
Что-то уже вам известно, но может быть и новое для себя найдете в данной информации:
50 фактов о теле человека, свидетельствующих о ваших сверхспособностях.
1. Сердце человека, вырванное из грудной полости, может действительно продолжать биться какое-то короткое время, так как оно снабжено собственной электрической системой, продолжая получать кислород из внешнего воздуха.
2. Кислота желудка настолько сильная, что каждые 3-4 дня у нас появляется абсолютно новая слизистая оболочка желудка.
3. Нос человека может распознать около 1 миллиарда запахов.
4. Мы чихаем на скорости 160 км в час.
5. В нашем теле 96 560 км кровеносных сосудов. Этого достаточно, чтобы окружить экватор Земли 2,5 раза.
6. Каждый день наше сердце создает достаточно энергии, чтобы грузовик мог проехать 32 км. За всю жизнь сердце генерирует столько энергии, что грузовик мог бы проехать до Луны и обратно.
7. В среднем человек сбрасывает столько кожи за всю жизнь, что к 70-ти годам из нее можно слепить человека весом 47 кг.
Интересные факты о человеке
8. Если вы посмотрите на ясное ночное небо и увидите Андромеду, это значит, что ваши глаза настолько чувствительны, что они могут уловить крошечное нечеткое пятно света, которое будучи нашей ближайшей соседской галактикой, находится на расстоянии 2,5 миллионов световых лет от нас.
9. Человек может храпеть на частоте 80 децибел. Это все равно, что спать рядом с пневматической дрелью, разбивающей бетон. Уровень шума, превышающий 85 децибел, считается опасным для ушей человека.
10. Человек производит за всю жизнь достаточно слюны, чтобы наполнить два бассейна.
11. Вы состоите из 7,000,000,000,000,000,000,000,000,000 (7 октиллионов) атомов.
12. Каждому из этих 7 октиллионов атомов - миллиарды лет.
13. Нейроны отправляют информацию к вашему мозгу со скоростью больше 241 км в час.
14. Кроме пяти органов чувств, у нас есть дополнительное чувство, называемое проприорецепцией, которое совмещает знания вашего мозга о том, что делают мышцы, с ощущением размера и формы вашего тела, чтобы вы могли знать, где находятся части вашего тела по отношению друг к другу. Таким образом, вы безошибочно можете коснуться своего носа даже закрытыми глазами.
15. Ваше сердцебиение меняется и подражает той музыке, которую вы слушаете.
16. Ваш мозг в состоянии бодрствования генерирует достаточно электричества, чтобы зажечь лампочку.
17. Ваши кости сильнее стали, так как брусок стали аналогичного размера весил бы в 4-5 раз больше. Для сравнения 16 кубических сантиметров кости могут теоретически выдержать нагрузку в 8 626 кг, что равно примерно пяти грузовым автомобилям. Могут ли кости на самом деле выдержать такую нагрузку, зависит в основном от того, как быстро передается сила.
18. Несмотря на то, что они сильнее стали, 31 процент костей состоит из воды.
19. Если бы глаз человека был бы камерой, у него было бы 576 мегапикселей. Для сравнения стоимость камеры с высоким разрешением в 80 мегапикселей будет стоить около $34 000.
20. Эксперты определили, что человеческий глаз может различить 10 миллионов разных цветов.
21. Если не разматывать ДНК во всех клетках нашего тела, то она растянется на 16 миллиардов км. Это расстояние до Плутона и обратно.
22. За всю жизнь долговременная память может удержать 1 квадриллион (миллион в четвертой степени) отдельных единиц информации.
23. Мозг человека особенно префронтальная кора, которая отвечает за социальные навыки и понимание других людей, развивается до среднего возраста (около 40 лет).
24. В течении средней продолжительности жизни сердце качает около 178 миллионов литров крови. Этого достаточно, чтобы наполнить 200 вагонов-цистерн.
25. Наше тело производит 180 миллионов красных кровяных телец за час.
26. Нормальная беременность длится в среднем 9 месяцев, а самый долгий срок беременности составил 375 дней или 12,5 месяцев.
27. Во время беременности, если мать страдает от повреждения органа, ребенок в утробе отправляет стволовые клетки для его восстановления.
28. Чтобы сделать один шаг задействуется 200 мышц.
29. Исследователи нашли 1458 новых видов бактерий в пупке.
30. Большинство космонавтов в космосе становятся выше на 5 см.
31. В одной клетке содержится 6 миллиардов ступеней ДНК.
32. За каждую оплодотворенную яйцеклетку конкурирует 200 - 500 миллионов сперматозоидов, которые хотят передать свою ДНК.
33. Мы проводим одну треть нашей жизни во сне.
34. Исследование показало, что мы можем переключить свой цикл сна и бодрствования – циркадный ритм, посветив на заднюю часть колена.
35. Человек может выжить без еды 2 месяца.
36. Вкусовые рецепторы есть не только на языке, но и в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, легких, заднем проходе, яичках и в мозгах.
37. В нашем мозге образуются новые связи между нейронами каждый раз, когда мы формируем воспоминание.
38. Научно доказано, что даже небольшая власть изменяет то, как работает мозг, обычно уменьшая степень сопереживания.
39. Вы можете прожить 5-10 минут без кислорода, прежде чем клетки мозга начнут умирать.
40. Наш мозг на 60 процентов состоит из жира.
41. Мозг человека начнет поедать себя в последней попытке избежать голода.
42. Фобии – это возможно воспоминания, которые передаются генетически от наших предков.
43. Самопрограммируемая реакция на определенный стимул называется эмоция.
44. Долговременные воспоминания создают постоянные и продолжительные физические изменения в мозге.
45. Если вы будете подстраивать свою мимику, чтобы выразить какие-то эмоции, то вы начнете чувствовать эти эмоции.
46. Глаз человека может увидеть лишь малую часть поля зрения в конкретный момент времени, поэтому он совершает 2-3 саккады (скачкообразных движений глаз) в секунду, чтобы завершить одну полную картину.
47. Когда вы вспоминаете, вы не выдаете исходное воспоминание, а творческое воображение, в котором будут не только прорехи, но и абсолютно новые детали.
48. Мы забываем информацию, чтобы защитить себя от избытка информации и эмоционального похмелья, что помогает нам быстрее думать и усваивать новую информацию.
49. Наш мозг способен усвоить новые задачи, как, например, новый музыкальный отрывок во время фазы быстрого сна. Фаза быстрого сна также улучшает выполнение задач, связанных с процедурной памятью, или знанием того, "как что-то делать".
50. Для общества характерна "каноническая перспектива", что означает, что мы видим определённые вещи одинаково. Например, когда исследователи попросили людей из разных уголков мира нарисовать чашку кофе, почти все люди нарисовали ее с позиции слегка сверху и немного смещенной вправо или влево, но практически никто не рисовал чашку прямо сверху.
Источник: Buzzfeed
Как определить болезни по цвету кожи
Задумывались ли вы когда-нибудь, какую роль в сохранении здоровья может сыграть цвет вашей кожи?
Значит ли он вообще что-нибудь, это просто случайность или свойство, которое было предопределено национальностью ваших родителей или же местом проживания?
На самом деле цвет кожи может рассказать о многом: не только о национальности человека, но и о привычках, возрасте и даже… здоровье. Несомненно, цвет кожи каждого человека индивидуален и определяется множеством наследственных факторов, гормональным фоном в организме, состоянием здоровья и образом жизни.
О том, какие возможные проблемы с организмом можно прочитать на коже, рассказывает дерматокосметолог:
1. Если кожа приобрела желтоватый оттенок – нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).
2. Молочная бледность даже в самые солнечные дни может говорить о двух проблемах – анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию.
3. Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком – особенно носогубного треугольника и ногтей – явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!
4. "Мраморная" кожа – говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом.
5. Вялая, дряблая – внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.
6. Лоснящаяся – признак невротических расстройств.
7. Жирная – проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему, щитовидку и сдать развернутый анализ крови.
8. Красноватые пятна на лице и шее – чаще всего проявление кожной аллергии – пищевой или лекарственной.
9. Кровь приливает к щекам и шее – сигнал склонности к гипертонии, так называемый, "апоплексический тип".
10. Сухая с восковым отливом – признак хронического гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию.
11. Участки сухой кожи на локтях – знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витаминов группы В.
12. Участки "гусиной кожи" - проявление аллергии на лекарства, моющие средства или косметику.
13. Бледная, рыхловатая, слегка отечная, особенно на лице и икрах ног – сигнал почечных заболеваний и прочих неполадок с выделительной системой. Нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и сделать УЗИ органов малого таза.
14. Серая, с землистым оттенком – говорит о почечной недостаточности.
15. Бугристая с неровным цветом – возможно запущенное хроническое воспаление внутренних органов (например, мочеполовой системы), хроническая интоксикация.
В дополнении к сообщениям №№ 32, 52 данной темы:
Биологические часы кожи
Суточные биоритмы, которым подчиняется все живое, влияют на многие процессы в нашем организме. Знание сроков этих взлетов и падений поможет усилить эффект косметических процедур. Самая лучшая маска, нанесенная на лицо не вовремя, не приведет к желаемому результату – наоборот, может вызвать отеки и раздражение.
• С 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновления клеток.
Именно в темное время суток, когда все органы и системы отдыхают, кожа способна активно усваивать ночные кремы, нанесенные вечером. Разумеется, лучше всего использовать эти часы для сна – тогда вы проснетесь отдохнувшим, со свежей кожей. У людей, вынужденных работать ночью, бывают проблемы с кожей, которые проходят, когда день и ночь становятся на свои места.
• В 4-5 часов организм начинает готовиться к пробуждению.
Активизируются защитные силы, отвечающие за борьбу со свободными радикалами – врагами молодости и красоты. Надпочечники усиленно выделяют гормон кортизол, поэтому процесс деления клеток замедляется.
• В 6 утра вы еще спите, а ваш организм уже просыпается. Артериальное давление и температура тела повышаются, увеличивается содержание адреналина в крови. Человек, проснувшийся в 6 часов, остается энергичным в течение дня: ведь он пробудился в согласии с биоритмами. В это время хорошо принять контрастный душ.
• Когда стрелки приближаются к 7 часам, начинается сложный период.
С одной стороны, организм уже бодрствует, вовсю вырабатываются гормоны стресса, в крови начинают расщепляться углеводы, поставляющие энергию. Однако обмен жидкости в тканях пока идет вяло, поэтому у тех, кто только что проснулся, припухшие веки, нередко отекшее лицо. Быстро поправить дело можно контрастным компрессом, паровой ванной или приложив к коже лед. Полезно заняться гимнастикой для лица, массажем, нанести крем для век с противоотечным эффектом. Но лучше просыпаться на час раньше или позже, если есть такая возможность.
• Один из самых благоприятных периодов длится с 8 до 12 часов.
Обмен веществ – на самом высоком уровне, в коже улучшается кровообращение. В первой половине дня она наиболее восприимчива к косметическим процедурам и препаратам. Именно на эти часы нужно планировать поход в салон или интенсивный домашний уход за кожей лица и тела.
• А вот с 12 до 15 часов косметические процедуры нежелательны.
После полудня обменные процессы замедляются, снижаются артериальное давление и уровень гормонов в крови, значительно ослабевают защитные силы организма. Кожа в это время выглядит наиболее усталой и безразлична к любым процедурам.
• Между 14 и 15 часами в организме достаточно мало статического электричества, поэтому волосы послушно поддаются укладке. Это удачный момент для визита к парикмахеру.
• После 15 часов вновь увеличивается частота сердечных сокращений, активизируются кровообращение и работа всех органов.
• 15-16 часов – идеальное время для занятий спортом, похода в сауну или бассейн. Сила мышц и координация движений сейчас максимальны.
• В 17 часов неплохо посетить массажиста или пройти процедуры обертывания, гидромассажа.
• На 18-20 часов можно планировать болезненные косметические процедуры, например, эпиляцию: чувствительность к боли сейчас минимальная. Вообще это хороший период для заботы о теле и лице – она будет принята с благодарностью.
• С 20 до 23 часов все органы, в том числе и кожа, постепенно успокаиваются, настраиваясь на сонную волну.
• С 21 часа мозг начинает вырабатывать серотонин – гормон сна, температура тела снижается. Постарайтесь как можно раньше снять дневной макияж, чтобы кожа успела отдохнуть от косметики.
• Самое лучшее время для питательной, увлажняющей или успокаивающей маски – от 20 до 22 часов, иначе вы рискуете проснуться с отекшим лицом. Ночной крем, который вы используете позже 23 часов, пролежит на лице до утра бесполезным балластом – он просто не успеет впитаться к моменту засыпания.
Стремление женщины к совершенству вполне понятно и объяснимо, только женщина знает тысячу способов быть красивой, и только женщина знает, каких это требует усилий и затрат.
Зная, как влияют биоритмы на внешность, вы сможете использовать периоды подъема сил и привлекательности для ответственных жизненных ситуаций. Свидание, назначенное на 13.00, наверняка застанет вас не в лучшем виде. Идеальное время для встречи, от которой вы ждете многого, – 10-11 или 16-18 часов.
5.00-7.00 – организм готовится к активной жизнедеятельности. Это самое подходящее время для того, чтобы увлажнить кожу.
8.00 – кровообращение начинает набирать силу, и кожа готова воспринимать любое воздействие внешних факторов как отрицательных (солнечное излучение, пыль, грязь и пр.), так и положительных (дневной защитный крем, макияж).
11.00-12.00 – усиливается работа сальных желез, поэтому наступает подходящее время, чтобы припудрить носик.
После 13.00 – кровоснабжение кожи начинает снижаться, она устает, и на ней проступают мелкие морщины. Пока еще можно подправить макияж, потому что после 15.00 (см. ниже)...
15.00 – кожа становится невосприимчивой к косметике.
17.00 – кожные клетки начинают набирать силу. В это время хорошо проводить косметические процедуры – массаж, маски, чистку и пр.
23.00-5.00 – кожа отдыхает, вбирая в себя активные вещества. Поэтому до 23.00 лицо надо хорошенько очистить и нанести питательный крем.
За что отвечают левое и правое полушария мозга
15009
Как обмануть свой организм.
Человек часто бывает не в ладах с собой. Мы хотим спать, а мозг говорит нам бодрствовать, нам нужно работать, но мысли витают в облаках. Предлагаем пять простых способов, как обмануть свой организм и добиться своего…
Лечиться эффектом плацебо.
Если человек постоянно болеет, хуже того, постоянно думает, что он болен, ему стоит прописать «плацебо». В медицине плацебо – это фальшивое лекарство, «таблетка-пустышка», которая лечит только уверенностью пациентов в том, что они принимают самое действенное лекарство в мире.
Термин «эффект плацебо» ввел в научный оборот американский врач Генри Бичер в 1955 году, который выяснил, что примерно треть пациентов выздоравливают от таблеток-«пустышек». Яркие и крупные таблетки действуют лучше, чем смутные и маленькие, а препараты известных фирм дают больший эффект, чем те же лекарства скромных производителей.
Основой плацебо-эффекта является внушение, что препарат обладает определенным действием, и ожидаемый эффект появляется потому, что мозг начинает стимулировать выработку эндорфинов, которые частично заменяют действие препарата. Также включается «мобилизационный эффект» — повышение иммунитета, мобилизация защитных сил организма.
В современной медицине врачи часто прибегают к эффекту плацебо, прописывая красивые с громкими названиями, но бесполезные таблетки. Главное, чтобы пациент не знал, что он принимает простые витамины.
Засыпать, не засыпая
Как уснуть, если ваш организм еще полон сил, а мозг готов «сворачивать горы»? Ответ прост, нужно просто обмануть себя. Вместо того чтобы считать овечек, попытайтесь не уснуть. Психолог Джулия Хирст советует: «Старайтесь держать глаза широко открытыми и постоянно повторять себя: «я не хочу спать». Как ни странно, реакция вашего мозга будет противоположной. По словам ученого, он «взбунтуется» и начнет готовиться ко сну. В психологии, это явление называется «парадоксом сна».
Если это не сработает, попробуйте замедлить свое дыхание. Как известно, во сне мы дышим намного медленнее и равномернее, чем при бодрствовании. Представьте себе морскую волну где-нибудь на берегу теплого тропического пляжа, и подстройте дыхание под ее ритм. Как утверждают, сомнологи – помогает.
Сжигать калории холодом
Если ваш мозг сговорился с желудком, и никак не позволяет вам отказаться от лишнего бутерброда за несколько часов до сна, то есть еще один способ постоянно держать себя в форме. Германские ученые в 2003 году пришли к выводу, что для сжигания лишних калорий может помочь простая холодная вода.
Дело в том, что наш организм вынужден тратить много энергии, чтобы уравнять температуру получаемой жидкости с температурой нашего тела. Исследование показало, что обмен веществ ускоряется на 30% после двух выпитых стаканов холодной воды и остается на том же уровне в течение часа. Главное здесь не переборщить.
Сделать свой день длиннее.
После двадцати лет время летит незаметно, оглядываясь на прошедшую неделю с высоты выходных, невольно задумываешься, на что ушли все дни. К счастью, эту проблему можно решить. Чтобы «продлить» свой день, нужно просто сделать его более насыщенным.
Почему, например, школьные годы кажутся целой вечностью – каждый день ученики воспринимают огромное количество информации, делают новые открытия. Поэтому, чтобы остановить текучку, постоянно «кормите» свой мозг новой информацией – придумайте себе хобби, знакомьтесь с новыми людьми, постоянно совершенствуйтесь, путешествуйте. Когда это войдет в привычку, вы станете больше успевать и меньше утомляться.
Не откладывать дела на потом.
Наш мозг очень ленив, и он терпеть не может делать все сиюминутно, так как это создает определенный дискомфорт организму – лишние энергетические затраты, стресс и так далее. Поэтому, чтобы не откладывать на завтра то, что можно и нужно сделать сегодня, приходится прибегать к некоторым хитростям.
Психологи советуют «выбраться из зоны комфорта» - поместить себя в непривычную обстановку, например, изменить освещение в комнате или включить незнакомую музыку. Другим стимулом служит оценка дальних перспектив – чтобы заинтересоваться в задаче, зачастую нужно представлять результат ее решения.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Небольшое дополнение к сообщениям №№ 14,18,23,34,45,59 данной темы:
Волшебные точки на теле человека
15133
-Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
-Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
-Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
-Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.
-Точка при боли в голове. Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТРАЖАЮТСЯ НА ЛИЦЕ.
Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья.
Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины.
Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!»
Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.
15390
Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.
Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета.
Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем.
Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных.
Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений.
У людей, склонных к стрессу и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.
Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.
15391
Носу соответствует стихия Земли, которая отвечает за работу желудка, селезенки и поджелудочной железы.
Неожиданно вскочил прыщик на кончике или на боковой стороне носа? Не все так безобидно как кажется! Этот прыщик свидетельствует о некотором разладе в вашей пищеварительной системе. Вспомните, что вы ели накануне? Много острой, жареной, копченой или жирной пищи? А может быть вы съели шоколадку? Если ответ хоть на один вопрос положительный, то возможно проблема лишь в вашем выборе пищи. Кстати, появление такого, на первый взгляд, незначительного прыщика может сопровождаться несварением, диареей или запором.
Красные капилляры и красные пятна на переносице могут свидетельствовать о злоупотреблении алкоголем или о стрессе, который также затрагивает работу пищеварительного тракта.
15392
Область подбородка относится к стихии Воды, которая ассоциируется с работой почек и мочеполовой системы, а также отвечает за работу гормональной системы и желез.
Покраснения, раздражения, шелушение, потемнение или наоборот посветление области вокруг рта и на подбородке может свидетельствовать о проблемах с почками или мочевым пузырем.
Периодические угревые высыпания на подбородке говорят о гормональном дисбалансе. Проблема чаще всего лежит в избыточном производстве организмом эстрогена или тестостерона, и может сопровождаться нерегулярными менструациями у женщин и простатитом у мужчин.
Обратите внимание и на область, расположенную от носа до верхней губы. Эта небольшая область отражает состояние матки и яичников у женщин и состояние предстательной железы и гениталий у мужчин.Горизонтальные складки, шелушение или изменение цвета на этой области могут сигнализировать о серьезных проблемах в репродуктивной области, вплоть до эндометриоза, миомы матки или бесплодия.
Согласно китайской медицине, люди с маленьким подбородком генетически предрасположены к слабым почкам и проблемам в мочеполовой системе. Однако это совсем не означает, что у каждого человека с маленьким подбородком обязательно будут больные почки. Это лишь предупреждение о существующей тенденции, чтобы человек постарался внести соответствующие изменения в свой образ жизни и не допустить возникновение болезни.
15393
Правая щека соответствует Металлу, который отвечает за работу легких и толстого кишечника.
Проблемы с легкими или толстым кишечником отразятся в виде изменения цвета, шелушения и кожных проблем на правой щеке.
Небольшие прыщики, покраснение или шелушащееся пятнышко могут как предвещать скорое наступление простуды или бронхита, так и свидетельствовать о более серьезных проблемах с легкими.
У людей, склонных к респираторным аллергиям и астме, часто проявляется красная шелушащаяся или чешуйчатая экзема, либо область с легким зелено-голубым оттенком именно на правой щеке. Появление такой экземы или подобного оттенка может свидетельствовать о близком наступлении аллергического приступа или приступа астмы, что позволяет принять предупредительные меры.
15394
Левая щека соответствует элементу "Дерево", который отвечает за работу печени и желчного пузыря, а также за работу нервной системы.
Видные капилляры и краснота, особенно расположенные близко к крыльям носа, говорят о возможном воспалении или застое (накоплении токсинов) в печени.
Желтоватый оттенок под левым глазом свидетельствует либо о наличии камней в желчном пузыре, либо о высоком уровне холестерина или триглицеридов, которые воспроизводятся системами печени и желчного пузыря.
Различные проблемные отметины на этой части лица могут сигнализировать также о нестабильном эмоциональном состоянии, например о беспокойстве, гневе или депрессии.
Выпирающие венки, краснота или сыпь на левой щеке могут сигнализировать о высоком давлении или скрываемом гневе.
Помните, что есть много способов, с помощью которых организм предупреждает нас о нарушениях и болезнях.
И не всегда это возникновение боли. Наоборот, боль свидетельствует о том, что болезнь уже запущена или перешла в острую или хроническую стадию. Не нужно этого дожидаться. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям и приглядитесь к внешним симптомам, чтобы предотвратить небольшие нарушения, пока они не стали серьезными болезнями. Надеюсь, что предложенная методика вам в этом немного поможет.
Сайт "Наша Планета": [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
В дополнении к сообщения №№18, 25,39, 41 данной темы:
Что говорят ногти о нашем здоровье
15490
Здоровый ноготь ровный и гладкий розового цвета с матовым оттенком с лункой в форме небольшого полумесяца. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. А сейчас, посмотрите на свои лунки – у многих они стали гораздо уже или исчезли совсем, остались видны только лунки на больших пальцах. Многие народные целители считают, что белые полукруглые лунки у основания ногтей отражают состояние здоровья всего организма.
Внутренние заболевания отражаются на состоянии ногтей.
Цвет ногтей:
У здорового человека ногти розового цвета.
При заболеваниях печени – желтоватый оттенок,
При заболеваниях сердца – голубоватый или фиолетовый оттенок.
При заболеваниях ЦНС на ногтях появляются белые пятнышки.
При нарушениях функций мозга – желтые.
Тонкие, блестящие, словно покрытые бесцветным лаком, ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит.
Наличие или отсутствие лунок:
Когда исчезают лунки с мизинчиков – это говорит о заболеваниях сердца и тонкого кишечника.
Лунка на безымянном пальце характеризует состояние эндокринной системы – это говорит о том, что у человека нарушен обмен веществ и вероятны проблемы с лимфатической системой.
Отсутствие лунки на среднем пальце – на проблемы с венами, капиллярами и артериальным давлением, т.е. указывает на работу сосудистой и кровеносной системы.
Отсутствие лунки на указательном пальце может говорить о воспалительных или гинекологических заболеваниях, нарушениях в работе печени и поджелудочной железы.
На большом пальце лунка всегда есть, восточные лекари говорят, что лунка на этом пальце отсутствует только у психически нездоровых людей. Большой размер полумесяца – тахикардия.
Форма ногтя:
Нормальный ноготь – вы здоровы.
Короткий, плоский ноготь – органические заболевания сердца.
Большой выпуклый ноготь – туберкулез легких.
Выпуклый ноготь с большим полумесяцем – врожденная форма туберкулеза.
Плоский искривленный ноготь – бронхиальная астма.
Трубковидный высокий ноготь – предвестник возможной онкологии.
Булавовидная ногтевая фаланга – врожденные формы психических нарушений, жестокость, агрессивность.
Вогнутый ноготь – наследственные формы алкоголизма.
Сплющенно-раздробленный ноготь – глистная инвазия.
Ломкие желобки на ногте – отложения извести.
Шлаковые (солевые) слои на ногте – острые заболевания желудочно-кишечного тракта.
Удлиненный ноготь – сахарный диабет.
Ноготь безымянного пальца в виде полукруга – патология почек.
Миндалевидные прожилки (волны) на ногте – ревматизм.
Обгрызанный ноготь – неврозы, гастриты, половые дисфункции у женщин.
Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкой кишки.
Полоски без вкраплений – заболевания кишечника.
Треугольный ноготь – заболевания позвоночника и спинного мозга.
Дырчатый ноготь – патология селезенки.
Плоский ноготь с возвышением на указательном пальце – проблемы с селезенкой.
— Изменение формы ногтя указательного пальца — болезни головы.
— Изменение формы ногтя среднего пальца — желудочно-кишечные заболевания.
— Изменение формы ногтя безымянного пальца — заболевания почек и легких.
— Изменение формы ногтя мизинца — заболевания половых органов.
Нужно помнить, что нельзя лишь по одному этому методу диагностики делать выводы. Необходимо сопоставить как минимум три-четыре метода и только потом принимать окончательное решение.
И еще: когда человек справляется с болезнью, его ногти становятся ровными и гладкими, контур ореола приобретает форму небольшого полумесяца, а цвет ногтей здорового человека — матовый бледно-розовый.
Что-то повторится, но хотелось бы, чтобы информация пригодилась...
Как понять сигналы своего организма
15770
Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.
Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.
Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.
Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Почему во время ссоры мужчины молчат, а женщины кричат?
Психолог из Америки Джон Готман вывел в своих исследованиях, что мужчины более эмоционально уязвимы и дольше пребывают в напряжении.
Так, в начале ссоры у мужчин резко учащается сердцебиение и поднимается давление. При этом в таком состоянии они находятся гораздо более продолжительный промежуток времени, чем женщины. Поэтому мужчины чаще страдают от инфарктов, их внутренний предохранитель просто не выдерживает. Во время «серьезных разговоров» сердце мужчины начинает колотиться на 20-30 ударов больше нормы. Изменения в его организме происходят крайне стремительно, часто мужчина не может придти в себя и после ссоры.
У женщин же в большинстве случаев пульс вообще не меняется, что говорит о том, что ей намного комфортней высказывать свои претензии и что, говоря о них, она чувствует себя в своей тарелке. Если женщина молчит о своих обидах, то они могут перерасти в затяжные депрессии и даже в такие заболевание как язва желудка и колит. Женщине нельзя копить в себе негативные эмоции, выпустить же их из себя она может, только рассказав о своих переживаниях.
Мужчины, наоборот, предпочитают в основном отмалчиваться, чтобы не раздаривать себя и лишний раз не подвергать свое сердце и мозг лишнему стрессу. Во многих случаях мужчины делают это на уровне подсознания. К тому же, мужчины не столь злопамятны как женщины, поэтому им проще забыть о проблеме, чем поднять ее в разговоре.
Психологи советуют парам все же не отмалчиваться и говорить о своих проблемах, ведь только так их возможно решить. Однако делать это необходимо аккуратно, не используя негативно окрашенные реплики и как можно реже употреблять местоимение «ты», заменяя его безличными словами.
Телосложение и болезни.
А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились?
Да ну, скажете, такого не бывает! Но это чистая правда!
Все четыре страшных недуга, которыми страдает наше население: атеросклероз и сопутствующие ему сердечно-сосудистые заболевания, рак, цирроз печени и сахарный диабет — связаны с нашим телосложением. И если бы знать, чего опасаться, многим заболеваний удалось бы избежать.
Как определить свой тип телосложения.
Все мы делимся на четыре конституционные разновидности: эктоморфы церебрального шипа, эктоморфы респираторного типа, мезоморфы и эндоморфы.
Эти типы довольно четко различаются по внешнему виду. Проще всего определить свой тип по так называемому межреберному углу.
Для этого разденьтесь до пояса и встаньте перед зеркалом. Ладонями нащупайте нижнюю границу ваших ребер, а пальцы расположите вдоль линии ребер. Теперь по
расположению ваших пальцев вы можете судить, какой угол образуют ваши ребра с правой и левой стороны. Этот угол и поможет вам себя классифицировать.
У эктоморфов он острый, у мезоморфов — прямой, а у эндоморфов — тупой. С годами кроме межреберного угла появляется масса других отличительных признаков.
Эктоморфы.
Эктоморфы обоих типов довольно схожи по конституции, но «церебралы» мелкокостны, они часто сутулятся, у них могут быть тонкие и кривоватые ноги, лица у них с мелкими чертами, лунообразные, округлые. Обычно выглядят они намного младше своих лет.
Лучше всего у эктоморфов церебрального типа развит головной мозг. И очень часто к этому конституционному типу относятся выдающиеся ученые, особенно математики. К старости кажется, что из всех органов у них остался один — голова. Но чем лучше какой-то орган развит, тем больше он и уязвим. Вот почему эктоморфы этого типа часто страдают нервными заболеваниями и очень склонны к сердечно-сосудистым болезням.
Они очень болезненно реагируют на негативное к себе отношение, могут даже придумывать себе врагов и недругов, поэтому и обстановку им надо создавать очень благожелательную. Ведь чуть вы эктоморфа обидели, все отразится на его самочувствии.
Эктоморфы респираторного типа намного энергичнее, у них хорошо развиты легкие, плечи широкие, черты лица резкие, профиль угловатый. Они и в движениях могут быть резки, и характер имеют не уравновешенный. У этих эктоморфов лучше всего развиты легкие. Потому-то они и страдают чаще других простудными заболеваниями.
Но есть один недуг, очень опасный для эктоморфов, — рак. Недаром ведь говорят, что все болезни от нервов! Так вот, тонкая организация нервной системы дает таким людям множество тяжелых переживаний. А постоянные переживания, стрессы, напряжение — какая еще более благодатная почва нужна для развития этого недуга?
Поэтому-то эктоморфы должны ограничивать себя в еде, им нельзя употреблять копчености и жареную пищу, а, наоборот, нужна щадящая диета: свежие овощи, фрукты, организм сам требует зелени. Часто эктоморфы сами чувствуют тягу к зеленому чаю или изюму. А если не чувствуют — значит, просто не прислушивались к себе как следует.
Мезоморфы.
Мезоморфы выглядят потрясающе. У них красивые мускулистые тела, лица с правильными чертами, но мимика малоподвижна, поэтому часто создается впечатление, что на лицо надета маска, хотя на самом-то деле это не так: мезоморфы просто не умеют морщиться или хохотать до слез, они не будут изо всех сил хлопать в ладоши или прыгать от восторга.
Есть у них и своя особенность — мезофорфы часто капризны. Лучше всего у них развиты кости, мышцы и сердечнососудистая система. Вот почему с годами у них возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нередко они не обращают внимания на свое самочувствие и не замечают надвигающейся болезни, даже инфаркты умудряются «переходить» на ногах. С возрастом резко увеличивается их масса тела, а у многих начинается сахарный диабет.
Чтобы как-то помочь своему организму, мезоморфы должны отказаться от продуктов, несущих им болезни. Им не стоит есть копченые и жареные продукты, жирное мясо и колбасу. Мясо и рыбу лучше отваривать небольшими кусочками, а бульоны не употреблять. Так как они склонны к ожирению, лучше ограничить употребление мучных и сладких блюд, отказаться от острой и соленой пищи, и ни в коем случае нельзя курить.
Мезоморфам свойственно чувство «мышечной радости», потому они обожают спортивные тренировки и физический труд, но с годами, как правило, начинают вести малоактивный сидячий образ жизни. Такая перемена как раз и сказывается на здоровье. Поэтому даже если вы не занимаетесь спортом регулярно, не упускайте возможности хорошо поразмяться — спорт вполне может заменить физическая работа на дачном участке и постоянные пешие прогулки. Очень полезны и такие занятия, как игра в теннис или бадминтон.
Эндоморфы.
Эндоморфы очень склонны к полноте, у них широкие бедра и плотное тело. К старости они начинают быстро грузнеть. Но они очень красивы, лица у них выразительны, мимика живая и подвижная. Чаще других, что-то рассказывая, эндоморфы прибегают к жестам, а не к словам. У них хорошо развиты кишечник, печень, поджелудочная железа. Но ожирение, которым страдают эндоморфы, приводит их к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и раку.
В отличие от других, этим людям очень трудно отказаться от того, что они любят больше всего в жизни. А больше всего они любят поесть. Была бы возможность, эндоморфы вообще не вставали бы от стола! Они могут обедать и десять раз в день! А если их рацион резко ограничить, эндоморфы переносят это очень тяжело, они постоянно испытывают чувство голода. Из-за этого становятся иногда неспособными решить простейшую задачу, требующую минимального умственного напряжения.
Им совершенно нельзя курить. Нельзя даже прикасаться к вину. Дело в том, что и к алкогольным напиткам эндоморфы относятся так же, как к прекрасной еде. То есть они гурманствуют. И незаметно спиваются. Потом отучить их от алкоголя очень трудно, а иногда — невозможно.
Чтобы как-то уберечь эндоморфов от болезней, их надо научить не переедать и употреблять малокалорийную пищу — овощи, несладкие фрукты, нежирное мясо и рыбу, творог, бобовые, хлеб грубого помола, пшенную, перловую и овсяную каши. И постоянно следить за собой. Впрочем, это относится ко всем биологическим типам без исключения!
Когда-то знаменитый ученый Илья Ильич Мечников сказал, что здоровье начинает заботить людей в том возрасте, когда оно безвозвратно потеряно. Вот почему было бы идеальным установить конституционный тип еще в раннем детстве, чтобы и воспитывать малыша, вырабатывая спасительные для него пристрастия и привычки. Но и отказываться от борьбы с самим собой в позднем возрасте тоже глупо. Ведь всегда есть шанс поправить собственное здоровье.
Недаром древние мудрецы говорили, что вернейший путь к смерти — ничего не делать.
15919
7 странных вещей, происходящих с телом, пока мы спим:budilnik:
Пока мы спим, наш организм продолжает активно работать. Одни процессы в нем активизируются, другие напротив - прекращаются. Следить за телом во время сна мы не в силах. А ведь с нами чего только ни происходит.
1.Нос "спит"
«Меня пушками не разбудишь», - уверенно заявляют любители сладко поспать. На самом деле, резкие звуки, независимо от природы их возникновения, выводят человека из стадии любого, даже самого глубокого сна, на этом и основан принцип работы будильника. Однако интересно, что даже самые активные запахи, воспринимаемые во сне, не способны пробудить спящего, хотя мозг их идентифицирует.
Скорее всего, информация, полученная органами обоняния, плавно сольется с картинкой, проецируемой мозгом, и пока ваша половинка отчаянно бегает вокруг с чашкой кофе, вы просто продолжите кофепитие на вершине Эйфелевой башни в своем сне.
Ни резкий запах пиридина, ни приятный запах мяты, которые использовали в своем эксперименте ученые университета Браун (США), не пробудили участников опыта. Этим объясняется большой процент смертей спящих во время пожара – человек просто не замечает интенсивного запаха гари.
2.Движения во сне
Казалось бы, положение лежа и отсутствие необходимости физической и умственной активности должны выражаться в состоянии абсолютного покоя. На самом деле, тело продолжает реагировать на сторонние раздражители, такие как свет, шум, температура в помещении.
Из-за гравитации участки тела, соприкасающиеся с поверхностью, подвержены максимальному давлению, отчего появляется необходимость менять позу несколько раз во время сна. В среднем, здоровый человек совершает около 25 разнообразных движений в течение нескольких часов сна.
При этом 70% из них пагубно сказываются на интенсивности сна, не позволяя нам достигнуть его глубокой фазы, которая необходима для полноценного отдыха и восстановления энергии. В стадии глубокого сна большинство мышц расслабляются, но не парализуются, удерживая спящего от чрезмерной активности. Этими процессами объясняется опасность сна в состоянии алкогольного опьянения, когда человек в течение нескольких часов не меняет позы, что чревато повышенным давлением на отдельные участки тела и перспективой нейропатии.
3.Глаза спящего
В начальной стадии сна глаза закатываются вверх, исключая попадания света на сетчатку даже при полуоткрытых веках. Кстати, по глазам можно определить, в какой фазе сна находится спящий.
В фазе глубокого сна глазные яблоки медленно двигаются под веком из-за активного притока крови к мышцам и внутренним органам. Фаза самого глубокого сна также отличается медленными движениями глаз, но в ней также снижается сердечный ритм и общий ритм жизнедеятельности. А во время быстрого сна кровь снабжает мозг спящего, активизируются мыслительные процессы, мы видим красочные картинки сна, и глаза движутся в соответствии с ними. Эти процессы универсальны как для человека, так и для животных – понаблюдайте за спящей кошкой и поймете, по какой траектории летал воробушек в ее сегодняшнем сне.
4.Утро вечера мудренее
Мозг, конечно, не отключается на время сна, а лишь переходит в другой режим работы, продолжая контролировать протекающие процессы в организме. Клетки мозга снижают быстроту реакции на периферические раздражители и начинают работу над упорядочиванием и классификацией информации, полученной за время бодрствования.
Эти данные сортируются, сопоставляются с уже имеющимися и направляются на хранение в соответствующие участки мозга. Постоянный недосып отнимает время на переработку информации, в результате чего данные путаются, а человек начинает жаловаться на состояние памяти.
В 2004 году немецкие ученые из Люксембургского университета научили группу добровольцев решать математические задачи определенного уровня. Участникам было предложено около 100 задач. После первой части практических занятий половине студентов был предложен двенадцати часовой сон, в то время как другие бодрствовали.
На второй части семинара 23% бодрствовавших предложили оптимальный вариант решения задач, в то время как в группе тех, кто успел поспать, этот показатель составил 59%. Это доказывает, что во время сна информация сопоставляется и упорядочивается, позволяя найти оптимальное решение существующей проблемы, о котором бодрствующий человек даже не подозревает.
5.Очищение мозга
Различают два режима мозговой активности – режим бодрствования, когда человек активно думает, логически мыслит и принимает решения, а также режим сна или «промывания» ликвором пространств нервной ткани, когда мы отдыхаем.
Токсины концентрируются не только в почках и печени, но и в мозговой жидкости организма. Именно во время сна глиальные клетки, которые окружают и поддерживают нейроны мозга, съеживаются, тем самым увеличивая межклеточное пространство и усиливая приток жидкости, выводящей из мозга токсины.
Во сне глимфатическая система усиливает свою активность приблизительно в 10 раз. Если этого не происходит, то из имеющихся токсичных белков в мозгу формируются бляшки, приводящие к развитию болезни Альцгеймера и Паркинсона. К сожалению, прокачка жидкости через ткани мозга требует больших энергетических затрат и несовместима с процессами обработки информации, поэтому живым организмам не обойтись без полноценного продолжительного сна.
6.Рост и вес
«Летаешь - значит растешь!», - говорила мама в детстве. Спешим обрадовать – испытать во сне состояние полета вовсе не обязательно, и если вы измерите рост перед отходом ко сну и сразу после пробуждения, то во втором случае обнаружите «добавленные» 05,-1 сантиметр.
Во время сна снижается нагрузка на межпозвоночные диски, они увлажняются, вытягиваются и занимают больше места, не подвергаясь давлению тела. Таким образом, позвоночник выпрямляется, хотя к вечеру, особенно после продолжительного вертикального бодрствования, рост возвращается к исходным параметрам.
Во сне также вырабатывается гормон лептин, снижающий чувство голода, в то время как при недосыпе вы получите активную выработку противоположного гормона, грелина, повышающего аппетит. Правда для активной работы первого спать нужно не менее семи часов, а недостаток сна (4-5 часов в сутки) активно препятствует сбросу лишнего веса, даже при жесткой диете и физических тренировках.
Если вы переели перед сном, лучше всего спать на правом боку, это позволит желудку и кишечнику справиться с нагрузкой. Конечно, употреблять пищу стоит не позднее, чем за 3-4 часа до сна, и тогда оздоровительный эффект вам гарантирован.
7.Омолаживающий эффект
Софи Лорен утверждала, что секрет ее красоты – полноценный сон, и у нас нет сомнений в правдивости этого высказывания. Во время сна понижается температура тела и кровяное давление, расслабляется и восстанавливается сердечная мышца, организм переход в режим сохранения и накопления энергии.
Помимо этих процессов, повышается выработка коллагена, белка, который укрепляет сосуды и придает коже эластичность. Благодаря этим свойствам, коллаген часто применяют в косметических процедурах и кремах, но ничто не заменит его естественную выработку организмом.
По этой причине, крема с содержанием ретиноидов, способствующих производству коллагена, рекомендуется использовать перед сном. Кроме того, во сне производится обновление тканей организма, но выработке гормона роста, соматотропина, может препятствовать повышенный уровень инсулина. Поэтому, если планируете получить все плюсы от сна, не стоит привыкать к позднему ужину.
Во время сна ускоряется очищение клеток кожи (особенно в первой половине ночи), улучшается кислородный обмен, выводятся токсины и увеличивается прочность ткани, что влечет уменьшение морщинок, повышение эластичности и видимый омолаживающий эффект.
Ирина Рудевич
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
В дополнении к сообщениям №№15, 92 данной темы:
Диагностика здоровья по губам
Губы человека, как и другие части тела (ногти, лицо, язык, глаза) могут поведать нам о состоянии здоровья человека.
Во время осмотра губ необходимо наблюдать за их размером, поверхностью, формой, очертанием и цветом.
Изменившиеся параметры губ, сигнализируют о проблемах здоровья.
Тестируем губы
Для тестирования губ производится исследование их цвета, размера, влажности, поверхности, формы, очертания и вида.
Сухие и грубые губы — это указывает на обезвоживание.
Фиолетовый цвет губ — о сгущении холода или застое крови в организме.
Сухие потрескавшиеся губы — о жаре в селезенке с повреждением жидкостей организма.
Сухость и дрожание губ — нервозность и страх.
Бледные губы — при анемии.
Светло-коричневые крапинки на губах — у человека плохое пищеварение или ему необходимо избавиться от глистов в толстой кишке.
Коричневато-черные губы — хроническое курение.
Желтоватый цвет губ — возникает при заболевании печени и желчного пузыря
Синеватые губы— при сердечных нарушениях из-за недостатка кислорода.
Неодинаковая окраска различных участков губ — указывает на дефекты в соответствующих органах
Если губы вдруг стали тоньше и более плотно сжаты - это может свидетельствовать о проблемах в толстом кишечнике. В частности, о хроническом колите и запорах.
Появление на губах трещин и заед - может объясняться гиповитаминозом. Тогда как причиной четких вертикальных полос может быть негативное солнечное воздействие или просто возрастные изменения.
Множественные красные воспаленные участки на поверхности губ - могут указывать на лишай.
Наблюдательность продолжает оставаться важным качеством, но не следует забывать, что современная наука располагает гораздо более точными способами диагностики организма.
А, следовательно, появление описанных ниже симптомов не стоит принимать как руководство к действию. Это только повод для более детального обследования вашего организма.
Если привести в порядок весь организм, то и губы сразу откликнуться на это, они станут мягкими, розовыми, наполненными и привлекательными.
Рассмотрим причины болезненного внешнего вида губ и пути решения:
-Несвоевременная очистка организма от токсинов.
-Распространенными причинами являются воспалительные процессы, связанные с инфекциями в организме.
-Неполноценное питание приводит к истощению запасов витаминов и минералов, аминокислот, ферментов, полиненасыщенных жирных кислот, отвечающих за строительство тканей. В результате наблюдаются нарушения производства новых возобновляющихся клеток.
-Недостаток воды в организме ведет к преждевременной потере эластичности кожи.
Интересные факты о человеке
1.Когда в ваше поле зрения попадает кто-то, кто вам нравится, ваши брови едва заметно поднимаются на 1-2 десятых секунды.
2. Если вы разделите свой вес на 360, вы получите примерное количество соли, содержащейся в вашем организме.
3. К возрасту 60 лет около 50% вкусовых рецепторов и около 40% обонятельных рецепторов человека теряют чувствительность.
4. У женщин примерно на 70% выше вероятность дожить до 100 лет, чем у мужчин.
5. Во время спуска с наклонной плоскости давление в ваших коленях возрастает примерно на в 3 раза по сравнению с состоянием покоя.
6. Человеческая слюна содержит вещество под названием опиорфин, которое мощнее морфина в 6 раз.
7. Волосы темноволосых людей могут стать рыжими или светлыми из-за сильного дефицита белка при длительном голодании.
8. Если вам хотелось пить, но затем жажда перестала вас мучить, лучше будет выпить побольше воды. Когда организм обезвожен, ощущения жажды притупляется.
9. 4-летний ребенок в среднем задает больше 400 вопросов в день.
10. Людям, которые бросают курить, необходимо на один час меньше сна, чем обычно.
В дополнении к сообщениям №№32, 52, 82, 86 данной темы:
Гармоничный распорядок дня
Большую роль в здоровом образе жизни и активном долголетии играет режим здорового образа жизни. Все мы ходим под солнцем и подчиняемся природным силам. Они то наполняют нас энергией, то отбирают ее, влияя на наш рабочий день и жизнь в целом… Человек – существо дневное, и поэтому “жаворонки” ведут более гармоничный образ жизни. Они просыпаются легче, быстрее включаются в работу, больше успевают сделать, реализуются полнее как в течение дня, так и в течение жизни. Кроме того, они более жизнерадостны.
Так какой распорядок дня можно считать самым гармоничным по отношению к мозгу и телу?
Во-первых, просыпаться желательно с восходом солнца, так как в это время (если мы не спим) оно заряжает нас по максимуму. Это самый мощный заряд, которым в состоянии поделиться с нами природа. Энергетические напитки и кофе даже в подметки не годятся этой мощи.
Потом наши мозг и тело работают приблизительно по такому графику:
С 6 до 7 утра – лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. Учите язык или штудируете новые термины? Приберегите на это время.
С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной с запоминанием и аналитикой. Жаль, что это драгоценное время часто уходит на дорогу к работе. Но зато в дороге можно скорректировать план действий на сегодня и выстроить логическую последовательность событий и действий – самое время;
С 9 до 10 – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. Если вы заинтересованы в результате, оставьте утренние чаи, кофе и сигареты на попозже, и займитесь делом с самого утра.
С 11 до 12 эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь полегче. Чай, кофе, перекуры – пришло ваше время. А также для менее сосредоточенных дел – звонков, почты, переговоров, соцсетей.
С 11 до 14 – самое подходящее время для обеда. Когда солнце в зените, любая еда, даже тяжелая, переваривается легко. Именно в это время ешьте то, о чем мечтаете по ночам. Пирожок с мясом, пирожное или шоколад переварятся в это время быстрее всего, оставив минимальное количество калорий. А пропуская это время, вы рискуете поправляться быстрее от того же объема пищи.
С 13 до 18 – идеальное время для активного труда, как физического, так и умственного. Все по графику. Даже если у вас есть возможность задерживаться или брать работу с собой, пытайтесь все закончить к 18:00. Не тяните и не откладывайте. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки – сложности с засыпанием.
С 18 до 21 – гуляйте, проводите время с близкими людьми, занимайтесь бытовыми делами. Это уже не результативное для работы время. Максимум полчаса-час – на завершение механической работы, без креатива и особого напряжения.
С 21.00 до 23.00 – наиболее полный отдых ума и нервной системы. Если на вечер запланирован просмотр фильма – выбирайте фильм легкий и веселый. Кошмары и ужасы оставьте на выходные или отпуск. Пожалейте свою нервную систему, ей тоже нужно отдохнуть…
К 23.00 желательно начинать готовиться ко сну, в это время нас будет “лечить” уже луна. Если вы в 12 только задаетесь вопросом “А не пойти ли мне поспать?”, то соберетесь наверняка к 1 ночи, пик сонливости может пройти, и спать не будет хотеться еще несколько часов. И вся самая мощная энергия луны вместо восстановления пойдет всего лишь на то, чтобы вам не хотелось спать.
До 1 часа ночи луна помогает нам восстанавливать нашу “тонкую энергию”. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», а современная наука – “нервной и мышечной силой”.
С 1 до 3 часов восстанавливается эмоциональная энергия.
Как видите, самую сложную и креативную работу желательно выполнять в первой половине дня. Когда солнце поднимается в зенит, наши самые мощные энергетические потоки прощаются с нами до завтрашнего восхода. Выполняйте рутинную работу, не требующую мозговых штурмов. Как правило, ее всегда больше, и выполнять ее когда-то нужно. А новый день – опять с самого важного.
Понятное дело, что сложно постоянно придерживаться единого графика. Но если понять основные закономерности, и просто перераспределить по времени основные виды деятельности в течение дня, справляться с ними будет проще и легче. А жизнь станет спокойнее и гармоничнее.
Не надо доводить излишним педантизмом режим дня до крайности и абсурда.
Распорядок дня должен служить человеку, а не наоборот.:budilnik:
Лимфатическая система в организме
16181
Лимфосистема и её важная роль в работе организма. Лимфосистема такая же большая и сложная, как и кровеносная система. Различия их, это то, что кровь подает питательные вещества и кислород, а лимфосистема отводит из тела токсины, ферменты паразитарных бактерий, яды и всё что телу не нужно и не перерабатывается плодотворно в нем. То есть является большим очистительным сооружением нашего тела.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Как работает лимфосистема человека. В отличие от кровеносной системы, у лимфосистемы нет своего насоса - сердца, и её насосом являются мышцы тела. Лимфа при помощи мышц поднимается от стоп к голове, каждый лимфоузел и очистительно-отводное сооружение, и клапан, который пропускает лимфу лишь в одну сторону, вверх. Представьте, у человека начинают работать мышцы и лимфа пошла вверх, доходит до головы, там целые озера лимфы и потом оттуда самотеком стекает к ногам, к стопам. Так циркулирует лимфа и чем больше она делает оборотов, тем лучше.
Поясню почему.Дело в том, что как я уже писал выше, каждый лимфоузел является очистильно-отводным сооружением и отводит из вашего тела то, что ему не нужно и отравляет его и чем больше через него пройдет лимфы тем она будет чище и чище будет ваше тело.
От чего надо чистить наше тело. В теле человека идет постоянно много различных процессов, многие не совсем хорошие, а это отравление человека различными ядами, токсинами, так как человек себя довольно часто травит своим питанием и вредными привычками. Это всё выводится лимфосистемой, но еще есть одно немаловажное и в этом есть неоценимая помощь, это улучшение и здоровье человека. Дело в том, что большинство заболеваний человека, это развитие каких-либо бактериальных, паразитарных флор и они паразитируют в теле человека.
Диагнозов может быть много, симптоматика различна, но суть это то, что паразитируют на теле и органах человека. Из этого списка можно лишь частично исключить травмы и техногенные воздействия и отравления и то лишь частично, так как на ослабленном теле паразитарная для человека бактериальная флора развивается еще больше.
Так вот эти бактерии, когда начинают развиваться в теле человека, то для своей защиты от имунноклеток они начинают выделять токсины, так же как поедая клетки тела человека они начинают ферментировать и эти ферменты так же отравляют клетки тела человека и не дают подступится к бактериям имунноклеткам, что бы они их уничтожили.
Паразитарные бактерии в теле человека, сильны своей ферментацией и они накапливают её в телах людей как военный запас, который действует постоянно и травит всё окружающее. Лимфосистема же позволяет вывести эти запасы из тела человека и чем больше человек двигается и работает своими мышцами, тем больше оборотов в теле делает лимфосистема и больше её ход идет в теле. По сути во многом причина заболеваний это нарушение работы лимфосистемы. Верней будет сказано: человек не занимается её движением, ведя малоактивный образ жизни, используя антиперспиранты, а то есть не давая выводиться своей лимфе, нарушая потоотделение.
Лимфа так же может выходить, очищая тело, и через кишечный тракт и все слизистые в теле человека. Животные чувствуют болезни и смерть по запаху. Почему, как вы думаете, они чувствуют? Чувствуют они по выделениям, которые выходят из тела и выносят из него все яды, токсины, ферментацию различных бактерий и то, что она выносит то, они и чувствуют. Большинство болезней человека - это развитие каких-либо паразитарных флор, которые паразитируют на теле человека и поражают различные органы.
Как вы уже понимаете, у этих бактерий есть свои ферменты и токсины, которые позволяют им жить и разрастаться в теле человека. И функции лимфосистемы - это отвод всего этого и чем больше она будет отводить, тем здоровей будет человек и больше будет поражена паразитарная бактерия.
За последние 20 лет, человек очень много потерял в своей физической активности, а ведь человек существо активное по своей природе и ему надо двигаться довольно много, ведь ему нужно очищать свое тело и если он этого не делает то, паразитарные бактерии его засерают и съедают изнутри.
В итоге малоактивный образ жизни, это одна из причин болезней человека, в том числе и лишнего веса и прочих. Выражение "Движение - это жизнь" звучит довольно правильно. Главное, что бы было больше понимания для чего нам нужно двигаться и чем это может нам помочь. Выгоняйте свои болезни, не давайте бактериям паразитировать на вашем тел. Если вы сидите и мало двигаетесь, то вы потенциально больной человек, так как очистка вашего тела ведётся плохо.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Зачем человеку слезы.
Слезы это не просто вода, а секрет специальных слезных желез – небольших альвеолярно-трубчатых желез и располагаются они под верхне-наружным краем глазницы, где в лобной кости для них существует специальное углубление.
Путь слезной жидкости
Интересно, а какой путь проходят слезы? Его довольно просто описать: из слезной железы слезинка попадает под нижнее веко, и во время моргания слеза распределяется по поверхности глаза. Она смывает все соринки, стекает к внутреннему уголку глаза и собирается в слезном озере (расширение глазной щели у медиального угла глаза), откуда по слезно-носовым каналам слезная жидкость попадает в слезный мешок и по слезно-носовому протоку проникает в носовую раковину. Здесь слеза увлажняет слизистую носа, после чего ее излишки испаряются.
Важные функции слез
Первая функция слез – увлажнение слизистых глаза и носа.
В спокойном состоянии слезная железа выделяет за сутки до 1 мл слезной жидкости, а при рефлекторном раздражении количество это может увеличиваться до 10 мл.
Слезная жидкость содержит не меньше информации, чем капля крови, т.к. их химический состав сходен и имеет одинаковую способность меняться в зависимости от состояния организма.
Слеза имеет слабощелочную реакцию и в основном состоит из воды, в которой содержатся около 1,5% NaCl, 0,5% альбумина, слизь, белки и углеводы и др. Не задерживаться на поверхности кожи слезам помогает жирная пленка, которую изучили американские ученые и обнаружили в ней липид олеамид. Именно из-за него слезы имеют способность скользить.
Антибактериальная функция, т.е. способность защищать наши глаза от микроорганизмов извне.
В состав слез входит лизоцим, способный уничтожать микробы и вирусы. Лизоцим хорошо дезинфицирует глаза. Интересно, что за 5-10 минут воздействия лизоцим способен обезвредить вирусы такого серьезного заболевания как полиомиелит. Вот почему слизистая наших глаз, открытая всем возможным микробам, так надежно защищена от их воздействия.
Выделение стресс-гормонов.
Слезы бывают разными и мы плачем не только от ветра или механического раздражения. Слезы человека могут иметь множество причин. Часто слезы бывают эмоциональными, возникающими как реакция на потрясение или сопровождающими какое-то психическое состояние. К примеру, со слезами горя выделяются стресс-гормоны: пролактин и лейцинэнкефалин, а слезы счастья смягчают действие адреналина, количество которого при перевозбуждении резко повышается. По принципу, похожему на механизм слез счастья, выделяются и слезы при безудержном смехе.
В дополнении к сообщению № 95 данной темы:Факты о сне и сновидениях, которые вам наверняка неизвестны
А вы знали, что цель нашего сна не отдых? Во всяком случае не в том смысле, в котором мы привыкли считать. А что ещё вы могли не знать о таком привычном для человека явлении как сон, узнаете далее:
Мы спим, потому что наш мозг нуждается во сне. Но это не значит, что во время сна он перестаёт работать. На самом деле мозг во сне работает интенсивнее, чем во время бодрствования.
***
В сущности, утверждение, что «сон-это отдых», является не совсем верным. Хотя, если мы не ляжем спать, уже через 17 часов у нас возникнут трудности с запоминанием и восприятием информации, болевой порог снизится и появится более сильная восприимчивость к раздражителям.
***
Во время сна наш организм вырабатывает гормоны, регулирующие аппетит. Поэтому недосыпание может привести к появлению лишних килограммов.
***
Если человек откажется от еды и сна на неопределённый срок, то умрёт он, скорее всего, не от голода, а от недостатка последнего.
***
Научно- и документально зарегистрированный рекорд максимального пребывания без сна, исключающий использование каких-либо стимуляторов, составляет 11 дней. Эксперимент был проведён под строгим научным руководством в 1965 году. Рекорд установил ученик средней школы Рэнди Гарднер.
***Некоторые млекопитающие, такие как жирафы и азиатские слоны, как правило, спят менее двух часов за ночь. В то время как коалы являются самыми долгоспящими млекопитающими, чей сон может длиться до 22 часов в сутки.
***
Во время сна у дельфинов мозг отключается только наполовину. Это необходимо для поддержания дыхания, потому что в отличии от людей, дельфинам и китам приходится его контролировать.
***
Считается, что сны без сновидений являются признаком психического расстройства. Однако не стоит кидаться в панику: ведь мы можем забывать свои сны уже через 10 минут после пробуждения.
***
Есть предположение, что зрячему человеку снятся только знакомые ему люди, либо люди, которых он когда-либо встречал. К примеру, в снах слепых от рождения людей присутствуют только слуховые, обонятельные и осязательные сигналы.
***
В медицине существует такое понятие как «парасомния». Это группа различных заболеваний, характеризующихся непроизвольными действиями и движениями во время сна. К ним относятся: говорение во сне, лунатизм и многие другие. Самые серьёзные виды парасомнии могут стать причиной автокатастроф, краж, изнасилований и смертей.
***
Доказано, что подсчёт овец является неэффективным методом для засыпания.
***
Сомнифобия – это сильный страх сна, которым могут страдать как дети, так и взрослые.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Как выспаться в режиме вечного цейтнота
16550
Проблема большинства современных людей – недосып. Кажется – в нашей жизни просто нет столько свободного времени, чтобы высыпаться! Утром надо на работу, а вечером просто обидно прийти и почти сразу лечь спать – жить тоже когда-то надо?
Сколько нужно спать, чтобы высыпаться?Стандартный ответ – 8 часов.
Но это очень условно – есть люди, которые хорошо себя чувствуют, отводя на сон только по 5-6 часов в день, а есть те, которым желательно спать и 9-10. Индивидуальные особенности организма никто не отменял!
Имеет значение также возраст – чем моложе человек, тем дольше он должен (и хочет!) спать.
Маленьким детям нужно 13 и больше часов сна в сутки, а пожилым – 4-5! Старческая бессонница, очень распространенное явление – не болезнь, а возрастное изменение организма, которое закономерно.
Во сколько лечь, чтобы выспаться?
Наш организм естественным образом функционирует так, чтобы «подсказывать», когда нужно лечь спать.
Существует гормон мелатонин, который вырабатывается с наступлением темноты, максимума его концентрация достигает к полуночи, затем начинается спад.
Человек в естественном состоянии привязан к природным световым ритмам – в идеале лучше всего ложиться около 9-10, а просыпаться на рассвете. Но мы обманули природу – искусственным освещением, поэтому в 9 вечера спать вы можете и не хотеть!
Общая рекомендация – ложиться до полуночи, чтобы пик концентрации мелатонина, который запускает нужные процессы в организме, пришелся именно на сон.
Если задаться такой целью — несколько дней подряд будить себя рано, не давать себе спать днем, то к нужному вечернему времени уже будет хотеться спать, и вы заснете вовремя.
Как можно выспаться, если нет возможности спать сколько хочется?
Но что делать, если ваш график ну никак не позволяет спать столько, сколько хотелось бы?
Надо вспомнить о том, что сон делится на фазы — быстрого и медленного сна. Напомним немножко теории – быстрый сон наступает сначала, как только человек задремал, и длится эта фаза около 20 минут. Затем наступает медленный сон, он длится около часа. Совокупно это один цикл – примерно полтора часа.
В начале ночи циклы длиннее, ближе к утру – короче. Если человек сильно не выспавшийся, мало спал предыдущие ночи – то циклы также длиннее.
Уже придуманы и продаются специальные будильники, которые могут рассчитать по фазам сна оптимальное время для пробуждения, если вбить в качестве исходных данных время засыпания!
Просыпаться эффективнее всего между циклами (точнее, между фазами). В этом случае недосып будет ощущаться меньше! Если есть выбор – спать три часа (два цикла) или четыре часа (неполных три цикла) – выбирайте вариант с тремя часами: проснуться будет легче!
Конечно, это не значит, что одного цикла (даже если правильно его рассчитать) будет хватать вместо полноценного 7-9 –часового сна. Но это следует учитывать, если ваша жизнь втиснута в четкий график, и нужно просыпаться по будильнику – ставьте его на такое время, которое занимают несколько полных циклов.
Также это «палочка-выручалочка» на тот случай, если очень хочется спать, но нужно бодрствовать, а на сон есть лишь пару часов. Если совсем нет возможности нормально поспать, а организм этого настойчиво требует – поспите одну «быструю» фазу – 20 минут (да-да, именно так, как делал Штирлиц!).
Методики «короткого сна»:
как они работают?
Сейчас можно найти информацию о различных альтернативных методиках, как меньше спать и высыпаться.
Например:
«Метод Леонардо да Винчи» — говорят, гений спал 6 раз в день по 20 минут и чувствовал себя нормально. Но при этом методе необходимо четко придерживаться расписания, иначе ничего не выйдет.
«Сиеста» — 20 минут дневного сна и сокращение ночного сна на полтора часа от нужного организму в обычном режиме времени. Смысл в том, что на день переносится 1 фаза быстрого сна (которая дает отдых и возможность нормально дободрствовать до ночи), а от ночи отнимается 1 цикл.
«Лестница» — принцип тот же, что у «Сиесты» — в течении дня можно несколько раз засыпать на 20 минут, и каждая двадцатиминутка сокращает ночной сон на полтора часа.
Плюсы этих методик, как выспаться, очевидны – экономия времени. Но есть и минусы:
Необходимость изо дня в день придерживаться одного распорядка сна и бодрствования
Наличие удобного спального места даже для «двадцатиминуток» (не факт, что вы мгновенно и хорошо заснете на руле автомобиля, как Штирлиц)
Это все же не соответствует природному суточному ритму (вспомните о мелатонине и пользе сна до полуночи!)
В жертву приносится медленный сон, а он тоже нужен, полностью отказаться от него на длительный срок – неестественно и вредно для организма!
В общем, эти методики решают проблему «как выспаться быстро» в краткосрочной перспективе – например, на период студенческой сессии, либо же помогут организовать свое время в тот день, когда нормально поспать заведомо не удастся, а нужно быть в форме.
За регулярный распорядок дня их принимать не стоит, ибо немногие из нас д
да Винчи!
Как хорошо выспаться?
Чтобы наиболее продуктивно использовать время, отведенное на сон, стоит соблюдать несколько простых правил, способных сделать ваш сон спокойнее и эффективнее:
Спать в проветренном (если не очень холодно – в проветриваемом) помещении.
Убрать все источники света в спальне. Опять вспоминаем про мелатонин, плюс – на свет реагирует нервная система, сон будет неглубоким.
Не пить на ночь кофеиносодержащие напитки.
Спать на удобной кровати, матрасе и подушке.
Перед сном не нервничать, создать себе настроение эмоционального спокойствия, настроиться на сон.
И тогда вы сможете спать спокойно!
sympaty.net
Пальцы ног говорят о характере
16781
Большой палец
Если он значительно длиннее остальных, вы - умны и обладаете творческими способностями. Любой проблеме найдете оригинальное решение, просто брызжете идеями. Способны посмотреть на любую ситуацию с разных углов зрения, вас невозможно поставить в тупик. Однако вы не всегда можете сосредоточиться в нужный момент и, случается, не доводите дело до конца. Обладатели небольшого первого пальца ноги способны выполнять несколько задач одновременно. Они хорошие организаторы, свою работу выполняют максимально эффективно. Очень харизматичны, поэтому без труда убеждают окружающих в правильности своих идей.
Второй палец
Чем он длиннее, тем сильнее в вас задатки лидера. Вы активны, деятельны и находчивы. Но желание добиваться цели, не считаясь с другими людьми, нужно сдерживать, иначе превратитесь во властного тирана. Кстати, в Индии мамы предостерегают своих сыновей от женитьбы на девушках, у которых слишком длинный второй палец на ногах - чтобы их кровиночки не стали подкаблучниками. Маленький второй палец указывает на терпеливость и выносливость своего хозяина. Такой человек ценит гармонию и никогда не станет решать проблемы с наскока.
Третий палец
Длинный третий палец означает, что вы обладаете неиссякаемой энергией. Чем он длиннее, тем успешнее будет ваша карьера. Вы перфекционист и способны достичь больших высот, однако при этом совершенно забудете об отдыхе, семье, любви, развлечениях. Обладатели короткого третьего пальца ценят лишь удовольствия. Их трудно вывести из себя. На обвинения в ленности отвечают, что жизнь слишком коротка, чтобы усложнять ее какими-то заботами.
Четвертый палец
Длинный и прямой четвертый палец указывает на то, что главное для вас в жизни - семья. Если он загибается, отношения с близкими у вас сложатся не слишком счастливо. Вы - заботливый, умеющий выслушать, человек, однако любые семейные проблемы принимаете чересчур близко к сердцу. У вас настолько ранимая душа, что даже незначительный конфликт может отразиться на вашем здоровье. Вам следует научиться не взваливать все чужие проблемы на себя. Для тех, у кого короткий четвертый палец на ноге, семья - не самое важное. Их больше интересуют другие области жизни.
Мизинец
Детская непосредственность - основная характеристика обладателей крошечного мизинца. Они избегают всяческой ответственности и находятся в постоянном поиске забав и розыгрышей. С ними весело, легко, они общительны и остроумны, но долго рядом с таким человеком не продержаться. Человек, способный пошевелить мизинцем независимо от четвертого пальца, импульсивен, предприимчив, очарователен и обожает флиртовать. С таким мужчиной вы проведете полную безумной страсти ночь, но даже не думайте о браке с этим типом - он сломает вам жизнь. Тот, кто не может выполнить подобный трюк, ценит постоянство, предсказуемость и верность.
В ногах правда есть
Пальцы в ряд
Если каждый из пальцев ноги чуть длиннее предыдущего, то есть по их кончикам можно провести аккуратную прямую линию, вы - практичный и рассудительный человек. Всегда доводите дело до конца, на вас можно положиться. В качестве друга вы надежны, как сотрудник - незаменимы. Но и у вас есть недостаток: излишнее внимание к мелочам.
Широкие стопы
Вы все время в движении, не можете спокойно посидеть ни минуты. Счастливы, когда есть дело, и не собираетесь тратить время на развлечения. Вам надо научиться расслабляться, ведь передышки необходимы даже тем, кто столь твердо стоит на ногах, как вы.
Длинные узкие стопы
Зачем утруждать себя чем-либо, когда можно поручить работу кому-то другому? Вам же остается получать эстетическое наслаждение, окружив себя красивыми вещами. Обстановка в вашем доме должна быть безупречной независимо от дохода. Вы родились, чтобы тратить, а ЭКОномят пусть другие!
Свод стопы
Высокий подъем - у людей независимых и самостоятельных. Настолько, что иногда они выстраивают слишком большую дистанцию между собой и обществом. Они упрямы и считают слабостью просьбы о помощи. И никто не объяснит им, что это не так. Низкий или средний подъем - показатель общительности и открытости. Такие люди обожают собирать огромные компании и втягивать всех знакомых в различные авантюры.
Шелушащаяся кожа
Состояние кожи отражает ваше отношение к жизни. Если на ногах она шелушится, это значит, что у вас заниженная самооценка, куча комплексов и вам недостает любви.
Потемнения на подушечках пальцев
Могут указывать на стресс или депрессию. У людей в подавленном состоянии изменяется походка: смещается центр тяжести, и основная нагрузка переносится на переднюю часть ног.
Для правильного «чтения» по ногам проведите воображаемую линию от кончика большого пальца до кончика мизинца. Палец, который выпирает за нее, считается длинным, тот, что не достает, - коротким
Бугорки на ногтях
Возможно, у вас проблемы с пищеварительной системой и обменом веществ или переутомление.
Костные мозоли на подушечке стопы
Подушечка стопы отражает состояние плечевого отдела спины, осанки. Костная мозоль на ней может указывать на непосильную ношу, которую вы взвалили на себя.
Темно-красные или лиловые пятна
Потемневшие участки кожи на ногах означают глубокие душевные переживания. Если ваши ноги заметно бледнее остального тела, у вас проблемы с кровообращением.
Выступ на подушечке стопы
Уплотнение или опухоль на подушечке стопы указывает на проблемы с кишечником и печенью. Проверьте свой рацион, уменьшите количество жирной пищи и алкоголя.
Как перехитрить своё тело
Человеческое тело обладает большими скрытыми возможностями, о которых не знают многие люди, — и эти возможности вполне объясняются физиологией, психологией и нейробиологией. Look At Me собрал несколько примеров того, как перехитрить своё тело и мозг и использовать эти возможности. В большинстве своём описанные хитрости не вредят здоровью, а наоборот, направлены на его укрепление и улучшение. Тем не менее мы рекомендуем читателям следить за собой: будьте осторожны, не жертвуйте сном, не морите себя голодом и не игнорируйте боль или стресс.
Как обмануть сон
Кофе и сон
Если вам нужно выспаться, но нет времени, выпейте кофе, а затем вздремните 15 минут. Таким образом вас взбодрит и сон, и кофеин. Этот двойной заряд бодрости возможен благодаря тому, что эффект кофеина начинается примерно через 20 минут после употребления, а за время такого кратковременного сна организм не успевает впасть в фазу глубокого сна, лишь в микросон, который восстанавливает небольшой запас сил.
Дыхание
Попробуйте дыхательное упражнение из практики йогов. Называется оно «капалабхати» и заключается в том, что вы делаете нормальный вдох и резкий, акцентированный выдох. Повторите это примерно 10 раз. Эта техника согревает, бодрит и воздействует на шишковидную железу, которая влияет на так называемые циркадные ритмы (сон — бодрствование).
Упражнения
Как это ни покажется странным, но один из лучших способов преодолеть сонливость и усталость — это чуть-чуть напрячь организм и заняться физическими нагрузками. Вы можете попрыгать, поприседать, отжаться. Любые физические упражнения с интервалом в 20–30 минут помогут разогнать кровь и улучшить приток кислорода к клеткам, а следовательно, дадут дополнительную энергию телу. Лучший вариант — короткая прогулка. Исследования доказывают, что 15 минут ходьбы дают новые силы на два часа работы. Конечно, ночью особенно не нагуляешься, поэтому вы можете заменить прогулку на 100 приседаний. Главное здесь — не переусердствовать, иначе вы рискуете измотать организм так, что он тут же потребует отдыха.
Самовнушение
Если вы столкнулись с обратной проблемой — то есть ваш организм возбуждён настолько, что необходимый вам сон никак не приходит, то стоит воспользоваться самовнушением. В психологии известен такой эффект, как «парадокс сна». Заключается он в следующем: убеждая свой организм в том, что он не хочет спать, вы настраиваете свой мозг против себя. Он начинает бунтовать и, словно маленький ребёнок, делает ровно обратное тому, к чему вы его призываете, то есть начинает готовиться ко сну.
Как обмануть аппетит
Напитки
Пейте больше жидкости. Причём любой другой жидкости, кроме воды (потреблять которую в минимальном количестве требуется каждый день). Это может быть зелёный чай, вода с лимоном, томатный сок. То есть такая жидкость, которая на какое-то время займёт ваш пищеварительный тракт. Пока организм сообразит, что его в прямом и переносном смысле «надули», вы успеете приготовить полезный завтрак, обед, ужин или перекус.
Ешьте медленно
Дайте своему организму как минимум 20 минут на приём пищи. Да, ритм нашей жизни, безусловно, намного ускорился за последние годы и даже десятилетия. Однако наш организм эволюционирует намного медленнее. И так уж он привык — на приём пищи ему требуется порядка 20 минут, к меньшему количеству времени он просто пока не готов. И даже если вы успели насытиться за 5–10 минут, то мозг ваш всё равно не поспевает за желудком, а потому продолжает подавать «голодные» импульсы.
Запахи
Ароматерапия имеет благотворное влияние не только на нервную систему. Она также помогает людям, которые следят за своей фигурой, но чей организм, естественно, иногда бунтует и требует еды потому, что хочется, а не потому, что нужно. В этом случае следует понюхать духи, зажечь аромапалочки или понюхать кожуру цитрусовых, вроде грейпфрута. Благодаря тому, что центры обоняния и голода располагаются рядом друг с другом, — запахи подавляют чувство голода, поскольку наш мозг переключается с одного центра на другой.
Как обмануть нервы
Готовьтесь к выступлению
Что многие из нас делают перед предстоящим публичным выступлением? Правильно, переживают. И не важно, перед сколькими людьми вам предстоит выступить — это может быть ваша подруга, которой вы собираетесь сделать предложение, или чтение стихов со сцены, или защита диплома перед комиссией, — в любом случае ваш организм будет подвержен стрессу.
Чтобы избежать этого волнения, стоит позаботиться о том, чтобы с вашей стороны не было ошибок. А избежать их можно предварительной подготовкой. И речь идёт не просто о том, чтобы, стоя перед зеркалом, отрепетировать свою речь и последить за мимикой и жестами. Так вы сами себя же и обманите: вы успокоите себя тем, что запомнили слова, хотя свой организм к предстоящему событию вы совсем не приготовили. Стоит вам выйти на сцену, сесть за столик кафе — и всё, плакали ваши репетиции. А всё потому, что бедный организм готовился выступать так, как его готовили, — стоя в одиночестве перед зеркалом.
Повторите всё то же выступление, но только уже в другой обстановке. Сымитируйте предстоящую ситуацию в своей квартире. Допустим, публичное выступление: встаньте на подставку в углу комнаты, перед собой расставьте стулья и кресла, рассадите на них игрушки или разложите одежду (максимально подключите своё воображение), включите на компьютере на низкой громкости шум улиц или просто новости (таким образом вы сможете приучить себя спокойно действовать при постороннем шуме, ведь никто не гарантирует, что люди будут слушать вас в гробовой тишине), направьте на себя свет лампы, наденьте одежду, в которой вам предстоит выступать. Переживите это выступление два, три, четыре раза. Когда придёт время, вы будете чувствовать себя не как новичок, а как преподаватель, который рассказывает давно знакомую лекцию очередному потоку.
Как обмануть тело
Успокоить сердце
Сильное сердцебиение может быть результатом стресса или предстрессового состояния. К счастью, наш организм устроен так, что многие реакции можно остановить с помощью собственного же тела. Чтобы унять сердцебиение, иногда достаточно просто подуть на что-то (часто советуют подуть на большой палец). Дело в том, что фазы дыхания тесно связаны с частотой сердечных сокращений. На вдохе происходит угнетение блуждающего нерва (вагуса) и ритм сердца ускоряется (поэтому во время приступов паники человек начинает вдыхать воздух всё чаще и так важно, чтобы он как можно быстрее восстановил дыхание), на выдохе же нерв раздражается, что приводит к замедлению сердечной деятельности.
Правильное дыхание является одним из основных путей к введению себя в транс или медитативное состояние. С помощью особых техник дыхания человек может взбодриться или, наоборот, заснуть, а может практически остановить своё сердце. Точно известно, что таким «трюком» владеют факиры в Индии, которые с помощью дыхательных техник и самовнушения могут замедлять биение сердца до такой скорости, что кажется, будто оно остановилось.
Избавиться от боли в боку
К сожалению, многие из нас сталкивались с таким неприятным ощущением, как боль в правом боку после ходьбы или пробежки. Такой синдром возникает и у здоровых людей, и у тех, кто соблюдает все правила предосторожности (не есть за два часа до пробежки, правильно дышать, не делать резких остановок во время бега). Дело в том, что, когда мы делаем выдох, наступая на правую ногу, то давление на печень значительно увеличивается — отсюда и боль в боку. Поэтому, как только появляется этот неприятный симптом, постарайтесь выдохнуть, одновременно перенеся вес тела на левую ногу, — так печень будет меньше давить на диафрагму, и постепенно боль пройдёт.
Как обмануть болезнь
Плацебо
Очень часто людям, которые болеют или постоянно думают, что они больны, прописывают «плацебо». В медицине это таблетка-пустышка, которая может быть обычной аскорбинкой, и лечит в данном случае не она, а уверенность пациента в том, что он принимает самое действенное лекарство в мире. Наш организм настолько удивителен, что способен излечить не только психологический недуг, если мы имеем дело с самовнушением, но и справиться с настоящей болезнью. В современной медицине врачи часто прибегают к эффекту плацебо, прописывая красивые, с громкими названиями, но бесполезные таблетки. Главное здесь — самовнушение, поэтому важно, чтобы пациент верил в то, что принимает настоящий препарат.
Как обмануть память
Дворец памяти
Человек склонен недооценивать себя и свой организм. Особенно часто это относится к умственным способностям и силе нашей памяти. Нам порой кажется, что, запомнив определённый пласт информации, мы уже не способны вместить большее или не можем охватить все эти пласты одновременно. Метод, доказывающий обратное, называется «Дворец памяти» или «Метод локуса».
Суть его кроется именно в своеобразном успокоительном обмане. Вы создаёте в голове образ дворца, дома, квартиры — любого удобного для вас пространства, где размещаете яркие вещи или явления-ассоциации. Обман здесь заключается в том, что мозг не сосредотачивается на том, что надо запомнить много новых вещей, а просто наделяет привычные образы и предметы несколько иным смыслом. Таким образом можно запоминать цифры, имена, названия и целые фразы.
Ксения Бобкова
Продолжительность жизни зашифрована в лице .
Стоит упомянуть про один интересный факт: оказывается, что в чертах человеческого лица зашифрована продолжительность жизни.
Специалисты из женской больницы Бригхэм в США изучали довольно распространенную форму тревожного состояния, называемого фобической тревогой, и получили довольно интересные результаты. Как выяснилось, у людей средних лет, страдающих какими-либо фобиями, теломеры намного короче, чем у остальных.
Теломеры – это белковые комплексы, которые расположены на концах хромосом. Их основная функция — защита хромосом и генетической информации во время деления клеток. Считается, что это своеобразные маркеры биологического и клеточного старения. Кроме этого, во время сокращения длины теломер увеличивается риск развития сердечных заболеваний, рака, слабоумия. Также ученые считают, что критическое уменьшение длины теломер является основной причиной смерти от старости.
Именно длину теломер ученые и измеряли, взяв образцы крови более чем у пяти тысяч женщин в возрасте от 42 до 69 лет. В результате оказалось, что у людей с ярко выраженной фобической тревожностью длина теломер намного меньше.
По словам автора работы Оливии Окереке, полученные результаты отвечают на вопрос о влиянии стресса на скорость старения людей. Исследование выявило взаимосвязь между преждевременным старением и психологическими проблемами, в частности, фобической тревогой. Если говорить другими словами, то именно вероятное ускоренное старение и провоцирует развитие фобической тревоги у людей – организм в буквальном смысле боится преждевременной старости, и люди начинают ощущать это.
Стоит упомянуть про еще один интересный факт: оказывается, что в чертах человеческого лица зашифрована продолжительность жизни.
По словам международного эксперта по социальной медицине профессора Евгения Черносвитова, он давно заметил, что посмертная маска любого человека почти полностью симметрична, в то время как при жизни половинки лица разные.
Можно провести простой эксперимент: взять свою фотографию и приложить к ней перпендикулярно зеркало, у которого есть две отражающие стороны. Если сначала посмотреть на лицо, которое будет составлено из двух правых половинок (одна, отраженная в зеркале, а другая на снимке), то оно будет похоже на ваше лицо, но лишь в какой-то степени. То же самое относится и к левым половинкам.
А самым удивительным станет то, что эти два типа лица – «левое» и «правое» — почти наверняка будут иметь заметные отличия.
Затем профессор предлагает сравнить подобным образом фотографии, сделанные в разное время, к примеру, 15, 10 и 5 лет тому назад. И сравнить их с современным снимком. По словам Черносвитова, в этом случае можно будет заметить одну важную деталь: разница между «левым» и «правым» заметно уменьшается с течением времени, причем в геометрической прогрессии. Ученый утверждает, что он даже вывел формулу, позволяющую довольно точно рассчитать продолжительность жизни, но раскрывать ее он не хочет – это его ноу-хау.
График обновления человеческого организма
Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как происходит обновление клеток организма? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?
16934
Кликните на фото для увеличения.
Шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет!
Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы.
Например, почему кожа не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у младенца, если верхнему слою кожи всегда две недели,?
Если мышцам примерно 15 лет, то почему женщина в 60 лет не такая гибкая и подвижная, как девочка 15 лет?
Ответы на эти вопросы Фрисен увидел в ДНК в митохондрий (это часть каждой клетки). Она быстро накапливает различные повреждения. Именно поэтому кожа со временем стареет: мутации в митохондриях приводят к ухудшению качества такого важного составного материала кожи, как коллаген.
По мнению многих психологов, старение происходит благодаря тем психическим программам, которые заложены в нас с детства.
Здесь же рассмотрим сроки обновления конкретных органов и тканей, которые приведены на рисунках. Хотя там всё так подробно написано, что может быть это комментирование излишне.
Обновление клеток органов:
Мозг.
Клетки мозга живут с человеком на протяжении всей его жизни. Но если бы клетки обновлялись, с ними бы уходила та информация, которая была в них заложена- наши мысли, эмоции, воспоминания, навыки, опыт.
Неправильный образ жизни- курение наркотики, алкоголь – все это в той или иной степени разрушает мозг, убивая часть клеток.
И все-таки в двух областях мозга клетки обновляются.
Одна из них – обонятельная луковица, отвечающая за восприятие запахов.
Вторая – гиппокамп, который управляет способностью усваивать новую информацию, чтобы затем передать ее в «центр хранения», а также умением ориентироваться в пространстве.
Сердце.
О том, что клетки сердца также обладают способностью к обновлению, стало известно совсем недавно. По данным исследователей, это происходит всего один-два раза за всю жизнь, поэтому чрезвычайно важно сохранять этот орган.
Легкие.
Для каждого вида тканей легких обновление клеток происходит с различной скоростью. Например, воздушные мешочки, которые находятся на концах бронхов (альвеолы) – возрождаются каждые 11 – 12 месяцев.
А вот клетки, находящиеся на поверхности легких, обновляются каждые 14-21 день. Эта часть дыхательного органа принимает на себя большую часть вредных веществ, поступающих из воздуха, которым мы дышим.
Вредные привычки (в первую очередь курение), а также загрязненная атмосфера, замедляют обновление альвеол, разрушают их и в худшем случае могут привести к эмфиземе легких.
Печень.
Печень- чемпион по регенерации среди органов человеческого организма. Клетки печени обновляются примерно каждые 150 дней, то есть печень «рождается» заново один раз в пять месяцев. Она способна восстановиться полностью, даже если в результате операции человек потерял до двух третей органа.
Это единственный такой орган у нас в организме.
Конечно, такая выносливость печени возможна при Вашей помощи этому органу : печени не нравится жирная, острая, жареная, копченая пища. Кроме того, ее работу очень усложняют алкоголь и большая часть лекарственных препаратов.
И если на этот орган не обращать внимание, он жестоко отомстит своему хозяину страшными заболеваниями – циррозом или раком. (Кстати, если прекратить приём алкоголя на восемь недель, печень способна полностью очиститься).
Кишечник.
Стенки кишечника изнутри покрыты мельчайшими ворсинками, которые обеспечивают всасывание питательных веществ. Но они находятся под постоянным воздействием желудочного сока, который растворяет пищу, поэтому долго не живут. Сроки их обновления – три-пять дней.
Скелет.
Кости скелета обновляются непрерывно, то есть, в каждый момент времени в одной и той же кости есть и старые, и новые клетки. На полное обновление скелета уходит примерно десять лет.
Процесс этот замедляется с возрастом, когда кости становятся более тонкими и хрупкими.
Обновление клеток тканей организма
Волосы.
Волосы отрастают в среднем на один сантиметр в месяц, но полностью смениться волос может за несколько лет, в зависимости от длины. У женщин этот процесс занимает до шести лет, у мужчин – до трех.
Волоски бровей и ресниц отрастают за шесть-восемь недель.
Глаза.
В таком очень важном и хрупком органе, как глаз, способны обновляться только клетки роговицы. Происходит замена её верхнего слоя каждые 7 – 10 дней. При повреждении роговицы процесс происходит ещё быстрее – она способна восстановиться за сутки.
Язык.
10 000 рецепторов расположены на поверхности языка. Они способны различить вкусы еды: сладкий, кислый, горький, острый, соленый. У клеток языка достаточно короткий жизненный цикл – десять дней.
Курение и инфекции полости рта ослабляют и тормозят эту способность, а также снижают чувствительность вкусовых рецепторов.
Кожа.
Поверхностный слой кожи обновляется каждые две-четыре недели. Но только в том случае, если коже обеспечен должный уход и она не получает избыток ультрафиолета.
Отрицательно влияет на кожу также курение – эта вредная привычка на два-четыре года ускоряет старение кожи.
Ногти.
Самый известный пример обновления органа – ногти. Они отрастают на 3 – 4 мм каждый месяц. Но это на руках, на ногах ногти растут в два раза медленнее.
Полностью ноготь на пальце руки обновляется в среднем за шесть месяцев, на пальце ноги – за десять.
Причем, на мизинцах ногти растут гораздо медленнее остальных, и причина этого до сих пор остается загадкой для медиков.
Применение лекарственных препаратов замедляет восстановление клеток во всём организме!
Теперь Вы осознали, что влияет на обновление клеток организма?
Делайте выводы!
Причина низкой работоспособности
Итак, давайте сразу отбросим такие факторы, как:
а) низкая мотивация к выполняемой работе — из-за отсутствия к ней личного интереса;
б) низкая мотивация к выполняемой работе из-за отсутствия (по тем или иным причинам) адекватного вознаграждения;
в) неправильная организация рабочего места;
г) неправильная организация рабочего времени;
д) плохое физическое самочувствие
и прочие очевидные вещи.
Всё это, конечно же, не имеет отношения к тому, о чём я хочу поговорить.
Возьмём двух человек, пребывающих в практически одинаковых условиях — у них нормальное количество витаминов в организме, одинаковая мотивация, одинаковые условия труда... И вот, как говорится, при прочих равных, один — показывает высокую трудоспособность, а другой вынужден с печалью констатировать, что это именно про него сказано — ЧЕЛОВЕК С НИЗКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТЬЮ.
Знаете, я нашла ответ на этот вопрос. И сейчас я с Вами им поделюсь. Вы можете сколько угодно пить витамины, менять работы на более интересные и дышать свежим воздухом, но так и будете стоять лицом к лицу с проблемой — «устаю, братцы, устаю...»
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АСИММЕТРИЯ ПОЛУШАРИЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Вот она, разгадка этой безблагодатности! Да-да, мы опять будем сводит всё к тонкостям работы правого — образного, и левого — рационального полушарий.
Значит, у нас в стране есть два ОЧЕНЬ известных учёных, которые стоят в авангарде всей мировой науки о человеческом мозге. Это — ныне покойная Наталья Бехтерева (в представлении не нуждается) и ныне здравствующий, молодой профессор Дмитрий Спивак — старший научный сотрудник института мозга человека РАН.
Так вот именно в их работах и содержится ответ на обозначенный мною выше и давно мучавший меня вопрос.
Для начала, очень коротко о работе полушарий.
Хотя правильней будет отослать читателя (Вас) к монографии Руднева «Словарь культуры ХХ века», а точнее, к содержащейся в ней статье «Функциональная асимметрия полушарий головного мозга».
Итак, известно, что левое полушарие доминирует по речи и интелекту. Оно же управляет пишущей рукой всех людей, то есть, правой рукой — правшей, левой — левшей.
Левое полушарие отвечает за связи слов в предложении, за абстракции, за схемы. Оно понимает структуры. Оно понимает глаголы — слова, которые выражают наше отношение ко времени.
Правое полушарие отвечает не за структуру предложения, а за сами слова, из которых состоит предложение. Особенно за конкретные слова, которые можно «пощщупать», то есть — за имена существительные.
Итак, левое полушарие — это корзина. Правое — яйца в этой корзине.
Поскольку наша речевая деятельность невозможна без структуры, без логики (иначе будет непонятно, о чём мы лопочем!), считается, что левое полушарие СВЯЗАНО С РЕЧЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ.
Хотя, как мы видим из всего вышесказанного, правое полушарие тоже играет в формировании речи не последнюю роль, да?
Но исходя из этой логики, считается, что правое полушарие, в свою очередь, СВЯЗАНО С ОБРАЗАМИ, РИСУНКАМИ — С ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ.
Так. Разобравшись в теории, перейдём непосредственно к ответу на вопрос: как работа полушарий головного мозга влияет на нашу трудоспособность. Имеется в виду, конечно, в первую очередь, умственный труд.
Группа учёных из института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН суммировала результаты своих многолетних экспериментов и выдала следующую концепцию (почитать об этом Вы можете в коллективной монографии «Индивидуальный мозг», изданной под редакцией акад. П.В. Симонова)
Для лиц с высокой работоспособностью характерна попеременная активация правого и левого полушария.
Это, как если бы Вы, неся тяжёлую сумку, несли её не в одной руке, а постоянно меняли руку.
Для лиц с низкой работоспособностью характерна застойная активация левого полушария.
Причём его передних отделов, как раз связанных только с речью.
Давайте теперь пойдём вглубь и уточним, какие ещё специфические функции выполняют при умственной работе полушария мозга? Знать это важно — для ответа на наш вопрос.
Итак,
Структуры левого полушария отвечают за формирование стереотипов деятельности,
а правого — за их механическое выполнение.
Это очень понятно, не правда ли? Когда мы впервые в жизни делаем новую, сложную — незнакомую работу, то стереотип деятельности ещё не сформирован (учимся ходить, кататься на коньках, чертить круг ровно, рисовать на глазах «стрелки»). И левое полушарие работает во всю мощь.
Когда же стереотип — сформирован, то левое полушарие начинает отдыхать, а правое — подключается — следить за механическим исполнением уже сформированного стереотипа.
Со стрелками на глазах всё просто. Сложнее с умственной работой. В ней постоянно наряду со старыми задачами мелькают и новые. А иногда можно констатировать — Ваша умственная работа — это столкновение с новым каждый день.
Так вот люди со слабой работоспособностью отличаются тем, что они не способны «отключать», давать отдых своему левому полушарию, поскольку полагают (на неосознанном уровне, конечно!), что:
БЕЗ ПОСТОЯННОГО КОНТРОЛЯ ЗАДАЧА НЕ БУДЕТ ВЫПОЛНЕНА!
Вот это и есть нейрофизиологическая разгадка того, что называют словом «перфекционизм».
А что же делают в это время люди с высокой работоспособностью? А они (опять же, неосознанно!) демонстрируют очень лёгкое и даже равнодушное отношение к выполняемой задаче. Ибо они «позволяют себе»
ДАВАТЬ ОТДЫХ ЛЕВОМУ ПОЛУШАРИЮ, переключаясь на своеобразный «автопилот».
Итак, проблема людей с низкой работоспособностью в том, что они ошибочно полагают, что
БЕЗ ПОСТОЯННОГО КОНТРОЛЯ ЗАДАЧИ ЛЕВЫМ ПОЛУШАРИЕМ
ЗАДАЧА ВЫПОЛНЕНА НЕ БУДЕТ.
Учёные пишут: «По мере утомления у нормального человека (выделено мной — Е.Н.) к выполнению задачи подключается механизм адаптации, который изменяет состояние нервной системы».
Другими словами, у нормального человека в мозгу звучит фраза: «Расслабься, отдохни, спусти на тормоза, снизь важность, солдат спит — служба идёт».
Это не значит, что все нормальные люди, с точки зрения нейрофизиологов — злостные халтурщики. Нет! Это значит, что работа в расслабленном состоянии — норма, а перфекционизм, тотальный рациональный контроль — патология.
Представьте себе, как бы Вы сделали несколько шагов, если бы серьёзно и ответственно думали о том, как Вы переставляете ноги? Вы бы взмокли через пять шагов!
Примерно так, как взмокает человек, переходящий речку по бревну.
А вот если он каждый день переходит так речки, то не взмокнет — ибо будет ВЫПОЛНЯТЬ ЭТУ РАБОТУ МЕХАНИЧЕСКИ.
«Истощение сознания»
Хотите я Вас попугаю? В науке есть два устоявшихся термина, противоположных друг другу в некотором смысле. Это:
1.«Селективное (избирательное) внимание» и
2.«Истощение сознания».
Так вот, Первое существует для того, чтобы с человеком не случилось Второе.
Оказывается, что в нормальном состоянии бодрствования у нас имеют место кратковременные эпизоды ПОЛНОГО ОТКЛЮЧЕНИЯ СОЗНАНИЯ! Остаётся работать только одна зона в правом полушарии, выполняющая функцию «сторожевого пункта». Она и поддерживает минимальный уровень внимания.
И заметьте, это не когда человек спит, это когда человек как бы «бодрствует».
Почему же всё-таки так происходит?
Концентрация внимания на творческой работе приводит неизбежно к истощению сознания тех людей, у кого не срабатывает механизм переключения работы полушарий. Человеку мало сказать: «Расслабься, снизь важность!». Представьте, что «кнопка, переключающая на правое полушарие» — заржавела, заела, её нужно восстанавливать...
Что делать?
Есть одно отлично работающее упражнение, которое несложно выполнять самостоятельно или со своими детьми, для предотвращения формирования у них «мозга перфекциониста». Это упражнение основано на действии так называемого
«СТРУП-ЭФФЕКТА» (Stroop Effect)
Заготовьте большое количество картонных карточек.
Заготовьте много разноцветных карандашей или фломастеров.
На каждой карточке по центру напишите крупно одно слово, обозначающее тот или иной цвет.
Значение слова не должно совпадать с цветом чернил, краски.
Примерно вот так:
16971
Теперь в расслабленном состоянии показывайте себе по одной карточке и быстро сначала:
1.читайте слово, затем
2.называйте «его цвет».
Первое задание (прочитать слово) подразумевает более активную работу левого полушария.
Второе задание подразумевает активную работу правого полушария.
У Вас будут сбои, и это — хорошо. Это значит, что Вы начали учиться свободно переключать работу полушарий — в игровой форме.
«Разработав» таким образом этот заржавевший когнитивный механизм, Вы наконец-то сможете приблизиться к той «норме», которую имеют люди с так называемой «высокой работоспособностью».
Конечно, упражнение, основанное на Струп-эффекте — это не панацея. Это один из первых шагов. Хотя он и эффективен.
Однако немаловажно уже и то, что теперь мы знаем точную причину низкой работоспособности, а зная точную причину легче искать выход.
Елена Назаренко
Каждый человек имеет индивидуальную частоту вибраций.
Какая частота Ваша
17104
Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций. Совокупная частота зависит от многих факторов: от состояния организма, от качества пищи;вредных привычек, соблюдения гигиены, связи с окружающей природы,климата, времени года; от качества чувств, чистоты мыслей…и др.факторов.
Человек со светлыми вибрациями – тот, который находится постоянно в состоянии внутренней радости, спокойствия,умиротворения, любви, тишины внутри себя. Он чувствует себя комфортно ,т.к он находится в гармонии с окружающим миром и самим собой. В состоянии такого равновесия, организм и все железы внутренней секреции работают слаженно, а соответственно, и подчиненные им органы, ткани и клетки.
Очень снижают частоту вибраций человека негативные чувства: страх, зависть, гнев, жадность… Любой неблаговидный поступок, плохие мысли и чувства загрязняют соответствующие тела, утяжеляют их, и человек начинает вибрировать на более низких частотах.Ещё существует выражения: «тяжелая душа», «грязные мысли» — это также говорит о низких вибрациях души и мыслей.
Удел тех, кто "звучит низко”, постоянно сталкиваться в жизни с отрицательными явлениями, негативными ситуациями.
Чем большей любовью наполнен человек, чем более он свободен и радостен, чем более здорово его физическое тело, тем выше гармоничное совокупное звучание его вибраций. Совокупность всех этих вибраций и определяет внутреннее звучание человека.
Состояние радости и счастья наступает при большом раскрытии духовных качеств. У человека хорошее здоровье, прекрасные отношения с людьми, необходимое материальное обеспечение, раскрываются творческие способности . Его состояние распространяется на ближайшее окружение, родственников, друзей осветляя их жизнь, а также может оказывать влияние на весь Мир.
Находясь в таком состоянии, человек формирует свою судьбу, гармонично взаимодействуя с миром и Вселенной.Он живёт и наслаждается жизнью! Он может решать и более высокие задачи. Это — человек Творец. По мере повышения частоты вибраций, человек становится всё более свободным,появляются таланты, нераскрытые способности, улучшается самочувствие,здоровье и потенциал.
По результатам теста, в настоящее время, нижайшие вибрации присутствуют в диапазоне:
выше 0 и до 2,7 герц;
1. низшие – свыше 2,7 и до 9,7 герц;
2. низкие – свыше 9,7 и до 26 герц;
3. высокие – свыше 26 и до 56 герц;
4. высшие – свыше 56 и до 115 герц;
5. высочайшие – свыше 115 и до 205 герц;
6. (свыше 205 герц – кристальные вибрации или вибрации новой, 6 расы на планете Земля).
Когда же возникают разрушительные вибрации?
Оказывается, они появляются у человека в результате действия его негативных личностных качеств или эмоций.
* горе дает вибрации – от 0,1 до 2 герц;
* страх от 0,2 до 2,2 герц;
* обида – от 0,6 до 3,3 герц;
* раздражение – от 0,9 до 3,8 герц; ;
* возмущение – от 0,6 до 1,9 герц;
* самость – дает вибрации максимально 2,8 герц;
* вспыльчивость (гневливость)- 0,9 герц;
* вспышка ярости – 0,5 герц; гнев – 1,4 герц;
* гордыня – 0,8 герц; гордость – 3,1 герц;
* пренебрежение – 1,5 герц;
* превосходство – 1,9герц,
* жалость – 3 герц.
Если человек живет чувствами, то он имеет совершенно другие вибрации:
* соответствие – от 38 герц и выше.
* приятие Мира таким, какой он есть, без возмущения и других негативных эмоций – 46 герц;
* великодушие – 95 герц;
* вибрации благодарности (спасибо) – 45 герц;
* сердечной благодарности – от 140 герц и выше;
* единство с другими людьми – 144 герц и выше;
* сострадание – от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герца);
* любовь,что называется головой то есть, когда человек понимает, что любовь это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить еще неполучается – 50 герц;
* любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому – от 150 герц и выше;
* любовь безусловная, жертвенная, принятая во вселенной, – от 205 герц и выше.
Так человек добивается успеха в жизни, когда средние его вибрации устойчиво сохраняются от 70 герц и выше. К сожалению, пока, за исключением редких единиц, основная масса человечества содержит в своих тонких телах весь спектр разрушительных вибраций и далекое от нормы, небольшое количество созидательных вибрации.
Из приведенного выше материала можно сделать несложный вывод: принимать Мир таким, каков он есть, жить с любовью к людям, природе, родной планете, направляя свою деятельность и мысли на созидание (так, как мыслью человек способен творить) – вот ключ к здоровью и успеху.
Автор: Олег Никитин
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] racij_kakaja_chastota_vasha/2015-03-13-35878
Почему люди боятся щекотки?
17157
Ученые предполагают, что естественная физиологическая реакция на щекотку – это наше наследие от предков, такое свойство служило им для защиты от насекомых.
Дело в том, что ядовитые мухи, комары и прочие, точнее, их предшественники, были и тогда, когда по земле бегали волосатые, обезьяноподобные, стадные люди.
Один укус мог доставить массу неприятностей, а то и вовсе оказаться смертельным. Но желание прекратить щекотание вызывало у людей очень быструю реакцию на прикосновение лапок насекомого к коже, и укусить оно попросту не успевало.
Правда, у этого, на первый взгляд, логичного мнения есть и недостаток. Он заключается в том, что книсмесис в женском, нежном исполнении до такой степени приятен для мужчины. Более того, он даже возбуждает, так что если это и пытка, то сладкая и желанная.
В то же время, если щекотать, так сказать, от души, то будь то воздействие рукой или механическое, все люди хохочут примерно одинаково. Одни больше, другие меньше, но это зависит от чувствительности кожи. Дети к щекотке особенно чувствительны потому, что их кожа в 5 раз тоньше и нежнее. Новорожденным щекотка полезна, ведь она становится причиной смеха рефлекторно. Но потом рефлекс запоминается, и ребенок учится им управлять. Так он учится смеяться.
Бытует мнение, что во время щекотки нервная система испытывает сильную нагрузку, даже напряжение, потому смех – это способ это самое напряжение ослабить. Вот люди смеются, ища выход из сложившегося положения.
Как по пальцам узнать ваш характер ?
17425
Кто бы мог подумать что узнать секреты характера можно всего лишь взглянув на руку? Ученые из университета Кембриджа (и снова эти Британские Ученые) провели статистические исследования и выяснили интересные факты.
Посмотрите на свою руку и сравните длину указательного и безымянного пальцев.
A) Указательный палец короче чем безымянный.
Такие люди чаще всего внешне весьма привлекательны. Они приятны в общении и харизматичны. Эти люди более решительны и склонны к рискованным поступкам. Они умны и логичны в рассуждениях. Не удивляйтесь если они хорошо справляются с кроссвордами. Еще один немаловажный статистический факт — люди с более длинным безымянным пальцем зарабатывают больше остальных. Девушкам на заметку — если на безымянном пальце нет кольца и он длинный, то…
B) Указательный палец длиннее безымянного
Люди у которых указательный палец длиннее безымянного часто высокомерны, самодостаточны и заносчивы. Они наслаждаются своим обществом и очень не любят когда их беспокоят по пустякам. Они не из тех людей которые сделают первый шаг навстречу. Будь то новый бизнес или отношения. Однако они ценят внимание и благосклонно воспринимают похвалу.
C) Указательный и безымянный пальцы одинаковой длины.
Люди с такими пальцами миролюбивы, добродушны и очень не любят конфликтные ситуации. Они очень организованы по жизни и ладят со всеми. Такие люди верны в отношениях, преданы своему делу и компании в которой работают. Ну хоть к ране прикладывай :)
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Почему бессознательные рисунки выдают ваше настроение?
17597
Однажды ученые из Института психологии в Бонне провели занимательный эксперимент. Кропотливая работа над ним шла целый год. Все это время ученые пытались выявить связь между бессознательными рисунками людей (которые они изображали во время бесед по телефону и совещаний) и особенностями их характера.
В результате этого исследования ученые пришли к выводу, что по «бессознательным каракулям» можно создать примерный психологический портрет человека на текущий момент времени. Если вы тоже любите рисовать незатейливые фигурки во время телефонных бесед и ряда других дел, то можете прямо сейчас проверить, насколько эти рисунки выдают ваши личностные особенности и жизненный настрой. Для этого рассмотрим наиболее распространенные варианты бессознательного творчества.
Звезды
Такие люди всегда хотят быть в центре внимания. Если у звезды больше пяти концов, то это говорит о сильных переживаниях человека. А вообще звезды (а также луна) – это любимые рисунки прирожденных начальников, людей, обладающих сильной волей. Кроме того, подобные картинки могут говорить об эгоизме.
Домики
Такие рисунки присущи одиноким людям, тоскующим по домашнему уюту. Обычно эти люди очень аккуратны, они любят во всем соблюдать порядок и дисциплину. Это помогает им всегда достигать поставленных целей. Иногда домики рисуют личности, у которых возникли серьезные проблемы в семейной жизни.
Треугольники и квадраты
Любят рисовать люди, обладающие твердым характером. Вообще, углы в рисунках говорят о том, что их авторы – прямолинейные люди, которым не свойственно скрывать свои истинные чувства. Кстати, считается, что чем больше углов – тем напористее человек. А вот если углы связаны в непрерывную цепочку (например, рисунок изображает скалы или елку), то человек желает избежать выполнения неприятной для него работы, но не знает каким образом это сделать.
Круги
Обычно рисуют люди, считающие себя несправедливо обделенными чем-либо: вниманием, деньгами, любовью и т. д. Чем больше кругов – тем сильнее это неприятное чувство.
Волнистые линии
Изображают люди, озабоченные решением какой-либо сложной проблемы. Чем выше волна – тем серьезнее проблема.
Спирали
Рисуют люди, зацикленные на самих себе. Чужие проблемы таких людей, как правило, не интересуют. Также спирали могут говорить о том, что в жизни человека наступили тяжелые времена.
Цветы
Любят изображать романтики. Нарисованные цветы сигнализируют о том, что человеку не хватает в жизни теплых, доверительных отношений. Острые лепестки или листья цветов говорят о склонности к излишней драматизации жизненных событий.
Решетки
Обычно рисуют люди, которые в настоящий момент времени попали в какой-либо жизненный переплет. Как правило, решетка или сетка говорит о неразрешенной проблеме. Однако если в конце рисунок был обведен – это значит, что неприятная ситуация близится к завершению или уже благополучно разрешилась.
Животные
Вообще животные характеризуются по тем качествам, которые им бывают присуще в сказках. Например, если «художник» изобразил лису – скорее всего он хочет кого-то обмануть, нарисовал льва – ощущает свое превосходство над другими и т. д. Также здесь стоит отметить, что красивые веерообразные плавники и хвосты у рыбок, а также крылья у птичек свидетельствуют о легком, даже немного игривом характере человека.
Солнышки и облака
Любят рисовать люди солнечные и позитивные. Это метатели, обладающие безудержной фантазией. Однако если облака сильно закрывают солнце – это говорит о каких-то проблемах в жизни человека.
Повторяющиеся узоры
До бесконечности повторяющийся мотив говорит о наступлении периода однообразия в жизни человека. Тем не менее, именно эти люди в текущий момент времени более всего склонны к совершению экстравагантных поступков.
Знаки препинания
Абсолютно любые знаки препинания (точки, тире, знаки вопроса и др.) свидетельствуют о чрезмерном любопытстве человека.
Человеческие фигуры
Если человек рисует исключительно портреты, то вероятно он страдает от одиночества. Возможно, что это очень общительный человек, но именно сейчас он не находит никого, с кем можно поделиться своими сокровенными секретами. Детально и тщательно прорисованное лицо говорит о том, что человек придает огромное значение своему внешнему виду. Схематичное изображение человека (а-ля палка, палка, огуречик) свидетельствует о нежелании вести задушевные беседы.
Глаза
Обычно рисуют люди, которые в настоящее время склонны к самокопанию и самокритике. Такой рисунок свидетельствует о том, что человек настойчиво пытается разобраться в себе или в сложившейся ситуации.
Губы
Как правило, рисуют чувствительные, творческие натуры. Они нуждаются в повышенном внимании к собственной персоне. Если в таком рисунке отчетливо проглядывают зубы, то вероятно человек настроен агрессивно.
P.S. Это удивительно, но если проследить свой жизненный путь, то можно заметить, как с течением времени менялись и до сих пор продолжают меняться наши бессознательные рисунки.
Гормоны и их действия.
Мелатонин - твой сон.
Аденозин - нейромедиатор приятной усталости.
Эндорфин - естественный анестетик организма.
Серотонин - твоё хорошее настроение .
Дофамин - твои сокровенные желания и просто желания.
Анандамид - безмятежное ощущение счастья.
Фенилэтиламин - твоя влюблённость.
Норадреналин - твоя бодрость, гнев и активность.
Адреналин - твой страх.
Ацетилхолин - концентрация внимания.
Без них жизнь была бы скучной и неинтересной!:)
Так же можно посмотреть тему "Диета для похудения"
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Какие гормоны влияют на вес .
Гормоны - это биологически активные химические вещества организма, вырабатываемые эндокринными железами. Гормоны оказывают сложное многофункциональное воздействие на организм и являются регуляторами различных процессов в органах и тканях человека.
Если ваш организм не реагирует на многие диеты и на занятие спортом, то вероятнее всего, у вас произошел гормональный сбой – и лишний вес это результат недостатка или избытка какого-нибудь гормона. Какой гормон отвечает за вес? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Мы рассмотрим несколько видов гормонов, так или иначе влияющих на вес.
Лептин или гормон насыщения – это гормон, отвечающий за энергетический обмен организма. То есть лептин это гормон, «работающий» для снижения или набора веса. У людей, страдающих ожирением, чувствительность к этому гормону снижена.
Женские гормоны эстрогены являются регуляторами женской репродуктивной системы, но косвенным образом влияют и на лишний вес. У женщин после 50-ти лет уровень эстрогенов уменьшается, что приводит к снижению сексуального влечения, замедлению метаболизма и увеличению жировых отложений.
Еще один гормон, непосредственно отвечающий за вес, называется грелин. Считается, что этот гормон взаимно дополняет лептин.
Грелин это гормон голода, уровень которого увеличивается перед употреблением пищи и уменьшается после приема пищи.
Влияние гормонов на вес очень значительно, но, ни в коем случае не стоит использовать гормональные препараты самостоятельно, например, делать себе инъекции гормонов для снижения или увеличения веса, чтобы получить красивую привлекательную фигуру. Недостаток или избыток любого гормона может привести к очень печальным последствиям (облысение, излишнее оволосение, онкология, бесплодие).
Влияют ли еще какие-нибудь гормоны на вес?
Да, огромную роль в регулировании веса человека играют тиреоидные гормоны.
Тиреоидные гормоны вырабатываются в щитовидной железе, они отвечают за нормальный обмен веществ, стимулируют рост и развитие организма. При недостаточном уровне тиреоидных гормонов человек чувствует вялость, апатию, у него снижены мыслительные процессы, происходит торможение психической и физической активности. То есть при уменьшении уровня гормонов щитовидной железы понижается уровень основного обмена веществ и происходит набор веса.
Еще один гормон, влияющий на прибавку в весе или же уменьшение веса, называется тестостерон. Тестостерон является мужским половым гормоном, но в небольших количествах гормон есть и у женщин.Тестостерон оказывает положительное воздействие на рост мышечной массы и сжиганию лишних жиров.
Поняв, какие гормоны влияют на вес, не торопитесь делать выводы, что именно недостаток или избыток гормонов является причиной вашего лишнего веса. Сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом, сдайте анализы на той или иной гормон, Гормоны влияющие на веси только после этого определяйтесь, нужно ли вам принимать гормональные препараты. Зачастую набрать вес с помощью гормонов хотят начинающие спортсмены, не изучившие в подробностях последствия применения гормональных средств.
Возможно, проблемы с лишним весом находятся не так глубоко, не на гормональном уровне, как вам кажется. Попробуйте сначала изменить ваш образ жизни и питание, исключить из рациона продукты, содержащие много сахара, заняться спортом. И только если ваш организм не будет отвечать на ваши благоприятные действия для него, обратитесь к врачу, который поможет вам определить какие гормоны, положительно влияющие на вес, вам следует принимать.
Удачи!:bye:
Характер на кончиках пальцев. Что скажут ваши ногти?
Столетиями гадалки предсказывали судьбу по рукам. Возможно в этом все-таки что-то есть? И снова ученые решили проверить информацию дошедшую до нас из глубины веков и подтвердить, или опровергнуть народные приметы. На этот раз под исследование попала форма ногтей пальцев рук. Хотите проверить себя? Приступим!
17666
1. Длинный прямой ноготь
Такие люди обычно имеют мягкий, покладистый характер. Они талантливы и часто занимаются творческой деятельностью. Легко сходятся с другими людьми.
2. Широкие ногти
Эти люди откровенны с другими. Не склонны делать глупости. Однако их легко вывести из себя. Они всегда готовы резать правду-матку и давать советы другим.
3 и 4. Круглые или яйцеобразные ногти
Они обычно всегда расслаблены, спокойны и живут по какому-то своему ритму жизни. Их круг общения часто ограничен старыми-добрыми друзьями с которыми комфортно и спокойно.
5. Ногти квадратной, заостренной формы
Это лидеры. Сильные, храбрые и отважные. Эти черты характера ярко выражены и окружающие признают за ними лидерство. Но в каждом из них есть слабость, о которой известно только близким людям. Всем нам иногда нужно кому-то поплакаться, не так ли?
6 и 7. Ногти треугольной формы
Умные, склонные к перфекционизму, новаторы и генераторы новых идей. Среди таких людей часто встречаются гении, которые находят самые необычные решения и вызывают восхищение у окружающих.
8. Миндалевидные ногти
Преданные друзья, открытые и внешне привлекательные. Эти люди приятны в общении, но могут отстаивать свою точку зрения когда это нужно. Они легко вливаются в компанию и вызывают восхищение своими необычными методами решения проблем.
9. Ромбовидные ногти
Это вдохновители и идейные организаторы. Они нацелены на перспективу и видят общую картину гораздо лучше остальных. Такие люди поднимают настроение, дают веру в будущее и вдохновляют окружающих на развитие и рост.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки].VV-IqZWJiwl
дивительное открытие русских ученых объясняет многие «паранормальные» явления….Российские ученые перепрограммировали ДНК человека используя слова и частоты. Генетика наконец объяснила такие ранее таинственные явления, как ясновидение … интуиция … хилерство … "сверхъестественный" свет…. аура … и так далее.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Почему вилочковая железа — точка счастья вашего тела?
Есть в нашем организме орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать “точкой счастья”.
18540
И искать его долго не надо. Это вилочковая железа (тимус). Расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных вместе пальца ниже ключичной выемки. Это и будет примерным местоположением вилочковой железы.
Свое имя вилочковая железа получила благодаря характерной форме, напоминающей трезубую вилку. Впрочем, так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего приобретает форму бабочки или паруса. Вилочковая железа имеет еще одно имя — тимус, что в переводе с греческого означает «жизненная сила«. В 60-х годах прошлого столетия ученых осенило, что вилочковая железа относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным.
Функции вилочковой железы.
Многолетние наблюдения показали, что от этой розовой железки во многом зависит человеческая жизнь, в особенности жизнь малышей, которым еще не исполнилось пяти лет. Дело в том, что тимус — это «школа» ускоренного обучения клеток иммунной системы (лимфоцитов), формирующихся из стволовых клеток костного мозга. Попав в вилочковую железу, новорожденные «солдаты» иммунной системы преобразуются в Т-лимфоциты, способные сражаться с вирусами, инфекциями и аутоиммунными заболеваниями. После этого в полной боевой готовности они попадают в кровь. Причем наиболее интенсивно обучение проходит в первые 2—3 года жизни, а ближе к пяти годам, когда защитников набирается на вполне приличную армию, функция вилочковой железы начинает угасать. К 30 годам она затухает практически полностью, а ближе к сорока от вилочковой железы, как правило, не остается и следа.
Орган antiage.
Угасание тимуса медики называют инволюцией, или обратным развитием, хотя у некоторых людей вилочковая железа не исчезает полностью — остается слабенький след в виде небольшого скопления лимфоидной и жировой ткани. Почему тимус у одних людей стареет и рассасывается раньше, а у других позже, сказать трудно. Может, все дело в генетической предрасположенности, может, в образе жизни… Но медики уверены: чем позже это произойдет, тем лучше. А все потому, что вилочковая железа способна замедлять ход биологических часов организма, другими словами, замедлять старение.
Так, во время одного из экспериментов, двум собакам (старой и молодой) сделали операцию по пересадке вилочковой железы. Старому животному вживили молодую железу, а молодой собаке — старую. В результате первое животное очень быстро пошло на поправку, стало больше есть, активнее себя вести и вообще выглядеть на пару лет моложе. А второе быстро старело, дряхлело, пока не умерло от старости.
Почему же это происходит?
Да потому что вилочковая железа не только собирает армию Т-лимфоцитов, но и вырабатывает тимические гормоны, которые активизируют работу иммунной системы, улучшают регенерацию кожи, способствуют быстрому восстановлению клеток. Словом, тимус (вилочковая железа) проводит работу по серьезному омоложению всего организма.
Укол молодости.
Иммунологи нашли путь обновления стареющей железы — для этого и нужно-то немного: взвесь из эмбриональных стволовых клеток, шприц и умелые руки врача, который введет их непосредственно в тимус. По замыслу, эта нехитрая манипуляция заставит угасающий орган полностью восстановиться, возвращая своему хозяину утраченную молодость. Как утверждают сторонники метода, такой укол куда более действенен, чем впрыскивание стволовых клеток в кровь, где они быстро разрушаются, давая лишь кратковременный прилив сил, энергии и молодости.
Жизнь после смерти.
И все же бояться естественного угасания вилочковой железы не стоит. Никакой угрозы для жизни человека этот естественный процесс не представляет. Дело в том, что за первые пять лет активной работы тимус успевает обеспечить организм человека таким запасом Т-лимфоцитов, которого вполне хватает на всю оставшуюся жизнь. К тому же функцию ушедшей на пенсию железы частично берут на себя определенные клетки кожи, которые способны синтезировать тимические гормоны.
Что она любит.
Как и все органы иммунной системы, вилочковая железа обожает белок, который, с одной стороны, является строительным материалом для антител, а с другой — усиливает активность ее собственных клеток Причем предпочтение следует отдавать белкам животного происхождения (их можно найти в рыбе, мясе, сыре, молочных продуктах, спирулине, гречке, бобах).
Кроме протеиновой диеты тимус любит и тепловые процедуры. Ему обязательно понравятся сауна, согревающий компресс, натирание мазями на основе эфирных масел или сеанс физиотерапии. Правда, увлекаться стимуляцией вилочковой железы иммунологи не советуют, ведь длительная активность неизбежно приведет к истощению органа, а это может вызвать обратный эффект. Так что прогревать тимус следует не дольше 5—10 дней, желательно незадолго до периода простуд.
Что же касается самой болезни, протекающей с температурой, то в этот момент стимуляция тимуса может привести к повреждениям в тканях органа и более бурному протеканию болезни (она пройдет быстрее, но переносить ее будет тяжелее). Так что прикладывать к вилочковой железе компрессы лучше всего тогда, когда болезнь только начинается и человек чувствует слабость, вялость, у него появляется насморк, но при этом температура не повышается.
Чего она не переносит.
Вилочковая железа совершенно не выносит стрессы (шум, температурные перепады, анестезия). Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии. Стрессы требуют мобилизации всех Т-лимфоцитов, в результате чего вилочковой железе приходится в спешном порядке готовить новых защитников. Поэтому у человека, часто рискующего и нервничающего, вилочковая железа изнашивается и стареет быстрее.
Хотя неполадки в работе тимуса могут быть вызваны и дефицитом кортизола — гормона, вырабатываемого надпочечниками. В результате вилочковой железе приходится работать за двоих, что может привести к развитию тимомегалии (увеличение железы) или тимомы (опухоль тимуса). Оба этих заболевания можно заподозрить у вялых, часто болеющих простудами, герпесом и гриппом людей. Точный диагноз можно поставить на основании рентген-снимка, результатов УЗИ или иммунограммы (пониженное количество Т-лимфоцитов указывает на возможные проблемы с вилочковой железой).
Как стимулировать вилочковую железу?
Ослабленный тимус можно усилить посредством простейшего метода буквально в считанные секунды.
Метод заключается в том, чтобы 10-20 раз легонько постучать рукой по месту расположения железы. Такое постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым кулаком, избирая приятный ритм. Таким способом можно за несколько секунд стабилизировать тело и наполнить его живительной энергией.
А вот потирание этого места, напротив, действует ослабляюще. Конечно, Вы можете также просто положить свою руку на тимус и позволить течь энергии. Это еще одна эффективная возможность применения жизненной энергии.
Если Вы каждое утро регулярно будете активизировать свой тимус и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через короткий промежуток времени почувствуете себя значительно более сильным.
Вы можете добавить при этом аффирмации, например такую: “Я молодая, здоровая, красивая”, или придумайте свою, только обязательно положительную.
Когда ваша вилочковая железа активизируется, вы можете почувствовать “мурашки по телу” и ощутите чувства радости и счастья. Может пройти некоторое время, пока вы почувствуете что-то. Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие.
Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса – делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть себе жизненный баланс.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] go_tela/2015-08-22-49931
Вот что означают морщины и пятна в этих местах на лице
На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?
По мнению ведущих ученых-врачей, лицо и его внешний вид напрямую связаны с остальными частями тела. Поэтому если внимательно рассмотреть свое, можно заметить, какие именно сигналы об опасности посылает вам ваше тело. В некоторых случаях это может быть очень важно.
19604
Каждая линия, и каждая морщинка на вашем лице имеет свой особый смысл. Даже появление пигментных пятен на вашем теле не случайно! Вам интересно, что означают морщины и шероховатости в местах, отмеченных цифрами?
1. Горизонтальные глубокие линии на лбу.
19605
Их часто называют «линиями беспокойства», потому что они как бы «закупоривают» в разуме большое количество стресса. Если они у вас есть, и достаточно заметны, значит, вам нужно чаще отдыхать и расслабляться. Чаще ходить в отпуск!
Также эта область напрямую связана с желудком. Возможно, вы едите слишком много сахара? Или в вашем рационе много жира? Быть может, вы пьете слишком мало воды?
Если вы читаете эти строки, вам почти наверняка нужно больше заботиться о себе и о том, что попадает в ваш организм в течение дня.
2. Морщины у правой брови.
19606
Вертикальные морщины в этом месте — яркий признак слабости печени. Если вы хотите, чтобы с вашего лица они исчезли, нужно оздоровить этот внутренний орган.
Начинайте есть больше зеленых овощей, сладких фруктов и продуктов из цельного зерна. Сокращайте потребление кофе, острой пищи и соли. Если же вы чувствуете, что у вас вообще могут быть серьезные проблемы с печенью, немедленно обратитесь к врачу! К сожалению, рацион и образ жизни асболютного большинства из нас не благоприятствует ее здоровью.
3. Морщины у левой брови.
19607
Эта область вашего лица напрямую «подключена» к селезенке. Морщины в этой области указывают на проблемы с ней.
Работа этого органа, а также связанной с ним поджелудочной железы может быть нарушена чрезмерным потреблением сахара. Просто убедитесь, что в вашем рационе его немного. Сухофрукты вместо сладких печенек — отличное начало! Ну а от чего можно отказаться следом, вы и сами знаете!
4. Морщины на переносице.
19608
Такое встречается нечасто, но у некоторых людей морщины появляются и здесь. Обычно их появление в этом месте означает реакцию на сезонную аллергию.
Как ни странно, эта область также связана с вашим либидо. Если у вас появились морщины на переносице, возможно, вы испытываете меньшую потребность в сексе, чем обычно. Возможно, пришло время меньше нервничать. И поесть продуктов, называемых «афродизиаками».
Продолжение...
5. Морщины в углах глаз.
19609
Этот популярный вид морщин еще называют «гусиными лапками». Если вы никогда не слышали о них, значит, не очень часто смеетесь. В противном случае, они у вас уже наверняка стали бы проявляться (что, конечно, не плохо).
Проблема тут есть только в том случае, если ваши морщины в этих областях особенно глубоки и заметны. Это может указывать на быстро прогрессирующие проблемы со зрением. Вам наверняка стоит реже пялиться в свой телефон, реже смотреть телевизор или стараться не сидеть лишнего за компьютером.
Кроме того, «гусиные» лапки связаны с некоторыми внутренними органами —желудком, почками и печенью. Возможно, вам нужно заставлять себя больше двигаться и перейти, наконец, на здоровую диету.
6. Круги или мешки под глазами.
19610
Мы все видим их рано утром в зеркале, когда не выспались. Но если вы видите их каждый день, то это почти наверняка указывает на слабость почек. Начинайте есть больше фруктов и овощей, а также стараться пить больше жидкости в течение дня.
Особенно большие мешки под глазами могут также указывать на проблемы скровеносной системой. Вам нужно бороться с плохой циркуляцией кожи! Йога или массажи отлично подойдут. Если же вы и сами чувствуете, что это становится серьезной проблемой, то должны обратиться к врачу.
7. Пигментные пятна на щеках.
19611
Если на щеках у вас появляются пятна светлых и темных цветов, это может указывать на проблемы с некоторыми внутренними органами. Во-первых, вы почти наверняка плохо питаетесь.
Во-вторых, почти наверняка курите. Потому что у вас уже давно слабые легкие. Вам нужно начинать практиковать дыхательные упражнения и пытаться учиться контролю над дыханием. Эффективно очищает легкие бег по утрам.
8. Угри и шелулащаяся кожа у кончика носа.
19612
Красный нос может и не быть проблемой, но вот угри и покраснения в этом месте указывают на недостаточно хорошо работающую систему кровообращения. У вас повышенный риск развития проблем с кровяным давлением. Если проблема с вами давно, и вы уже несколько лет не обращаете на нее внимания, возможно, именно сейчас пришло время обратиться к врачу.
Здоровье вашего сердца имеет первостепенное значение. Чтобы поддержать его, избегайте острой пищи, алкоголя и кофе. Продукты с «полезными» жирными кислотами содержат авокадо и рыба. Они лучше, поверьте!
9. Морщины в уголках рта.
19613
Многие люди имеют в этой зоне вертикальные морщины. А ведь эта точка напрямую связана нервами с толстой кишкой! Об этом внутреннем органе редко кто задумывается, но его здоровье будет оказывать прямое влияние на качество вашей жизни в старости.
К счастью, восстановить его и потом поддерживать в форме довольно легко: нужно есть пищу, богатую волокнами, и потреблять в достаточном количестве витамин D. Немного физической нагрузки, чуть больше жидкости — и все пройдет!
Продолжение...
10. Морщины смеха.
19614
Обычно глубокие морщины в этой области развиваются у людей, которые много, громко и часто смеются. Смех, как известно, полезен и для ментального, и для физического здоровья. Так что вы должны любить эти морщины!
С другой стороны, если вы смеетесь нечасто, но морщины здесь есть, это может указывать на проблемы с поджелудочной железой. Добавьте в рацион чернику, вишню, виноград, чеснок и шпинат.
11. Морщины над верхней губой.
19615
Не у всех людей даже к старости появляются вертикальные морщины на губах. Но те, у кого они есть, почти наверняка курильщики. Курение — одна из важных причин, почему здесь появляются эти неестественные нам в общем-то морщины.
Также эта область напрямую «подключена» к селезенке. Попробуйте добавить к своей диете продукты из корнеплодов. Особенно полезны репа и морковь. Чтобы разгрузить селезенку есть лучше часто, но понемногу.
12. Пятна на губах.
19616
У пятен на губах может быть несколько объяснений. Они могут быть индикатором иплохого кровообращения (в этом случае рекомендуется йога), и проблем с толстой кишкой, и слабости печени. Чтобы выяснить их появление наверняка, придется пройтись по врачам.
13. Двойной подбородок.
19617
Люди, у которых кожа на шее морщится и провисает, почти наверняка страдают отизбыточного веса. Это популярная проблема, особенно в наше время, когда все мы много едим и мало двигаемся.
Тем не менее, эта область также «включает в себя» щитовидную железу. Чтобы улучшить ее здоровье, нужно принимать цинк в таблетках и хотя бы на время отказаться от хлеба и вообще любых мучных продуктов.
14. «Кольцо вокруг зрачка».
19618
Во время своего мониторинга вы можете проверить не только лицо, но и свои глаза. Если вы заметили «кольцо» по контуру радужной оболочки глаза, то у вас повышенный уровень холестерина.
Это почти всегда приводит к серьезным проблемам — в том числе, к инфаркту и другим болезням сердца. К счастью, есть много способов снизить его уровень. Ешьте больше овощей и меньше еды, насыщенной транс-жирами. Добавьте в рацион соевый соус и орехи.
Окончание:
15. Заметные вены по углам лба.
19620
Если в височной области у вас проявляются вены, это может быть признаком гипертонии. Очевидно, вам нужно что-то делать со стрессом. Если нужно — увольтесь ради этого. Начинайте чаще выходить на прогулку, займитесь йогой или даже съездите в незапланированный отпуск. Это не шутки!
Кроме того, примите как данность, что вам нужно есть больше бананов и постепенно отказываться от соли. Как только давление начнет снижаться, ваша вена станет не такой заметной.
16. Морщина под губой.
19619
Многие люди обладают «раздвоенным» подбородком. Но указывают это только на то, что в вашей жизни слишком много негатива и пессимизма.
Привычка всегда готовиться к худшему может казаться вам полезной, но в действительности она оказывает разрушительный эффект на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Отпустите свои обиды. Старайтесь избегать разочарований и гнева любой ценой. Мир внутри вас, как видите, способен отражаться на лице!
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Органы человеческого тела, о которых не пишут в учебниках.
19923 1992419925
Органы человеческого тела, о которых не пишут в учебниках
19928 19929
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
К посту №113 данной темы:
Ментальные причины появления морщин на лице.
20280
О чём говорят наши морщинки? Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо.
Морщины на лице появляются независимо от состояния кожи в строго определенных местах. Происходит это в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.
На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.
1. Морщины ума.
На лобной части лица спроецирована голова человека. Таким образом, морщины на лбу могут свидетельствовать о чрезмерной предусмотрительности и умственных перегрузках, а в некоторых случаях - о головных болях, нарушениях мозгового кровообращения и т.д. Если вы озабочены глубокими морщинами на лбу, то, может, вас утешат слова Пифагора: “Никогда не советуйся с теми людьми, у которых лоб гладок, - они никогда не размышляют”.
2. Морщины мудрости.
На теле мысли плечи символизируют способность мудро, с достоинством переносить перипетии жизни, умение находить положительные стороны в неприятных ситуациях. Если же плечи усталые, поникшие, да еще и побаливают, то можно предположить, в частности, неумение превозмогать тяготы и невзгоды, ощущение беспомощности, безнадежности и тревоги.
3. Морщины удивления.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием предплечий и локтей. На теле мысли локти символизируют смену направлений сфер деятельности, готовность к восприятию нового жизненного или профессионального опыта. Чтобы избежать морщин удивления, надо воспринимать все происходящее с вами адекватно, а не удивляться по каждому поводу.
4. Морщины упрямства.
Морщины в этой части лица связаны с состоянием шеи. На ментальном уровне они говорят об упрямстве, нежелании рассмотреть разные стороны вопроса, что нередко приводит к неразрешимым проблемам, а на физическом уровне - о болях в области шеи.
5. Морщины одиночества.
Морщины в этой части лица говорят о болезнях щитовидной железы и верхней части спины. На теле мысли - это ощущение, что вас атаковала жизнь, отсутствие моральной поддержки, чувство одиночества и ненужности.
6. Морщины скрупулезности.
В области «гусиных лапок» проецируются пальцы рук, символизирующие мелочи жизни. Обладатели таких морщин чрезмерно внимательны к деталям и подробностям, обращают слишком пристальное внимание на мелочи жизни. «Гусиные лапки» могут возникнуть, в частности, при болях, онемении, покалывании в пальцах рук.
7. Морщины ретроградства.
Морщины в этой части лица говорят о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На теле мысли - это боязнь нового, неспособность усваивать это новое, идти в ногу со временем.
8. Морщина жизненной силы.
Это скорее не морщина, а складка кожи, желобок. В физиогномике данному желобку уделяется большое внимание. В нем отражается состояние практически всех органов, связанных с пищеварением, а также ягодиц и бедер - устойчивой опоры для тела и основных «механизмов» для движения вперед, как в физическом плане, так и на уровне тела мысли.
Другими словами, только человек с надежной пищеварительной системой и прочно стоящий на ногах будет иметь силы для движения вперед.
Хорошо сформированный (то есть четко выраженный, неразмазанный) желобок указывает на повышенный жизненный тонус, способность к быстрому восстановлению сил. Глубокий и длинный желобок указывает на долголетие.
9. Морщины стеснительности.
Они говорят о заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. А если расположены вокруг всего рта, то свидетельствуют и о слабости и болях в ногах и плохой работе кишечника. Чаще всего морщины стеснительности встречаются у людей, которые не уверены в себе, испытывают страх, острую необходимость защиты и покровительства.
10. Морщины пессимизма.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием почек. К «мысленным» причинам заболевания почек относятся резкая критика, разочарования, неудачи, а к причинам заболевания надпочечников - пораженческие настроения, равнодушное отношение к себе, тревога. Возможно также указание на повышенные нагрузки или заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря.
11. Морщины разочарования.
Эти морщины связаны со многими важнейшими внутренними органами. Наличие данных морщин позволяет предположить сбои в работе не только почек, но и печени, желчного пузыря, кишечника и даже сердца (так как почки, регулирующие состав и густоту крови, оказывают прямое воздействие на работу сердечной мышцы, неустанно перекачивающей кровь).
На ментальном уровне морщины разочарования говорят об отсутствии ощущения радости жизни и любви. По мнению физиогностиков, сердце - это центр любви, защиты и безопасности, а кровь - выражение радости, энергии, свободно циркулирующей в теле.
12. Морщины неуверенности в себе.
Эти морщины могут появиться при язвенных образованиях в кишечнике. На теле мысли они выражают нежелание и даже боязнь избавиться от всего отжившего, ненужного, твердую уверенность в своей несостоятельности.
13. Морщины безразличия.
Они схожи с морщинами, которые на ментальном уровне могут привести к неполадкам в легких (депрессия, печаль, боязнь воспринимать новое, усталость от жизни), в селезенке (одержимость, навязчивые идеи), в печени (гнев, вспыльчивость, неумение управлять своими эмоциями, постоянные жалобы, оправдывание самого себя), в коленях (упрямство и гордыня, нежелание уступать), голени (крушение идеалов), в ступнях (потеря ориентиров в окружающей действительности).
14. Морщины страхов.
Эти морщины могут возникнуть при неполадках в кишечнике, геморрое. На теле мысли они отражают боязнь не уложиться в срок, гнев в прошлом, страх перед расставанием (с человеком, работой, вещью). В этом же месте проецируются ступни, боли в которых могут возникнуть из-за страхов перед будущим и боязни сделать первый шаг. А нежелание расстаться с устаревшими идеями и понятиями может привести к заболеванию мочевого пузыря.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
ivettalen
17.04.2016, 18:00
Что происходит в организме во время сна --------------------------------------------------------------------------------------------------
- 22:00 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
- 23:00 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
- 00:00 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
-1:00 час. Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.
- 2:00 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.
-3:00 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
- 4:00 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
- 5:00 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.
- 6:00 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
- 7:00 часов — звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.
Генетические заболевания, передающиеся по наследству.
Генетика — наука сравнительно молодая, и белых пятен здесь не меньше, чем в фундаментальной физике, поэтому дать стопроцентный прогноз относительно наследственности индивидуума невозможно.
Если собрать все ДНК человека в цепочку, то она превысит расстояние между Землей и Солнцем. В нашем организме несколько десятков тысяч генов, а расшифровано пока около 35 процентов информации. Науке известно, за что отвечают 5 процентов всех генов, а остальное, как считают ученые, — не более чем «эволюционный» мусор, молекулярная абракадабра, не несущая никакой информации. Но, может быть, в этом мусоре таятся спящие гены, которые могут никак не проявлять себя в течение многих веков, а потом вдруг просыпаются в благоприятных для этого условиях?
Как происходит наследование?
Так или иначе, ученый мир сегодня увлечен именно теми пятью процентами генов, которые располагают всей наиболее актуальной информацией об индивидуальных признаках.
Но что же такое гены? Это структурные единицы, несущие в себе закодированную информацию о конкретном признаке, которым обладает тот или иной человек. Информация эта записана на ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоте) в ее уникальных комбинациях. Но это не значит, что во время жизни отдельного человека все признаки, записанные в генах, гарантированно проявятся. Огромное количество генов является «спящими». В таком случае человек становится носителем какой-либо характеристики, которая будет — также в «спящем» виде — передаваться по наследству от поколения к поколению до тех пор, пока одному из представителей династии не встретится партнер с похожим геном. И вот тогда ген переходит в категорию подавляющих, а характеристика, за которую он отвечает, проявляется в будущем потомстве с вероятностью от 50 до 100 процентов (цифра варьируется в зависимости от факторов внешней среды, образа жизни и многого другого).
На генетическую предрасположенность влияют мутации, которые постоянно происходят в геноме под действием тех или иных факторов. Многих, возможно, испугает слово «мутация». На самом деле, мутации не всегда плохи. Зачастую это двигатель эволюции, средство, помогающее приспособиться к окружающей среде. Под воздействием мутаций геном человека сильно меняется, многие факторы наследственности могут ослаблять свое проявление, другие же, совершенно новые, свойственные только данному индивиду, проявляют себя в полной мере и передаются (или не передаются) следующему поколению. Мутации происходят в организме вследствие изменения (по сравнению с предками) образа жизни, питания, экологии, перенесенных заболеваний. Процессы, которые могут активировать те или иные гены, бесконечно разнообразны. Именно поэтому сказать со стопроцентной вероятностью о том, проявится ли у вас, к примеру, определенное генетическое заболевание, не сможет никто. Однако приблизительные прогнозы дать реально — для того, чтобы мы могли на них повлиять.
Генетические заболевания, передающиеся по наследству
Считается, что риск развития генетического заболевания у ребенка составляет не более 5 процентов. Но вот сопутствующие факторы — экология, образ жизни, стрессы, гормональные нарушения и так далее — в разы увеличивают эту вероятность. Наследственность часто определяется не самой болезнью, а предрасположенностью к определенной патологии, обусловленной рядом факторов. К примеру, можно сказать, что кариес — наследственное заболевание, но только если иметь в виду, что детям от родителей передаются размер, строение и состав тканей зубов, а также расстояние между ними, состав слюны и строение челюстей.
При таких факторах возможность передачи кариеса по наследству составляет до 90 процентов. С другой стороны, кариес всегда имеет причиной нарушение кислотно-щелочного баланса, и если ребенок ограничит сладкое и будет правильно ухаживать за зубами, вероятность кариеса снижается на те же 90 процентов. Так что генетическая предрасположенность и то, что мы имеем в виду, говоря о ней, — материя довольно неоднородная.
Такие заболевания, как псориаз, диабет, ожирение, шизофрения, эпилепсия, непереносимость лактозы, болезнь Альцгеймера и Паркинсона, гипертония, атеросклероз, могут пощадить редкого представителя династии. Они проявляются практически в каждом поколении. Если один из родителей болен такой болезнью, вероятность ее у ребенка — до 50 процентов, а если оба — то уже 80 или даже 100. Но и когда оба родителя больны — это не приговор. Так, например, вероятность диабета второго типа можно свести практически на нет, если отказаться от вредных привычек (курение, пристрастие к алкоголю), соблюдать отличную физическую форму (например, делать кроссфит тренировки или практиковать бег по пересеченной местности), правильно питаться (минимум быстрых углеводов и жиров). Собственно, это относится и к сердечнососудистым заболеваниям.
Профилактикой от болезни Альцгеймера в значительной мере могут быть регулярные умственные упражнения (вплоть до глубокой старости), а псориаза — изменение климатической зоны и отсутствие стрессов.
Надо сказать, что если диабет первого типа (инсулинозависимый) проявляется уже в раннем детстве, то диабет второго типа (приобретенный) — скорее следствие образа жизни. А образ жизни, увы, в большинстве случаев заимствуется детьми у родителей.
Дети толстяков — как правило, толстяки. У спортивных, подтянутых, правильно питающихся и увлеченных жизнью людей и дети вырастают очень активные, любознательные. А люди, живущие полной жизнью, болеют куда реже. Вообще, диабет, сердечные заболевания, гормональные сбои — болезни не очень счастливых и не очень подвижных людей. Кстати, это можно сказать и об алкоголизме, который, к слову, тоже считается наследственным заболеванием. Любые приобретенные болезни обусловлены, прежде всего, образом жизни. Люди, не заботящиеся о своем здоровье, рано или поздно начинают болеть. А рвется там, где тонко, там, где есть гены, запускающие программу самоуничтожения организма как реакцию на регулярный стресс.
Один из главных вопросов современности — передается ли по наследству рак. О механизмах его возникновения пока известно очень немного. Поэтому мы все еще не способны справляться с этой чудовищной болезнью. Практикующие онкологи говорят, что рак — болезнь одиноких женщин и людей, работающих на вредном производстве, однако он одинаково «косит» и мужчин, и женщин, и молодых, и старых, и богатых, и бедных, и мясоедов и тех, кто придерживается правил сыроедения. Говорят, здесь может «выстрелить» что угодно: генетическая предрасположенность, экология, воздействие химических средств, гормональные изменения, перенесенные сопутствующие болезни, всевозможные излучения (ультрафиолет, рентген, микроволны), вредные привычки (фастфуд, курение).
Вот только у одних даже малая часть этих факторов вызывает рак, а другие знай себе курят по две пачки в день — и живут при этом до ста лет, умирая совсем от другой болезни. Определено, что возможность онкологии сильно возрастает, когда болезнь была обнаружена у двоих или более близких родственников. Особенно это касается рака груди и яичников. Встать на учет у онколога как можно раньше — обязательная задача для тех, чья наследственность неутешительна.
Но, конечно, ряд генетических болезней практически не зависит от нашего образа жизни. Таковы синдром Дауна, дальтонизм, гемофилия, гиполактазия. Что здесь скажешь? Остается лишь надежда на то, что в ближайшем будущем ученые научатся извлекать зловредные гены из генома человека и избавят нас от неизлечимых недугов.
ivettalen
26.04.2016, 19:58
Существует гипотеза, что голубоглазые люди
имеют общего предка.
Им является один древний европеец, возраст которого шесть-десять тысяч
лет.
У него была обнаружена специфическая генетическая мутация, из-за
которой появилась другая окраска радужной оболочки глаза.
Что общее объединяет голубоглазых:confused:
Изначально все люди были кареглазыми.
Однако генетические изменения, в том числе касающиеся гена OCA2, привели к возникновению различных оттенков коричневого. Опираясь на эти данные, исследователи пытались найти источник пигмента, который отвечает за голубые глаза в гене OCA2, но безуспешно.
Недавно ученые сделали открытие:
причина появления голубоглазых людей кроется в мутации соседнего гена HERC2.
То есть ген OCA2, который определяет количество меланина (коричневый пигмент), не оказывает влияние на окрашивание радужной оболочки глаза в голубой цвет.
Ученые считают, что данная мутация впервые произошла, когда случилась массовая миграция людей из Африки в Европу.
Можно выдвинуть предположение, что люди с голубыми глазами – это потомки одного европейца, который жил в древности.
Данную гипотезу подтверждает факт, что каждый голубоглазый человек имеет такую же мутацию. Не раскрыта сама личность этого общего предка.
Археологи обнаружили скелет в Северной Испании, у которого были голубые глаза. Возраст скелета – 7 тысяч лет.
Естественно, что глаз в нем обнаружено не было, но генетический анализ доказал: имеет место мутация, которая и окрасила радужку глаза в синий цвет.
Ваш мизинец — кладезь секретной информации о характере!
В Индии его называют палец Будды, римляне величали пальцем Меркурия, а хироманты связывают мизинец со всевозможными видами общения. Мизинец (или оба, поскольку они бывают разной длины и формы у одного человека) могут многое рассказать о том, какой вы человек!
Внимательно посмотрите на свою руку и определите, к какому типу относится ваш мизинец.
20739
Мизинец средней длины
Мизинец, длина которого доходит до верхней фаланги безымянного пальца, считается нормой. Люди с такой длиной мизинца отличаются зрелым, с хорошо сформированным характером, устоявшимися жизненными принципами. Они очень редко меняют свои взгляды. Человек с мизинцем средней длины, доходящим до первого сустава безымянного пальца, как правило, легко контактирует с окружающими. Чем длиннее мизинец, тем лучше способности к общению.
Длинный мизинец
Если мизинец немного длиннее линии, которая делит верхнюю и среднюю фаланги безымянного пальца, это признак обаятельной, харизматической личности, которая никогда не сдается. Талант и трудолюбие такого человека творят чудеса… У человека с длинными мизинцами потенциальный дар красноречия, он с удовольствием общается и способен легко убеждать собеседника. Из таких людей получаются хорошие ораторы и торговцы. Особенно хорошо, когда есть такой длинный мизинец на правой руке.
Короткий мизинец
Обладатели мизинца-коротыша очень внимательны и дружелюбны! Им присуща некоторая застенчивость, но это совсем не недостаток. Красноречие и умение строить дипломатические отношения — их конек. Если же мизинцы заметно короче средней длины, можно почти безошибочно заключить, что человек с трудом может формулировать свои мысли. Кроме того, это признак чрезмерной импульсивности, готовности идти на неоправданный риск.
У МНОГИХ ЛЮДЕЙ МИЗИНЕЦ РАСПОЛОЖЕН ЗАМЕТНО НИЖЕ, ЧЕМ ОСТАЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЫ, ИЗ–ЗА ЧЕГО, ДАЖЕ БУДУЧИ СРЕДНЕЙ ДЛИНЫ, ОН МОЖЕТ КАЗАТЬСЯ КОРОТКИМ.
Обратите внимание на линию соединения пальцев и ладони: она представляет собой или мягкую дугу, или прямую.
Мизинец, находящийся заметно ниже остальных пальцев, называют выпадающим.
Его обладатели сталкиваются со множеством препятствий на своем жизненном пути, получая жестокие уроки. Для определения длины «выпадающего»
мизинца нужно мысленно поднять его на уровень других пальцев. Такой мизинец обычно свидетельствует о застенчивости, которую человек пытается скрыть от окружающих.
Заостренный мизинец
Заостренный кончик мизинца говорит о способности к языкам и о невероятно творческой натуре! Более круглый верх мизинца — признак флегматичного, невозмутимого человека.
Изогнутый мизинец
Изогнутый мизинец говорит о способности человека быстро адаптироваться к переменам. Люди с таким характерным признаком — прирожденные миротворцы.
Широкий сустав мизинца
Чуть-чуть выдающийся в стороны, широкий сустав мизинца есть у людей, на которых всегда можно положиться. Они знают много об окружающем мире, иногда помнят свои прошлые жизни и никогда не откажут в помощи!
Верхняя фаланга мизинца, как правило, длиннее остальных.
Это область вербального общения, а поскольку большинству людей легче всего выражать свои мысли и чувства словами, неудивительно, что эта фаланга у них наиболее длинная. Особо удлиненная верхняя фаланга мизинца встречается у тех, кто зарабатывает на жизнь с помощью своего голоса или навыков общения, например у эстрадных артистов, телеведущих, аукционистов, торговцев.
Средняя фаланга мизинца характеризует навыки письменного общения.
У большинства людей она короче остальных, то есть им трудно выражать свои мысли на бумаге. Если длина этой фаланги примерно такая же, как и длина остальных, значит, у человека есть некоторые способности к письменному изложению – например, он может составить грамотное письмо или отчет. Естественно, что почти у всех писателей эта фаланга отличается большей длиной, чем остальные.
Нижняя фаланга связана с материальным миром. Если она длиннее остальных, значит, для достижения своих целей человек склонен свернуть горы любой ценой.
Теперь, внимательнее рассмотрев руки друзей, вы многое откроете для себя!
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Почему пальцы морщатся в воде.
21313
Каждый из нас с раннего детства знает, что от долгого пребывания в воде кожа на пальцах начинает морщиться. Родители даже разрешали раньше купаться в ванной до тех пор, пока пальчики не покроются морщинками. Они говорили, что раз пальцы уже набухли от воды, пора вылезать. Но так ли это на самом деле?
Сначала ученые действительно объясняли это явление именно так. По их мнению, из-за впитывания влаги площадь верхнего слоя кожи увеличивалась, а нижние слои оставались прежних размеров. И якобы из-за этого наша кожа шла волнами.
Но у этой версии было несколько изъянов. Ведь если бы наша кожа действительно впитывала влагу, то морщинами покрывалось бы всё тело, а не только пальцы. Кроме того, еще в 1935 году несколько врачей заметили, что у пациентов с поврежденной нервной системой кожа от воды не морщилась. Следовательно, объяснение этому феномену нужно искать в области неврологии.
Врачи пришли к выводу, что сморщивание кожи на пальцах рук и ног — это непроизвольная реакция организма на долгое пребывание в воде. Но чем именно этот рефлекс вызван?
Ученые-биологи считают, что эта реакция организма выработалась в процессе эволюции. Таким образом природа позаботилась, чтобы человек имел лучшее сцепление с различными мокрыми поверхностями.
Сморщенная кожа играет роль своеобразного протектора на шинах. Благодаря морщинкам увеличивается плотность сцепления с поверхностью. Так человеку намного проще поймать рыбу в воде или передвигаться по мокрой траве.
И хотя мы давно уже не ходим босиком, а мокрые предметы (например, во время мытья посуды) берем резиновыми перчатками, этот рефлекс всё еще полезен. В следующий раз, когда будешь принимать душ или ванну, обрати внимание на то, что кусок мокрого мыла гораздо проще удерживать тогда, когда пальцы покрываются морщинками.
Вот так матушка-природа позаботилась о том, чтобы человек как можно лучше мог приспособиться к различным условиям.
10 неизвестных фактов о женском теле.Любая женщина – загадка, однако научные исследования всё же позволяют узнать много нового о женской физиологии. Некоторые открытия оказываются шокирующими.
Хороший иммунитет
Женский пол неправомерно называть слабым, поскольку иммунитет у женщин лучше, чем у мужчин. По словам исследователей Гентского университета две хромосомы X означают, что у женщин больше микроРНК, которая укрепляет иммунную систему и снижает риск рака.
Кроме того, по словам доктора медицинских наук Майи Салех из университета МакГилла, гормон эстроген препятствует воспалительному процессу. Развитый иммунитет также замедляет старение – женщины, как известно, живут дольше.
Женский мозг
Датский учёный Берт Паккенберг выяснил, что в мужском мозгу клеток больше на четыре миллиона, но по тестам женщины показывают результаты на 3% лучше, чем мужчины.
Мозолистое тело, которое служит своеобразным «кабелем» между правым и левым полушариями мозга, у женщин это толще, чем у мужчин, а соединений в нём на 30% больше. Поэтому женщина дома может заниматься множеством дел, например, готовить, следить за детьми, ухаживать за родственниками и так далее, тогда как мужчина «заточен» на одно дело.
Женское обоняние
По части обоняния женщинам нет равных. Нос женщины может уловить не только запах гари, угрожающий дому, но и запах феромонов, чего сознательно сделать нельзя. Более того, мозг женщины способен «прочитать» запах мужчины и расшифровать его, определив, насколько у того крепкий иммунитет.
Учёные считают, что женщине в большинстве случаев достаточно для этого не больше трёх секунд.
Сердце и рецепторы
Сердце женщины бьётся быстрее, чем сердце мужчины. У неё на языке также больше вкусовых рецепторов. Больше у женщин и болевых рецепторов, но чувствительность к боли у женщин выше, чем у мужчин.
Цветоразличение
На сетчатке человеческого глаза размещаются почти семь миллионов рецепторов-«колбочек», которые отвечают за восприятие цвета. За их действие отвечает Х-хромосома. У женщин их две, и палитра цветов, которую они воспринимают, шире.
Как показали эксперименты учёных из университета Нью-Йорка, мужчинам трудно различать малейшие оттенки жёлтого, зелёного и синего. Иными словами, если мужчине и женщине показать апельсин, то для мужчины он будет «более красным». То же самое и с травой – для женщин она всегда зеленее, чем для мужчин.
По словам профессора Израиля Абрамова, различия в восприятии цвета разными полами нельзя объяснить различиями в строении глаза. Ответ заключается в том, как мозг под влиянием гормона тестостерона обрабатывает и воспринимает сигналы, поступающие с органов зрения. Исследователь полагает, что подобная способность могла сформироваться еще до появления земледелия, когда мужчины занимались охотой, а женщины собирательством – поиском съедобных растений. В результате мужчины лучше различают мелкие детали движущихся объектов – полезное качество для охотников, а женщины лучше различают цвета.
Периферийное зрение
У женщин хорошо развито периферийное зрение. У некоторых из них оно достигает 180º, и именно поэтому женщины при вождении авто редко пропускают боковые удары и могут, не поворачивая головы, «считать» соперницу или следить за ребенком. Мозг мужчины обеспечивает туннельное зрение, он «ведёт» цель и видит только то, что находится перед ним, не отвлекаясь на мелочи.
Чувствительность
Кожа женщины в 10 раз чувствительнее, чем кожа мужчины. Исследования английских учёных показали, что даже самый чувствительный в этом смысле мужчина не дотягивает до самой нечувствительной женщины.
Гибкость
Женщины генетически более гибкие, чем мужчины. Это связано с детородной функцией женщин – их связки и мышцы имеют больше эластина, чем колагена. Это происходит, потому что в женском теле вырабатывается гораздо больше вещества гиалуранидазы, ответственного за выработку эластина.
Полезный токсикоз
Ещё одно объяснение женскому токсикозу во время беременности. Профессора Паул Шерман и Самуэль Флексман из Университета Колорадо заявили, что утренняя тошнота и головная боль – результат действия защитного механизма, который оберегает плод от вредных токсинов, содержащихся в мясе, рыбе и птице. Это объясняет то, что токсикоз – частое явление на ранних порах беременности, когда плод наиболее уязвим. Кроме того, согласно результатам исследования, опубликованном в издании Quantity Review of Biology – у женщин, которые страдают внутренним недомоганием, выкидыши случаются намного реже, чем у других.
Женский слух
Женщины лучше различают высокочастотные звуки. Недельная девочка уже может выделить звук материнского голоса и слышит, когда плачет другой младенец. Мальчикам такое и не нужно. Также женщины лучше мужчин распознают изменения тона и поэтому прекрасно знают, когда мужчины лгут.
Ваша манера смеяться говорит за вас: 9 типов хохотушек.21553
С детства нас учат культуре общения, а вместе с ней культуре смеха. Мы знаем, что в высшем свете свои эмоции лучше выражать сдержанно, улыбками и взглядами, а в компании друзей мы можем быть самими собой. И ваш смех — искренний, как ответ на шутку или забавную ситуацию — выражает ваше настроение и приоткрывает черты характера. С настроением понятно — смех будет неестественным или резким, если настроение не очень. А вот черты характера в ваших привычках смеяться можно узнать без труда.
Прикрываете ли вы рот рукой, когда смеетесь?
Если да, то вы несколько не уверены в себе. Часто смущаетесь, предпочитаете оставаться в тени. Наш совет: не перегибайте с самоанализом и чрезмерной самокритикой.
Часто при смехе запрокидываете голову?
Если да, то вы, очевидно, доверчивы, у вас широкая натура. Иногда совершаете неожиданные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами. А стоит, пожалуй, больше полагаться на разум.
Прищуриваетесь ли вы, когда смеетесь?
Если да, то это свидетельствует об уравновешенности, уверенности в себе, незаурядном уме. Вы деятельны и настойчивы. Иногда, может быть, больше, чем нужно, — в таких случаях постарайтесь увидеть себя со стороны.
Касаетесь ли при смехе рукой лица или головы?
Если да, то, скорее всего, вы — мечтатель. Это, конечно, неплохо, но надо ли так стараться осуществить свои грезы, порой совсем нереальные? Больше трезвости и реалистического подхода к жизненным проблемам — вот наш совет.
Морщите ли вы нос, когда смеетесь?
Если да, то ваши чувства и взгляды быстро и часто меняются. Вы человек эмоциональный и, видимо, капризный. Легко поддаетесь минутному настроению, что создает трудности для вас и для окружающих.
Смеетесь громко, раскрыв рот.
Если да, то вы принадлежите к людям темпераментным, подвижным. Приобрести немного сдержанности, умеренности вам бы не помешало.
Наклоняете ли вы голову, прежде чем тихонько рассмеяться?
Если да, то вы из людей добросердечных, совестливых, привыкших приспосабливаться к ситуации. Ваши чувства и поступки всегда под контролем.
Держитесь ли вы при смехе за подбородок? Если да, то, какого бы вы ни были возраста, совершенно очевидно, что в характере вы сохранили черты юности. И, наверное, поэтому поступаете часто без долгих раздумий.
У вас нет определенной манеры смеяться?
Если да, то, очевидно, вы принадлежите к индивидуалистам — во всем и всегда в первую очередь руководствуетесь собственным мнением. Пожалуй, это многим из вашего окружения не нравится.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Группа крови.
В последние годы достижения генетики достигли впечатляющих масштабов, уже стала реальностью полная расшифровка индивидуального генетического кода человека. Пока эта длительная и дорогостоящая процедура занимает три-четыре месяца. Получить подробный прогноз развития своего организма, склонностей к определённым заболеваниям и даже точный прогноз относительно будущего потомства, обойдётся заказчику не менее чем в два миллиона долларов. Однако с совершенствованием технологий быстрота и стоимость «чтения» генома человека сокращается и вполне вероятно, что через десяток лет станет такой же обычной медицинской услугой, как и анализ крови.
Что это нам даст? В первую очередь возможность предупреждения многих заболеваний наследственного характера. По «персональной генетической карте» можно будет определить наиболее подходящего партнёра для создания семьи, заранее узнать возможные риски, связанные со здоровьем ещё не родившегося человека, цвет его глаз и волос, свойства характера, склонность к усвоению той или иной пищи, оценить потенциальную физическую силу, сексуальную привлекательность, способность противостоять стрессам и многое другое.
Работодатели получат возможность глубокого анализа всех качеств будущих сотрудников. Скорее всего, во второй половине нашего столетия предъявление своей «карты генома» при найме на работу станет такой же обязательной формальностью, какой сегодня является сдача в отдел кадров трудовой книжки. Всё это в нашем обозримом будущем. Но уже сегодня о человеке можно многое сказать по некоторым простым его физиологическим показателям. Таким, например, как группа крови.
Группа крови.
Она не зависит от расы, национальности или пола человека, она не изменяется в течение всей жизни. Исследования связи свойств личности с группой крови проводятся с 30х годов прошлого века и на сегодняшний день выявлены чёткие закономерности:
Людям первой группы крови свойственна высокая жизненная активность, это энергичные оптимисты, деятельные, стрессоустойчивые, независимые, с детства проявляющие лидерские качества.
Самый целеустремлённый, амбициозный и бескомпромиссный тип людей.
Не смотря на это, нередко им присуща приветливость и обаяние, они общительны, могут иметь обширный круг друзей.
Для них же характерны и такие негативные свойства как высокомерие и крайний эгоизм, агрессивные, импульсивные, податливые на лесть они с трудом переносят конструктивную критику, часто это оказывает пагубное действие на их бизнесс. Если у высокопоставленного руководителя скверный характер, почти наверняка у него группа крови №1.
Люди этой группы чаще других предрасположены к развитию заболеваний дыхательной системы и гипертонии. У них могут возникать гастриты и язвенная болезнь желудка. Они восприимчивы ко многим инфекциям.
В питании им следует отдавать предпочтение высококалорийной белковой пище. И обязательно много двигаться! Разрушительная внутренняя энергия способна подорвать их собственное здоровье, если не давать ей регулярного выхода через добрую физическую нагрузку.
Обладатели второй группы крови обычно психологически стабильны, ответственны, проявляют стремление к порядку, методичны и трудолюбивы.
Прекрасные исполнители, любят систематичность и комфорт во всём. Общительны, доброжелательны и неконфликтны. Хорошие товарищи и партнёры, умеют расположить к себе людей, легко заводят друзей и поддерживают длительные дружеские отношения.
Однако, как правило, настоящая эмоциональная жизнь их глубоко скрыта. Из-за постоянного сдерживания агрессии и неумения расслабиться они иногда подвержены приступам беспричинной раздражительности и даже вспышкам гнева. Могут впадать в депрессии. Склонны к малоподвижному образу жизни. Накапливающееся напряжение часто снимают с помощью алкоголя и обильной пищи, при этом и то и другое переносят плохо.
Этому типу людей более подходят лёгкие, низкокалорийные овощные диеты. А физическая активность должна быть хоть и умеренной, но обязательно регулярной.
Если им не уделять своему здоровью должного внимания, могут возникать заболевания, к которым они предрасположены. А именно – аллергия, бронхиальная астма, диабет, заболевания щитовидной железы, печени, сердца и желчного пузыря.
Лозунг носителей третьей группы крови - «творчество и независимость». Адаптационные способности этой группы выше, чем у всех остальных.
Это типичные индивидуалисты, наделённые богатым воображением, генераторы идей, впечатлительные, требовательные к себе и окружающим. Спокойными и уравновешеными бывают только внешне, легко сдерживают свои порывы.
Умеют находить нестандартные пути выхода из сложных ситуаций. Несмотря на некоторую замкнутость и даже отчуждённость, способны легко влиться в любой коллектив, в основном благодаря интуиции и умению понимать окружающих.
При этом, люди третьей группы часто излишне эгоистичны, придирчивы и порой повышенно агрессивны. У многих из них возникают трудности с самоорганизацией. Они тяжело переносят рутину и более других нуждаются в постоянной смене впечатлений. Им подходят разные диеты, но им следует избегать тяжёлой пищи и однообразия в рационе.
Склонны к инфекционным болезням, могут получить воспаление лёгких, у них бывают артриты, радикулит и остеохондроз. Для поддержания себя в форме им крайне необходим активный досуг. Предпочтения стоит отдавать любым видам спорта, которые связаны с движением на свежем воздухе.
Четвёртую группу крови чаще всего имеют люди общительные, приветливые и привлекательные во всех отношениях. Они обладают харизмой и организаторскими способностями. Артистичны, умеют заинтересовать и увлечь, в общении проявляют интуитивную чуткость и такт. Самокритичны, справедливы, незлопамятны. Имеют много друзей, хорошие партнёры. Наиболее позитивный тип лидера и руководителя.
Часто это люди «внутреннего конфликта», что мешает им принимать решения и заставляет совершать ошибки. Недостатком этого типа людей является эмоциональная неуравновешенность, их чувства нередко преобладают над разумом.
Имеют сниженный иммунитет, склонны к простудным вирусным заболеваниям и болезням сердца.
Им просто необходима умеренная, строго сбалансированная лёгкая диета и такие же умеренные, но регулярные физические нагрузки.
Так же посмотрите Тему "Народная Медицина"
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Прыщи-болезни внутренних органов
Каждый при первом знакомстве с человеком всегда уделяет внимание его лицу. Опытные специалисты могут многое сказать о состоянии вашего организма, оценив лишь внешний вид ваших кожных покровов в том или ином месте. Изменение кожи лица всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов.
О наличии тех или иных внутренних нарушений может говорить цвет кожи, сосудистый рисунок, влажность лица и даже глубина морщин и их расположение. Прыщи-болезни внутренних органов, которые появляются в определенных местах, каждое их которых соответствует нарушению в отдельном органе. Т
ак при проблемах с кишечником или с почками кожа становится единственным органом, выводящим наружу шлаки из организма. Отсюда и появляются многочисленные комедоны и акне. Определенная зона лица соответствует своему внутреннему органу, потому прыщи и внутренние нарушения организма достаточно тесно взаимосвязаны.
Каким образом определить прыщи и их связь с внутренними болезнями?
Вот список взаимосвязей участков вашего лица и заболеваний, признаки и симптомы которых отражаются на них:
Щеки – состояние легких;
Кончик носа – состояние сердца;
Средняя часть носа – состояние желудка;
Ноздри – состояние бронхов;
Верхняя часть носа – состояние поджелудочной железы;
Правый глаз –состояние печени и желчного пузыря;
Глаза – состояние почек (мужчины), состояние почек и яичников (женщины);
Левый глаз – состояние поджелудочной железы и селезенки;
Межбровная область – состояние печени;
Виски – состояние селезенки;
Лоб – состояние тонкого кишечника;
Периферическая область лба – состояние толстого кишечника;
Верхняя часть лба – состояние мочевого пузыря;
Верхняя губа – состояние желудка;
Рот – состояние пищеварительного тракта;
Нижняя губа и ее внутренняя часть – состояние тонкого кишечника;
Периферическая часть нижней губы – состояние толстого кишечника;
Уголки губ – состояние двенадцатиперстной кишки;
Околоротовая область – состояние половых органов;
Нижняя и верхняя части лба – состояние тонкого и толстого кишечника соответственно;
Верхняя часть лба, область шеи и подбородка – состояние мочевого пузыря.
При появлении красный прыщей в области висков, которые сопровождаются головными болями, проверьте состояние своего желчного пузыря. О нарушениях в работе данного органа также вам скажут желтый цвет кожи лица и желтизна белков глазных яблок. Последние признаки говорят о хронических нарушениях в желчном пузыре.
При нарушениях работы печени обратите внимание на состояние кожи в межбровной области.
При наличии хронических заболеваний печени обратите на состояние ваших челюстных суставов.
Также заболевания печени проявляются в таких симптомах, как ослабление зрения и покраснение склеры глазных яблок.
Нарушение функционирования легких вам покажут щеки.
Поражение крыльев носа говорят о нарушениях в функционировании дыхательной системы.
Также при появлении прыщей, крупных пор и покраснений в этой же зоне возможны нарушения в работе бронхов.
Пораженный кончик носа будет сигнализировать о таком сердечно-сосудистом нарушении, как аритмия.
Выберите свою форму носа, а мы расскажем все о вашей личности
22276
Странно, но факт! Нос многое способен рассказать о характере, согласно исследованиям израильского ученого Авраама Тамира из университета Бен-Гуриона. Результаты его научных работ были опубликованы в Журнале черепно-лицевой хирургии.
Форм у носа великое множество, но вот восемь основных:
1«Нубийский нос»
Нубийский нос отличается своей длиной. Спинка такого носа почти прямая, а кончик направлен вниз. Обладатели такой формы часто оказываются любопытными и очень оптимистичными. «Нубийцы» очень стараются помочь другим, создать для окружающих идеальные условия. Люди с нубийским носом многим симпатичны, любой проблеме они всегда найдут решение.
2 Греческий нос»
Название это появилось в результате наблюдения за греческими античными скульптурами. Греческий нос очень узкий, длинный и прямой. «Греки» не всегда любят находиться в центре внимания. Они очень практичны и верны своим близким. Таким людям очень сложно говорить о своих чувствах, из-за чего они и кажутся довольно замкнутыми.
3 «Крючковый нос»
Многие сравнивают такую форму носа с птичьим клювом. Спинка его изогнута, а кончик направлен вниз. Такие люди весьма креативны, очень самоотверженны. Они страстно готовы защищать свои принципы, рискуя всем ради достижения собственных целей.
4 «Нос аркой»
Такой нос очень похож на крючковый, но кончик его еще более заострен. Люди с таким носом — блестящие организаторы. Они всегда честны и ответственны в своей работе, всегда достигают необходимых целей.
5 «Кнопочка»
Нос этот очень маленький и изящный. Форма его является самой распространенной. Обладатели такого носа очень спонтанны в своих решениях, чем подчас не угождают окружающим. Люди эти обладают очень сильным характером, сразу переходят от разговоров к делу. Почти всегда они получают то, что хотят.
6 Прямой нос»
Такой нос очень распространен в Азии. Форма его почти идеально прямая, немного плоская. Кончик округлен, а ноздри достаточно широки. У таких людей очень сильный характер. Они очень страстны и темпераментны. Гнев людей с прямым носом вызвать очень легко.
7 Вогнутый нос»
У такого носа на спинке есть небольшой бугорок. Форма эта не очень сильно распространена, отличить ее сразу от других довольно сложно. Люди с таким носом отличаются щедростью, желанием решить проблемы других. Обладатели такой формы очень чувствительны, их легко обидеть или оскорбить.
8 Кривой нос»
Название не из самых приятных. Однако характер таких людей очень часто оказывается мягким и любящим. Спинка такого носа изогнута, а кончик округлен. «Кривоносые» очень сконцентриированы на том, что они делают. Они — отличные слушатели, лучшие друзья и партнеры.
Скажите, какой формы ваши брови, а мы угадаем, какой у вас характерЕсли глаза — зеркало души, то брови — их оправа. Но даже эта оправа способна многое рассказать о нашем характере.
Самые обычные
22320
Брови средней ширины и посадки свидетельствуют о приверженности традиционным ценностям и прямоте характера. При этом вы не склонны драматизировать события, поэтому окружающим, как правило, легко находиться в вашем обществе.
Супердлинные
22321
Обладатели длинных бровей умеют противостоять практически любому стрессу и очень общительны. Это яркие индивидуальности с неиссякаемыми внутренними ресурсами и широким кругом интересов. Если это ваш случай, то все проблемы вы привыкли решать самостоятельно и редко посвящаете в них окружающих.
Короткие
22322
Вы чрезвычайно внимательны к деталям и обычно твердо стоите на своем. Вы не любите слушать жалобы других, ведь вам иногда тоже сложно в одиночку справиться с трудностями. Но ничего невозможного точно нет.
Густые
22323
Вы уверены в себе и своей привлекательности, легко справляетесь с конфликтами, а на пути к своей цели вы просто неудержимы. Вас не особо беспокоит мнение окружающих, куда важнее собственная жизнь, которую стоит прожить на полную катушку. Про таких говорят «вольный дух».
Тонкие
22324
Очень тонкие брови — сигнал врожденной деликатности. Конфликты — это вообще не ваша сфера, вы мастерски избегаете их при любой возможности. Идеальный слушатель и добрейшая душа, что тут еще скажешь.
Продолжение:
Высокие арки22325
Если у вас высокие брови, значит, вы чувствительны и избирательны в общении. При первом знакомстве люди могут составить ложное представление, посчитав вас эгоцентричным или надменным. Но дело лишь в том, что вы не откроетесь полностью, пока кто-то не завоет ваше доверие. Перфекционизм и самокритичность — знакомы с ними не понаслышке, не правда ли?
Низкие арки
22326
На девушку с низко посаженными бровями точно можно положиться в любой ситуации. Обычно они обладают легким характером и умеют строить серьезные, прочные отношения.
Треугольные
22327
Угловатость и заостренность бровей говорит о подвижности во всем: вы быстро анализируете происходящее и на лету принимаете решения. Иногда это выходит боком, но у такой спонтанности есть и свои плюсы: скучно с вами точно не бывает. Прирожденный лидер, вы умеете вдохновлять людей и не боитесь брать на себя ответственность.
Округлые
22328
Брови круглой формы — бесспорный признак доброты и заботливости. Вы не бываете равнодушны к людям, всегда помогаете тем, кто в этом нуждается, и ни за что не оставите их в беде.
Почти прямые
22329
Брови без ярко выраженных изгибов говорят об аналитическом складе ума и склонности к рациональному мышлению. Семь раз отмерь, один отрежь — это точно про вас. При этом вы не боитесь называть вещи своими именами и говорить людям правду, которую другие сказать постесняются.
Окончание:
Скажите, какой формы ваши брови, а мы угадаем, какой у вас характер
:):):)
«Диагональные» брови
22330
Чем больше угол наклона в этом случае, тем сильнее бурлят эмоции и кипят страсти. Вы производите сильное впечатление на людей вокруг, и забыть вас не так уж просто. Вы знаете, чего именно хотите от жизни и что надо делать, чтобы получить это как можно скорее.
Почти невидимые
22331
Один из самых редких случаев — это светлые, редкие брови, форму которых не так-то просто определить. Это верный знак неуверенности в себе и своих силах, как следствие — робость и застенчивость. Вам не присущи излишняя напористость и агрессивность. Скорее отбросьте сомнения, и все обязательно получится!
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
ЕСЛИ СЛЕДУЮЩИЕ ШЕСТЬ ВЕЩЕЙ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС ПЕРЕЖИВАТЬ, ЗНАЧИТ, ВЫ, СКОРЕЕ ВСЕГО, ЯВЛЯЕТЕСЬ ЭМПАТОМ
Эмпаты очень чувствительны к эмоциям, настроению и энергии окружающих. Это означает, что они впадают в стресс из-за вещей, которые не волнуют менее чувствительных людей.
6 признаков того, что вы являетесь эмпатом
1. Инконгруэнтное поведение
При общении мы всегда обращаем внимание на речь, действия, язык тела и энергию своих собеседников. Эмпаты способны замечать, когда слова людей не соответствуют языку их тела или энергии. Это означает, что эмпаты могут испытывать дискомфорт, находясь в кругу людей, которые притворяются и ведут себя неестественным образом.
Например, когда человек произносят тёплые слова, однако язык его тела и энергия говорят о том, что он испытывает нетерпение или гнев, эмпат почувствует эту разницу, отчего на душе у него станет тревожно. Вот почему эмпаты, как правило, способны легко определить, когда человек врёт, а когда говорит правду. При общении с лжецами эмпаты нервничают и испытывают дискомфорт, поскольку они знают, что не могут им доверять.
Если Вам трудно общаться с людьми, которые источают противоречивые флюиды, то Вы, вероятно, являетесь эмпатом.
2. Негатив
Эмпаты – вовсе не совершенные люди. У них тоже бывает плохое настроение. Они, как и все остальные, иногда могут вести себя плохо. Однако они стараются быть позитивными настолько, насколько это возможно. Они делают это потому, что знают, насколько легко эмоции могут передаваться окружающим. Если у кого-то из членов семьи или коллег по работе плохое настроение, через некоторое время в таком же настроении будут пребывать и все окружающие его люди. Эмпаты особо чувствительны к подобным передачам энергии. Именно поэтому они не любят находиться рядом с теми, кто излучает негатив или сплетничает. Эмпатам нравятся счастливые, позитивные люди.
Но поскольку они очень чувствительны к потребностям других, им трудно избегать людей, которые в них нуждаются. Эмпаты часто привлекают тех, кто излучает негатив, поскольку последние видят в них благодарных слушателей, которые стерпят все их жалобы.
Если Вам очень тяжело (это выматывает Вас, приводит к плохому настроению) общаться с людьми, излучающими негатив, значит, Вы определённо являетесь эмпатом.
3. Агрессивное поведение
Эмпаты не выносят агрессивное поведение, включая вопли и крики, громкое хлопанье дверьми и, конечно же, любые виды насилия. Большинство людей не любят находиться в кругу тех, кто пребывает в агрессивном настроении, поскольку это причиняет всем дискомфорт. Однако на эмпатов такое поведение влияет наихудшим образом, потому что они, как правило, обладают очень чувствительной нервной системой. Пребывание в кругу злых людей может вызывать у них сильное чувство тревоги и беспокойства.
Если Вы заметили, что гнев и агрессия отрицательно влияют на Ваше физическое и эмоциональное самочувствие, значит, Вы, скорее всего, являетесь эмпатом.
4. Страдания других людей
Эмпатам тяжело видеть, как страдают другие люди, потому что они в буквальном смысле способны чувствовать чужую боль. После просмотра печальных новостей они ещё долгое время не могут прийти в себя. В такие моменты они, как правило, думают о безнадёжности и несправедливости этого мира.
Если Вас печалят страдания других людей, значит, Вы наверняка являетесь эмпатом.
5. Излишние переживания
Всё, что является излишним, может привести к возникновению стресса у эмпатов: слишком большое количество людей, слишком много шума, слишком много дел, сильные запахи, неприятные ощущения и так далее. Стресс возникает из-за перегрузки органов чувств, с которой организм эмпата не справляется.
Если излишние переживания действуют на Вас негативно, значит, Вы определённо являетесь эмпатом.
6. Недопонимание
Поскольку эмпаты весьма восприимчивы к эмоциям окружающих, им трудно понять, почему другие люди не проявляют ту же самую чувствительность. Они очень переживают, когда их поступки или слова неправильно истолковывают. Поскольку эмпаты всегда осторожно подбирают слова при общении с другими людьми, пытаясь быть добрыми и тактичными, а не прямолинейными, недоразумения иногда случаются.
Если Вы чувствуете дискомфорт, когда Вас критикуют или неправильно понимают, Вы, скорее всего, являетесь эмпатом.
Заключительные мысли
Быть эмпатом – очень утомительно. Однако в этом есть и свои плюсы. Если Вы чувствительны к проблемам других, Вас наверняка любят и уважают. Люди часто обращаются к Вам за помощью в трудную минуту. Вы можете использовать своё сопереживание в творческой деятельности или работе, которая заключается в помощи другим.
Чтобы избежать возникновения стресса, нужно убедиться, что Вы уделяете себе достаточно времени и умеете отдыхать от суеты жизни. Что касается бесконечного потока эмоций, то справиться с ними Вам поможет медитация, йога и практика осознанности.
Организм человека постоянно обновляется
Я всё время говорю, что наш организм великолепный и гениальный. Что нам нужно только — не мешать ему работать. Ну и естественно, не кормить его всякой ядовитой гадостью.+
Отказавшись от ядов и начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний. Но мои любимые учёные, говорят, что даже тяжёлые заболевания можно значительно облегчить и со временем вылечить, перейдя на правильное питание.
Так вот к чему я это всё.
22583
Все клетки нашего организма постоянно обновляются, и мы имеем, с какой-то периодичностью (у каждого органа свой период), совершенно новые органы.
Кожа: быстрее всего обновляется наружный слой кожи, соприкасающийся с окружающей средой. Клетки эпидермиса обновляются каждые 2-3 недели. Более глубокие слои чуть медленнее, но в среднем за 60-80 дней происходит полный цикл обновления кожи.
Кстати, интересная информация: за год организм вырабатывает около двух миллиардов новых клеток кожи.
Но тогда встаёт вопрос, почему же у годовалого ребёнка и у шестидесятилетнего человека кожа выглядит совершенно по-разному. Очень много неизученного в нашем организме, но пока считается, что кожа стареет из-за ухудшения (с годами) выработки и обновления коллагена, с чем это связано пока ещё в стадии изучения.
На данный момент установлено только, что весьма существенными являются такие факторы, как неправильное и плохое (отсутствие жиров и нехватка белков) питание, а так же слишком агрессивное влияние окружающей среды.
Они ухудшают выработку и качество коллагена. Переизбыток ультрафиолета так же негативно влияет на регенерацию кожи.
Но,20-30 минут на солнце считаются терапевтической дозой, благотворно влияющей на многие процессы в организме, в том числе и обновление кожи.
Клетки эпителия, покрывающего желудок и кишечник, контачат с самой агрессивной средой (желудочные соки и ферменты, перерабатывающие пищу) и истончаются, постоянно проходящей по ним пищей. Они обновляются каждые 3-5 дней!
Схема строения слизистой языка очень сложная, и мы не будем вдаваться в подробности.
Скорость обновления различных клеток составляющих слизистую оболочку языка (рецепторы) различна. Упрощённо можно сказать, что цикл обновления этих клеток составляет 10-14 дней.
Кровь — жидкость, от которой зависит вся наша жизнь. Ежедневно в теле среднестатистического человека погибает около половины триллиона различных клеток крови. Они должны вовремя умереть, чтобы зародились новые. В организме здорового человека число мёртвых клеток равно числу новорожденных. Полное обновление крови происходит в течение 120-150 дней.
Бронхи и лёгкие тоже контактируют с агрессивной средой, потому относительно быстро обновляют свои клетки. Наружные клетки лёгких, являющиеся первым слоем обороны от агрессоров, обновляются за 2-3 недели. Остальные клетки, в зависимости от их функций обновляются с различными скоростями. Но в целом, чуть менее года необходимо организму для полного обновления тканей лёгких.
Альвеолы бронхов обновляются каждые 11-12 месяцев.
Волосы растут в среднем на 1-2 см в месяц. То есть через какое-то время мы имеем полностью новые волосы в зависимости от длины.
Жизненный цикл ресниц и бровей 3-6 месяцев.
Ногти на пальцах рук растут со скоростью 3-4 мм в месяц, цикл полного обновления составляет 6 месяцев.
На пальцах ног ногти растут со скоростью 1-2 мм в месяц.
22584
Печень, поистине самый волшебный орган в нашем организме. Мало того, что он всю жизнь очищает нас от всего того мусора, который мы засовываем в наш организм, так она ещё и чемпион регенерации. Установлено, что даже при потере 75% своих клеток (в случае оперативного вмешательства), печень способна восстановится полностью, и уже через 2-4 месяца мы имеем полный её объём.
При чём, в возрасте до 30-40 лет, она регенерирует объём даже с лихвой – на 113%. С возрастом восстановление печени происходит лишь на 90-95%.
Полное обновление клеток печени происходит за 150-180 дней. Установлено так же, что если полностью отказаться от отравляющих продуктов (химикаты, лекарства, жареное, сахар и алкоголь) печень самостоятельно и полностью (!) очищается от вредных последствий за 6-8 недель.
Наше здоровье во многом зависит от здоровья печени. Но даже такой выносливый орган как печень, мы (постаравшись) можем убить. Большое количество сахара или алкоголя может вызвать в печени необратимые последствия в виде цирроза.
Клетки почек и селезёнки обновляются каждые 300-500 дней.
Скелет нашего тела ежедневно вырабатывает сотни миллионов новых клеток. Он постоянно регенерирует, и в структуре своей имеет и старые и новые клетки. Но полное клеточное обновление структуры костей происходит за 7-10 лет. При существенных перекосах питания, клеток вырабатывается гораздо меньше и худшего качества, и как следствие, с годами, мы имеем такую проблему, как остеопороз.
Клетки всех видов мышечной ткани полностью обновляются за 15-16 лет.
Сердце, глаза и мозг до сих пор меньше всего изучены учёными.
22585
Очень долгое время считалось, что мышцы сердца не обновляются (в отличие от всей остальной мышечной ткани), но недавние открытия показали, что это заблуждение, и мышечная ткань сердца обновляется так же, как и остальные мышцы.
Изучения только начаты, однако по предварительным данным известно — полное обновление сердечных мышц происходит приблизительно (точных данных пока нет) за 20 лет. То есть 3-4 раза за среднестатистическую жизнь.
Загадкой до сих пор является тот факт, что хрусталик глаза совершенно не обновляется, вернее, почему не обновляется хрусталик. Восстанавливаются и обновляются только клетки роговицы глаза. Цикл обновления достаточно быстр – 7-10 дней. При повреждениях, роговица способна восстановится всего за сутки.
Однако это не отменяет того, что клетки хрусталика не обновляются вообще никогда! Центральная часть хрусталика формируется на шестой неделе внутриутробного развития плода. И всю оставшуюся жизнь к центральной части хрусталика «прирастают» новые клетки, что делает его более толстым и менее гибким, с годами ухудшая качество фокусировки.
22586
Мозг — вот уж загадка из загадок…
Мозг является самым малоизученным органом нашего тела. Конечно, это сопряжено с рядом объективных факторов. Мозг живого человека очень сложно изучить, не причинив ему вреда. Запрещены у нас эксперименты на людях (по крайней мере, официально). Потому исследования проходят на животных и смертельно больных человеческих особях-добровольцах, что совсем не равнозначно со здоровым, нормально функционирующим человеком.
До недавнего времени считалось, что клетки мозга не обновляются никогда. В принципе, воз и ныне там. Мозг, который контролирует всю нашу наисложнейшую систему под названием организм, мозг, который даёт сигналы для регенерации всем нашим органам, сам не обновляется вообще… Хм.
Ещё в 60-е годы прошлого столетия Жозеф Олтман открыл нейрогенез (рождение новых нейронов), в таламусе и коре головного мозга. Учёный мир, по обыкновению своему, отнёсся к этому открытию весьма скептически и об этом позабыли. В середине 80-х годов это открытие «открыл» заново другой учёный — Фернандо Ноттебум. И опять тишина.
Но с конца 90-х годов прошлого столетия начались, наконец, полномасштабные изучения нашего с вами мозга.
На нынешний момент (в ходе новейших исследований) сделано несколько открытий.
Уже достоверно установлено, что гиппокамп и обонятельная луковица, всё же регулярно обновляют свои клетки.
У птиц, низших позвоночных и млекопитающих скорость возникновения новых нейронов достаточно велика.
У взрослых крыс в течение месяца образуется и замещается примерно 250 000 новых нейронов (это примерно 3% от общего числа).
Человеческий организм так же обновляет клетки этих отделов мозга. Установлено так же, что чем активнее физическая и мозговая деятельность, тем активнее образуются новые нейроны в этих областях. Но всё ещё находится в стадии изучения. Ждём-с…
За последние 20 лет наука сделала огромные шаги в изучении нашего питания и зависимости от него нашего здоровья.Выяснили, наконец, что большую роль в правильной работе органов играет правильное питание. Достоверно выяснено — что нам есть необходимо, а что есть не стоит, если хотим быть здоровыми.
Но в целом? Что же выходит в целом? А выходит, что «подетально» мы обновляемся без остановки, всю свою жизнь. Так что же заставляет нас болеть, стареть и умирать?
Мы летаем в космос, думаем о завоевании и колонизации других планет. Но при этом так мало знаем о нашем теле. Учёные, что в древние времена, что в нынешние, совершенно не имеют понятия, отчего же при такой огромной способности к обновлению мы стареем. Почему появляются морщины, и ухудшается состояние мышц. Почему мы теряем гибкость и наши кости становятся хрупкими. Почему мы глохнем и глупеем… Никто, ничего вразумительного сказать, по-прежнему, не может.
Некоторые говорят, что старение заложено в нашей ДНК, однако эта теория не имеет доказательной базы, подтверждающей её.
Другие считают, что старение заложено в нашем мозге и психологии, что мы, как бы, сами себя заставляем стареть и умирать. Что в нашем подсознании заложены программы старения. Тоже просто теория без каких-либо доказательств и подтверждений.
Третьи (совсем свежие теории) считают, что это происходит вследствие «накопления» определённых мутаций и повреждений в митохондриальной ДНК. Но почему происходит накопление этих повреждений и мутаций они не знают.
То есть выходит, что вопреки теории эволюции товарища Дарвина, клетки, вновь и вновь обновляясь, возобновляют ухудшенную версию себя, вместо улучшенной. Странновато…
Оптимистичные «алхимики» считают, что эликсиром молодости мы наделены с рождения, и на стороне искать его незачем. Он находится внутри нас. Нужно лишь правильно подобрать ключи к нашему телу и научится правильно и в полной мере пользоваться своим мозгом.
И тогда наше тело будет, если не бессмертным, то очень и очень долгоживущим!
Давайте будем правильно кормить наше тело. Мы чуть-чуть поможем ему, а вернее сказать не будем мешать ему всякими ядами, и оно в ответ отблагодарит нас хорошей работой и долгой, ЗДОРОВОЙ жизнью!:)
Юл Иванчей
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки] 0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D 0%B0/
Самые частые причины смерти
Таблица нормы глюкозы по возрасту
Возраст Уровень сахара в крови (единица измерения - ммоль/л)
До месяца 2,8-4,4
До 14 лет 3,2-5,5
14-60 лет 3,2-5,5
60-90 лет 4,6-6,4
90+ лет 4,2-6,7
У здорового человека нормальный уровень сахара в крови натощак равен от 3,2 до 5,5 ммоль/л, это принятая в медицине норма. После употребления еды допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/ч, это нормальный показатель. Но вышеуказанная норма содержания сахара в крови касается только материала, полученного из пальца. Если анализ проводится путем забора венозной крови натощак, сахар, то есть его количество, является более высоким. Допустимый уровень сахара в крови в этом случае – 6,1 ммоль/л. Это тоже норма.
Сахарный диабет, вне зависимости от 1 или 2 типа, приводит к тому, что нормальный сахар при сданной крови натощак у больных мужчин и женщин повышается. Большое значение имеет состав употребляемой еды. Однако количество глюкозы не дает возможности установить точно тип заболевания. Для того чтобы поддерживать нормы глюкозы в организме при диабете важно выполнять все назначения врача, а именно — принимать лекарства, соблюдать диету, быть физически активным. Можно выбрать для себя какой-либо вид спорта и заниматься им. Тогда норма глюкозы может быть приближена к показателям, характерным для здорового организма.
Диагностирование диабета у взрослых и детей осуществляется после того, как сдан натощак анализ крови на сахар. Зачастую врачами для определения нормы применяется специальная таблица. Критический уровень сахара в крови у мужчин, женщин и детей, который показывает наличие болезни, следующий:
• при заборе крови из пальца натощак сахар имеет значение от 6,1 ммоль/л;
• при заборе венозной крови натощак сахар имеет значение от 7 ммоль/л.
Применяемая врачами специальная таблица показывает, что уровень сахара в крови повышается до 10 ммоль/л, если сдается анализ через один час после еды. Норма сахара в крови после еды через два часа – до 8 ммоль/л. А вечером, перед сном, сахар, то есть его уровень в крови снижается, норма при этом доходит до 6 ммоль/л.
Сахар в крови, норма которого нарушена, у взрослого или ребенка может находиться и в промежуточном состоянии. Оно называется «преддиабет». В этом случае норма уровня сахара в крови нарушена, показатели составляют от 5,5 до 6 ммоль/л.
Что значит ваша группа крови для вашей судьбы?
Каждый знает с детства, что кровь– это жидкость в теле человека, которая, циркулируя по сосудам, снабжает его питательными веществами и кислородом, управляет всеми важными процессами в организме. Кровь – источник жизни и энергии…
Но помимо этого у всех без исключения народов кровь имела и некий сакральный, мистический смысл. Она символизировала любовь, веру, характер, да и саму жизнь.
«Кровь за кровь», «мы одной крови», «пить чью-то кровь», «горячая кровь», «кровный враг, кровник», «расписаться кровью»… В Библии кровь Христа олицетворяет жизнь вечную. Тысячи произведений посвящены «зову крови».
Современные учёные, изучая состав крови, уже научными методами подтверждают то, о чём говорили и писали в древние времена: от крови человека зависят не только его здоровье и жизнь, но с ней напрямую связаны его характер, судьба и даже привычки!
За это дают Нобелевскую премию
Кровь крови рознь. Существует четыре группы, и каждый из нас – обладатель одной из них. Это открытие в 1900 году сделал австрийский учёный Карл Ландштайнер.
Тогда, смешивая эритроциты крови одних людей с сывороткой крови других, он обнаружил: при одних сочетаниях кровь свёртывается, а при других – нет.
Значит, кровь у людей – разная по своему составу.Изначально Ландштайнер разделял кровь на три группы, но после семи лет работы обнаружил ещё одну, четвертую.
Первую группу крови учёный обозначил цифрой «ноль», вторую – латинской буквой «А», третью – «B», четвертую – «АB».
Благодаря открытию Ландштайнера стало ясно, что кровь одного человека способна «отталкивать» кровь другого, например, при донорском переливании.
И чтобы «чужая» кровь стала «своей», надо искать донора с подходящей группой. За своё открытие учёный в 1930 году получил Нобелевскую премию.
Группа крови человека передаётся ему от предков. Возможно, тысячи лет назад, чувствуя это интуитивно, древние люди говорили о «зове крови».
Сегодня, изучая кровь, можно определить, кто был отцом или матерью ребёнка. Так, если папа и мама имеют первую группу, у ребёнка в ста процентах случаев тоже будет первая.
Если у мамы вторая, а у папы первая, то 50 на 50. Но ни в коем случае не третья или четвёртая.
То есть от родителей по наследству мы получаем не только внешнее сходство, но и особенности крови, а вместе с ней, как утверждают современные учёные, и состояние здоровья, особенности поведения, характер и даже судьбу.
«Голос крови» – это не просто красивое выражение. Наша кровь несёт в себе огромное количество информации.
Учёные заинтересовались связью между группой крови и темпераментом, характером человека практически сразу же после открытия Ландштайнера – ещё в 1920-х годах.
Тогда японский профессор психологии Такедзи Фурукава попытался проверить, может ли группа крови являться маркером психологических характеристик личности.
Спустя несколько лет другой японский учёный, Масахико Номи, наблюдая за людьми, написал труд «Вы – это ваша группа крови», в котором доказывал, что группа крови – это ключ к раскрытию личности.
Чуть позже американский доктор натуропатии Питер Д’Адамо написал серию книг-бестселлеров «4 группы крови – 4 пути к здоровью». В них он поведал, что от группы крови зависит здоровье человека и каждая конкретная группа требует конкретных продуктов питания.
Итак, попробуем узнать себя, изучая собственную кровь. Начнём с первой группы.
Первая: древнейшая и универсальная
Эта кровь течёт в жилах почти половины населения земли. Она не содержит инородных частиц (антигенов), и благодаря этому её можно переливать абсолютно всем людям. Поэтому человек с первой группой крови является универсальным донором – для всех.
Учёные пришли к выводу, что именно первая группа крови была у первых людей на земле, она – самая древняя.
«Первокровь» возникла за 60–40 тысяч лет до нашей эры, во времена неандертальцев и кроманьонцев, которые занимались исключительно охотой и лишь иногда – собирательством.
Поэтому многие специалисты называют людей с первой группой крови «охотниками».
Охотники-кроманьонцы питались в основном мясом, то есть в их рационе преобладал животный белок, да и пищеварительная система кроманьонца была наилучшим образом приспособлена для переваривания именно мяса.
Эта особенность сохранилось до сих пор у людей с первой группой крови: кислотность их желудочного сока выше, чем у людей с другими группами.
Как и древние кроманьонцы, наши современники с первой группой крови имеют более сильную и стойкую иммунную систему, легче справляются с инфекциями.
Первобытные люди жили в постоянной борьбе за существование. Учёные утверждают, что и современные носители этой группы ведут самый активный образ жизни.
Именно они – любители экстрима и риска, прирождённые лидеры и борцы. Кровь, которая текла в жилах их далёких предков, не даёт им спокойно сидеть на месте.
Они любят мясо, продукты с высоким содержанием белка, их не пугают физические нагрузки, они выносливы, решительны, уверены в себе, подвижны, часто неуравновешенны, возбудимы, обладают сильным характером.
Мужчины с первой группой крови искусны в любви, они – «охотники»: их привлекают недоступные женщины, им нравится завоёвывать представительниц прекрасного пола, а порой и драться за прекрасных дам.
Женщины с первой группой, как утверждают специалисты, также многое сохранили от своих праматерей: они любвеобильны, очень ревнивы, страстны и плодовиты. Одним словом, «хищницы».
Характер и особенности обладателей «первокрови» прекрасно демонстрируют ярчайшие её представители. Большинство лидеров государств, спортсменов, гангстеров и мафиози имеют первую группу крови.
Современные учёные, суммируя плюсы и минусы, составили таблицу, в которой чётко указали, каким болезням подвержены обладатели той или иной крови.
Так, носители первой группы, имеют повышенный уровень адреналина и норадреналина. Они могут чаще страдать маниакально-депрессивными расстройствами.
Дисбаланс допамина в первой группе приводит к гиперактивности, вспышкам гнева и даже истерикам. Люди с первой группой склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям, аллергии, заболеваниям щитовидной железы.
Но с другой стороны, счастливые обладатели «первокрови» имеют и более высокий, чем у остальных, уровень кишечной щелочной фосфатазы (пищеварительного фермента).
Поэтому с пищеварением им повезло: жиры расщепляются легко, все калории в организме используются эффективно.
Люди с первой группой любят хорошо поесть, но при этом им необходимо и много двигаться. Некоторые диетологи считают, что им противопоказано вегетарианство, кровь «охотников» требует мяса.
Соответственно, диета людей с первой группой крови должна напоминать меню древнего человека: мясо, молоко, яйца, овощи. И как можно меньше кофе, шоколада, вина, ведь в их крови и так слишком много энергии.
И как можно больше физкультуры и спорта.
Вторая группа: аграрно-вегетарианская Польский учёный Людвик Хирсцфельд недавно доказал, что состав крови менялся в зависимости от того, как менялся образ жизни древнего человека.
Пока все охотились за животными и ели мясо, группа крови у всех была одна, стабильная – первая. Но стоило человеку перейти на растительную пищу, как изменился и состав крови. «Первокровь» под воздействием растительного белка в меню людей мутировала во вторую.
Для этого понадобились пара десятков тысячелетий (вторая группа возникла за 25–15 тысяч лет до нашей эры) и постепенная миграция древних людей с жарких африканских территорий в более северные и плодородные края.
Человек постепенно привык к холоду, освоил земледелие и обрёл новую группу крови, которую учёные иногда называют «вегетарианской». Считается, что именно обладатели группы крови АÂ (II) начали создавать первые города, жить, что называется, в обществе.
К такому выводу учёные пришли, установив, что именно носители второй группы крови более контактны, общительны, разговорчивы, чем первой. И больше всего носителей именно в Европе.
У них на генном уровне заложены умение и необходимость существовать в сообществе.
В отличие от агрессивных «охотников», мирные «землепашцы» отличаются, как говорят специалисты, «социально-психологической стабильностью личности».
Им уже не нужно было нестись за диким кабаном, они спокойно обрабатывали свой участок земли и старались не конфликтовать с соседями.
Кстати, как считают современные западные иммунологи, именно ген А, то есть вторая группа крови, спас миллионы жителей Европы во время эпидемий чумы и холеры, поскольку вторая группа изначально подстраивалась под жизнь в тесном обществе и, соответственно, легче реагировала на тяжелейшие инфекции.
Изучая характер обладателей «вегетарианской» крови, учёные говорят, что всех их объединяют аккуратность, дисциплинированность, законопослушность, уважительное отношение к окружающим, ум, смекалка, хитрость, общительность и находчивость.
Про мужчину со второй группой крови можно сказать: «Хороший мужик, но не орёл!» Он застенчив, романтичен, обожает мать и выбирает себе в жёны «мамочку» – властную, сильную даму.
Женщины с «вегетарианской» группой крови – совсем не львицы, а скорее покладистые кошечки. Они – преданные жёны и любящие матери, но неземных страстей от них лучше не ждать.
Что же касается особенностей организма «землепашцев», то пониженное содержание кислоты в их желудочном соке и высокий уровень дисахаридов в кишечнике способствуют более полному перевариванию и усвоению углеводов, но эти же факторы затрудняют переваривание и усвоение белков и жиров.
Из-за хрупкости гормонального равновесия А-люди больше подвержены диабету, сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям.
Они быстро устают, им нужно больше времени для восстановления сил. Но этого можно избежать, если соблюдать правильное питание, соответствующее группе крови.
А именно: не есть много жирной пищи, а отдавать предпочтение фруктам, злакам и овощам и хотя бы иногда думать о режиме дня.
Третья группа: «кочевая»
Ею обладают лишь 10 процентов жителей земли. Группа появилась за 15 тысяч лет до нашей эры, когда наши далёкие предки начали активно заселять северные районы.
Прародиной гена группы В считаются предгорья Западных Гималаев, территория современных Индии и Пакистана. В стародавние времена именно туда из Восточной Африки мигрировали земледельческо-скотоводческие племена.
По дороге они ассимилировались с монголоидами-кочевниками, которые, в свою очередь, шли на север и северо-восток Европы. Это объясняет тот факт, что ген B чаще встречается в восточноевропейских популяциях.
Именно люди с третьей группой крови долгое время доминировали в бескрайних степях Евразии от Монголии и Урала до нынешней восточной Германии.
Они занимались скотоводством, и неудивительно, что в их скудном меню главное место занимали молоко и молочные продукты. Это отразилось и на особенностях эволюции их пищевой системы и состава крови.
А суровые климатические условия, бесконечные переселения с место на место наложили отпечаток на характер: целеустремленность и невозмутимость, изобретательность, исполнительность, жажда творчества, созидательные способности и гибкость.
В то же время, смешав первую и вторую группы крови, обладатели третьей группы вобрали в себя всё лучшее.
Им присущи высокая умственная активность, но и повышенная чувствительность, молниеносная реакция на опасность (как у обладателей первой группы), но и терпимость (что свойственно носителям второй).
Люди В-типа более контактны в отношениях, способны понять отличную точку зрения, умеют сочувствовать, сопереживать. Они открыты, оптимистичны, аскетичны, любят приключения.
Интересно, что среди китайцев, японцев и других азиатов большинство людей имеют именно третью группу крови. И древняя китайская медицина была создана для обладателей этой группы, поскольку сочетает в себе физиологический и эмоциональный фон организма. То бишь золотую середину, гармонию и уравновешенность.
Также в разных популяциях евреев, независимо от того, в каком месте земного шара они живут, группа крови В доминирует. А ведь именно в иудейской религии и культуре прослеживаются разумность, душевность и деловитость. А ещё, по статистике, именно третья группа крови течёт в жилах большинства миллионеров и миллиардеров.
Что же касается сексуальной активности, то мужчина с этой кровью будет, скорее всего, не только богат, но ещё и обольстителен.
Правда, очень часто любовь его длится недолго: насладившись одной женщиной, он со спокойной совестью пойдёт обольщать другую.
Женщины с третьей группой крови также быстро покоряют мужское сердце, но заодно и опустошают его кошелек. Они очень экстравагантны, любят роскошь и красоту.
Со здоровьем носителям третьей группы крови повезло: их предки ели и мясо, и растительную пищу, поэтому с пищеварением у «кочевников» проблем быть не должно.
Но они более подвержены хроническим вирусным инфекциям, в старости именно у них высок риск болезни Альцгеймера. Особенно им следует опасаться болезней мочеполовой сферы, дыхательных путей, а также ожирения.
Четвертая группа крови: «загадка» Лишь 5 процентов людей обладают этой кровью. Группа появилась всего-то тысячу лет назад в результате совместной интимной жизни индоевропейцев (носителей второй группы) и монголоидов (носителей третьей группы).
Геохимический анализ костных останков из различных захоронений на территории современной Европы доказывает, что ещё в VIII–IX веках нашей эры этой группы не существовало.
Хотя анализ крови, обнаруженной на Туринской плащанице, говорит о том, что у Иисуса была четвёртая группа. Этот кусок льняной ткани хранится с конца XVI века в кафедральном соборе итальянского города Турина.
Но то, что кровь на ней принадлежит именно Христу, не доказано.
По данным психологов, именно обладатели четвёртой группы крови кротки как Христос, одухотворённы, многогранны, обаятельны, харизматичны, талантливы.
Они – превосходные дипломаты и учителя, легко завоёвывают симпатию окружающих. Среди них много целителей, духовных наставников и известных творческих деятелей. Но, как это часто бывает, талант и популярность приводят к трагедии.
Поэтому обладатели загадочной четвёртой группы крови нередко плохо кончают. Например, Джон Кеннеди иМэрилин Монро обладали кровью четвёртой группы и за свою популярность заплатили жизнью.
Что касается сексуальности, то мужчины с четвёртой группой крови очень ранимы, чувствительны и вместе с этим виртуозны в любви. Для них в женщине важна каждая деталь, они очень внимательные, заботливые партнёры.
Женщины – прекрасные приспособленки, о таких говорят: «Леди в гостиной, куртизанка в постели».
«Приспособленкой» или «хамелеоном» можно было бы назвать и саму четвёртую группу крови. Она в зависимости от обстоятельств может проявлять характеристики, приближенные к другим группам крови, подстраиваться» под разные условия жизни.
Но если говорить о рисках, то людям с четвёртой группой следует в первую очередь следить за своей эмоциональной жизнью, поскольку именно они больше остальных подвержены таким болезням, как наркомания, алкоголизм, шизофрения, депрессия, а на фоне этих болезней – расстройству пищеварения, головным болям, высокому кровяному давлению, инсульту.
Что касается диеты, то смешанному типу крови – смешанное питание, считают специалисты. Людям с новейшей кровью показано самое разнообразное меню, главное – не переедать.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Шифры нашего тела. Смех и слёзы
Лондон, 2009 год. В закрытой лаборатории создают новое вещество. Сначала прозрачную жидкость без цвета и запаха наносят на предметное стекло. Накрывают ее другим стеклом так, чтобы не осталось пузырьков воздуха, и изучают под микроскопом, увеличивая изображение в сотни тысяч раз. Потом пробирку с жидкостью помещают в суперцентрифугу. Прибор начинает вращение с космической скоростью. Через некоторое время пробирку извлекают на свет — в ней уже не жидкость, а разноцветные кристаллы соли.
Что это? Лекарство? Косметическое средство? Или кулинарная приправа к блюду? Создатели необычной соли секрета не раскрывают, но утверждают, что получают ее из настоящих человеческих слез. Разновидностей используют несколько: слезы от тоски и боли, слезы от чихания, от смеха, слезы от лука и даже от гнева.
Странный продукт. Для чего так тщательно собирать человеческие слезы и как это возможно сделать? Отличается ли соль по вкусу? Какую выбрать? А главное, зачем нам чужие слезы? Неужели мы разучились плакать сами? Скорее всего «соль из натуральных слез» — лишь рекламный трюк изготовителей. Но ясно одно – слезы сегодня в цене.
Грусть, горе, обида, жалость, гнев, радость. Буря эмоций, а реакция на них одна – слезы. Но все ли слезы одинаковы по составу? Если нет, то в чем разница? Чтобы ответить на этот вопрос, проведен уникальный эксперимент.
Москва. Клиника Федорова. Профессору Михаилу Колединцеву доставляют необычный чемоданчик. В нем – натуральные слезы разных людей. Один образец-пустышка — вода из-под крана. О том, что находится в пробирках, профессор не знает. И сможет ли выяснить, пока загадка. Для начала он при помощи катализатора превращает образец в кристаллы. Только так можно увидеть все, что в нем содержится.
Первый результат: профессор сразу определяет образец-пустышку. Слезы не вода, они от нее отличаются. Но чем? На очереди – следующий образец. И это уже человеческая слеза. Что скажет профессор?
Оказывается, слезы несут в себе не меньше информации, чем капля крови. По слезам можно определить, что у человека воспаление, травма, стресс или что он живет в плохих экологических условиях. И это еще не все открытия!
Врачи, исследуя слезную жидкость, обнаружили — в слезах содержатся протеины. У некоторых людей количество протеинов в слезах зашкаливает. Такие же показатели в крови — это первый признак смертельно опасного онкологического заболевания.
Кульминационным моментом для ранней диагностики рака должно стать создание чудо-теста по слезам. А пока новосибирские ученые по одной слезинке уже научились выявлять такие серьезные глазные болезни, как катаракта, глаукома и отслоение сетчатки глаза.
А говорят; слезами делу не поможешь.
Все наоборот. Слезы человека – еще один ценный источник информации. Они лечат, они предсказывают болезни, они выдают лжецов, они сближают, они делают жизнь ярче. Но они по-прежнему загадочны. И как знать, возможно, ранее непонятный шифр уже завтра станет частью повседневной жизни. А пока ясно одно: плакать не менее полезно, чем смеяться. Смех и слезы творят чудеса.
Замедлители старости .
Нет ничего проще определения хронологического возраста: стоит только открыть паспорт и посмотреть дату рождения. Однако «паспортный» и биологический возраст у большинства людей расходятся. Что уж говорить о возрасте психологическом – он может не только отличаться от первых двух, но и бросать им вызов.
Психологический возраст – это самоощущение человека и его самосознание, его поведение и его внутреннее состояние. Вкупе все это очень сильно влияет на биологический возраст. Другими словами, то, как мы себя воспринимаем и чувствуем, во многом обуславливает и наше здоровье, и нашу активность, и нашу внешность.
Так что же позволяет одним женщинам и в 60 лет оставаться молодыми, а другим в 23 становиться «тетками»?
«Очень важна генетика» – утверждают исследователи феномена долгожителей.
«Но здоровый образ жизни важнее» – говорят статистика и жизненный опыт. «Спорьте сколько угодно, – могла бы сказать ВОЗ, – но факт остается фактом: человечество в целом стало жить дольше, а значит пришло время признать перемены в возрастной классификации».
Согласно последним данным ВОЗ, сегодня так называемый «молодой возраст» длится от 25 до 44 лет. Так что если вас 40 и вас назвали «девушкой», не смущайтесь, – все согласно классификации!
Далее от 44 до 60 лет современный человек пребывает в среднем возрасте,
от 60 до 75 лет – в пожилом, и только в возрасте 75 — 90 лет наступает старость. Тех, кому за 90 — ВОЗ называет долгожителями.
Эти колоссальные сдвиги в хронологическом возрасте произошли буквально за последние 100-200 лет, ведь еще в начале XIX века мужчина или женщина в 35-40 лет считались глубокими стариками. И, конечно, это влияло и на самоощущение, и на образ жизни, и на поведение.
Но значит ли сегодняшнее удлинение хронологической жизни автоматическое продление психологической и биологической молодости? Не всегда. Оставаться молодыми душой и телом в 60 в первую очередь мешает наша психология, внутренние установки и отношение к жизни.
Маркеры психологической старости
Основная гипотеза, на исследования которой потрачены миллиарды долларов, гласит: обуславливает скорость нашего старения именно мозг. Природа распорядилась таким образом, что форму поддерживает тот организм, для которого эта форма действительно важна.
Что это значит?
В начале жизни мозг очень занят: он познает мир, помогает человеку узнать самого себя, найти свое место, разобраться в законах жизни. Весь организм включен в эти процессы и работает на пределе возможностей.
Но как только мир вам становится неинтересен, как только вы перестаете задавать вопросы, познавать, расширять свои компетенции, обучаться, как только вы изолируете себя от разного рода активности – тут и начинается старость.
Над способами противодействия биологической старости, симптомы которой общеизвестны, бьются лучшие умы человечества и небезуспешно. У старости психологической тоже есть четкие, хоть и не столь очевидные, маркеры и свои «замедлители».
1. Отношения со временем
Первый признак психологической старости – ощущение, что самые главные, интересные, будоражащие события вашей жизни произошли в прошлом. Что в будущем ничего важного уже не произойдет и не стоит ничего начинать. Психологически старый человек живет воспоминаниями, молодой — планами. На Западе принято в 50 и даже 60 лет поступать в университет, начинать новое дело, учиться танцам, планировать удивительные путешествия и вести активную сексуальную жизнь. И, конечно, для всего этого нужно быть здоровым, энергичным и привлекательным, то есть поддерживать молодость биологическую! А коль есть такая потребность, мозг дает команду организму – оставаться в форме!
У нас же мне приходилось слышать от 30-летней клиентки, что она «доживет и так», потому что ее бросил мужчина и другого она уже не встретит. Пессимизм, чувство безнадежности, отсутствие планов, бесконечное перемалывание воспоминаний – все это маркеры психологической старости и ее катализаторы.
Соответственно, для продления психологической молодости первый рецепт – строить планы, жить будущим и стремиться развиваться. Быть оптимистом по отношению к своему будущему, то есть верить в то, что много хорошего и важного в жизни еще впереди – критически важно для того, чтобы оставаться молодым.
2. Отношение к своим ограничениям
Психологически молодой человек верит в свои силы и возможности. Он понимает, что все прекрасные и важные вещи, которые можно реализовать в жизни – это сфера его влияния, степень которого зависит только от желания субъекта и выбора способов действия. Психологическая старость, напротив, очень связана с чувством ограниченности и жалостью к себе: «Я уже никогда не смогу нырнуть на 100 метров или прыгнуть с парашютом – силы уже не те!».
Однако в том-то и дело, что молодым не нужно молодиться! Не стоит делать вид, что вам 20, если вам 50, и перенапрягать организм физически. Чрезмерность – это стресс, а стресс – главный фактор старения. Да, с годами у нас действительно становится намного больше физических ограничений, но они связаны лишь с нашим биологическим возрастом. Признав это, психологически молодой человек рассуждает так: «Да, я не могу того, что мог в 20. Но у меня сейчас так много новых возможностей, способностей, умений!».
Открывать новые возможности, новые радости, присущие именно этому периоду жизни, мудро относиться к ресурсам организма, чутко слышать свои потребности и ограничения – именно такие установки на десятки лет продлевают психологическую молодость.
Ставьте перед собой трудные творческие задачи, «перетряхивайте» свои нейроны, учите языки, путешествуйте, занимайтесь посильным спортом: доказано, что с возрастом творческая эффективность возрастает и в некоторых сферах можно легко превзойти себя 20-летнего!
3 . Степень развития эмоциональной компетентности
Еще один маркер молодости, связанный с развитым мозгом и умением быстро адаптироваться в стрессовых ситуациях – эмоциональная компетентность.Речь о нашей развивающейся в течение жизни способности контролировать свои эмоции, «не накручивать себя», создавать значимые эмоциональные связи с другими, видеть хорошее в окружающем мире и не терять чувства юмора.
Иными словами, эмоциональная компетентность – это наша способность становиться на место других людей, испытывать благодарность и спокойно переносить разные жизненные ситуации. Современной наукой и тысячелетней мудростью доказано, что благодарные и счастливые люди живут дольше и выглядят красивее. Это связано с целым рядом гормональных и нейрохимических процессов, которые обуславливают специфическую подвижность мышц лица и структуру кожи: у веселых и благодарных другая мимика, у них по-другому образуются лицевые складки, у них меньше морщин, которые в обиходе называют «старческие»!
Словом, планируйте и открывайте новые страницы своей жизни, верьте в себя и на полную пользуйтесь имеющимся ресурсом, учитесь управлять эмоциями, благодарите за то, что есть и радуйтесь жизни. Эти правила всегда актуальны и гарантированно продлевают психологическую, а значит и биологическую молодость и дают полноту жизни.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
ivettalen
21.11.2017, 22:42
Джо Диспенза:
материализация событий в Вашей жизни начинается на квантовом уровне
Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».
Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!
Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.
Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.
Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.
Нейронные сети
Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.
Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами.
Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями.
Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.
Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности.
Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме.
Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д.
Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте.
Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.
Основное правило нейрофизиологии звучит так:
нервы, которые используются вместе, соединяются.
Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта.
Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются.
Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети.
Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.
Джо Диспенза: наше сознание влияет на реальность!
Сила внимания
Только вдумайтесь:
наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности!
Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.
Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом.
В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос:
если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?
Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.
Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем.
Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают.
В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%.
Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей.
Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом.
А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.
Джо Диспенза: наше сознание влияет на реальность!
Откуда грабли?
Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций.
Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования.
В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни.
Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления!
А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний.
Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться.
Необходим только сознательный подход.
Сегодня посмотрела лекцию Джо Диспенза «Сломай привычку быть собой» и подумалось:
«Таким ученым золотые памятники надо ставить…»
Биохимик, нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик, отец троих детей (двое из которых по инициативе Диспензы родились под водой, хотя 23 года назад в США этот способ считался полным сумасшествием) и очень обаятельный в общении человек.
Лекции читает с таким искрометным юмором, о нейрофизиологии говорит настолько простым и понятным языком — настоящий энтузиаст от науки, просвещающий обычных людей, щедро делясь своим 20-летним научным опытом.
В своих объяснениях он активно использует последние достижения квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало просто узнать о чем-то, но теперь они обязаны применять свои знания на практике:
«Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того, чтобы начать кардинально менять свое мышление и жизнь к лучшему?
Просто начинайте это делать прямо сейчас:
перестаньте проявлять часто повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите избавиться, например, скажите себе утром :
»Сегодня я проживу день, никого не осуждая» или «Сегодня я не буду ныть и жаловаться на все подряд» или «Не буду сегодня раздражаться»….
Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот.
Или возьмите и простите кого-нибудь.
Просто так.
Ломайте привычные конструкции!!!
И вы почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не говоря о тех глобальных процессах в своем теле и сознании, которые вы этим запустите!
Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.
Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле.
Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:
«Кто я?
Почему мне плохо?
Почему я живу так, как не хочу?
Что мне нужно в себе изменить?
Что именно мне мешает?
От чего я хочу избавиться?» и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде,- это значит, что он прошел через процесс «осознания».
Это внутренняя эволюция.
В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело.
Так происходят спонтанные исцеления:
с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле, т.к. меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и человек выздоравливает.
Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите.
Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в соцсети каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состояние).
Научно доказано, что действие химических элементов длится период от 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состояние дольше, знайте, что все остальное время вы искусственно поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, т.е. вы сами поддерживаете в себе это состояние!
По большому счету, вы добровольно выбираете свое самочувствие.
Лучший совет для таких ситуаций — научитесь переключать свое внимание на что-то другое: природа, спорт, просмотр комедии, да что угодно, способное отвлечь и переключить вас.
Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние.
Эта способность называется нейропластичностью.
И чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведет к огромному множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему состоянию.
Данный процесс и называется эволюцией.
Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведет к новому поведению, новое поведение ведет к новому опыту, новый опыт ведет к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично).
А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.
Депрессия — тоже яркий пример зависимости.
Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело»
Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д.
Они считают, что проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтверждая себе каждый раз, кто они такие. Даже если сами очень страдают при этом!
Огромное заблуждение.
Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.
Джо Диспенза: наше сознание влияет на реальность!
И когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жесткий план» того, КАК ИМЕННО это произойдет, для возможности «выбора» самого лучшего для вас варианта, который может оказаться совершенно неожиданным.
Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души тому, что еще не произошло, но обязательно произойдет.
Знаете почему?
Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы четко представили и от души порадовались.
Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий.
Так начните действовать сначала там.
Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось.
Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне.
Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля…
А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса.
Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров.
Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдет, а его спрашивают: «Откуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «Просто знаю…».
Это яркий пример контролируемой реализации событий… Уверен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние.»
Вот так просто о сложном рассказывает Джо Диспенза.
Всем горячо посоветую его книги, как только их переведут на русский и начнут продавать в России.
«Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой».
Joe Dispenza
И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться.
Лучше всего информация усваивается, когда человек удивлен.
Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создавая новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность.
Что выделяет умного человека из серой массы.
Умные, глупцы, дураки – категории людей, всегда существовавших в нашей жизни. Часто бывает сложно после нескольких встреч сказать определено, что представляет собой тот или иной человек. Может всего-навсего нужно знать, чем отличаются умные люди и какими признаками они обладают. Об особенностях умного человека можно прочесть в статье «Как стать умнее», написанной предпринимателем Иваном Маслюковым, и получившей в интернете тысячи положительных откликов и репостов.
Итак, основные признаки умного человека
-Умный человек ведет беседу всегда с определенной целью. Разговор для него – средство достижения поставленной задачи.
Глупцы же постоянно заняты бессмысленными разговорами, проводя за ними все время, таким образом, борясь со скукой.
-Умные люди предпочитают часть своего времени проводить в одиночестве. Им не бывает скучно с самими собой, они погружаются в свои мысли и переживания, понимая, что самое важное происходит внутри человека. Отсутствие ума порождает душевную пустоту, поэтому глупцы не переносят одиночества, им необходимы тусовки, компании, контроль за «лентой новостей», за крутящимися вокруг событиями.
-Умные мужчины часто балансируют между:
полученным собственным опытом и приобретенным извне (на основе фильмов, книг, друзей);
уверенностью в своей правоте и возможностью совершить ошибку;
выбором нового знания и готового шаблона;
интуицией и логическим анализом.
-Сомнение – одна из важных черт, отличающих умного человека от глупого. Последний обычно не стоит перед выбором, а впадает в одну из крайностей, рьяно отстаивая свою правоту.
-Умные люди часто уделяют внимание мелочам, понимая, что за ними стоит нечто большее. Они пытаются рассмотреть ситуацию с разных сторон, чтобы сделать правильный вывод. Глупые предпочитают руководствоваться штампами.
-Умные люди взаимодействуют с представителями разных профессий, изучив специфику их труда. Глупые умеют лишь командовать, используя обычный вербальный язык.
-Следующая черта не всегда поможет выделять умного человека. Автор статьи говорит, что умные люди, в отличие от глупых, доводят дело до конца. Глупцы часто прекращают начатое, боясь, что оно окажется невостребованным. Похоже, в процентном соотношении все же умники чаще доводят взятые на себя обязанности до конца.
-Умных от глупых отличает и отношение к отдаваемым за покупку деньгам. Первые не сожалеют, что потратили деньги на товар, в который кто-то вложил свой труд, вторые – даже не задумываются об авторстве работы, всегда сожалея об уменьшении своих финансов.
-Умные люди стараются вникнуть в причинно-следственные связи событий, поступков, происшествий. Глупых это не волнует, они заполняют свою голову массой информации без разбора.
-Прежде чем сделать вывод и высказать свое мнение, умный человек предпочитает вникнуть во все мелочи и детали произошедшего. Он не имеет привычки критиковать и оценивать, это более свойственно глупому человеку, который может безапелляционно высказывать свое мнения на каждом шагу.
Глупцы чаще поддаются массовому психозу, подчиняются общему мнению. Умные люди понимают, что даже если большинство людей имеет сходное отношение к чему-либо, оно может быть и ошибочным. Важно прислушаться к тем людям, кто пользуется особым авторитетом, потом уж делать собственные выводы.
-В выборе книг и фильмов умные люди руководствуются их смыслом и
содержанием, а потом уже сенсационностью. Новомодность привлекает людей глупых и недалеких.
-Глупцы хотят быть лучше других и добиваются признания путем унижения окружающих. Умные всегда видят возможности для собственного роста и саморазвития.
-Ничего нет постыдного в наших ментальных ошибках – так считают умные люди. Их следует просто учитывать, по возможности исправлять и не повторять. Глупые сильно стыдятся своих ошибок и боятся их совершать.
-Умный человек старается не обманывать и говорить правду. Ибо жизнь разнообразна и порой несовершенна, так что ложь лишь усугубит стремление разобраться в ней. Глупец может врать без зазрения совести.
-Умный не боится расслабиться и вести себя как глупый. Последний же любит концентрироваться и выглядеть умным. Поэтому так бывает сложно различить эти две категории людей. Но чем больше в них черт, присущих умным, тем больше уверенность, что они таковые и есть.
Сожмите один из пальцев на руке на несколько минут, и увидите результат.
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
23649
Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
Большой палец: тревога и головные боли
Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.
Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.
Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.
Указательный палец: разочарование и мышечные боли
Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек.
Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.
Средний палец: усталость и гнев
Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут.
Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.
Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм
Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце.
Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание
Мизинец: стресс и нервозность
Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.
Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.
Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.
Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.
Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока
Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?
Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.
Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.
Ольга Филиппова
ivettalen
12.12.2017, 06:14
Почему у нас вечно что-то болит: всему есть своя причина?
Узнайте, почему тот или иной орган Вас беспокоит, и разберитесь в Себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано:
1. Головная боль
Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой. Доктор Кристиан Петерсон настаивает на том, что нужно следить за гармонией эмоционального состояния, и головная боль отступит.
2. Шея
Человек, который не может себя простить за что-то, жалуется на боль в области шеи. Груз вины парализует это место, от самоедства и угрызений совести нужно избавляться в срочном порядке. Чтобы боль в шее прошла, нужно учиться принимать мир таким, какой он есть, во всех проявлениях. Лори Д’Аскензо, врач-хиропрактик-кинезиолог, рекомендует прощать себя и окружающих — это пойдет на пользу твоему самочувствию.
3. Плечи
Хиропрактик Рос Китсон объясняет, что плечи — зона, куда ложится вся ответственность и заботы, сопровождающие человека. Лучшее средство против боли в плечах — разделить груз забот с близкими, перестать всё тянуть на себе.
4. Боль в верхнем отделе спины
Эта зона отвечает за любовь, ее получение или отдачу. Ронда Дегаст, тренер и практик в саморазвитии, считает, что при болях в этом месте пора заняться своими отношениями с людьми, постараться привести в баланс процесс обмена энергиями. Получать любовь и отдавать ее нужно равномерно.
5. Поясница
Нижняя часть спины отвечает за финансовые дела, так что, если ты недоволен своим материальным положением, не удивляйся, что поясница частенько болит. Доктор Марк В. Тонг предупреждает: если деньги не дают тебе покоя ни днем ни ночью, ты мало зарабатываешь или очень много тратишь, это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Постарайся разумно наладить свои отношения с деньгами.
6. Локти
Алан Фогел в журнале «Психология сегодня» заявляет, что локти — отражение того, насколько ты жесток со внешним миром. Будь добрее, иди на компромиссы, и эта область не будет у тебя болеть.
7. Руки
Через руки происходит большинство взаимодействий с внешним миром. Лори Д’Аскензо утверждает, что боль в руках свидетельствует о недостатке общения с людьми или его переизбытке. Всего должно быть в меру, помни об этом.
8. Бедра
Бедра отвечают за движение вперед, в будущее, уверена хиропрактик Барбара Кларк. Не бойся перемен, посмотри в глаза тем событиям, что тебя ждут, и боль в бедрах не будет тебя волновать. Быть гибким и открытым для всего нового — залог крепкого психического и физического здоровья.
9. Колени
Колени отображают проблемы с самооценкой. Если человек незаслуженно принижает себя или возвышает свое эго над другими, неприятностей с коленями ему не избежать. Лоренс Мичел, специалист по нетрадиционной восточной медицине, предлагает относиться к себе с юмором и любить свое эго.
10. Икроножная мышца
Обиды и зависть концентрируются именно в этом месте. Доктор Лаура Перри советует отказаться от переживания этих негативных эмоций и жить с миром в душе, тогда никакое мышечное напряжение не будет доставлять тебе дискомфорт.
11. Лодыжки
Удовольствия побеждают боль! Лодыжки — как раз такой случай. Боль в этой части тела свидетельствует о том, что ты не умеешь расслабляться и наслаждаться моментом. Джули Дуглас, автор множества книг по самопознанию, рекомендует на лишать себя заслуженных наград и по максимуму радоваться жизни.
12. Стопы
Если у тебя болят стопы, пора научиться отпускать негатив и проблемы, перестать зацикливаться на плохом. Психолог из Калифорнии Адаоби Аниджей считает, что нужно ценить каждую позитивную мелочь, а на серьезные проблемы обращать внимание поменьше, и они растворятся
Вы живы благодаря митохондриям в вашем теле
Считается, что в теле человека всё очень гармонично, но даже сейчас в наших клетках есть совершенно чужеродные элементы.
Митохондрии плавают в слизи ваших клеток и неустанно делают молекулы, которые приводят в движение ваше тело. Но раньше эти митохондрии не зависели от вашего тела: они были бактериями во внешнем мире. Поэтому вы на фундаментальном уровне — результат симбиоза, результат взаимозависимости двух форм жизни.
Митохондрии производят энергию для нашего тела. Плавая в клеточной цитоплазме внутри клетки, но вне клеточного ядра, они трудятся, производя аденозинтрифосфат, или АТФ. АТФ используется в качестве источника энергии, которая возникает, когда вещество разлагается на отдельные компоненты. Энергия вам нужна постоянно, и митохондрии её предоставляют. Эти органеллы настолько важны, что они даже участвуют в процесс оплодотворения. Митохондрии плавают в неоплодотворённых яйцеклетках, ожидая сперматозоид.
У митохондрий есть собственная ДНК, которую называют митохондриальной, или мтДНК.
И митохондрии могут воспроизводить себя совершенно независимо от всяких дизоксирибонуклеиновых процессов, происходящих внутри клеточного ядра. Так как у митохондрий есть своя ДНК, и им не требуется оплодотворение, когда дело доходит до размножения, вы — клон вашей матери.
В ваших клетках её мтДНК, и мтДНК её матери, и мтДНК матери её матери, и т. д. Вот почему мтДНК вызывает такой интерес у учёных-генетиков. Иногда она может мутировать, но всё происходит не так, как с обычной ДНК внутри клеточного ядра.
Тот факт, что у митохондрий есть отдельная ДНК, это, конечно, странно. Но это обстоятельство меркнет по сравнению с формой этой ДНК. Митохондриальная ДНК имеет округлую форму. Это спираль, которая скручена в кольцо.
Митохондрии покажутся ещё более странными, если посмотреть на барьер между ними и остальной частью клетки. Митохондрии отличаются от других органелл тем, что имеют двойную оболочку.
Кольцевая ДНК, двойные клеточные стенки, а также тот факт, что мтДНК совершенно не похоже на ДНК клеточного ядра, делает митохондрии больше похожими не на клетки человека, а на какие-то бактерии, которые надели собственные гидрокостюмы, состоящие из двойных клеточных мембран, и погрузились в наши клетки.
Сейчас учёные считают, что в процессе эволюции произошло именно это. Подробно этот процесс объясняет современная эндосимбиотическая теория, в которой наглядно доказывается, что наша клетка могла в какой-то момент «приютить» паразитарную бактерию, но не поглотила её, а начала использовать в качестве источника энергии.
КАК ЧИТАТЬ ПОДСКАЗКИ
Родинки имеют не менее важное значение в судьбе людей: выпуклые в виде бородавок, отдельные темные точки, более или менее светлые небольшие пятнышки.
Они могут появляться в процессе жизни и могут быть даны от рождения. Естественно,и природа таких родинок различна. Те, что появились в процессе жизни человека,говорят о приобретенных качествах и свойствах характера.
Те, что появились порождению, до 10–14 лет, говорят о врожденных характеристиках.У разных людей родинки могут отличаться значимостью.
Для смуглокожих важное значение имеют черные родинки, для светлокожих – выпуклые. Появление новых родинок или увеличение в размерах врожденных знаков отражает совершенные нами поступки точно так же, как появление новых линий на ладони, морщин на лбу и седины.
В разных толкованиях существует более ста различных зон лица, по которым определяются характер и судьба человека. Основные зоны расположены на оси симметрии лица и захватывают части лица вправо и влево от оси......
-Наличие родинок на этой вертикальной линии в верхней части лба говорит о трудностях, которые предстоит пережить человеку в детстве и юности, на середине лба и в нижней его части – о каких-то сложностях в отношениях с другими людьми –родственниками, друзьями, сослуживцами.
-Родинка на переносице – один из знаков судьбы. Об этом стоит задуматься.
-Родинка на середине носа – возможны неудачи на любовном фронте.
-Люди с родинками на кончике носа могут стать хроническими неудачниками.
-Родинка, расположенная на верхней губе (сразу под носом), может
свидетельствовать о серьезных наследственных заболеваниях.
-Родинка под нижней губой и на подбородке говорит о силе воли и твердом
характере своего обладателя.
-Родинки, расположенные ниже ребер. У женщины, скажем так, это область талии.Особы с такими знаками ни в чем не могут себя контролировать. Они часто бывают банальными истеричками с невысоким интеллектом. Жить с такой женщиной сплошное мучение. Она может закатить скандал по любому поводу, например если ей покажется, что кто-то косо на нее посмотрел в автобусе и специально задел локтем, а муж не поставил нахала на место.
-Родинки на талии мужчины свидетельствуют о трусости. Если у мужчины к тому же большой живот и талия просто отсутствует, многие его недостатки тем самым выпячиваются.
-Человек с родинкой ниже ребер частенько оказывается большим эгоистом. Его заботят лишь собственные желания, а также боязнь лишиться каких-то благ. Он подвержен истеричной панике во время стихийных бедствий.
-Родинка на шее у мужчины говорит о его неуравновешенности, многочисленных слабостях, отсутствии силы воли. Его настроение часто меняется, в детстве он может быть очень плаксив.
- Женщина с родинкой на шее может быть очень изменчивой при кажущейся консервативности. Она меняет свои вкусы, пристрастия, жизненное кредо.При определенных обстоятельствах может изменить мужу, но ни за что не будет это скрывать и тут же во всем ему признается. В то же время она может быть очень нежной, любить без оглядки и даже полностью посвятить себя одному-единственному человеку.
-Родинки на груди имеют большее значение для женщин, нежели для мужчин. У женщин могут быть родинки (например, на груди слева), которые способны по-разному влиять на судьбу – либо вызывать любовь и поклонение, либо создавать из женщины предмет низменной и недолговечной страсти.
-Родинка под грудью указывает на коварный характер обладательницы.
-Пятнышко слева говорит о том, что женщина способна из-за любви на интриги. Она не брезгует никакими средствами в достижении своей цели: может навести порчу на соперницу,наслать несчастья на ее детей. Такая особа всегда выберет себе в потенциальные мужья человека несвободного, обремененного семьей.
-Мужчины с родинкой под правым соском очень благородны.Из них
получаются верные мужья и заботливые отцы.
-Родимое пятно на левом бедре у женщины (область ноги выше колена) и на правом у мужчины говорит об отшельничестве, особенно если оно расположено на ноге сзади. Такое пятно свидетельствует о сильной зависимости от матери.
-Обладательница подобного пятна рано может лишиться отца или будет вообще воспитываться без отца. Впрочем, для мужчин это тоже может быть верным. В детстве такие дети выделяются среди сверстников. Они считаются белыми воронами,в каком бы обществе ни находились. Следует заметить, что качества пятна тем ярче проявлены, чем ярче само пятно. Наличие такого знака говорит еще и о положительном аспекте: человек будет обладать незаурядными способностями,которые сумеет реализовать так или иначе. В его судьбе будет много открытий, как правило, касающихся собственной личности.
Но стоит помнить, что это всего лишь подсказки, значения которых стоит
определять по совокупности признаков-родинок. А также не забывать, что у каждого правила-наблюдения могут быть исключения.
Д. Невский
"Как читать подсказки судьбы"
Привычка обкусывать кончики ногтей может означать что вы особенные.
Вы часто грызете ногти? Не вы один!
По статистике, 33% взрослых продолжают это делать до самой старости.
Вы задумывались, зачем вы это делаете? Большинство людей считает это реакцией на стресс или непростую ситуацию.
Это правда, но не вся! Как показывает новое исследование американских психологов, привычка обкусывать кончики ногтей может означать, что вы – перфекционист.
Современная психология описывает перфекционизм так: «Бесконечный анализ собственных достижений и взглядов. Прямой путь к тому, чтобы чувствовать себя несчастным. Часто сопровождается депрессией».
Вот что исследование еще говорит о грызущих ногти.
Вы грызете ногти – что это значит?
Это явление называется «повторяющееся телесно-ориентированное поведение». Психологи обозначают его, как «повторяющиеся, наносящие вред, нефункциональные привычки, например выдергивание волос, пощипывание кожи или обкусывание ногтей».
Исследователи противопоставляют две модели, при которых проявляются такие привычки: эмоциональная регуляция и расстройство.
В первом случае вы набрасываетесь на ногти чтобы смягчить эффект от негативных чувств.
Во втором – вы грызете, когда беспокоитесь, устали, разочарованы, расстроены.
Именно вторая модель более распространена, говорят ученые. Она «демонстрирует неадаптивный стиль планирования с завышенными требованиями к себе и нежеланием расслабиться».
Что показало исследование?
Исследователи понаблюдали за двумя группами людей – с повторяющимися вредными привычками и без них – и подтвердили свою теорию.
Первая группа действительно:
Чаще предавалась своим привычкам, нежели вторая;
быстрее впадала в апатию, разочарование и стресс;
демонстрировала «более неадаптивную стратегию планирования, связанную с проблемами в контроле собственных эмоций».
Вредные привычки и перфекционизм.
Автор исследования, доктор Кирон О’Коннор, уточнил:
«Люди с повторяющимися привычками могут быть перфекционистами — в том смысле, что не могут расслабиться и выполнять свои обязанности спокойно. Поэтому они склонны к расстройству, нетерпеливости и разочарованию, когда им что-то не удается».
Проще говоря, мы грызем ногти не от стресса или усталости, а от разочарования и расстройства. Поэтому исследование подтвердило тесную связь между вредной привычкой и перфекционизмом.
Обгрызенные ногти и здоровье.
Привычка обкусывать ногти – не самая вредная из возможных, однако и она имеет свои «физические и эмоциональные последствия», говорят ученые.
Физические следствия таковы:
Болезненные и покрасневшие ногти и кожа на пальцах
Кровоточащие ранки и шанс занести инфекцию
Угроза занесения бактерий и болезней через грязные пальцы в рот
Ослабление зубной эмали
Расшатывание зубов
Плохое впечатление на окружающих
Психологи связывают вредные привычки с расстройствами и даже болезнями, типа обсессивно-компульсивного синдрома. Они очень распространены, надоедливы и непродуктивны.
Поскольку ученые доказали связь между сгрызенными ногтями и перфекционизмом, это может послужить для некоторых оправданием и даже предметом гордости.
Но ученые настаивают: перфекционизм сам по себе тоже связан с психическими расстройствами. Сюда входят склонность к злоупотреблению спиртным или наркотиками, личностные и пищевые расстройства, самоповреждение, озабоченность своей внешностью, социофобия, клиническая депрессия и проблемы с сердцем.
Поэтому не нужно оправдывать свои вредные привычки – даже собственным перфекционизмом и гиперответственностью.
Благодарим за информацию Ларину Татьяну:roze::
Перепрограммирование ДНК возможно!
Российские ученые перепрограммировали ДНК человека используя слова и частоты.
Генетика наконец объяснила такие ранее таинственные явления, как ясновидение … интуиция … хилерство … «сверхъестественный» свет…. аура … и так далее.
Открытие сделано российскими учёными, которые отважились ступить на ту территорию ДНК, которую не смогли изучить западные исследователи. Западные ученые ограничили свои исследования 10% нашей ДНК, той частью которая ответственна за строительство белков. Они посчитали остальные 90% ДНК генетическим «мусором».
Группа российских ученых, во главе с биофизиком и молекулярным биологом Петром Гаряевым, напротив, решила, что такая огромная часть ДНК просто не может не содержать ценной информации. Чтобы изучить тайны этого неизведанного материка, они объединили усилия лингвистов и генетиков для проведения необычного исследования, призванного проверить воздействие колебаний и слов на человеческую ДНК.
Они обнаружили абсолютно неожиданную вещь — данные хранятся в нашей ДНК точно также как они хранятся в памяти компьютера. Кроме того, оказалось, что наш генетический код использует правила грамматики и синтаксис образом, который очень близок к человеческому языку!
Они также нашли, что даже структуры щелочных пар ДНК следуют правилам грамматики и синтаксиса. Похоже, что все наши человеческие языки — это просто вербализация нашей ДНК.
Изменение ДНК произносимыми словами и фразами
Самое поразительное открытие из всех что сделала группа ученых, это то что живая человеческая ДНК может быть изменена и перестроена с помощью произносимых слов и фраз.
Ключ к изменению ДНК словами и фразами находится в использовании правильной частоты. Применяя смодулированные радио- и световые частоты русские смогли повлиять на клеточный метаболизм и даже исправить генетические дефекты.
Используя частоты и язык, группа получила просто невероятные результаты. Они, например, успешно передали информационные образы от одного набора ДНК другому. В конечном счете они даже смогли перепрограммировать клетки на другой геном, без скальпеля, не сделав ни одного разреза, они преобразовали эмбрионы лягушки в эмбрионы саламандры.
Работа русских предоставляет собой научное объяснение того, почему внушение и гипноз имеют такое сильное воздействие на людей. Наша ДНК от природы запрограммирована на то, чтобы «откликаться» на слова. Эзотерики и духовные лидеры всегда знали об этом. Все формы внушения и “мыслительной энергии” основаны по большей части на этом явлении.
Исследование русских также помогает объяснить, почему эти тайные методы не одинаково успешны для всех, кто использует их. Так как хорошая «коммуникация» с ДНК требует правильной частоты, люди с развитыми внутренними процессами более в состоянии сознательно создать канал «связи» с ДНК.
Люди с хорошо развитым сознанием меньше будут нуждаться в каких-либо устройствах (для применения радио- или световых частот). Ученые полагают, что с развитием сознания, люди смогут достичь результатов, используя только их собственные слова и мысли.
ДНК и интуиция: как работает интуиция и почему люди теперь смогут быть в состоянии использовать ее
Российские ученые также обнаружили генетическую основу интуиции — или, как её ещё называют, — «гиперкоммуникации». Гиперкоммуникация — это термин, использующийся для описания ситуации когда человек внезапно получает информацию из внешнего источника, не из базы его или ее личных знаний. В наши времена это явление стало все более и более редким. Наиболее вероятно это происходит потому, что три главных фактора, которые препятствуют гиперкоммуникации (напряжение, беспокойство и гиперактивность мозга) стали чрезвычайно распространенными.
Для некоторых живых существ, например таких как муравьи, гиперкоммуникация плотно «вплетена» в их повседневное существование. Знаете ли вы, что, когда муравьиная «царица» физически удалена из колонии, ее «подданные» продолжают работать и строить согласно плану? Однако, если она убита, вся работа немедленно останавливается. Очевидно, пока муравьиная «царица» жива, она имеет доступ к сознанию членов своей колонии посредством гиперкоммуникации.
Теперь, когда русские раскрыли биологическую подоплёку гиперкоммуникации, люди, вероятно, смогут восстановить утраченное умение, смогут вновь научиться им пользоваться.
Ученые обнаружили, что наша ДНК может создавать так называемые “намагниченные червоточины”. Эти «червоточины» — миниатюрные версии мостов, которые формируют почти погасшие звезды (они называются мостами Эйнштейна-Розена).
Мосты Эйнштейна-Розена соединяют различные области вселенной и позволяют информации передаваться вне пределов пространства и времени. Если бы мы смогли сознательно активировать и управлять такими связями, то мы могли бы использовать нашу ДНК, чтобы передавать и получать информацию от сети передачи данных Вселенной. Мы могли бы также связываться с другими участниками сети.
Результаты, полученные российскими учеными и исследователями, настолько революционны, что в них просто невозможно поверить. В настоящее время мы уже имеем отдельные примеры, когда люди используют определённые методы, по крайней мере на некотором уровне. Например те, кто преуспел в хилерстве или телепатии.
Согласно мнению многих ученых, активно интересующихся российскими исследованиями ДНК, результаты этих работ отражают существенные изменения, происходящие с нашей Землей, Солнцем и галактикой. Эти изменения затрагивают человеческую ДНК и развитие человеческого сознания способами, которые мы сможем полностью понять только в далёком будущем.
ИНТЕЛЛЕКТ ЗАВИСИТ ОТ ГЕНОВ
Издание Scientific American на днях опубликовало сообщение Роберта Пломина, который занимает должность заместителя директора центра психиатрии в лондонском Кингс-колледже. Ученый подтвердил, в настоящее время зависимость интеллекта человека от его генов является общепринятой в научном сообществе. Приведем развернутый вариант его заметки.
Больше ста лет ученые пытались разобраться, чем определяются интеллектуальные способности человека, и, похоже, ответ найден: различия в умственных способностях людей — результат их генетических различий.
Конечно, такой вывод требует уточнения. Речь идет о средних показателях для всего человечества — при сравнении пары конкретных людей причины их интеллектуального неравенства могут быть иными. Нередко, например, человек не может реализовать заложенный генами потенциал из-за перенесенной в детстве болезни.
Говоря о генах, мы имеем в виду качества, передаваемые от одного поколения к другому посредством ДНК.
Однако при этом следует учитывать, что из трех миллиардов пар оснований ДНК лишь 15 миллионов (0,5%) определяют нашу индивидуальность — все остальное является общим для всех homo sapiens. При оценке умственных способностей важно также правильно выбрать мерило — некоторые, например, считают интеллектом знания и умения, полученные в школе. Определяя чей-либо интеллект, более целесообразно учитывать общие когнитивные способности, которые можно измерить посредством широкого набора тестов.
Конечно, гены вносят весомый вклад в развитие личности, но есть и другие немаловажные факторы. В настоящее время ученые уверены, что половина различий между людьми имеют природу, отличную от генетической. Это подтверждается многочисленными исследованиями близнецов, выросших в разных семьях.
В настоящее время усилия ученых сфокусированы на поиске генов, влияющих на наш интеллект. По последним данным, тысячи участков генома связаны с соответствующими качествами.
Недавно были опубликованы интересные исследования, показывающие, что влияние генов на интеллект с возрастом человека усиливается.
В младенческом возрасте генетика на 20% определяет наши когнитивные способности, в детстве — на 40%, а в зрелости — на 60%. По всей видимости, такая зависимость объясняется тем, что с течением жизни человек находит область деятельности, в которой его генетические преимущества находят максимальную реализацию.
Возможность предсказывать интеллект по ДНК может оказаться весьма полезной. Когда-нибудь ученые смогут детально объяснить механизм, связывающий наши гены, интеллект и мозг. Мы найдем способы предотвращать редкие генетические нарушения, вызывающие заболевания, которые приводят к умственной отсталости, например, синдром Дауна.
Благодарим:roze:за информацию Натали Л :book:
О каких проблемах говорят вкусы?
Сладкое – не хватает ласки. У данного человека проблема с гордынею. Ему проще съесть сладкое, чем смиренно попросить о тепле и прикосновении другой души.
Решение: такой человек должен научиться просить ласку у близких людей и самому дарить её.
Острое – мало уверенности в себе. Говорит о скрытом желании повелевать, о скрытом желании сверхдраматических ситуаций, сенсаций, того, что заставит в дальнейшем содрогнуться.
Решение: повышение самооценки за счёт понимания ценности своей Души, уникальности своей личности, а не принижении других. Важно научиться договариваться с другими людьми, находить компромиссы, учиться быть равными, учиться видеть чудо каждый день и ценить каждый момент бытия как неповторимый и уникальный миг Вселенной.
Солёное – снимает негатив физический и аурический.
Решение: осознание присутствия негатива в данном локальном участке и посыл Любви этому участку тела. Тем самым негатив трансформируется в Свет и желание есть солёное (в большом количестве) отпадёт.
Горькое – склонность к ссорам и агрессии.
Решение: осознание того, что Эго желает творить разрушение и смуту. Учиться создавать гармонию внутри себя, что является зеркалом отношения к окружающим людям.
Кислое – открытое или скрытое пессимистическое отношение к миру. Окружающее пространство видится в тёмных и безрадостных тонах. Отсутствие радости означает отключение от светлых потоков Создателя, от прекращения обмена своей энергии с энергией Вселенной.
Решение: осознать происходящее и попросить своих Духовных наставников помочь раскрыть своё сердце миру.
ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК ДРОЖИТ, КОГДА ЕМУ ХОЛОДНО?
Дрожь — защитная реакция организма на понижение температуры тела. Она, кстати, свойственна всем теплокровным, не только человеку.
Дело в том, что диапазон температур, в которых могут протекать биохимические реакции, обеспечивающие нашу жизнедеятельность, довольно узок. При повышенной температуре тела свою каталитическую активность теряют белки, то есть они перестают ускорять химические реакции, протекающие в организме. При пониженной температуре замедляются биохимические реакции, и чем ниже температура, тем больше вероятность, что они вовсе остановятся. В таком случае человек умрет.
Дрожь — наиболее эффективный способ «подогреть» организм. Скелетная мускулатура любого теплокровного, сокращаясь, производит определенную работу, в результате чего выделяется тепло. Дрожь позволяет соотнести затраты энергии и полученного тепла. При других видах работы скелетной мускулатуры, например беге, этот баланс сдвинут в сторону потраченной энергии. Именно поэтому замерзающие собаки не бегают кругами, чтобы согреться, а сворачиваются калачиком и дрожат — так они минимизируют потери тепла и энергии.
При внезапном похолодании тепло уходит с поверхности тела в окружающую среду. До определенного момента эта ситуация организмом не рассматривается как критическая. Но если теплопотеря продолжается, включается первый из защитных механизмов: подкожная капиллярная сеть резко сужается, уменьшая подкожный ток крови. Организм пытается сохранить тепло для жизненно важных органов — внутренних, жертвуя менее важными — поверхностными. Мы ощущаем холод. Если теплопотери на этом этапе не прекратятся, температура организма снижается. Обычно человек начинает дрожать, когда температура его тела падает примерно до 35 °С. Но бывает, что дрожь возникает и при более низкой температуре.
В любом случае, чтобы унять ее, необходимо ограничить теплопотери организма — например, теплее одеться.
Павел Торубаров, сердечно-сосудистый хирург
ФАКТЫ ИЗ ПСИХОЛОГИИ, КОТОРЫЕ МНОГОЕ ОБЪЯСНЯЮТ
1. Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.
2. Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными.
3. Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.
4. Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.
5. На самом деле не эмоции влияют на нашу манеру общения, а наоборот, то, как мы говорим, влияет на наше расположение духа.
6. На первом свидании можно много узнать о характере человека, судя по тому, как он обращается к официанту или официантке.
7. Люди, у которых сильно развито чувство вины, очень хорошо различают эмоции других.
8. Мужчины не смешнее женщин: просто они отпускают больше шуток, не думая о том, понравятся ли их остроты окружающим.
9. Малообщительные люди обладают искусством рассказывать о себе совсем немного, но делать это так, чтобы вы думали, что хорошо их знаете.
10. У женщин в два раза больше болевых рецепторов, чем у мужчин, но также в два раза выше порог переносимости боли.
11. Когда человек слушает музыку на высоких частотах, он становится более спокойным, счастливым и расслабленным.
12. Если мысли не дают уснуть ночью, запишите их. От этого голова станет более ясной и Вас начнет клонить ко сну.
13. Смс с пожеланиями доброго утра и приятных снов активируют участок мозга, отвечающий за счастье.
14. Если вы будете делать вещи, которые вас пугают, Вы станете более счастливым.
15. Средняя продолжительность времени, в течение которого женщина хранит секрет, составляет 47 часов 15 минут.
16. Люди, которые постоянно пытаются сделать счастливыми других, в конце концов часто остаются в одиночестве.
17. Чем мы счастливее, тем меньше времени на сон нам нужно.
18. Когда мы держим любимого человека за руку, мы не так сильно чувствуем боль и меньше переживаем.
19. У людей с высоким интеллектом меньше друзей, чем у среднестатистического человека. Чем умнее, тем избирательнее.
20. Существует огромная вероятность, что брак с человеком, который приходится вам лучшим другом, будет более крепким, а риск развода сократится на 70%.
21. Женщины, у которых большинство друзей - мужчины, чаще пребывают в хорошем настроении.
22. Люди, которые говорят на двух языках, могут неосознанно менять личность, когда переходят с одного языка на другой.
23. Слишком долго пребывать в одиночестве так же вредно, как и выкуривать 15 сигарет в день.
24. Путешествовать полезно для умственного здоровья, а также это снижает риск сердечного приступа и депрессии.
25. Люди выглядят намного привлекательнее, когда с энтузиазмом рассказывают о том, что им действительно интересно.
6 СТРАННЫХ СУПЕРСПОСОБНОСТЕЙ ВАШЕГО ТЕЛА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
Пока мы заняты такими важными вещами, как просмотр "Игры престолов" или жалобами на "Игру престолов", наши тела решают все скучные закулисные задачи, которые поддерживают нас в живых. Такие, как потреблять и восстанавливать слизистую оболочку желудка дважды в неделю, или успешно побеждать рак несколько сотен тысяч раз в день. Ваше тело действительно является страной чудес – странной, часто отвратительной страной чудес, способной на невероятные вещи. Например...
6. Мы получаем совершенно новый скелет каждые десять лет
Мы не хотим вас тревожить, но кости, которыми вы пользуетесь сейчас, не те, с которыми вы родились. Это даже не те кости, которые были у вас десять лет назад. Да, некоторые из нас меняют скелет чаще, чем матрас.
Благодаря процессу, хорошо известному как "ремоделирование", ваш скелет полностью восстанавливается со временем. Каждое десятилетие или около того, вы, по сути, получаете работу по восстановлению всего тела, и вам даже не нужно выходить из дома во время «ремонта». Как хороший генеральный подрядчик, наше тело пытается сбалансировать процессы удаления и замены костей, чтобы наша скелетная структура оставалась прочной и не разрушалась. По мере старения весь баланс удаления/замены становится всё хуже, что приводит к таким проблемам, как ослабление костей и остеопороз. Но, с другой стороны, теперь вы можете сказать своим друзьям, что у вас есть полномочия врача (формально)!
Замена костей – не единственное, что происходит с нашим скелетом без нашего участия. По-видимому, человеческое тело является поклонником философии "меньше значит больше". Мы родились с более чем 300 костями, многие из которых состоят из хряща, но к тому времени, когда мы достигаем взрослой жизни, у нас остаётся 206. Потому что, когда мы растём, наше тело заменяет хрящи костями и соединяет некоторые кости вместе, давая нам наш последний отсчёт.
5. Ваше тело излучает свет
"Ты светишься!" - это дескриптор, который мы обычно резервируем для беременных женщин и/или работников АЭС, но это справедливо и для остальных из нас. Группа японских учёных, , определила, что люди светятся в темноте. Используя такие чувствительные камеры, что они могли обнаружить даже один фотон, исследователи фотографировали добровольцев в абсолютно тёмной комнате в течение нескольких дней. Результатом стал не иск от добровольцев, а первые в истории изображения "сверхслабых" фотонов, испускаемых человеческим телом (очевидно, слишком слабых, чтобы их можно было обнаружить невооружённым глазом).
Вы должны знать, что мы, кажется, светимся не очень равномерно. Наши губы, щёки и лоб испускают больше света, чем другие, более тёплые области тела, ещё раз подчеркивая, что мы испускаем свет, а не только тепло. Наши слабые маленькие фотоны, похоже, тоже придерживаются графика. Мы светимся ярче ближе к полудню, а к вечеру уходим на самые низкие уровни.
Так что же даёт нам это сияние? Это те же метаболические реакции, которые заставляют молекулы "возбуждаться" и загораться у других животных – но не так ярко в нашем случае. И не совсем теми местами. Мы думаем. Япония, вероятно, должна продолжить изучать этот вопрос дальше.
4. Пупок содержит джунгли незарегистрированных бактерий
Исследователи были потрясены количеством и типами бактерий, живущих в среднестатистическом пупке.
Сколько бактерий нужно, чтобы шокировать учёного? В первых 60 пупках, которые они протестировали, исследователи обнаружили 2368 различных видов бактерий, 1458 из которых были незадокументированными, то есть новыми для науки. Если мы применим эти цифры к населению в целом, это означает, что у вас, вероятно, есть, по крайней мере, один тип микробов, о которых никто никогда не слышал, живущих в вашем пупочке прямо сейчас. Среднее число всех видов бактерий, присутствующих в тестируемых пупках, составляло около 67, что делает ваш пупок зародышевой версией тропического леса.
На пупке одного испытуемого находились бактерии, которые ранее были обнаружены только в образцах почвы из Японии, где никогда не был ни сам субъект, ни его пупок. Ещё один пупок содержал "экстремофильные" бактерии, обычно встречающиеся в ледяных покровах и термальных источниках. Результаты первоначального тестирования были настолько неожиданными, что исследователи с пристальным взглядом запустили проект «Биоразнообразие пупка» и опубликовали свои результаты после тестирования ещё 600 пупков. У кого-то вроде вас в пупке может находиться пенициллин нового поколения в ожидании, что его обнаружат.
3. Более 90% нашей ДНК – таинственный мусор
Кажется, ДНК – это словно дорогой пакет кабельного телевидения, вроде забитый до отказа, но в основном содержащий мусор. Учёные десятилетиями ссорились из-за того, какая часть нашей ДНК действительно имеет значение, а какая – просто... как та сломанная Nintendo 64 в вашем шкафу, которую вы отказываетесь выбросить. Что ж, согласно команде исследователей из Оксфорда, всего 8,2% нашей ДНК функционируют или каким-то образом способствуют работе нашего тела. Остальные 91,8%, насколько нам известно, находятся там, ничего не делая, как куча микроскопических халявщиков.
Исследователи пришли к этой цифре, сравнив ДНК человека с ДНК других млекопитающих. Логика заключается в том, что если эволюция решает сохранить некоторый генетический материал, когда вид разделяется на несколько, то это потому, что он служит какой-то цели, а не только потому, что выглядит красиво.
Итак... как эти другие попали туда? И что это такое? Короткий ответ: никто не знает, чёрт побери. Некоторые учёные утверждают, что "мусорная ДНК" – это миф, и мы просто ещё не понимаем, что на самом деле делают все эти, казалось бы, бесполезные генные последовательности. Возможно, они были в некотором роде полезны для наших предков (например, шестое чувство, которое говорит вам, что мамонт собирается пробежаться по вам). Или это может быть чужой код. Или ключ к лечению рака. Или выигрышные номера лотереи. Или, может быть, эволюция не удосужилась нажать кнопку "очистить корзину" за несколько миллионов лет. Мы можем продолжать до бесконечности.
2. Возможно, вам не хватает некоторых мышц
Когда мы думаем о нашем теле, большинство из нас предполагает, что мы стандартная модель. Конечно, последние штрихи отличаются – существуют разные оттенки кожи и черты лица, и некоторые из нас получают первоклассный зад, или очень густые волосы, или дополнительный сосок – но на некотором базовом уровне мы все обычные люди, правильно?
Нет! В строении человека гораздо больше разнообразия, чем вы думаете, особенно когда речь идёт о мышцах. Например, вероятность того, что вам не хватает мышц в ладони одной или обеих рук, составляет около 50%. Это не мышца, в которой люди нуждаются (больше), так что вы можете даже не заметить, что она отсутствует, пока вы, скажем, не прочитаете статью на эту тему и не посмотрите вниз на свои запястья, а затем будете тихо паниковать до конца дня.
Есть несколько других мышц, которые вы можете иметь или не иметь, в зависимости от того, какие детали были на заводе в день, когда вы были собраны. Около 8% населения не хватает пирамидальной мышцы, которая обычно болтается в брюшной стенке, что делает... не так много. У 7-20% людей отсутствует подошвенная мышца, которая проходит вдоль задней части голени. Самое странное, что только около 8% людей имеют в грудной клетке мышцу, называемую грудинная мышца, что означает, что врачи не слишком привыкли её видеть. Одна бедная женщина перенесла операцию, прежде чем врачи выяснили, что рост её груди не был раком или чужим, желающим вырваться на свободу.
1. Женщины принимают клетки своих детей, становясь "микрохимерами"
Когда люди утверждают, что наличие ребёнка меняет вас, они обычно имеют в виду, что вы будете меньше спать и сможете назвать каждого забытого богом персонажа из "Свинки Пеппы". Но нет, мать наличие ребёнка буквально меняет на клеточном уровне. Навсегда.
Мы говорили о генетических странностях, называемых химерами – людей, которые содержат два набора ДНК, обычно после поглощения своего близнеца в утробе матери. Хотя этот ужасный сценарий встречается крайне редко, многочисленные исследования показали гораздо более распространённый случай: женщины содержат клетки детей, которых они рожают. Исследование, проведённое в 2014 году, показало, что у 70% из 272 исследованных женщин были клетки мужского пола в их теле спустя годы после того, как они родили сыновей. Между тем у 37 из 59 женщин в другом исследовании были мозговые клетки мужского пола, в некоторых случаях спустя десятилетия после выселения маленького чувака, живущего в их матках.
И эти цифры не учитывают случаи, связанные с дочерями, поскольку легче обнаружить Y-хромосомы в теле XX. Наука называет этих женщин "микрохимерами", что делает их похожими на какого-то крошечного монстра из "Гарри Поттера".
Так как же эти инородные клетки так долго держатся? Клетки плода очень похожи на стволовые клетки в том смысле, что они являются своего рода "родовыми" и легко внедряются в существующие ткани. Плюс, поскольку половина ДНК одинакова, тело матери похоже на "О, эй, ты здесь" и распределяет их по мере необходимости. Есть даже доказательства того, что женщины с большим количеством микрохимерных клеток имеют более низкие случаи заболеваний, начиная от болезни Альцгеймера и заканчивая раком. Другие исследования показали, что эмбриональные клетки собираются в кесаревом рубце, дифференцируются в эпителиальные клетки и помогают заживлению раны. Кто знал, что материнство даёт вам сверхспособности? Ну, кроме всех матерей.
ВСЕ решает ТЕЛО
У меня есть очень большое зеркало. В полный рост. Я часто прохожу мимо него, привычно замечая что-то краем глаза или критично оглядывая себя с ног до головы перед выходом на важное мероприятие. Я смотрю на свое отражение.
Но ЧТО я там вижу? Вижу ли я себя? Или свой образ, настроение, мечты, фантазии, ожидания? Или, может быть голову, руки, ноги, кожу, волосы?
Что мы вообще знаем о своем теле?
Вот скажите мне, зачем человеку тело? Является ли оно сложным каркасом, который прислуживает разуму, душе или еще чему-то там? Или оно есть «наше все», может, это и есть - мы?
Что мы вообще знаем о своем теле?
Какое оно?
Я сейчас говорю не про оценочные прилагательные из цикла красивое-не красивое. Тучное или поджарое? Гибкое? Выносливое? Смуглое или бледное?
Я продолжаю разглядывать себя. Мне сегодня нравятся мои плечи (завтра, может, передумаю).
Тонкая кожа на запястьях и плотная, чуть суховатая на локтях. Надо бы кремом… Упс… Ушла с темы.
Незаметно и привычно внимание соскальзывает с тела, переключаясь с созерцания на размышления. Я больше не чувствую. Я думаю. На это время я перестала слышать тело (или себя?) Еще минуту назад оно говорило со мной.
Страдания, удовольствие, наслаждение, боль, злость, грусть, страх, отвращение – древнейший язык. Чувства – это то, что было раньше слов.
Бежать или защищаться, нападать или ластиться, съесть или брезгливо отвернуться – решает тело.
Тело, вопреки нашим требованиям заставляет нас оставаться дома, отказываться от встреч и обязанностей, которые мы считаем «полезными». Оно как будто бы лучше знает, что для нас хорошо. Или думает, что знает.
Короче говоря, каждый из нас с самого рождения имеет в собственности этакую сложную штуковину, без которой невозможно, и которая в считанные секунды может вознести тебя до небес или превратить жизнь в ад.
Кто кого контролирует?
Мы тело или тело нас?
Кто главный?
Возьмем простой пример. Вот скажите, сможете ли вы полноценно веселиться, флиртовать, танцевать и развлекаться на вечеринке, если у вас нещадно болит живот? А речь феерическую произнести, если адски ноет зуб?
Про головную боль я вообще помолчу – это признанный враг половины человечества.
Не хочется тратить время на доказательства очевидного - тело и психика намертво, т.е пожизненно связаны между собой. Для меня сейчас важно сказать вам другое:
ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ УЙТИ НИ ОТ ТЕЛА, НИ ОТ ЧУВСТВ. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАБЫТЬ ИЛИ НЕ ЗНАТЬ ПРО НИХ, ОТРИЦАТЬ, ИГНОРИРОВАТЬ, ВЫТЕСНЯТЬ, НО ОНИ ВСЕ РАВНО БУДУТ ДЕЙСТВОВАТЬ. ПРОСТО ЗНАЙТЕ, ЧТО ПЕРЕЖИВАНИЯ МОГУТ ЛЕЧИТЬ И КАЛЕЧИТЬ.
Как это происходит?
Это удивительный и сложный процесс, индивидуальный для каждого. Например, подавленная злость, в зависимости от характера, уровня интеллектуального развития, жизненной ситуации, возраста может привести к депрессии, повышенному артериальному давлению, кожной сыпи, потере голоса, или просто к головной боли (куда ж без нее).
А сейчас расскажу еще вот что:
На первых встречах я всегда прошу своих клиентов обращать внимание на телесные процессы и простые потребности.
Я прошу следить за дыханием. Стараться дышать полно, не поверхностно.
Я прошу пить – если мучает жажда, сходить в туалет – если наоборот.
Я прошу замечать чувство голода и сытости, холода и жара. Если человек долгое время сидит в неудобной позе или замирает, я прошу его найти другое, комфортное положение тела или место.
Эти максимально простые действия сами по себе улучшают качество жизни человека. Попробуйте и вы. Это работает.
Наталья Емшанова
Информация от Натали Л:book:
7 экспериментов, которые доказывают, как мало мы о себе знаем.
Нам иногда кажется, что мы знаем о своем характере все и точно можем предугадать реакцию на любое действие.
На самом деле самые разные эксперименты доказывают, что ваша психика сложнее, чем вы думаете.
1. Мы сами себя можем толкнуть на многое
В 2000 году художник Марко Эваристти провел перформанс. Посетители галереи увидели десять блендеров, в каждом из которых плавала золотая рыбка. Любой из зрителей мог уничтожить ее, нажав на кнопку.
Через час один из посетителей сделал это. Тут же электричество отключили, приехала полиция. Директора галереи обвинили в жестоком обращении с животными и оштрафовали.
То есть зрители фактически сами создали такую напряженную атмосферу, что один из них не выдержал и нажал кнопку.
2. Мы «подгоняем» реальность под наши представления о себе .
В 1993 году ученые из Огайо наложили грим на лицо нескольким женщинам, изображающий большие, уродливые шрамы. Им дали посмотреть на себя в зеркало и сказали, что в таком виде им предстоит встреча с незнакомыми людьми. После этого на лица нанесли якобы защитный крем, а на самом деле смыли шрамы, не предупредив об этом участниц эксперимента.
После встречи многие женщины рассказывали о том, что они подверглись разным формам дискриминации, и даже смогли точно рассказать, какие слова и действия использовал собеседник, чтобы оскорбить их.
Хотя ни у одной на лице не было видимых изъянов («шрамы» уже удалили), этого знания оказалось достаточно, чтобы они почувствовали себя жертвами дискриминации.
3. Мы мало что замечаем вокруг себя
В этом эксперименте актер подходил к пешеходу, чтобы узнать дорогу. Пока прохожий объяснял, между собеседниками проходили рабочие, которые несли дверь, заслоняя их друг от друга на несколько секунд. Актера заменяли, и перед прохожим оказывался совершенно другой человек — он отличался от первого актера ростом, одеждой, прической, голосом. И все равно большинство людей не замечали подмены.
Это «слепота к изменениям», она показывает как выборочно наше восприятие. Не верите? Проверьте себя — здесь две фотографии, и между ними есть одно отличие. Попытайтесь его найти, и как только вы заметите различие, не видеть его будет невозможно.
4. Сила воли напрямую влияет на наши успехи
Эксперимент «Зефирный тест» впервые провели 40 лет назад. Позже выяснилось, что дошкольники, которые смогли прождать дольше, гораздо реже имели проблемы с поведением, наркотиками и лишним весом в старших классах по сравнению с детьми, не выдержавшими и минуты.
Теперь ученые продолжили это исследование с группой взрослых, которым ныне за 40 лет. Им показывали изображения на экране компьютера, и попутно они должны были выполнять определенные задания. Те, кто продемонстрировал нехватку силы воли в детстве, и во взрослом возрасте справились с заданием хуже, так как отвлекались на картинки.
Ученые подчеркивают, что нехватка силы воли не означает неразвитость интеллекта, и в некоторых случаях отказ от удовольствия может оказаться неправильным выбором. «Ведь именно те люди, которые следуют своим эмоциональным импульсам, становятся великими путешественниками или предпринимателями», — пишет автор статьи Майя Салавиц.
5. В нас скрыто больше жестокости, чем мы думаем
Подвал Стэндфордского университета оборудовали, как тюрьму, и пригласили для эксперимента мужчин-добровольцев. По жребию студентов-добровольцев разделили на две группы по 12 человек — на «надсмотрщиков» и «заключенных». Перед этим они проходили тест на психическую устойчивость и состояние здоровья.
Все участники из обеих групп получали одинаковую зарплату. Эксперимент должен был продлиться 4 недели.
Заключенным выдали тюремную одежду и присвоили номера, лишив их имен. Охранников одели в настоящую форму тюремных надсмотрщиков, выдали дубинки и очки, скрывающие глаза. У них была одна задача: наблюдать за «заключенными» без применения силы.
На второй день узники взбунтовались. Для прекращения волнений надзиратели применили огнетушители. Вскоре охранники уже заставляли своих узников спать обнаженными на бетоне, а возможность пользоваться душем и туалетом стала привилегией.
Садистские наклонности и жестокость проявил каждый третий охранник — они открыто издевались над арестантами. Один участник объявил голодовку, и его поместили в тесный чулан.
Другим заключенным предложили или отказаться от одеял на одну ночь, или оставить смутьяна в «одиночке» на всю ночь. Согласился только один человек.
Эксперимент пришлось закончить через неделю вместо планировавшихся четырех. Многие «охранники» сожалели о досрочном закрытии экспериментальной тюрьмы в подвале университета.
6. Авторитет для нас выше моральных норм
Сколько страданий готовы причинить обыкновенные люди другим, если это входит в их рабочие обязанности?
В эксперименте Йельского университета «ученик» должен был выполнять задания, а «учитель» — проверять и наказывать его за каждую ошибку разрядом тока. Само собой, «ученик» был лишь актером и только делал вид, что получает разряд.
«Учитель» уходил в другую комнату, где стоял генератор с рычагами, на которых было написано напряжение — то есть он осознавал опасность тока для испытуемого. Начав с 15 В, «учитель» с каждой новой ошибкой должен был увеличивать напряжение вплоть до 450 В. Когда дело доходило до самого сильного удара, экспериментатор требовал, чтобы «учитель» продолжал использовать последний выключатель.
Если «учитель» сомневался, то экспериментатор просил его продолжать, приводя с каждым разом все более сильные аргументы, что это необходимо для эксперимента. Кроме того, «учителя» заверяли, что «ученик» не получит серьезных повреждений.
Результаты показали, что большинство «учителей» (26 из 40) продолжали послушно использовать максимальное напряжение (450 В) до тех пор, пока исследователь не отдавал распоряжение закончить эксперимент.
Это показало полную готовность нормальных взрослых людей идти на многое, следуя указаниям авторитета.
7. Наши убеждения мешают нам воспринимать реальность
Артур Эллисон, профессор электротехники и любитель пошутить, решил закончить лекцию игрой. Он попросил группу добровольцев (некоторые из них — его коллеги-профессора) сосредоточить внимание на железной цветочной вазе на столе. Они должны были смотреть на неё и попытаться усилием разума заставить вазу левитировать. Им это удалось: ваза воспарила над столом. Эллисон не был удивлен — он помогал вазе левитировать с помощью электромагнита.
Потом мнения о причинах этого явления разделились. Один из участников сказал, что видел некую серую субстанцию, которая помогает вазе левитировать. Другой участник утверждал, что ничего не произошло, и ваза не сдвинулась с места.
Оба «подредактировали» реальность в угоду своим убеждениям и ошиблись.
Πoчeму Βы нe мoжeтe избaвитьcя oт дуpнoй пpивычки?
1. Βaш мoзг cчитaeт Βac «будущeгo» coвepшeннo дpугoй личнocтью
Βы знaeтe, чтo зaвтpa poвнo в 8:00 Βaм пpeдcтoит cдaвaть вaжный экзaмeн. И тeм нe мeнee, ужe чac нoчи, a вы вcё eщё пребывaете в бесцельных блуждaниях пo зaкoулкaм интернетa.
Умoм-тo Вы, кoнечнo, пoнимaете, чтo дaвнo пoрa oтпрaвляться спaть, и чтo зaвтрa Вaше нoчнoе бдение выйдет бoкoм, нo нa пoдсoзнaтельнoм урoвне «зaвтрaшняя версия» сaмoго ceбя пpeдcтaвляeтcя Βaм cовepшeнно дpугим чeловeком.
Β ходe одного нaучного иccлeдовaния выяcнилоcь, что когдa мы думaeм о caмих ceбe и о дpугих людях, aктивизиpуютcя cовepшeнно paзныe чacти нaшeго cepого вeщecтвa.
Это впoлне пoнятнo — мoзг oтвoдит paзные дoли себе любимoму и всем oстaльным, пoтoму чтo, в пеpвую oчеpедь, думaет o сoбственных нуждaх. Стpaннo тo, чтo у некoтopых людей, пpи paзмышлениях o себе в будущем aктивизиpoвaлись те oблaсти, чтo были заpeзepвиpoваны для «пocтopoнних».
2. Для фopмиpoвания уcтoйчивoй «хopoшeй» пpивычки тpeбуeтcя oкoлo дecяти нeдeль
Сoглаcнo peзультатам oднoгo иccлeдoвания, на фopмиpoваниe пpивычки ухoдит пpимepнo 66 днeй. За это время cознaтельные уcилия и принуждение переходят в aвтомaтизм. Тaк что еcли вы решите подружитьcя c беговой дорожкой, имейте в виду что только через двa меcяцa онa преврaтитьcя из пытки в привычное зaнятие.
3. Силa воли — огpаниченный pеcуpc
Оказываетcя, чем чаще и дольше люди cопpотивляютcя cвоим желаниям, тем меньше cилы воли у них оcтаётcя для cопpотивления поcледующему желанию. Β пcихологии это явление ноcит название «иcтощение cилы воли».
ЗАГОВОР ЧТОБЫ ПО УТРАМ БЫЛО ЛЕГЧЕ ВСТАВАТЬ
Вот думается сегодня, почему наши предки славяне такими здоровыми, легкими на подъем были, бодрым духом обладали?
И не только потому, что в ладу с природой были и пищей натуральной питались, а знали еще много всяких заговоров и приговоров, что помогали им на ноги вставать, коли хворь одолевала, жизни радоваться, коли сил улыбаться не было.
Чтобы по утрам было легче вставать, чтобы вам было легче проснуться, а днем не клонило в сон, каждый раз перед тем, как лечь в кровать, выпивайте стакан воды, начитав на него 12 раз заговор:
«Ночью спать, утром вставать. Встану бодро, пойду резво. Силы дневные, в меня войдите, во мне живите. Да будет так!»
8 ВАЖНЕЙШИХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА, О КОТОРЫХ МЫ НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ ЗНАЕМ
Человеческое тело - это целая вселенная со своими законами и тайнами, многие из которых нам только предстоит разгадать. 8 важных частях человеческого тела, на которые мы частенько не обращаем никакого внимания.
Анатомическая табакерка
26054
Если выпрямить и немного вытянуть большой палец руки, у самого его основания проявится ямочка треугольной формы. Эту часть тела медики называют анатомической табакеркой, так как в прошлом люди использовали её для размещения и употребления нюхательного табака. Именно через это место проходит лучевая артерия, и её всегда легко нащупать, даже если пульсация не очень сильная. А все потому, что в этой зоне артерия прикрыта лишь кожей и соединительной оболочкой.
Большой палец ноги
26055
Все мы знаем, где он находится, но частенько даже не задумываемся, что именно этой части тела эволюция отвела самую важную функцию. Именно благодаря особенному строению большого пальца ноги мы можем бесконечно долгое время сохранять равновесие в положении стоя. А это одно из важных умений, которое отличает человека от других млекопитающих.
Глабелла
26056
Возможно, вы даже не догадывались, что у маленького участка тела между бровями есть какое-то особенное название. На самом деле глабелла - крайне важная часть тела. Именно с её помощью вы можете без труда проверить состояние своих рефлексов прямо сейчас. Просто постучите пальцем несколько раз по участку между бровей. Если с вашими рефлексами всё в порядке, вы почувствуете небольшое напряжение в глазах и желание моргнуть.
Уздечка языка
26057
Эта маленькая перепончатая складка под нашим языком выполняет одну очень важную функцию: она фиксирует язык в ротовой полости и делает этот орган менее подвижным. Это в свою очередь помогает избежать глоссоптоза (случайного заглатывания языка и удушения). Особенно это важно для новорожденных, которые ещё не научились контролировать все органы своего тела.
Продолжение...
Трагус и антитрагус
26058
Название этих маленьких выступов, расположенных в ушной раковине, произошло от латинского слова tragos - "коза". Поэтому иногда термины "трагус" и "антитрагус" переводят как "козелок" и "противокозелок".
Козелок помогает нам улавливать звуки, доносящиеся сзади, усиливать их и определять, где находится их источник. А противокозелок делает то же самое, но по отношению к звукам, появляющимся спереди.
Миндалины
26059
В детстве многим из нас проводили рядовую операцию по удалению миндалин, или гланд. Поэтому у многих может возникнуть ощущение, что миндалины - это совсем неважная часть тела, рудимент вроде аппендикса. Но это не так.
Миндалины являются первым барьером, который защищает нас от попадающих в организм бактерий и вирусов с помощью выделяемых лимфоцитов. Когда из-за воспаления миндалин их удаляют, в теле человека остаются другие защитные механизмы. Но всё же с миндалинами безопаснее.
Кутикула ногтя
26060
Слово "кутикула" знает каждый, кто хоть раз в жизни делал маникюр. Это плотный слой кожи, находящийся на границе ногтя и пальца. Частенько люди, желая сделать свои руки неотразимыми, просто срезают кутикулу и очень рискуют.
Дело в том, что у кутикулы есть действительно важная функция. Она защищает наши руки от попадания вредоносных бактерий и микробов, которых особенно много в современных городах. Если через микрорану от срезанной кутикулы бактерия попадёт в ваш организм, простым мытьём рук вы не отделаетесь.
Подносовой желобок
26061
Большинство специалистов сходятся во мнении, что желобок развился у человека ещё в доисторические времена и выполнял функцию усиления обоняния. Сейчас нам уже не так важно обладать сильным обонянием, но желобок остался как напоминание о наших корнях.
Кроме того, по форме этого участка тела можно выявить болезнь у ребенка ещё на этапе развития эмбриона. Иногда неправильная форма желобка может говорить, например, об аутизме.
ivettalen
12.07.2020, 07:02
Очень интересно!!!! Спасибо!!!
Что расскажет о Вас большой палец руки?l
26306
Если нам предстоит первая встреча с каким-нибудь человеком, то мы начинаем рассматривать его лицо, одежду, обувь, смотрим в глаза, стараясь отгадать его намерения. А вот хироманты рекомендуют смотреть, прежде всего, на руки того, с кем предстоит встретиться! Что расскажет о Вас большой палец руки?
Вариант «А».
26307
Обратите внимание на вторую фалангу большого пальца. Вы видите, что она длиннее первой. Если собеседник имеет подобное строение фаланг, то перед вами надежный человек, которому можно довериться. Кроме этого, он крайне наблюдательный, объективно смотрит на вещи. А еще обладатель такого пальца человек рассудительный, вдумчивый, делают все без спешки и суеты, не строит необдуманных планов и воздушных замков. Эти люди не терпят давления, исходящего со стороны, особенно особо длительного. Им дороже личный душевный комфорт.
Вариант «В».
26308
Человек приблизительно имеет одинаковую первую и вторую фалангу большого пальца. Эти люди заранее разрабатывают план действий и строго ему следуют, они не будут жить одним днем. Только такой распорядок дает им чувство комфорта и спокойствия. У этих людей все чувства, а также любые эмоции спрятаны под замок. Они наделены гибким умом и крайне любознательны, что дает им возможность быть многогранными натурами и превосходными собеседниками!
Вариант «С»
26309
Если первая фаланга у вашего собеседника оказалась длиннее второй. Перед вами неисправимый романтик, влюбчивая, но очень тонкая натура. Зато с этим романтиком не будет скучно, ведь он готов на разные подвиги ради своей второй половинки!
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
Вещи, которые мы генетически берем именно от своих отцов!
По словам генетиков, вовсе не нужно делать тест ДНК после рождения малыша. Достаточно просто посмотреть на его ушки. На кого бы ни был похожим ребенок, но ушки у него будут именно в папу. Они потом могут поменять форму, и стать похожими на мамины, но именно после рождения, и потом примерно до года, ушки будут, как у молодого папочки. Удивительно, но факт!
Но помимо такого интересного «наследования» от отца, существуют и другие вещи, которые генетически нам передаются от отцов. Расскажем такую историю. У одного мужчины, и у всей его семьи, был сердечный недуг. Незадолго до операции его дочери на глазах, мужчина решил выявить, досталось ли заболевание и его дочери. И, каково же было его удивление, когда выяснилось, что некоторые родственники умирали, еще не дожив до 50 лет.
Именно такие анализы помогли мужчине спасти дочь от преждевременной смерти. Операция была отменена, ее просто нельзя было делать. Взамен была назначена схема лечения, как для отца, так и для дочери, что помогло им прожить намного дольше, чем другим родственникам. Да, строгая диета, куча лекарств, но соблюдение простых правил позволило людям продлить свою жизнь!
Ну, а теперь давайте узнаем, что мы, дети, наследуем от своих отцов!
1. Риск сердечных заболеваний
К подобному выводу пришли ученые из университета Лестера. Если мужчины являются носителями определенного типа хромосомы, они попадают под риск. Потому что в 50% случаев имеется заболевание, которое поражает коронарную артерию. И такая особенность почти в 100% передается сыновьям. У дочерей риск наследования болезни от отца меньше, но тоже есть.
2. Психические заболевания
Вот и не скажешь теперь на ребенка, что он чокнутый в маму. Если и чокнутый, то только в папу! Некоторые психические расстройства передаются ребенку от отца, в особенности, если он стал родителем в позднем возрасте. К примеру, СДВГ или шизофрения. Что касается именно позднего родительства, то там уже идет изменение в ДНК с возрастом. А вот ДНК, которую женщины передают своим детям, со временем может измениться.
3. Кривые зубы
Дети именно от отцов могут приобрести проблемы с зубами. Неправильный прикус, кривизна зубов, их здоровье, слабая эмаль. Мужские гены в этом плане намного сильнее женских.
4. Бесплодие
Если у отца были проблемы с зачатием, к примеру, у него было низкое качество спермы, то аналогичные «неполадки» могут быть и у его сыновей.
5. Пол ребенка
Многие мужчины ворчат на своих забеременевших жен, когда выясняется, что пол малыша женский, что те не могут подарить им сына. А ученые в защиту дам могут сказать, что на пол влияют только гены отца! Так что, если вы хотите спрогнозировать пол будущего ребенка, вам стоит просмотреть генеалогическое древо отца! Если сперма папы несет Х-хромосому, то, соединившись с материнской Х-хромосомой, ребенок будет девочкой. Если же сперма несет Y-хромосому, то будет мальчишка!
6. Цвет глаз
Ну, вообще на цвет глаз будущего малыша влияют гены, как мамы, так и папы. Однако чаще всего оттенок роговицы, а так же черты лица ребенок наследует от папы, его гены доминируют над женскими.
7. Рост
Существует очень много различных формул, помогающих вычислить примерный рост ребенка во взрослом возрасте. Там складывается рост папы и мамы, потом что-то там делится, вычитается. Но ученые говорят, что, если папочка высокий, то и ребенок будет таковым, и, напротив, у отца с небольшим ростом, детки будут низенькими.
10 неразгаданных тайн человека
Удивительно, но современную науку до сих пор озадачивают некоторые особенности нашей физиологии и психики.
1. СПОСОБНОСТЬ КРАСНЕТЬ ОТ СТЫДА
Ученые считают одним из величайших пробелов в теории эволюции отсутствие внятного объяснения того, почему люди, попав в неловкое положение или будучи уличенными во лжи, начинают краснеть. Тем самым посылая очевидный сигнал окружающим: вот я перед вами — лгун, подлец, обманщик. Но зачем? Есть лишь смутное предположение. Мол, посылая краску на лицо, природа заставляет людей меньше врать. А покрасневший лгун посылает группе окружающих его лиц сигнал о готовности принести извинения. Это снижает уровень агрессивности и заставляет других людей скорее прощать провинившегося. Возможно, способность краснеть помогала людям на заре эволюции уменьшить агрессию в обществе. Кто знает, вдруг и сейчас помогает?
2. СМЕХ
До сих пор не понятно, что именно заставляет человека веселиться. Ведь чувство юмора у всех совершенно разное. Предположение ученых: смех нужен для балансировки психических процессов. К примеру, для того, чтобы гасить возбуждение, напряжение и скорбь. Ведь смех рождает настоящую «биохимическую бурю» — вырабатывает естественные пьянящие вещества — эндорфины, антидепрессанты. Недаром у англичан есть пословица: «Научи меня смеяться — спаси мою душу».
3. ИНТИМНЫЕ ВОЛОСЫ
В ходе эволюции человек потерял практически всю шерсть. Но почему сохранил особенные сгущения волос на лобке? Ведь это место наиболее подвержено паразитическим инфекциям. Предположение ученых: скорее всего, они остались для секса. Ведь лобковые волосы растут в том месте, где находится большее скопление желез и соответствующего запаха. А волосы — это средство распылять и переносить этот запах. Таким образом, пучки волос служат эдаким средством «рекламы».
4. ЖАЖДА СОЗДАВАТЬ ПРОИЗВЕДЕНИЯ ИСКУССТВА
Человек просто не может не творить прекрасное. Оно радует глаз. Но, как правило, лишено какого-либо утилитарного назначения. И зачем это нужно? Предположение ученых: красота пусть косвенно, но все же помогает человеку создавать более качественные утилитарные объекты. Например, комфортную среду обитания люди воспринимают еще и как эстетически привлекательную. А некомфортную — как безобразную. Создавая предметы искусства, человек тренирует свой мозг, который в этом процессе совершенствуется для решения чисто прикладных задач. А возможно, был прав Лев Толстой, который писал: «…словом один человек передает другому свои мысли, искусством же люди передают друг другу свои чувства».
5. СУЕВЕРИЕ
Рационального смысла в суевериях нет. Но сами они есть. Парадокс? Предположение ученых: живучесть примет основана на запоминании удач и забывании неприятностей. Мы становимся особо суеверными, когда у нас какие-то трудности. Из-за мрачных мыслей мы хуже контролируем свои действия и совершаем новые оплошности. А затем все списываем на черного кота. Если же человек обходит кота, то дает себе установку на то, что все будет хорошо. Это своего рода плацебо.
6. АЛЬТРУИЗМ
Это уникальная человеческая функция — жить для других — заложена в мозг. Уже в 18 месяцев младенцы начинают проявлять альтруистическое поведение. Что говорит о врожденной дружелюбности человека. Но что заставляет людей помогать даже не родственникам и без выгоды для себя? Предположение ученых: альтруизм необходим при выборе партнера. Как у мужчин, так и у женщин. Самоотверженность по отношению к другим делает человека более привлекательным для противоположного пола. Развитие человеческого мозга сделало воспитание детей очень сложным процессом, поэтому для наших предков было важно выбрать партнера, способного стать добрым и преданным родителем. Проявления самоотверженности лучше всего указывают на эту способность, поэтому гены, связанные с альтруизмом, могли сохраняться в процессе эволюционного отбора.
7. ПРИВЫЧКА КОВЫРЯТЬ В НОСУ
Вредное вроде бы занятие — из ноздрей выдергиваются крошечные волоски, которые помогают отфильтровывать пыль и грязь из вдыхаемого нами воздуха. Но ковыряют в носу все, кто скрытно, кто прилюдно. От детей до взрослых. Предположение ученых: смысл, возможно, скрыт не в самом процессе, а в его следствии. Ведь многие еще и поедают свои козявки. Отвратительно? Отнюдь. Некоторые исследователи вполне серьезно считают, что это — неплохой способ укрепить иммунную систему организма. Наравне с поцелуями. А на заре эволюции, опять же, он вообще мог оставаться единственным. Когда целоваться было не с кем. Ведь нос отфильтровывает большое количество всевозможных бактерий. Попадая в желудок, эта «смесь» работает как универсальная вакцина — от многих болезней. Злоупотреблять только не надо. Кроме того, американские физиологи утверждают, что пальцевой массаж слизистой оболочки носа, набитой разными рецепторами, улучшает мозговую деятельность.
8. ПОЦЕЛУЙ
Как и почему возникла традиция целоваться, почему получила сексуальную окраску, точно никто не знает. Хотя гипотез полно. Но какая наиболее разумна? Предположение ученых: возможно, поцелуй — в изначальной своей основе — это своеобразный способ вакцинации, придуманный природой. Ведь слюна содержит различные бактерии. 80% из них одинаковы у всех людей, а 20% индивидуальны. При поцелуе эти бактерии передаются от человека к человеку. Во рту они вызывают оживление других микроорганизмов, давая импульс иммунной системе и запуская процесс образования антител.
9. ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПОДРОСТКОВЫЙ ПЕРИОД
Даже у наших ближайших родственников — больших обезьян нет такого долгого перехода от подросткового возраста к взрослой жизни. Половое созревание наступает у шимпанзе примерно в 5 лет, когда у них заканчивается детство. У людей же так называемый пубертатный период длится от 11 до 20 лет. Почему? Предположение ученых: подростковый период — это позднее историческое приобретение человечества. Продолжительность пубертатного периода зависит от уровня развития общества. Чем он выше, тем шире полоса между окончанием полового созревания и наступлением окончательной зрелости.
10. СНЫ
Когда-то у наших далеких предков существовало твердое убеждение: во время сна душа человека временно покидает его тело, чтобы побродить по свету. И нам снится то, что она видит в своих путешествиях. Позже Зигмунд Фрейд утверждал, что сны являются отражением нашего бессознательного желания. Но сегодня большинство исследователей это отвергают. Но тогда зачем они вообще нужны? Предположение ученых: сны появляются в нашем мозге в результате беспорядочной электрической активности. Практически каждые 90 минут стволовая часть мозга хаотично рассылает по всему мозгу электрические импульсы. Передний мозг, который отвечает за аналитическую деятельность, отчаянно пытается разобраться в этих сигналах. И единственный способ упорядочить их — посмотреть сны. Они не несут никакого сообщения. Но и не совсем уж бессмысленны. То, как наш передний мозг выбирает определенные моменты из непрерывного потока картинок, может раскрыть нашу сущность. Кроме того, сновидения, вероятно, способствуют переходу полученной за день информации из краткосрочной в долгосрочную память.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки]
БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ - ЧТО ОН ГОВОРИТ О ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ...
26580
Форма ногтей, длина пальцев, изгиб бровей… Все это многое говорит о нашей личности. Однако есть и другие части тела, которые раскрывают черты характера.
Например, большой палец.
Так же, как одно человеческое тело отличается от другого, мы держим большие пальцы поднятыми вверх по-другому.
Поднятый большой палец (в знак победы или одобрения) у некоторых стоит вертикально, а у других его кончик более или менее выгнут наружу. О воле и темпераменте человека можно судить по занимаемой должности.
Правый палец
Если большой палец прямой, значит, вы слишком серьезны. Иногда вы хмуритесь и легко раздражаетесь, иногда (в отличие от большого пальца!) Весь ваш мир искривлен, и вы совершенно кислый. В такие моменты вам особенно сложно выразить свои эмоции. Однако вы придерживаетесь жизненных ценностей, в том числе своего здоровья и семьи. Вы постоянно преследуете свои цели и держите слово.
Кривой палец
Если ваш большой палец искривлен, вы эксцентричны, несколько неуравновешенны и рассеянны. Вы готовы делиться своим мнением с другими и без проблем выражаете свои чувства. Вам все равно, что другие думают о вашей внешности и поведении, и вы чувствительны к негативным комментариям. Вы уделяете много времени своей внешности. Вы цените качественную брендовую одежду и не экономите на ней.
9 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПОДСОЗНАНИИ ЧЕЛОВЕКА
Многие художники пытались исследовать свое подсознание и запечатлеть эти размышления в своем искусстве – Сальвадор Дали, Рене Магритт, Джим Моррисон и многие другие. Подсознание действительно увлекательно.
Можно сравнить мозг с айсбергом, а то, что видно на поверхности, является лишь верхушкой. Сознательная часть мозга эта та, которую мы контролируем и используем, пытаясь, например, разгадать загадку или освоить новый навык, но даже в таких процессах подсознание на самом деле делает за нас тяжелую работу. Так как же оно работает? Эти 10 фактов могут дать некоторое представление о таинственных качествах подсознания.
1. Контролирует 95% наших воспоминаний
Средний мозг имеет около 10000 синапсов на клетку. Каждый синапс передает электрические сигналы вокруг мозга, которые говорят телу что делать. Более того, по мнению ученых, человеческий мозг способен содержать объем данных, примерно в 100 раз превышающий размер Библиотеки Конгресса США. Это огромное количество информации, и большая ее часть скрывается под поверхностью – если быть точным, 95%.
Чтобы понять, как подсознательная память функционирует, вспомните о вождении. После нескольких недель езды по тому же маршруту, человек уже может делать это, не задумываясь – на автопилоте. Это подсознание в работе.
2. Подсознание всегда активно
Подсознание не засыпает, когда это делает сознательная часть. Он не только поддерживает все функции организма (например, дыхание), но также сохраняет бдительность и поглощает сообщения даже во время сна. Если человек заснет перед телевизором, его подсознание будет слышать каждое сказанное слово. Именно по этой причине некоторые люди слушают успокаивающую музыку, когда спят.
3. Оно говорит на другом языке
Вся информация и данные, которые постоянно собираются и хранятся в подсознании, передаются человеку в образах, чувствах, ощущениях и снах. Подсознание не говорит словами.
4. Привычки
Согласно примеру вождения подсознание является привычкой и распознает закономерности. Например, повторяя одно и то же действие или предложение снова и снова, - это станет привычкой, и подсознание сохранит это в целости и сохранности. Это особенно интересно в случае мотивации – повторяя позитивные и мотивационные слова и сообщения, это может изменить взгляд на жизнь в целом, в долгосрочной перспективе.
5. Воспринимает все буквально
Наше подсознание неспособно рассуждать – классический пример этого заключается в том, что нас пугают фильмы ужасов или просто страшные фотоснимки. Мы знаем, что бояться нечего, но наше подсознание реагирует на это.
6. Подсознание не зависит от времени
Подсознание не имеет восприятия времени и работает только с точки зрения настоящего. Это связано с темой «тренировки» подсознания, которая была затронута ранее. Если хотите подсознательно поверить, что чего-то достигнете, нужно визуализировать, как вы достигаете этого в настоящее время, а не в будущем.
7. Душевые Мысли
Подсознание работает лучше всего, когда человек теряет бдительность и расслаблен. Вот почему самые гениальные выводы и решения приходят к человеку в мечтательном настроении, или, когда он просто смотрит в окно автобуса. Когда человек находится в мире с самим собой, подсознание может быть продуктивным.
8. Быстрый ход мыслей
Исследования 1970-х годов показали, что организм начинает готовиться к действию за треть секунды до того, как человек сознательно принял решение действовать. Другими словами, часто человек думает, что принял сознательное решение, в то время как его подсознание (или «инстинкт») уже принял решение за него.
9. Сила визуализации
Ранее уже упоминалось о влиянии визуализации на подсознание, и оно на самом деле подкреплено исследованиями. В 1972 году спортивный психолог Ричард Суинн провел эксперимент, в котором визуализация была частью подготовки олимпийских спортсменов. Когда горнолыжников попросили визуализировать катание на лыжах, электрические сигналы их мозга были сопоставимы с теми, которые были обнаружены в тот день, когда они катались на лыжах. Аналогичное исследование, проведенное во Франции, показало, что прыгуны в длину, которые визуализировали свой прыжок, достигли лучших результатов в 45% случаев.
Подсознание не только контролирует человека, человек также контролируете свое подсознание, и изучив его, можно оказать положительное влияние на жизнь.
Лицо — зеркало нашего организма! Посмотри и проверь!
Мы часто говорим о недостатке витаминов и считаем это причиной всех проблем с организмом. Но ведь это только наши предположения.
А чтобы точно узнать состояние нашего здоровья мы зачастую идем к врачу, сдаем всевозможные анализы и пробы.
Тогда врач может уже с точностью сказать, каких витаминов и микроэлементов не хватает в организме и как их восполнить.
Но современный образ жизни, постоянная спешка и суматоха, не всегда способствует посещению врача. Тогда мы либо ничего не делаем, либо покупаем в аптеке любой комплекс витаминов и надеемся на успех.
Но все намного проще! Ведь любые сбои и недостатки в организме тут же отражаются … в зеркале. Да, именно изменения во внешности укажут вам, чего требует организм!
Просто взгляните в зеркало! Вот о чем свидетельствуют мелкие косметические недостатки:
27009
Гусиные лапки
Причины: дефицит витамина В2.
Прежде всего, он проявляется в проблемах с кожей и зрением. Морщинки, потрескавшаяся кожа, «заеды» в уголках рта,головокружение и общая слабость — типичные признаки дефицита этого витамина.
Решение: сыр, миндаль, гречневая и овсяная крупы являются отличными источниками витамина В2.
Потрескавшиеся губы
Причины: дефицит витамина В6, который делают кожу эластичной. Кроме того,недостаток этого витамина может привести к судорогам, частым конъюнктивитам, дерматитам и отсутствию аппетита.
Решение: картофель, неочищенные зерна злаковых, авокадо, морковь, бананы и кукуруза содержат большое количество витамина В6.
Покраснения на коже
Причина: Дефицит цинка. Высыпания, сухость, покраснения, поперечные белые полосы на ногтях и пигментация кожи являются симптомами дефицита цинка.
Решение: Наибольшее количество цинка содержат тыквенные семечки, орехи,грибы, бобовые, кунжут, сыр и соя. Также цинк содержится в желтках яиц и отрубях.
Сухость кожи
Причина: недостаток витамина А. Этот витамин также известный как ретинол. Его недостаток определяется сухостью и потерей тонуса кожи, скоплением слизи и корок в уголках глаз, частыми простудными заболеваниями и «куриной слепотой».
Решение: употребляйте больше моркови, тыквы, шпината, брокколи, дыни и винограда. Также витамин, А содержится в сметане, сыре и молоке.
Перхоть
Причина: Недостаток витамина Н (биотина) или вышеупомянутого витамина А.
Решение: Цельнозерновые крупы, яйца и молоко — хорошие источники биотина.
Тонкие и ломкие волосы
Причина: недостаток витамина С, железа и меди приводит к тому, что волосы становятся сухими, секущимися и тонкими.
Решение: Употребляйте цитрусовые, особенно апельсины и лимоны, они помогают меди и цинку лучше усваиваться. Медь и цинк содержится в шпинате,морепродуктах и гречневой крупе.
Прежде чем отправляться в магазин за чудо-кремом или новым шампунем «против всех проблем», задумайтесь о том, что ваше отражение в зеркале — прежде всего свидетельство вашего здоровья.
Поэтому от проблемы нужно избавляться, а не маскировать ее. Надеемся эти советы помогут вам быть не только красивыми, но и здоровыми!
Эффект Моцарта
Эффект Моцарта — гармонизирующее действие музыки Моцарта на деятельность головного мозга, тело и энергетику человека.
О благотворном влиянии классической музыки на человека говорят уже дано. Беременным даже советуют слушать такую музыку, чтобы малыш хорошо развивался и смог раскрыть свои таланты. А с 90-х годов XX столетия появилась просто удивительная информация об уникальном воздействии на человеческий мозг музыки Моцарта. Необычное влияние назвали эффектом Моцарта. До сих пор ученые спорят о природе этого явления. Тем не менее, уже собраны очень интересные факты.
Активизация коры головного мозга
Первые опыты в этом направлении были проведены на крысах. Два месяца их “заставляли” по 12 часов в сутки слушать одно и то же – сонату до-мажор Моцарта. В результате крысы “поумнели” и стали пробегать лабиринт на 27% быстрее и делали значительно меньшее ошибок (на 37, чем обычные крысы.
Что касается людей, то здесь ученые исследовали активность мозга с помощью магнитного резонанса. Исследования показали, что любая музыка воздействует на человеческий мозг. Т.е. она возбуждает тот участок, который является слуховым центром. В некоторых случаях также возбуждались участки мозга, связанные с эмоциями. Но ТОЛЬКО прослушивание музыки Моцарта активизировало практически ВСЮ кору. Как образно выразились ученые, практически вся кора головного мозга начинала светиться.
Научные теории
Сила воздействия музыки Моцарта на головной мозг научно доказана по двум направлениям: частоте смены ритма и собственно по частоте звука.
Первое связано с тем, что наш мозг имеет циклы в своей работе. Нервная система, в частности, имеет ритм 20-30 секунд. Ученые предположили, что резонанс в коре мозга как раз могут вызвать звуковые волны, которые колеблются с той же частотой. В Университете штата Иллинойс проанализировали частотные характеристики музыки почти 60-и различных композиторов на предмет того, как часто в произведении встречаются волны длиной 20-30 секунд. Когда свели все данные в одну таблицу, оказалось, что авторы примитивной поп-музыки попали в самый низ, а вот Моцарт занял первое место сверху.
Именно в его музыке с ее неповторимыми нюансами, переливами и перетеканием звуков 30-секундные волны повторяются ЧАЩЕ, чем в любой другой музыке. Т.е. в этой музыке выдержан заветный 30-секундный ритм “тихо-громко”, что соответствует биоритмам нашего мозга.
С другой стороны, доказано, что самый большой резонанс в коре мозга получают звуки высокой частоты (3 000 – 8 000 гц). А произведения Моцарта буквально насыщены звуками высокой частоты.
Музыка, повышающая интеллект
Активизация коры головного мозга – не просто научное чудо. Это объективный процесс, который стимулирует мыслительные процессы и улучшает память. Повышенная мозговая активность значительно повышает интеллектуальный уровень человека. Американские ученые показали, что, если прослушать музыку Моцарта всего лишь 10 минут, то IQ возрастет почти на 8-10 единиц. Так в университете Калифорнии был проведен очень интересный эксперимент, как влияет музыка на прохождение студентами теста.
Были отобраны 3 контрольные группы:
1 – сидели в полной тишине;
2 – слушали аудиокнигу;
3 – слушали сонату Моцарта.
Все студенты проходили тест до и после эксперимента.
В результате студенты улучшили свои итоги:
1 – на 14%;
2 – на 11%;
3 – на 62%.
Впечатляющие результаты, не правда ли?
Европейские ученые доказали, что под действием музыки Моцарта умственные способности повышаются, не зависимо от того, как к ней относится (нравится она или нет). Даже после 5 минут слушания у людей заметно увеличивается концентрация и сосредоточенность. Особенно сильно воздействует эта музыка на детей. Дети развивают свой интеллект значительно быстрее. В США вели наблюдение за детьми в течение 5 лет. У тех детей, которые посещали уроки музыки 2 года подряд, наблюдалось значительное развитие пространственного мышления.
У взрослых же эффект воздействия имеет значительную инерцию. У одних активность мозга пропадала с последними звуками. У других эффект сохранялся дольше, но потом мозг опять возвращался в исходное состояние. Отсюда вывод – надо постоянно поддерживать молодость.
Поразительный пример торжества воздействия музыки Моцарта
Прежде всего, высокие звуки укрепляют микроскопические мышцы среднего уха, что приводит к улучшению слуха и речи. И наш пример об этом.
Наверное, мало кто знает, что всемирно известный актер Жерар Депардье в 60-е годы имел сильный дефект: он заикался и мало что помнил. К счастью, в его жизни встретился врач, который определил, что у Жерара серьезные проблемы со средним ухом, и приписал ему… несколько месяцев ежедневного слушания по 2 часа музыки Моцарта. Результат был ошеломляющим, и мы все его знаем. Жерар полностью избавился от заикания, улучшил свою память, что позволило ему стать великим актером.
Потом он скажет: «До встречи с Томатисом я не мог произнести до конца ни одного предложения. Он помог придать завершенность моим мыслям, научил меня синтезу и пониманию самого процесса мышления».
vBulletin® v3.8.3, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot